Consejera de Bolsillo

Segunda parte con sugerencias y explicaciones en el proceso de dejar el alcohol. Quien quiera encontrar mas información sobre grupos de ayuda, busca en Google Alcohólicos Anónimos o Smart Recovery si existen en tu área o puedes hacer grupos en internet.

Episodio para individuos con familias o amigos que se preocupan por su consumo de alcohol, explicando reacciones de familias y que hacer para considerar los efectos de alcohol usando el AUDIT para determinar el nivel de consumo y pasos para averiguar si es alcohólico Aquí esta el enlace de AUDIT: chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.sbirtoregon.org/wp-content/uploads/AUDIT-Spanish-pdf.pdf

En este episodio explico como algunas familias reaccionan con hijos adultos seriamente adictos. Los recursos para familias son los mismos que en los otros episodios. También puede ser útil entender las fases de cambio que será parte de otro episodio.

Este episodio trata de las familias que tienen un hijo o hija menor de edad con adicción a alcohol y drogas. Una difícil situación e importante de actuar de forma informada. El episodio es únicamente informativo, familias con un ser querido que tiene un trastorno de uso de sustancias necesitan información y apoyo.

Esta vez les hablo de los efectos de la adicción de alcohol y drogas en la familia, los sentimientos y frustración en reacción tanto como la dificultad del adicto en dejar la sustancia. Los efectos en los hijos de todas las edades y algunos recursos. Por favor compartan para que el podcast logre alcanzar personas que no tengan acceso a esta información en Latinoamérica, gracias.

El episodio ofrece unas breves sugerencias de como apoyar a personas preocupadas por una posible deportación o que han sido deportados. Por favor compartan ideas y enlaces en sus países a través de comentarios que puedan servir de ayuda directa a migrantes retornados, gracias.

En este episodio comparto observaciones de algunos de los retos mas comunes entre los padres con custodia compartida, es decir padres que viven separados pero comparten los hijos. Existen muchos mas de los mencionados pero ojala sirva para que padres consideren hacer las clases antes de la separación para evitar algunos errores graves.

Esta charla presenta la disciplina positiva como alternativa al uso de disciplina física, como es diferente y porque importa. Se recomienda clases para padres en aprender el uso de disciplina positiva tanto como el libre de Jane Nelson llamado Disciplina Positiva.

Introducción a la serie de podcast sobre la salud mental con una breve explicación de distintas profesiones y mi experiencia profesional