Conversaciones conscientes

Solemos hablar del Trastorno del Espectro Autista con especialistas del tema y personas que lo viven de cerca. Acá conversamos de esta condición desde adentro, con Santiago Peterson, un joven con Asperger que cuenta su experiencia en primera persona. ¿Cómo es estar aquí mirando todo con otros lentes?

Para aquellos padres y madres que están viviendo la adolescencia de sus hijos con ciertas asperezas e intranquilidad, acá una conversación con la argentina Florencia Basaldúa, especialista en crianza, desarrollo infantil y apego, para entender mejor el proceso que viven sus hijos y encontrar estrategias para mantenernos cerca aún en la incomodidad.

Melina Furman fue una gran motivadora de la educación y acompañó a docentes para que en estos tiempos -donde conseguir la atención se ha vuelto un desafío- se animen a enseñar distinto, usando al error como parte de la ecuación. Fue una gran divulgadora del aprendizaje integral, de las distintas inteligencias y de grandes ideas para que la chispa de la curiosidad esté siempre encendida. Hace unos días Meli partió, pero nos dejó esta conversación y muchísimas más que pueden visitar en mamasrealesblog.com

Las palabras impactan en cómo sentimos y cómo sentimos en cómo actuamos. En esta conversación consciente con el neurocientífico argentino Mariano Sigman pusimos foco en el poder de las palabras y también charlamos sobre la importancia del contacto y del apego en el desarrollo del cerebro humano, sobre la consciencia (ese gran misterio de la ciencia), las emociones, la mirada y algunos asuntos más. Varios temas aparentemente inconexos, pero profundamente humanos.

Somos cuerpo, psiquis, emoción, hábitos, química, ambiente, genes. Somos producto de muchas variables que interactúan entre sí y que la "medicina funcional" estudia para encontrar en cada uno la individualidad y descubrir si hay diagnósticos hacia los que estamos caminando sin consciencia de ello. Sobre el arte de crear salud, más que de contener la enfermedad, ronda esta conversación con Silvina Tocchetti.

Con Joan Garriga aprendimos que cuando uno ama bien, el cuerpo está relajado. Que los sistemas familiares tienen siempre bendiciones y también dolores, y que la buena vida tiene que ver con integrar ambas cosas. Sobre lo sabio de decís "sí", aún a aquello imposible de abrazar como un abuso, violencia o muerte temprana, va esta conversación consciente con el catalán Joan Garriga, experto en constelaciones familiares.

Hablamos de bio-neurodiversidad y de Trastorno de Espectro Autista con Magalí Fernández, maestra apasionada por la comprensión del humano en su singularidad. ¿Qué le pasa a las familias cuando reciben el diagnóstico de TEA de un hijo? ¿Cómo acompañarlos? ¿Por qué hablar de "condición" de espectro autista en vez de "trastorno"?

En un mundo mega acelerado, detenerse y lograr dirigir nuestra atención a dónde queremos es un súper poder que puede entrenarse desde la infancia. El mindfulness se trata de eso. Es una práctica de bienestar, una forma de vida que promueve una mirada atenta a la vida, algo contracultural en la vida actual de las infancias. Sobre esta práctica y sus beneficios en la vida, en las aulas y en las familias conversamos con Magalí Fernández, instructora de mindfulness para niños, adolescentes y adultos.

Ampliar la mirada y entender nuestra vida con otra perspectiva que incluyen a nuestros antepasados ayuda a explicar algunas cuestiones que vivimos hoy, con más o menos consciencia. Importante para alivianar equipaje. Sobre psicogenealogía evolutiva conversamos con un docente, experto en el tema, Lauro Alonso.

El 70% de los problemas que tienen las parejas son perpetuos. Estaban a los seis meses del vínculo y permanecen aún décadas después. Hay problemas que no se resuelven; se disuelven. Y las parejas que logran trascender a esos desafíos son las que saben conversar con afecto sobre esos temas perpetuos. Eso dicen los expertos. Este capítulo pone el foco en ese vínculo de dos, que bien puede ser un paraíso, un infierno o un limbo. Aquí una conversación consciente con la psicóloga Lorena Estefanell.