うえのめぐみ＠cance_center_326チャンネル

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 これまで こういう人になりたい。 ああいう人になりたい。 と 自分に足りないものを見つけては 環境や経験を経てそれらを改善して来ました。 それらが全て終わって 自分が思う理想の自分になった。 と、昨日、ふと思ったんです。 自分に足りない要素が揃い これからはそれを維持していく期間になるのかなと。 自分に何が足りなくて それを得るには とずっと頭の中で考えて生きてきたんです。 やっと完成しました、うえのめぐみが。 これから何をしていくのか。 どう生きていくのか。 もう頭使わなくて良い。 すっごい楽ちんだな。 そんな感じで 今日も元気に行ってきます！ #理想の自分 #これからは楽ちん #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 ゴールデンウィーク終わりましたね！ 今日から仕事と言うことで 頑張って参りましょう。 ゴールデンウィークは 東京にスタンダップコメディワークショップのリベンジに 行ってきました。 山梨に戻って来てからは 長野県茅野市に住む同級に会いに行ってきたりして。 その子はフリースクールの運営をしていて もう少し子ども達が通ってくれないと 継続が難しいと言う話でした。 私に出来ることは対してないけど 北杜のひなたぼっことは縁があるので 何か出来たらと思ったり。 初めて釣りしたり バーベキューしたり 野草を摘んで天ぷらにしたり 最後にチャンスセンターでの占いワークショップ も満員御礼でしたし 明日のライブのセッティングもやり切って 大満足のゴールデンウィークとなりました✨ ありがとう自分😆 良く遊び 良く働き 良く生きましたね！ では、今日も元気に行ってきます！ #ゴールデンウィーク #フリースクール #長野県茅野市 #アヰルナ #野草の会 #ゴールデンウィーク #スタンダップコメディ #占いワークショップ #チャンスセンター #ありがとう自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 正直、朝とって7時間寝かせてしまっまので 何について話したか、すでに忘れています(笑) 明日から私の仕事はゴールデンウィークに入り おやすみになります。 通勤がしばらくないので オンエアの方も7日までお休みになる予定です🙆 今週末の日曜日はアースデイ山梨の本番と チャンスセンターの気まぐれRadioのvor.2を 配信する予定です！ よろしくお願いします！ #アースデイ山梨 #解釈、選択肢をたくさん創造する #セルフカウンセリング #ゴールデンウィーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 今日はゾロ目の自己紹介！ 23歳で内装施工管理の仕事をして 1年と11カ月で倒産。 事務で靴の卸販売の会社に入り 5ヶ月でクビになり辞めることに。 それから、アパレル販売員に転向して4年。 ざっくり振り返りました🙆 ほんとについてない人生（笑） 笑っちゃう。 今日も元気に行ってきます！ #内装施工管理 #事務職 #アパレル販売員 #ゾロ目の自己紹介 #職歴前半 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 せっかく洗濯したのに雨が降ってきた今日は。 アースデイ山梨に向けての準備の話と。 CADオペの派遣の仕事とチャンスセンターの活動のバランスを考え始めた話。 まだまだチャンスセンターの活動は CADオペの派遣のお給料があるから 成り立ってる。 チャンスセンターの活動に時間を割くために CADオペの時間を減らしたい。 CADオペの時給を上げる方法は。 今だからできることを この環境だから この人間関係だから こそ出来る。 これはやれと言われてるとしか思えない。 実現可能な気がする。 今日も元気に行ってきます！ #働き方を変える時期 #アースデイ山梨 #チャンスセンター #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

お疲れ様です🙆 うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 今日は急遽、仕事は午前休みを取って アースデイ山梨の登壇候補者に会いに行ってきました！ 結果は、登壇なしでしたが 収穫はたくさんありました🙆 久しぶりに英語話したんだけど もっともっと英語が話せる機会を作って行きたいと 思いました。 お互いに、母国語ではない言葉を使って 話したのは 相手を思いやる気持ちが そうさせたのではないかと。 そのマインドはお互いに一致してたんだと思い ほっこりしました。 話は変わって。 私は今は自分のキャパ以上のことを やれるだけやるフェーズにあって 自分の可能性を広げて行こうとしている。 他者がそうではなかった時に イライラするのは違うなと思った話。 ありままをよしとするならば 相手にそれを求めているのが そもそも独りよがり。 それに気がついたら 今、相手はそのフェーズじゃだけのことだと 問題ではなくなりました。 問題じゃないから イライラすることもない。 すると、イライラを手放せます。 そんなお話しで今日はしめます。 では、明日は早起きをして アースデイ山梨に向けての準備をします！ おやすみなさい。 #kotobuki house #アースデイ山梨 #それぞれのフェーズ #イライラ回避 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 今日もいい天気です🙆 昨日はアースデイ山梨の登壇者さんとの打合せをしました。 久しぶりの再会だったので 合わなかった時期の話など 今後の話なんかもお聞きできて この機会がつくれて良かったと感じました。 話は変わって 私の発した言葉に喜んでもらうの こっちまであったかい気持ちになりますね。 どんな言葉を人に放つか。 正直でいることとの バランスも大切かもしれません。 頭で考えて発している段階では まだこのじんわりは体験出来ないけど 続けていくうちに 自然と出来るようになります。 では、今日は週の最終日 元気に行ってきます！ #アースデイ山梨 #ピッカーズ #わらしべや #発する言葉 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 今年の目標を、正直であることと 決めてはいても気づいたら 古くから身についてる癖で 良いように 綺麗事にして 言い換えてしまってる時がある。 まだまだですね。 正直な気持ちを伝えた方が 相手に伝わるのにね。 まだまだ正直な気持ちを伝える 練習中。 好き、嫌いじゃなくて 好き、好きじゃないの2つに分けて 伝えたら楽かもしれない。 では、今日も元気に行ってきます！ #正直である #好き、好きじゃないをはっきりしたい #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 今日は夜、アースデイ山梨の顔合わせです。 準備が終わらず、仕事を休もうかと思ったけど やっぱり職場に向う朝。 昨日、ホルムズ海峡閉鎖の影響で 建築資材が1.8倍になってるとこの話を聞きました。 働いてお金を企業から頂くのはもう限界かもしれない。 企業からお金をもらう場合は そう簡単には金額が上がらないのです。 物価は上がるのに給料だと上がらない。 自分で仕事する分には 自分で値段設定をする。 難しいなぁ。 そんなことを考えたら 働いてる時間は農業して 食べるものを確保したら 生きてはいける？ そんなことを妄想してました。 話しは変わって カンボジアで活動する earth tree代表　カデさんの 映画上映と講演会の主催をすることになりました！ 6月4日（木）18時半〜 場所はこれから手配します🙆 ずっとやりたかったので 嬉しいです！ では今日はどんな一日になるのかな。 元気に行ってきます！ #アースデイ山梨 #ホルムズ海峡 #自給自足 #山に籠りたい #カンボジア #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 チャンスセンター気まぐれRadio 第1話　まりちゃんの会 配信しました〜🙆 と。 今週末のイベント情報とGWの予定をお話し💪 今日も元気に行ってきます😊 #チャンスセンター気まぐれRadio #なごみアート #週末のイベント情報 #ゴールデンウィーク #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

お疲れ様です！ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 今日は朝から不調で帰りに録音し直しました。 週末、両親と叔父が久しぶりに韮崎に遊びに来ました🙆 目的の桃の花は散ってしまいましたが 北杜の方の桜は見せてあげられて 晴れたので山の景色も美しく みんな楽しんだみたいで良かったです！ にしても疲れて、今日は頭痛と顔面の痛みが。 話しは変わって。 最近、嫌味や意地悪なことを言ってくる場面に出くわして 嫌味がなぜ言わない方が良いのか とか 考えて、それについて話してみました。 思ってるからって言ってなにになるのか。 言う人にはメリットはあまりない気がする。 どんなことを相手に伝えるべきかは いつも考えて発言しないと 癖になってしまうと 言わないようにすることは なかなか難しい気がします。 人は自分で考えて 自分で学んで 改善する能力があると言われています。 心理学では「実現傾向」と言います。 人の「実現傾向」を信じて 話を聞くのもカウンセリングだと 学びました。 では、今日はゆっくりがっつり 眠りにつきたいと思います。 それでは、また明日〜🙆 #観光日和 #韮崎、北杜 #人に嫌味を言う前に #実現傾向 #心理学 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 昨日のあった出来事と愚痴と 後半は大事な話。 感謝は言葉よりも行動が大事なんじゃないか。 ふと、そう考えました。 ありがとうとか感謝してます。 と、言うのは簡単だけど 何かワタシ的に足りない気がする。 言葉よりも行動が大事と言うのは 感謝を行動や態度に現そうとすると 相手の事を考え、大切に扱ったり、扱いが丁寧になるのだ。 すると何が起こるか。 不思議と、感謝の心が育っていくのだ。 これ不思議だからやってみて。 むしろ、ありがとうというかわりに 相手に何をしてあげられるのかを 考えるのも良いかもしれない。 そしてやってみる。 相手が笑顔になったら それは正解。 相手が困ったら それは不正解。 笑顔をみれた時、喜んでくれた時 もっと本物のありがとうが 心から腹から湧き上がってくる感覚があるのよ。 これが本当の意味での感謝だと、私は思う。 では、今日も元気行ってきます🙆 #感謝を表す #心からの感謝を育てる方法 #丁寧に扱う #相手を想う #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 今日はいい天気！ 朝から話すのはやっぱり気持ちがいい〜。 昨日あげるの忘れたので 2回連続ですが。 昨日の聞いた話しは とても身になる話でしたので 軽くご紹介。 総じて、一瞬の出逢いでも その出逢いを大切にすると 得れるものってあるんだなぁと。 今日も良い日になりそうだ！ では、今日も元気に行ってきます〜♥ #何気ない出逢い #巡り合うことの奇跡 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 アップが遅くなりました。 相手が自分をどう思っているのか。 好きか嫌い　以外の言葉で言ってもらう。 これはすごく大切なことかもしれない。 聞いてみることで その後の関係性も変わると思う。 聞かれた相手は 自分がその人といて どういう状態で気持ちなのかを 確認出来る。 意外と気づいてない人がいる。 自分が自然と相手を見ていたり 話したいと思っていたり 居心地と思っていたり。 女性はそれになんとなく気付いていても 男性が自覚していないから 何も言わない相手に ヤキモキしたり 仕方なく告白したりする。 私はしたくない。 最初は男らしく言って欲しいのだ。 じゃぁどうしたら 言ってくれない相手に言ってもらうか。 を考えると。 相手に聞くことかなと思った答えがこれ。 好きというのは愚問に近い。 私といてあなたはどういう状態なのか。 それが大事で この関係を続けるには どうしていったら良いのかを お互いに議論し合うのって楽しい気がする。 次に出会った人とは そうしたいと想う。 お疲れ様でした。 #告白 #安定した関係性を築くための議論 #男と女のコミニケーション #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 今日はゾロ目ということで 大学2年、復学してから卒業したかと思ったら 出来てなかった話。 シェアーハウスがまだ日本に少なかった時 カップルと一緒に住んだ東成。 その後、新しく大学で知り合った冨永愛似の美人澄子。 それから、合コンで知り合ったにーさんとの恋の話。 そして、人生2度目の大失恋。 盛りだくさん。 次回は就職してからの話。 お楽しみに〜🙆 今日も元気に行ってきます😊 #シェアーハウス #大阪芸術大学 #卒業制作 #留年 #カンタベリー #大失恋 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です！ 週末、元相方が引っ越ししました〜🙆 別れてから1年1ヶ月。 平穏な時はなく、だからこそたくさん学ばせて頂きました（笑） ありがとう！ 話しは変わって、信玄公祭りと韮崎市穂坂にある「空穂宿　19周年の宴会」に参加してきました🙆 信玄公祭りはあいにく雨でした🥲 お着物が汚れてしまうので 甲府まで行くのはやめ、記念撮影。 駅前の出陣式は見学し、その後、空穂宿さんの周年記念へ🥰 私のように、空穂宿さんの事を親戚のお家のように思ってる方々が集まって、夜も楽しくおしゃべり。 次の日も一緒に近くの公園へ桜をバックにみんなで 記念写真を撮りました😊 すごく楽しかった〜♥ それでは、今日も元気に行ってきます😊 #模様替え #空穂宿 #ゲストハウス #着物でお出掛け #信玄公祭り #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 今日は昨日のこうきくんの中華を食べに行った話と 後半は死についてのお話。 かつて私は、人生が機械のようにスイッチ1つでoffにできるなら、offにしちゃうなと考えてくらいに、生きてることに何も感じていなかった。 そんな話と誰かの死を受け入れる方法を 人から聞いた話から 感心した捉え方をシェアーしました。 昨今、高校生以下の自殺率は毎年過去最高水準。 先には可能性があるって、見せてあげられる大人になりたいと思って生きてます。 あなたより先に私が死んで お葬式があったら 喪主が両親や姉だった場合は みんなお葬式に来てね♥ 喪主がパートナーだった場合は 静かにお家で思い出してね（笑） では、今日も元気に行ってきます！ #アースデイ山梨現地確認 #死の捉え方 #高校生以下の子供の自殺率 #可能性はいくらでもあることを大人が示せ #セルフカウンセリング #私のお葬式 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 チャンスセンターの気まぐれラジオの なぜ、女性をゲストにしてるのか。 聞かれて、深堀りして考えてみた。 私自身が女性の人生とか興味を持って聞けるから 男性のこれまでの人生とか。あまり興味がわかないかもしれない。 その話から チャンスセンターの企画でも 男性と組んでやることは少ない。 やるとしても、場所を貸すだけで一緒に企画することは少ない。 一緒に企画するとどうしても意見が割れたり 言い合いになりそうになる。 私の話す言葉も、選ぶ言葉も 女性と男性では違ってくる。 なんでそれが身についたのか。 謎だけど。 男性とやるのは難しいね。 きっと夫婦や恋人が相手でもそういうことなんでしょう。 理想は私を苛つかせない人（笑） そんな人、めったにいない。 #チャンスセンター気まぐれRadio #セルフカウンセリング #女と男の違い #男性相手だと苛つく #男性を立てたいとは思っている --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 昨日は韮崎に移住してきた あかねさんとの打合せをしました😊 あかねさんには アースデイ山梨での菌ちゃん農法のお話と出店。 それから、チャンスセンターでの 古代日本の叡智のイベント🎪の日程を決めました！ 楽しみだ〜♥ ワクワクしますと何度も言ってくれて とても嬉しかった！ 私は常々、私と出逢ってくれて時間を過ごしてくれる人には、得したなと思ってもらえるように自分からプレゼントをするつもりで行動するように心掛けてる。 それが面倒だなと思う人は去っていくだろう。 でも、私からのギフトであって こうやって素直に受け取ってくれる瞬間は何よりも嬉しいのだ♥ アイム　ハッピー　ナウ（笑） 最後は土木とか建築って 自然と戦い、お金儲けだなんて 思い出したら 暗くなりました💦 CADを動かす動作や頭の動きは楽しいのだけど ゲームに熱中する人と同じ。 ただドーパミンが出るから楽しいだけなんだろうな。 そんな事を考えながら 今日も仕事に行ってきます🙆 #いずれは心理カウンセリングで食べて行きたい #CADのお仕事 #古代日本の叡智 #菌ちゃん農法のあかねちゃん #アースデイ山梨 #セルフカウンセリング #うえのめぐみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です！ 今日も少し早めに事務所に向かい チャンスセンターの作業をする。 道中には山梨県産ラッパーのAKIBOYが最近 リリースした音楽を〜♪ なんか元気もらう💪 いつもチャンスセンターを練習に使ってくれる AKIBOYに感謝🙏 いつもありがとう😉 よかったら皆様も聴いてみて！ 音楽配信サイト広く網羅してるから！ では、今日も元気に行ってきます！ #山梨県産ラッパー #AKIBOY #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 リトリートやろうと思い やると決めたのだけど アヰルナさんとコラボで〜って思ったけど 相手が今の状態で踏ん張れないだろうな〜と 思ってどういう関わり方がベストか悩み始めました。 それよりも先に チャンスセンターのイベントがあるので 進めて行かないと！ 案内を作ろうと早めに職場に着きましたが また、リトリートの方やっちやってました。 ADHD出てる（笑） 今日も元気に行ってきます🙆 #リトリート #チャンスセンター #山梨住みます芸人 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 最近、やりたかった事が実現するために 必要だったピースが 色んな方向から舞い込む現象が起きてます。 引き寄せ？ 友達に話したら それはツインレイが現れる前兆だよ！ って教えてもらった。 この人はツインレイに違いない。 と、思ってた人がいました。 ここ2、3年は連絡してないのですが 偶然に会うのか。 またその人とは別の人なのか。 その人と似ている人に最近出会いました。 その人と同じ感覚を感じているのだけど。 遠くても迎えに来てくれたり 家に帰ったらおかえりって言ってくれる人が 欲しかったんだけどな〜。 #ツインレイ #実現に向けて必要なピース #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 昨日の夜、アヰルナさんとお話ししました。 2024年に韮崎に誕生しました。 オーナーはモデルのあきともみさん。 東京と山梨、2拠点生活の中で なんとか続けて来た活動。 もっとやりたい、でもどうしたら。 そんな話で、私も２、３年はそうだったと。 話はかわりまして 本日、チャンスセンターが5年目に入りました！ 支えてくれた皆様には感謝です！ いつまで続けるか分かりませんが 私はあり続けるので どうぞ、おってください（笑） では、今日も元気に行ってまいります🙆 #チャンスセンター #チャンスセンター気まぐれRadio #アヰルナ #モデル #古民家再生 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 最近、何もかもが上手くいき過ぎてて 急に怖くなりました。 昔も幸せ感じすぎると明日には死ぬんかな？と 思う節があり。 友達に言ったら You deserve it！ って言われました。 あなたはその価値がある あなたは受け取るに足りる あなたはだから得れるものだよ そんな意味かと思われます。 なんほどなーと思って。 ここで、ブレーキ掛けちゃダメなとこだと気が付きました。 そろそろ準備期間は終わって 本気で幸せを取りに行く時期です（笑） ではでは、今日も元気に行ってきます！ #なんの不安か？ #幸せすぎて怖い #You deserve it #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 昨日はチャンスセンターに超能力者さん 響仁さんが来てくれました🙆 来てくれた方々とも楽しく交流出来て 嬉しかった〜♥ やはり今年は良い流れが来てる。 この4年間重かった自分の体が軽くなって 気が重かった片付けも 人にノーということも 軽やかに出来るようになってきました。 まさに覚醒が始まった感覚です✨ このタイミングで響さんがチャンスセンターに来たのも、覚醒を加速させるためだと思います（笑） 今日は仕事終わりに 芦澤養蚕さんのところで 打ち合わせ！ 今日も1日頑張ります〜🙆 #チャンスセンター #超能力 #響仁さん #覚醒 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 今日はゾロ目の自己紹介ということで 大学2年になる時に休学している間 ニューヨークに4ヶ月 ロンドンに2ヶ月生活してみました。 この期間に出会った友達で 唯一長く付き合いがあった人が1人だけいました。 そんな彼も、去年、突然心臓が止まり永眠したとフェイスブックで知りました。 彼はUターンで長野県岡谷市に戻り 私も山梨県韮崎市に引っ越したので また会えるかなと何度かお互いに試みましたが 会えずに時間が過ぎました。 こんなに早く居なくなるとは思わなかったけど たまに、彼のことを思い出しながら話しかけてみたり。 当時はなんだこの変わったの男は と恋の駆け引きされてんのか？ とか疑ったりして 恋仲になることはなかったですが いい思い出ですね。 今日から1週間始まります。 今日も元気に行ってきます！ #若き日の想い出 #ニューヨーク語学留学 #突然死した友人 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です！ 実は10年前、カンボジアに居ました。 1ヶ月ほど、インテリアコーディネーターとして サロンオーブンのお手伝い。 アンコールワットのゴミ拾いと植樹祭に呼ばれて行ってみたら、、、 カンボジア人、なかなか賢いなと思ったお話しです。 今はどう街が変わったのか、またいつか行って見てみたいと思っている国です。 今日が終われば明日はお休み！ 行ってきます〜🙆 #カンボジア #アンコールワット #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

お疲れ様です！ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です💡 今日は朝の録音が消えてしまったので、帰り道に再度録音し直しました。 １５年ぶりに再会した、同級生と会って感じたこと。 私は人生には苦難があるものだと それを前提にして生きてきたことに気が付きました。 苦難が前提だと苦難に目がいく。 だけども、苦難がない穏やかな人生も存在するような。 そんな人生の前提が違えば 見えてくるもの 目の前に現れるものも変わるのかな？ 話は変わって、カウンセリングにいくらもらう？ そんな話と、最後にオチがあります。 良かったら聴いてください（笑） 明日は朝にお会いしましょう〜🙆 お疲れ様でした〜🙆 #人生の苦難 #何を前提にするか #あなたにいくら払う？ #セルフカウンセリング #突然の告白 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です！ お久しぶりになってしまいました。 先週の火曜日から仕事をお休みしながら 確定申告と格闘しておりました。 なかなか、数字が合わずにギリギリまで かかってしまいました。 本当にみんな良くやってるなーと 思う。 今年こそは毎月コツコツやりたい。 まー、毎月コツコツしてても 最終合わないってことになるのは 目に見えてますが。。。 これから晴れて色んな事に集中してやれる。 頑張ろっと思いまーす🙆 では、行ってきます！ #確定申告 #週末の過ごし方 #15年ぶりの再会 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

こんにちわ！ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です😀 今日は土曜日の出来事をだらだら話してます。 苦手なものは、はっきりと断る人に 最近良く出会います。 私は苦手なものに挑戦、克服する道を選んで突き進んできたところがあるので少し羨ましくなったり。 今年のテーマは正直。 自分にとって正直に生きようと思ったら 苦手ならやらなくて良い。 自分のできることを コツコツと 淡々とこなす人を見ると 羨ましく思います。 私もいつかそれが出来るようになりたい。 では、今週も1週間頑張りましょう！ 行ってきます！ #苦手なことは断る #コツコツとやれる人が羨ましい #週末の出来事 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です！ 今日は友人からEpisode25の音声が聞きにくいとの メッセージを受けて、再度、同じような内容を。 私の持論ですが 人はなぜ生まれてくるか。 私はこの世全てにストーリーやあらすじが用意されていて、1人1人登場人物として欠かせないからだと思っています。 だから、子を授からない人もいるし 避妊してても出来ることがある。 両親が揃ってなくても 決して不思議なことでも マイナスな事でもない。 そう考えると、どうだろう？ 昨日はアースデイ山梨の会議があり 先日起きたイランへの攻撃 そんな時代にやるアースデイの意味などを みんなで話したいと提案がありました。 戦争は道義的環境破壊と皮肉でおっしゃった方がいました。 たしかにな。 イランでは政府が国民を縛り付けて殺していたから 政府を攻撃して自由を取り戻すんだと喜んでいた在日イラン人さんのインタビューを目にしました。 どっちが正しいのか。 私たちが戦争反対とは言えるけど 変わりに彼らに自由を与えることはできないし 彼らを幸せ日はすることが出来るのか。 難しい問題だから まずは身近なところから寄り添いたい。 あとは心から祈ろうと思います。 地球が生き残りますようにと。 #人が生まれる理由 #イラン戦争 #アースデイ山梨 #セルフカウンセリング #地球が生き残るには --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です！ 昨日は元相方と顔を合わせたくなくなくて 友達の家に泊まりました。 朝帰りの理由を愚痴っています。 そして、友達から古い映画の「バベットの晩餐会」に私そっくりの登場人物がいると連絡がありました（笑） 顔が似てるらしい。 前世はシスターだったかもって 話していたからリンクするとこもあって。 予告編を見ていたら、セリフで 「宝くじが当たりました」と言ってて チャンスセンター（私のお店）ともリンクして 不思議な事もあるんだと思った話をしています。 今日も元気に行ってきます！ #朝帰り #バベットの晩餐会 #前世 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です！ 私は母を◯したいほど恨んだ時期がありました。 そして、そんな自分が許せなかった。 ある時、ふと思いました。 自分の不安定さや、生き辛さや、自信のなさは 母親との関係が上手く行けば解決する。 その時はなんとなくそう思い 実験するつもりでやってみました。 そのために、母親と子供という関係から 全く別の人格をもつ他人として、向き合いました。 相手のクセや相手の思考が理解出来てきたら 私のことも理解してもらえるように 丁寧に会話して、思いやりを持って行動しました。 いつも何をするにも 心配され、反対をされてきました。 それが、私の不安に繋がっていました。 関係が良くなり 私の心も安定し だんだんと生き辛さが薄れていきました。 そんな中で、山梨に移住する チャンスセンターと言うお店を始めると決めました。 お金と心から応援してくれたのは母親でした。 今まで関係を考えると この事が嬉しくて 今でも泣けてきます。 みなさん お母さんとの関係は どんな感じですか？ 生き辛さの原因が、そこに眠っているかもしれません。 今日も元気に行ってきます！ #母への恨み #生き辛さの原因 #母親からの応援 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です！ 今日は運気の話。 動き回ってると運気も波が立つのかも？ たった波に乗って、何処までもスイスイ。 バスケの戦術と一致してる💡 動くことでチャンスが巡ってくる。 そんな事を思い出しながら 今日も行ってきます！ #運気の波をつくる #チャンスが巡ってくる #バスケ #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 土日の出来事を振り返り。 そして、ついにアースデイ山梨のキックオフミーティングに参加してきました🙆 公式なアースデイに参加するのは初めてで しかも実行委員として参加するのももちろん初めて。 テーマは「地球と笑おう！」に決定しました😆 出店もさせていただきます！ 山梨お蚕応援女子プレゼンツのワークショップを企画中〜💡 楽しみ〜♥ 4月26日 甲府の芝生公園！ お待ちしてます♥ #アースデイ山梨 #地球と笑おう！ #山梨お蚕応援女子 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

お疲れさまです！ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 今日は朝の録音に失敗して、夕方録音し直しました。 初恋の話と大学時代の恋愛の話 それから 最近タイミングが バシッと決まるって話 などなど、話してます。 今週も1週間、お疲れさまでした。 良い、週末をお過ごし下さい〜♥ #初恋 #恋愛話 #タイミング #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 今日はゾロ目の自己紹介、大学編です。 なぜ大阪に行ったのか。 なぜ1年で休学したのか。 ぐちゃぐちゃな休学の1年間。 ニューヨークに行ったり、ロンドンに行ったり トルコもアイスランドも。 思い返したら やりたい放題のぐちゃぐちゃな時間だった。 #自己紹介 #大学時代 #休学 #留学 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です！ 昨日は夜な夜な、ワークショップのセッティング。 頑張った、私。 そして、週末、友達と話してみんな同意したのは 歳上男性と話すと、疲れるって話で盛り上がりました。 男性の皆様、年下女性とお話しする時は気をつけて見てください。 そしたら、モテるかも？ 話は変わって 現場監督時代に電気屋さんに本気で怒った話 リフォーム会社時代にお客さんに怒られた話 昔の思い出に浸りながら 今日も元気に行ってきます！ #チャンスセンター #歳上のおじさん #内装施工管理 #リフォーム #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 日曜日、スタンドアップコメディのワークショップを受けるために東京に行ってきました。 結果は、、、 この経験から 私の不運は誰かの強運に引っ張られて起きること。 ということが分かった気がした。 徳を積んだと思えば悪くない？ では、今週1週間も元気に行ってまいりましょう！ #スタンドアップコメディ #山梨 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です！ 昨日は友人との送別会をしました。 前世で私は教会のシスター、彼女は教会のガーデナーだった。 そんな話を、したのを覚えてる。 彼女がタロットヒーラーになる日を楽しみに しています。 いつかオーストラリアに彼女を訪ねに行くんだもんね！ 話は変わって、今週末の予定、忙しいアピールの雑談です。 今日は金曜日、楽しい週末が待ってるよ！ 今日も元気に行ってきます〜！ #タロットヒーラー #オーストラリア移住 #前世の繋がり #別れは出発 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 今日は朝から佐藤かつあきさんの宇宙会議（Youtube）を聞いてました。 ※録音では佐藤よういちさんと言ってました。すみません。 その感想と。 BeautyJAPANにいつか出るかも？の話をしています。 今日も元気に行ってきます！ #佐藤航陽 #宇宙会議 #アースデイ山梨 #ドリームキャッチャー #みんなのまつり #BeautyJapan #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です！ 昨日は、甲斐市100人会議に行ってきました。 山梨お蚕応援女子のメンバーのみらのちゃんの登壇を聞きに行ってきました😊 前日にみらのちゃんのお師匠さん（150年続く養蚕農家）から別の件で連絡があり、こりゃチャンスと思って、みらのちゃんの登壇に誘って。 グッジョブ、私（笑） 来てくれました🙆 師匠の前で話すのは緊張したようですが 素晴らしくかっこよくて、引き込まれた10分間でした。 話は変わって 最近好んで「口説く」って言葉を使うようになりました。 交渉とか説得の変わりに。 相手に熱く想いを伝えて、イエスが言いたくなる。 みたいなね。 今日も1日頑張りましょう〜。 いってきます。 #甲斐市100人会議 #23歳、養蚕農家になる #お蚕さん #山梨お蚕応援女子 #口説く #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です！ 中高生の時は、私は社長になると言ってた。 社長をしている女性はみんなパワフル！ 5月16日は白州あおぞら共和国で行われる福祉系のお祭りに出店します🙆 来場者と参加者の足問題（駅から遠いので）は 解決できるのか！？？ きっと出来ないことはない！ 楽しみでーす♥ #白州あおぞら共和国 #みんなのまつり #女社長 #中高時代の夢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

お疲れ様です。 うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です！ 今日は朝に録音に失敗して、帰り道に録音しました。 今日、久しぶりに大学時代の友達とメッセージやりとりしてて気づいたことを話ました。 大学時代にグループ展をしました。 学部が違う子達に声を掛けて『en 』展をおこなったのです。 場所は大阪の梅田にあるギャラリーをお借りして。 その時に私はこういう事がしたいと言っていたみたい。 今、山梨の地でシークレットギャラリーとうたって チャンスセンターをしている。 その話を、あの時一緒にグループ展をした子に 伝えたら あの時、やりたいって言ってたねって。 私は忘れていたのだけど 実現していた。 これは夢が叶っていたと言う事。 私もハッとした。 あの時からチャンスセンターの構想はあったのだと。 そんな話をしています。 良かったら聴いてください。 #夢をかなえる #振り返ったら叶っていた #セルフカウンセリング #チャンスセンター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です！ 昨日ふと 子供を持つことが最大の幸せを体感を感じるのかもしれない と思った。 私は子供がいなくてもある程度の幸せを感じている。 だからそれに満足している。 喋りましたが、録音が上手く行かなかったので また今度お話ししたいと思います（涙） 今日は金曜日💡 元気に仕事、行ってきます！ #人生最大の幸せ #子供を産む #母親になる #セルフカウンセリング #白州あおぞら共和国 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です！ 昨日はキャンドルアーティストさんとチャンスセンターで打ち合わせ。 色んな企画のアイディアが生まれ 今後、楽しみになりました✨ お昼から和みアートをやってくれた とっとさんとのランチ😄 とっとさんとシンパシー感じた時間でした🤗 ご飯どころにオラクルカードがたくさんあって 最後にハート型のカードを引くことに。 ♥奇跡を実現にする♥ やっほーい！ 今日も元気に行ってきます！ #オラクルカード #キャンドル #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です！ 週末の振り返りと 新しく知り合った素敵な女性たちの話。などなど。 これまで、人を区別せず、どんな人も受け入れる をポリシーとしてきた。 そしたら、自分がエネルギー奪われて 精神的に疲れてしまってたことに気がついた。 不快に感じても、その感情に蓋をした。 （そんな相手の事を困ったちゃんと言う） 今年は困ったちゃんとは距離を置く 必要であればお断りする　と心に誓った。 それも「正直」になることだ。 そしたら、目前にはじめましての困ったちゃんは現れなくなったし すでに近しい困ったちゃんには 嘘を付いてでも断ろっと思っていたけど 嘘を付かぬとも断る理由がちゃんとあったりする。 自分で決めた設定に、訪れる未来が書き換わった。 不思議だけど、実感した。 どこかでも似たような話を聞いた気がする。 #女性が元気 #困ったちゃんとは距離を置く #不快な人とは付き合わない #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ 上野恵のセルフカウンセリングの時間です！ 今回も声があまり拾えてません💦 中高時代と大学受験までのことを 振り返ってお話ししました。 バスケしかなかった中高時代。 逃げ場は図書室で、話を聞いてくれたのは 図書室の先生でした。 同世代の子とは本音で話せないけど 先生とは話せたな〜。 なんとか滑り込んだ大阪の大学。 昔交わした親との約束。 日大より上の大学は到底無理でした。 約束は破り、裏切続ける人生の始まりです。 では、今日も元気に行ってきます（笑） #中高時代 #大学受験 #AO入試 #大阪芸術大学 #渋谷教育学園幕張中学校・高等学校 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 ずっと悩みの種だった 選挙 やっと、どこの党に入れるか決めれたお話しと 政治で何でも決めるのもどうかと思うって話。 今日はいつもと違う携帯で録音したので 雑音多めです😖 今日は金曜日！ 元気に行ってきま〜 す！ #衆議院選挙 #どこに入れる？ #政治 #セルフカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5

おはようございます☀ うえのめぐみのセルフカウンセリングの時間です。 今日はAIとの哲学対話ってこんな感じって披露したかったので、音声でやってみたら上手く行きませんでした。。。 音声でのやりとりと、打ち込みでのやり取りは 制度がレベチ無きがします。 諦めて〜 今日は山梨に移住して チャンスセンターを始めた きっかけやらを話してみました。 ただの移住のはずだった私が なぜ店を？ 商店街の端っこであかりを灯す。 ただそのためだけに。 来月には開店５年目に突入です！ 良かったら聴いてください。 今日も元気に行ってきます！ #AIとの会話失敗 #セルフカウンセリング #チャンスセンター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695fae906f1e5aedb1f9ced5