PODCAST · health
Cierra al salir
by Cristina García Martín
Vamos a hablar de la vida, dejémonos de tabúes, y hablemos claro de todo lo que nos de la gana.
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10
¿ La ansiedad VUELVE?
Por desgracia si, y aqui estamos de vuelta.
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9
Miedo a perderME | Ansiedad
Hoy hablamos del miedo que tenemos siempre de perder a otros, pero ¿que pasa si para no perderles tenemos que perdernos nosotros?
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8
Mitos sobra la ANSIEDAD | ¿Son verdad?
Hoy hablamos de algunos mitos sobre la ansiedad que he leido por internet, y os digo si creo que son verdad o mentira como persona que la ha sufrido desde dentro
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7
SAN VALENTIN | Cambiando el chip
Después de muchos años, decido cambiar de opinión sobre San valentin, ¿lo celebras?
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6
Ansiedad | Por el CAMBIO
Hoy os cuento como la ansiedad nos afecta a la hora de tomar decisiones para hacer cambios que realmente queremos en nuestra vida
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5
Ansiedad | 5 Cambios que MEJORARÁN tu Vida
Hoy os cuento 5 cambios que estoy realizando en mi vida para mejorar la ansiedad, y como me han funcionado en este momento de mi vida. Os animo a probarlos, si creeis que os pueden ayudar, ya que son cambios fáciles, y que en la mayor parte de ellos no necesitais gastaros dinero.
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4
¿Hablar las cosas en el momento o Dejarlas pasar?
En el episodio de hoy os dejo mi reflexión sobre si es mejor hablar los problemas al momento o dejarlos pasar y hablarlos después. ¿Qué opináis?
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3
7 CAMBIOS para MEJORAR tu vida antes de 2023
Hay pequeñas cositas que podemos cambiar para mejorar nuestra vida, te cuento mis 7 cambios que estoy empezando a hacer desde hace meses
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2
ANSIEDAD- Lo que ME FUNCIONA
Seguimos hablando de ansiedad sin tabúes, a corazón abierto y os cuento lo que estoy cambiando para mejorar
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1
Ansiedad - Mi primer podcast
Os abro un poco el camino a mi mundo, hablamos de ansiedad y os cuento un poco sobre mí para irnos conociendo.
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What is Cierra al salir about?
Vamos a hablar de la vida, dejémonos de tabúes, y hablemos claro de todo lo que nos de la gana.
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