Construyendo el Yo Resiliente

Vivimos tan atrapados en el ruido mental, en lo que pensamos, analizamos y proyectamos…que muchas veces dejamos de escuchar el lugar donde la verdad se manifiesta primero: el cuerpo.Esta meditación guiada es una invitación a frenar.A volver al presente.A salir de la mente por un momento y reconectar con esa inteligencia silenciosa que habita en vos.Un espacio para sentir, observar y escuchar eso que quizás tu cuerpo viene intentando mostrarte hace tiempo.¿Qué está intentando decir tu cuerpo… que tu mente todavía no quiere escuchar?

En este episodio hablamos de esa trampa silenciosa donde parece que estás avanzando, pero en el fondo seguís en el mismo lugar.La espera, la preparación infinita, el “cuando esté mejor empiezo”.Una reflexión profunda sobre la incomodidad de empezar sin garantías, la diferencia entre estar listo y estar dispuesto…y por qué el cambio real no viene después de sentirte distinto, sino antes.Si estás esperando el momento perfecto… ¿y si ese momento nunca llega?

En este episodio hablamos de por qué muchas veces no fallás por falta de ganas, sino por apego a una versión vieja de vos.De cómo dejar de reaccionar a cada emoción, empezar a confiar en tu palabra y construir una identidad que pueda sostener la vida que dice querer.

No es un episodio para encontrar respuestas.Es una invitación a quedarte un poco más en ese lugar incómodo… sin escaparte.¿Qué pasa si no necesitas más claridad, sino más presencia?

En este episodio no intento definir qué es el propósito, sino compartir lo que fui entendiendo en mi propio camino.Tal vez te resuene, tal vez no. Pero si algo de esto te invita a mirarte distinto, gracias por la apertura. Te amo.Instagram: https://www.instagram.com/carlostbazan/

2 años fuera de mi país, enfrentando incertidumbre, soledad y desafíos, me enseñaron que el crecimiento ocurre fuera de la zona de confort e incomodándose.

¿Quién no se preguntó alguna vez si tiene sentido lo que se está haciendo? Al menos yo, a veces me lo pregunto y aquí te hablo un poco como lo manejo.Musica: "Baste de pensar" by Panoramica.

Solo tu sabes por lo que esta spasando y solo tu encontraras como salir. Te amo.Intro y cierre: "Basta de pensar" by Panoramica.

El COMO, para mi, generar ese catalizador de cambios.Intro y cierre: "Basta de pensar" by Panoramica.

Movimiento = Catalizador de Cambios. Intro y cierre: "Basta de pensar" by Panoramica

En este momento llevo nueve meses viviendo aquí y les cuento un breve resumen de como hice y como fui adaptándome. Canción: "Basta de pensar" by Panorámica.

¿Como manejar la incertidumbre?Canción: "Basta de pensar" by Panorámica.

Una aventura por Europa con una "Curiosa Existencia". Invitado: @matutedale Su blog: www.curiosa-existencia.webador.com Canción: "basta de pensar" by Panorámica

¿Como se vive en otros ojos? Una experiencia distinta dentro de Nueva Zelanda. Historias cruzadas en este camino. Invitado: @ale.bachur Canción: "basta de pensar" by Panorámica

Unas enseñanzas que me está dejando el 2023.Intro y cierre "basta de pensar by Panorámica.

Una navidad distinta, pero también una navidad igual a muchas. Una pequeña reflexion emocional que puede servir si es tu primera navidad con una ausencia. Te desea mucho Amor y Paz. Intro y cierre: "Basta de pensar" by Panoramica.

El motivo del por qué tome la decisión de irme de mi país.Intro y cierre: "Basta de pensar" by Panorámica.

La vida es como una montaña rusa y siempre cuando estamos abajo cuestinamos TODO, para mí.Intro y cierre: "basta de pensar" by Panorámica.

Una carta que habla por sí sola que viajara en el tiempo.Intro y cierre: "Basta de pensar" by Panorámica

¿Por qué es tan importante para mí entrenar?Una breve historia de cómo fue utilizando el entrenamiento en mi vida. Intro y cierre: "Basta de pensar" by Panoramica.

Ejemplos teóricos y prácticos de cómo hacer o deshacer un hábito apalancándome de "Hábitos atómicos"Intro y cierre: "Basta de pensar" by Pnoramica.

Un pequeño resumen de como la uso a mi favor y lo terrible que puede llegar a ser si no estamos preparados para mí.

Una reflexion en una noche cualquiera.

Un pequeño resumen de cómo me siento después de cumplir 7 meses en Nueva Zelanda.

Las relaciones son tratados firmados con amor.

¿Cómo la motivación y la diciplina se combinan para alcanzar los objetivos?

No existe la distancia cuando se AMA.Canción: "Basta de pensar" by Panoramica.

La zona de confort puede ser un hermoso refugio familiar, pero también un obstáculo para el desarrollo personal.Canción: "Basta de pensar" by Panorámica.

Deporte, filosofía y desarrollo personal para un yo más fuerte. Bienvenidxs.Canción: "Basta de pensar" by Panorámica.