Caminos de Vida - Saulo Medina, Psicólogo

Un sello distintivo del cristiano es el cumplimiento de la voluntad de Dios; tal vez uno de los desafíos mas grandes a lo largo de la vida. ¿por qué es tan difícil? Cuatro respuestas que pueden ayudarte a descubrir que la voluntad de Dios es por tu bien

El Bautizo de Jesucristo nos pone de presente que Jesucristo nos invita a cumplir en todo la voluntad de Dios; para lograr eso, El nos puede ayudar; vemos su forma de actuar en el primer Cántico del Siervo de YavheEntonces, si lo tenemos todo para mejorar, corregirnos, ¿por qué no cambiamos? En este episodio, presento cinco razones principales, a mi juicio, por las cuales el ser humano prefiere no cambiar y seguir en medio de sus dificultades. Así las cosas, ¿hay algo que podamos hacer para pasar esa página en nuestra vida.?

Se comienza a ver como lo que "suena" a derecha, es algo que es radical de extrema derecha y una moda. Como preparar a nuestros jovenes ante esos desafíos Una cultura que no respeta al no nacido (y colombianísimas lleva casi 20 años entre las naciones abortistas) es una cultura que comienza a descabezar (a veces literalmente) al mas débil: al enfermo, al viejo, al bebé

A los adultos también nos puede afectar un alto consumo de redes sociales, pues nos puede empujar a un consumo inusualmente alto de productos y a una búsqueda compulsiva de información que nos llama la atención para así sentir la dopamina que produce nuestro cerebro

La vida adulta implica, parece, lucha, problemas y dificultades; por supuesto no solo eso, pero vaya que a veces tuviéramos un imán que atrae todas estas cosasComo luchar sin decaerse, sin bajar la guardia; aquí encuentras 5 consejos prácticos que pueden ayudarte en esos momentos difíciles

La autoridad en su esencia, es una fuerza que permite generar el orden necesario para que los mas débiles (hijos, por ejemplo), puedan desarrollar sus habilidades y así ser autónomos en su vida adulta.Hoy en día vemos , como varios papás no saben y parece que no quieren tampoco ejercer bien su autoridad; presento 5 recomendaciones en este episodio, no te lo pierdas

Los momentos actuales invitan a la desesperanza, a decir que somos una sociedad fallida. A dar espacio a la angustia y al caos. Presento tres elementos que pueden dar espacio a sembrar un mejor futuro para nuestros hijos

Cuando hay dificultades en una relación, muy posiblemente hay la tentación de cortar por lo sano y dejar de hablarse; sin embargo, si se trata de padres e hijos el costo de un rompimiento no se alcanza a poner en palabrasCómo tratar de encontrar un camino para arreglar verdaderamente esa relación?

A veces pasa que con un hijo "no conectas" y entonces la relación no es tan viva, tan cálida. ¿como se puede mejorar la relación con ese hijo "problema" para ti?Aquí hay siete consejos que te pueden ser útiles

Por qué somos tan conservadores para las leyes que implican el manejo del dinero y tan liberales para el afecto y la sexualidad? Que consecuencias tiene esto en los mas jóvenes?

Algo que suele ser complejo es corregir a un hijo adulto, a un hermano, al cónyuge o similar. Aquí encuentras algunas recomendaciones para esas conversaciones incómodas

Cubrir las necesidades es un primer paso de lo que significa ser papá; a algunos hombres, no pocos, les es difícil ser cariñoso con sus hijos; aquí encontrarás consejos sencillos pero efectivos para tener una relación mas viva y cálida con tus pequeños

3 consejos para niñas y otros 3 para niños entre los 7 y los 10 años que están mas allá de la mecánica sexual que a esa edad es irrelevanteTengamos presente que la sexualidad no se vive solamente desde lo físico. La triada amor-placer-procreación no debe romperse, porque sale mal

Conferencia sobre cómo enfrentar y manejar una relación difícil con el papá; elementos para entender por qué hace tanto daño un papá que falla. Sin embargo hay caminos y oportunidades para mejorar dicha relación y para continuar con la vida sin que nos quedemos estacionados en resentimientos estériles

Descripción con Detalle de los temas a abordar en la conferencia que ofreceré el miércoles 23 de julio a las 7:30 PM, hora de BogotáQuienes han padecido una mala relación con su papá, tienen opciones para reconstruir lo que está en lo mas profundo de su serTe invito a que me escuches en esta conferencia que no tiene costo.Datos para conectarte: https://forms.gle/3VpjFcFkLBnicw9J8

Los jóvenes hoy en día cada vez lo dicen de manera mas abierta y nítida: ¿para qué estudiar? "Me convierto en un influencia y gano mas dinero que tu papá" ¿Hay algo que podamos decir al respecto?

Comienza a oírse la expresión: infancias trans o no binarias. Se dice sin asomo de vergüenza que si un niño de 5 años (por ejemplo) dice que es una niña, tenemos que respetarle eso. Un ejemplo mediático pone de presente el enorme peligro que esto representa

Con facilidad se habla de heridas, cuando nosotros estamos rotos por dentro; pero, qué difícil es reconocer que nos equivocamos y que hicimos daño a otros y tal vez a nosotros mismos Si lo miras con detalle, pedir perdón, también es beneficioso para ti; con este episodio puedes darte una oportunidad de dar el primer paso para ser una mejor persona de lo que ya eres

El trabajo es algo mas que producir dinero para satisfacer necesidades Ser productivo es algo mas que producir dinero Lo que estudiamos, a lo que nos dediquemos, tiene que ver con un llamado De Dios para cumplir una misión Esa misión no es otra cosa que dar fruto, que quiere decir, hacer el mundo mejor

Un matrimonio firme, da lugar a una familia sólida en la cual crezcan hijos con un corazón sano. Aquí presento 3 consejos para varones, 3 para mujeres y uno para ambos, para hacer la diferencia

A veces las cosas salen mal, pero no hubo intención de daño; es diferente a cuando se quiere hacer maltratar al otro. Tener claro eso, ayuda a no agrandar el problema Es bueno revisar la propia intención: a veces hay envidia, resentimiento heridas sin sana y eso dificulta la comunicación con el otro #LoQueAprendídemiPapá

Atención a los detalles: hay cosas que parecen tener menor relevancia  pero que pueden darnos claves interesantes sobre el momento que vivimos y lo que nos está pasando Trata de revisar factores en común cuando tienes reacciones que no son adecuadas. Ritmos fisiológicos de tu cuerpo (hora del día y nivel de actividad por ejemplo), la mirada de tu interlocutor, el tono de su voz Busca identificar como fue tu respuesta: qué sentiste, qué pensaste y que hiciste Cómo andan algunas de estas necesidades básicas y esenciales: te sientes querido, aceptado. Necesitas ser “mas”importante para alguien? Hay algún aspecto de tu vida en el que te sientas “congelado”, en donde no sepas qué hacer ni cómo reaccionar, o tal vez lo has intentado todo y nada que avanzas?

La vida hecha un enredo: las manos vacías (no has obtenido lo que esperabas, dolor a otros y a sí mismo, problemas financieros, problemas afectivos que destacan en medio de tanta cosa (familia, pareja, sexualidad) Se desconoce a Dios o se le ha malinterpretado  Mira la ley natural Dios no quiere imponerse a la fuerza en tu vida Si eres obediente no serás feliz Los resultados te están hablando, tal vez gritando ¿Seguirás queriendo ganar con la tuya cuando el dolor se acumula y la angustia es cada vez mas frecuente? A veces el aprendizaje que necesitamos es el de “usted no sabe hacer esto; usted no tiene talento para esto” Sin cambios adentro, es muy difícil que haya cambios afuera Heridas afectivas Revisar si mi voluntad está caminando con la voluntad De Dios Ideas preconcebidas  ACTUAR

Las tareas sencillas bien hechas, dan lugar a responsabilidades mayores que podrán ser resueltas también con éxito El joven tiene que aprender que no todo en la vida trae consigo una recompensa "espectacular" que sean inmediata y significativa Tenemos que luchar contra esa corriente existente hoy en día, de que la responsabilidad no importa y todo se consigue "gratis" Esto los hará mas competitivos, preparándolos así para un mundo en el que presumiblemente no les será fácil alcanzar sus metas

La autoestima: solo poder o tener? Por qué debemos sentir aprecio por nosotros mismos Que te ofrece el mundo? Y si no puedes, o estás viejo o el otro es mas astuto? Forma y fondo Qué no cambia en ti

Son dos distintivos propios del cristianismo Si no cambias, como esperas resultados diferentes  Ganas en humildad y prudencia Es un excelente primer paso para recolectar los puentes caídos por el daño causado Te ayudan a ser mas comprensivo con los demás

Buen ambiente Intención transparente Exponer las dificultades apelando a los hechos y no a las opiniones Ser propositivo, constructivo  Prepararse para negociar: si ambos van a ganar ambos tendrán que ceder

Especial para mujeres Para mí el indicador mas claro de que una mujer ha podido superar el dolor de una relación que se terminó es que vuelva a salir (teniendo en cuenta su estado de vida), a que le guste un hombre, habiendo hecho el duelo de manera adecuada y siendo esa (enamorarse de nuevo) una posibilidad real En cuanto al duelo, llorar, dejarse querer y cerrar definitivamente esa puerta. Los hombres somos mas dados a cortar comunicación y las mujeres a seguir siendo amigos Entender, a veces con ayuda (mejor amiga, papás, terapeuta) los posibles errores (acciones y omisiones) que se cometieron Identificar las banderas rojas de aquí en adelante: estado de vida del aspirante, por ejemplo ¿Dios en dónde estaba cuando te sentías tan enamorada?

Eres católico, te das cuenta de la bondad que hay en la prohibición de las relaciones homosexuales y tu hijo te dice que es gay o lesbiana. ¿Qué haces? Jamás lo rechaces y menos de entrada; especialmente si es adolescente Documéntate: es una moda, es una celada de la oscuridad, la falta de experiencia de ellos Ten compasión: el mundo del arco iris es de una realidad compleja. Relaciones inestables que suelen estar marcadas por la sensorialidad (especialmente para los gays) Escúchalo como papá, no como juez. De manera reposada y caritativa (el amor consiste en mostrar la verdad y los peligros) pon de presente lo que veas que es relevante de lo que te cuenta Pon reglas claras que no impliquen romper la comunicación

Si odio me adentro en un camino irreparable: el resentimiento no soluciona nada; mas que todo te lleva a irritarte mas, a sentir mas tu dolor sin hacer nada por sanarlo  Si me vengo, me frustro más, porque realmente no estoy solucionando mi situación y cada vez me siento peor  Mientras odio, mi vida está en pausa, no avanzo y aquello que me pasó, sencillamente se vuelve un presente constante en mi vida

Razones por las que es una buena idea considerar a Dios como EL coequipero Sus normas son para nuestro bien: mi yugo es suave y mi carga ligera Es el hacedor de imposibles Como se sanan heridas viejas, cómo se rompen murallas? Su misericordia que se manifiesta en darnos lo que necesitamos Si renuncias entender y te quedas con creer en El, no estarás solo

Qué fue primero el huevo o la gallina Evidencia: cerebro y corazón no se pueden cambiar Atracción hacia el mismo sexo: admiración + herida + información del entorno La cultura te dice qué es bueno Es solución lo que se propone?

Ventajas del matrimonio: no se miren como uno contra el otro, sino que mas bien sumen Solución de problemas: puesto que las inteligencias masculina y femenina son diferentes, en un matrimonio pueden tener una mirada integral ante los desafíos que estén viviendo Manejo del dinero: la mujer suele ser mas conservadora (por su instinto materno evita gastar dinero en cosas que ve innecesarias; el varón es mas lanzado y eso puede reducirse en progreso). La combinación de ambos puede llevarlos a avanzar con prudencia Sexualidad: una intimidad nutrida desde el amor y la fidelidad es mas gozosa y recompensa mas a los dos Acercarse a Dios: una buena familia es un adelanto de cielo; ¿cómo no buscar a Dios si me siento cómodo, feliz y descubro que El es la fuente de gozo en casa?

Tips para educar un adolescente 1. Contra él solo Placer: esfuerzo 2. Contra el exceso de Comodidad: hacer algo para el otro 3. Contra la Inmediatez: que no haya recompensas rápidas 4. Argumentos para el joven: Si te amo tanto, ¿realmente estoy en contra tuya? Para qué generar un mal ambiente entre los dos y en la familia? 5. Ponte en los zapatos de…

Una cosa es una opinión y otra un hecho La fuerza de un grito es contraproducente para lograr lo que te propones Ten paciencia: Dios no se ha olvidado de ti. No es: “entiendo a Dios todo poderoso”; es “Creo en Dios todo poderoso” Sale mejor mirar qué se puede hacer a qué no puedo hacer. Desde lo que no tienes, no lograrás construir nada relevante Tu no puedes contigo, pero Dios sí puede contigo

Siete cualidades de la Virgen, que aparecen en la Biblia y que le hablan a la mujer de hoy LA VIRGEN MARIA EN TIEMPOS MODERNOS Abierta a la vida: Lc 1, 38 Dijo entonces María: —He aquí la esclava del Señor, hágase en mí según tu palabra. Y el ángel se retiró de su presencia. Vive el presente - Simeon: Lc 2, 34-35 Simeón los bendijo y le dijo a María, su madre: —Mira, éste ha sido puesto para ruina y resurrección de muchos en Israel, y para signo de contradicción —y a tu misma alma la traspasará una espada—, a fin de que se descubran los pensamientos de muchos corazones. Carácter - pérdida y hallazgo de Jesús: Lc 3, 48 —Hijo, ¿por qué nos has hecho esto? Mira que tu padre y yo, angustiados, te buscábamos. Conecta el problema con la solución: Jn 2, 3 Y como faltó vino, la madre de Jesús le dijo: —No tienen vino. Realista: tu mama y tus hermanos están aquí. Lc 8, 19-21. 1 Vinieron a verle su madre y sus hermanos, y no podían acercarse a él a causa de la muchedumbre. Le avisaron: —Tu madre y tus hermanos están ahí fuera y quieren verte. Él, en respuesta, les dijo: —Mi madre y mis hermanos son los que oyen la palabra de Dios y la cumplen. No le huye al dolor. Jn 19, 26. Jesús, viendo a su madre y al discípulo a quien amaba, que estaba allí, le dijo a su madre: —Mujer, aquí tienes a tu hijo. Primera Intercesora (pentecostés). Hch 1, 14. Todos ellos perseveraban unánimes en la oración, junto con algunas mujeres y con María, la madre de Jesús, y sus hermanos.

Mas allá de las heridas de infancia, hay otros episodios que pueden dificultar la interacción con los demás y en generar causarnos sufrimientos y miedos. Por ejemplo, las heridas afectivas (incluyendo las sexuales); también las que yo llamo heridas ocultas que la persona no se da cuenta que sufre, pero padece sus consecuencias (sufrimientos, dolores, incapacidad para iniciar nuevos proyectos); también están las heridas que la persona no ve en sí misma, pero que lo demás si las padecen. Por último las heridas que nos causamos por no cumplir la voluntad de Dios Es oportuno descubrir que dolores tenemos para buscar sanarlos y así dejar de sufrir y de causar daño eventualmente a otros

La realidad del pecado hace que los más débiles sufran consecuencias: niños, enfermos y ancianos están en los primeros lugares de esta lista. Además, los dolores en la infancia (abandono, maltrato, humillación y demás), tienen un mayor impacto dadas las condiciones propias de un infante. En este episodio revisamos las heridas más frecuentes de este periodo de vida; conviene saber de su existencia para buscar ayuda calificada que nos deprimirá sanarlas

Los errores propios o de los demás cuando nos afectan, traen consecuencias que a veces se vuelven permanentes causando dolor y sufrimiento. ¿Qué podemos aprender de estas dificultades?

La psicología ayuda en la modificación del comportamiento, por ende en la solución de problemas; sin embargo, todos hemos instalado como a veces en nuestra conciencia tenemos claro que debemos hacer algo o que lo que estamos haciendo no está bien y a pesar de ello, no obramos según el proceder que nos indica nuestro criterio. Heridas previas, problemas relacionados con la voluntad como los vicios por ejemplo o el “simple” miedo, no nos dejan enfrentar debidamente las dificultades y los problemas siguen creciendo… Es ahí donde la fe tiene algo que decir; es ahí donde podemos buscar alternativas para encontrar nuevos caminos de vida