PODCAST · health
Comment arrêter la vape ?
by Aurélie
Bienvenue dans mon podcast : Comment arrêter la vape ?Je m’appelle Aurélie et je partage mon parcours pour arrêter de vapoter et me libérer de la nicotine. Mon chemin est particulier : j'ai d'abord réussi l'arrêt du tabac. et ça a duré pendant 5 ans sans vape ni patchs. Sur le point de rechuter dans le tabac, j'ai pris la vapoteuse comme outils de réduction des risques. Aujourd'hui, mon objectif est de tout arrêter en m'appuyant sur la biologie et le piratage du cerveau plutôt que sur la seule volonté. Dans chaque épisode, je vous raconte où j'en suis de mon parcours avec mes réussites, mes difficultés, mes doutes et mes victoires.Je partage aussi les informations et les outils que j'expérimente moi-même. Je teste et je partage les conseils de mon tabacologue ainsi que des outils biologiques pour réussir à décrocher sans s'épuiser. Car l'objectif n'est pas seulement d'arrêter, mais de créer de nouvelles habitudes pour s'en libérer durablement.
-
1
Episode 0 : Pourquoi je me lance ?
Bienvenue dans ce journal de bord. Je m'appelle Aurélie et j'ai décidé d'arrêter la vape le 24 février. Dans cet épisode 0, je vous explique mon parcours, pourquoi je suis passée de la cigarette à la vape, et surtout pourquoi je vais m'appuyer sur la biologie et le piratage du cerveau plutôt que sur la simple volonté pour réussirLogo réalisé par Daphné LE GARSCrédit photo : Instant photo by No
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Bienvenue dans mon podcast : Comment arrêter la vape ?Je m’appelle Aurélie et je partage mon parcours pour arrêter de vapoter et me libérer de la nicotine. Mon chemin est particulier : j'ai d'abord réussi l'arrêt du tabac. et ça a duré pendant 5 ans sans vape ni patchs. Sur le point de rechuter dans le tabac, j'ai pris la vapoteuse comme outils de réduction des risques. Aujourd'hui, mon objectif est de tout arrêter en m'appuyant sur la biologie et le piratage du cerveau plutôt que sur la seule volonté. Dans chaque épisode, je vous raconte où j'en suis de mon parcours avec mes réussites, mes difficultés, mes doutes et mes victoires.Je partage aussi les informations et les outils que j'expérimente moi-même. Je teste et je partage les conseils de mon tabacologue ainsi que des outils biologiques pour réussir à décrocher sans s'épuiser. Car l'objectif n'est pas seulement d'arrêter, mais de créer de nouvelles habitudes pour s'en libérer durablement.
HOSTED BY
Aurélie
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Comment arrêter la vape ? have?
Comment arrêter la vape ? currently has 1 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Comment arrêter la vape ? about?
Bienvenue dans mon podcast : Comment arrêter la vape ?Je m’appelle Aurélie et je partage mon parcours pour arrêter de vapoter et me libérer de la nicotine. Mon chemin est particulier : j'ai d'abord réussi l'arrêt du tabac. et ça a duré pendant 5 ans sans vape ni patchs. Sur le point de rechuter...
How often does Comment arrêter la vape ? release new episodes?
Comment arrêter la vape ? has 1 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Comment arrêter la vape ??
You can listen to Comment arrêter la vape ? on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Comment arrêter la vape ??
Comment arrêter la vape ? is created and hosted by Aurélie.
URL copied to clipboard!