Centro Argentino de Yoga

Una historia breve que nos invita a mirar con más calma las reacciones del ego. Cuando alguien nos ofende, ¿realmente debemos cargar con eso? Un maestro y su alumno nos recuerdan que solo quien acepta la ofensa sufre sus efectos. Suscribite a nuestro canal para que te lleguen los capítulos primero.

En esta visualización guiada, Miriam Vieyto te acompaña a observar una llama que cambia de color frente a vos. Cada color despierta una emoción o sensación distinta: serenidad, armonía, vitalidad, ternura o purificación. Inhalá, exhalá y dejá que la luz te guíe hacia la calma, la presencia y el equilibrio interior. Podés volver a esta práctica cada vez que necesites reconectarte con vos mismo.

✨ En este relato breve, un paseo con un padre se convierte en una enseñanza de vida: “Cuanto más vacía está la carreta, más ruido hace”. Una reflexión simple pero profunda sobre la humildad, el valor del silencio y cómo a veces quienes menos tienen para dar son quienes más buscan llamar la atención. Escuchá, compartí y seguinos para descubrir más historias que inspiran y dejan huella.

os hombres ayudan a cruzar a una mujer por un río. Uno de ellos la deja ir al llegar al otro lado, el otro sigue cargándola en su mente y en su cuerpo. Esta metáfora nos invita a reflexionar: ¿cuántas veces seguimos llevando resentimientos, frustraciones o dolores que deberíamos haber dejado tiempo atrás? Escuchar este cuento es un recordatorio de que soltar es liberar. Si esta historia resonó con vos, compartila y seguinos para más contenidos que inspiran. Encontranos en Instagram: @centroargentinodeyoga

✨ En este episodio, te invitamos a un espacio de quietud y reflexión a través de esta lectura semanal por nuestra Yogacharini Silvana Perez. Un texto que nos guía hacia una comprensión más profunda del amor como fuerza transformadora, más allá del deseo, el apego o la necesidad. Palabra a palabra, exploramos cómo abrir el corazón, sanar vínculos y reconectar con la esencia amorosa que habita en cada uno de nosotros. Tomate este momento para escuchar, sentir y permitirte un viaje hacia adentro. El camino del amor empieza con vos. #PodcastHolístico #CaminoParaElAmor #LecturaConsciente #AmorConPropósito #MIVY

#cuentoscay Hoy te traemos esta linda historia como siempre para reflexionar y para que compartas con quien vos quieras. Nuestra profesora Silvana hoy nos invita a reflexionar sobre nuestros prejuicios automatizados. Si te gustó apóyanos siguiendo el canal para que hagamos más contenido. Namasté!

En este episodio te invito a conectar con tu respiración, tu cuerpo y tu energía para liberar lo que ya no necesitás cargar. Una meditación guiada que acompaña tu proceso de soltar creencias, emociones o situaciones que pesan, para que puedas reconectar con tu poder interior, tu liviandad y tu presencia. Ideal para realizarla en un espacio tranquilo, con auriculares y ojos cerrados. Recordá que el proceso de liberación no siempre es inmediato, pero cada vez que elegís soltar, elegís también tu libertad. Activá tu energía. Liberá lo que no va más. Volvé a vos.

Nuestra directora vuelva para compartirnos una hermosa meditación para el dolor emocional. Te alentamos a que la realices las veces que sientas necesario y observes como te sentís en el paso de los días. Recorda que tenemos más contenido en nuestro instagram y podes seguirnos allí https://www.instagram.com/centroargentinodeyoga/ Para tomar clases, cursos o talleres te invitiamos a nuestra web www.centroargentinoyoga.com.ar Esperamos lo disfrutes Namasté

En este día tan especial para nosotros que es el Día internacional del Yoga queremos compartirles esta hermosa meditación de las manos para que hagan solos, en familia, amigos con quien vos quieras y te ayuda a entrar en un estado de total paz y armonía. Podes utilizarla al despertar, durante el día o en la noche . Regalate 20 minutos en el día para encontrarte. Namasté.

Hoy les compartimos una hermosa relajación guiada ‍♂ y al finalizar compartimos una fábula y un pensamiento para que como siempre nos encontremos ademas en un espacio de autodescubrimiento y re pensándonos. ¡Esperamos que les guste! Si les gusta nuestro contenido los invitamos a seguirnos aquí en spotify y en nuestras redes sociales (pueden ver los links en la información de este podcast) Namasté!

Hoy les compartimos en formato audiolibro un pequeño cuento chino con una reflexión final por nuestra directora Maha Swami Miriam Vieyto. Este contenido fué sacado de de todas las prácticas que les damos a nuestros próximos instructores y profesores de yoga al final de cada una de ellas solemos compartirles fragmentos de cuentos y reflexiones que nos ayudan siempre a repensarnos. Esperamos que a vos también te sirva! Namasté.

Sumérgete en la serenidad del bosque con esta meditación guiada. Permite que los sonidos suaves de la naturaleza y las descripciones vívidas te transporten a un lugar de paz y tranquilidad entre los árboles. Imagina el murmullo de las hojas, el canto de los pájaros y el aroma fresco del bosque mientras te relajas profundamente. Esta meditación es perfecta para desconectar del estrés diario y reconectar con la naturaleza desde la comodidad de tu hogar. Embárcate en este viaje interior y encuentra un refugio de calma y renovación en la belleza del bosque. Recuerda que puedes seguirnos en instagram https://www.instagram.com/centroargentinodeyoga/ Y ver todas nuestras clases, cursos, talleres y formaciones en nuestra web www.centroargentinoyoga.com.ar ¡Que lo disfrutes! Namasté.

Enciende la chispa de la serenidad con esta meditación guiada de la vela que nos comparte nuestra Maha Swami Miriam Vieyto Deja que la suave luz de la vela te guíe hacia un estado de calma y tranquilidad interior mientras te sumerges en la profunda quietud de tu mente. Con cada respiración, deja que el suave resplandor de la vela disipe el estrés y la ansiedad, llevándote a un lugar de paz y renovación. Esta meditación es una oportunidad para conectar contigo mismo, encontrar claridad mental y restaurar tu equilibrio interior. Déjate llevar por la luz y encuentra tu centro en esta experiencia de meditación única Si te gusto no olvides de compartirla y por cualquier duda o comentario seguinos en Instagram /centroargentinodeyoga Namasté!