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COMO LOGRAR LA VIDA QUE QUIERES CON ANGIE RIGUEIRO
by La coctelera
Angie Rigueiro nos presenta un plan de acción para conseguir lo que nos propongamos: hagamos que nuestro cerebro juegue a nuestro favor sin dejar de poner en práctica técnicas de terapia y. A través de ejercicios y entrenamientos entenderemos qué queremos en nuestras vidas y por qué ... Gracias a este método basado en la neurociencia, la psicología y el coaching, conseguiremos alcanzar nuestros deseos personales y profesionales Un plan de acción para conseguirtodo lo que te propongas.
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LA LLAVE INTERNA
activa tu llave interna con Angie Rigueiro Presntadora y Psicologa y Maria Tejo Directora de comunicación y Formadora de directivos.
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4
La llave de nuestro bienestar
La llave de nuestro bienestar” de Angie Rigueiro trata sobre cómo entrenar nuestra mente y emociones para lograr un estado de bienestar integral. A través de su experiencia personal, Rigueiro explica cómo el cerebro puede ser reprogramado para superar el miedo al cambio y enfocarse en objetivos reales.
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3
Hablemos de emociones
Es esencial. Debemos saber gestionar nuestras emociones, porque la gente quiere estar siempre con alegría y no, las emociones son la tristeza, el miedo, enfado, alegría… todas nos dan información. El primer paso es aceptar que un día puedas tener menos emociones.
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2
La Felicidad Light
Querer estar siempre contentos y que esto se convierta en una obsesión es igual de insano que estar siempre tristes. Porque no es real. La vida está formada por un conjunto de emociones que experimentamos a diario. La felicidad es sentirlas, saber ponerles nombre y tener la capacidad de transformar las que nos producen malestar. Cuando reconectamos con nosotros mismos, la felicidad es el premio a ese trabajo bien hecho.
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Angie Rigueiro nos presenta un plan de acción para conseguir lo que nos propongamos: hagamos que nuestro cerebro juegue a nuestro favor sin dejar de poner en práctica técnicas de terapia y. A través de ejercicios y entrenamientos entenderemos qué queremos en nuestras vidas y por qué ... Gracias a este método basado en la neurociencia, la psicología y el coaching, conseguiremos alcanzar nuestros deseos personales y profesionales Un plan de acción para conseguirtodo lo que te propongas.
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