Creo Luego Creo

¿Cuántas veces te dijiste “cuando tenga ganas, lo hago" y ese momento nunca llegó?En este episodio vamos a desarmar una de las mentiras más repetidas y normalizadas: la motivación como motor de cambio.Para llegar a la vida que queremos, tenemos que dejar de actuar "cuando lo sentimos" y en su lugar, aprender a sostener.Hoy hablamos de disciplina como identidad.De acción antes que emoción.De dejar de negociar con vos misma cada vez que no tenés ganas.Porque nadie que logra resultados reales lo hace esperando sentirse motivada. Vas a entender:✨ Por qué la motivación es inestable y no puede ser tu base✨ Cómo funciona realmente tu mente (y cómo te sabotea)✨ Por qué la acción genera la emoción (y no al revés)✨ Qué significa sostener un plan incluso en los días difíciles✨ Y cómo empezar a construir una identidad que sí te lleve a resultadosEste episodio es un recordatorio potente:No necesitas más información ni cursos.No necesitas sentirte lista.Necesitas volver a tu plan... y quedarte ahí.Porque la vida que querés no está en un momento perfecto. Está en lo que repetís cada día. 🌸 Si te gustó y fue útil este episodio, dale ⭐⭐⭐⭐⭐ y compartilo con alguien que hoy necesite volver a su plan.Gracias, gracias, gracias :)

¿Estás siendo productiva… o simplemente estás ocupada?En este episodio abrimos una conversación un tanto incómoda, pero necesaria: la diferencia entre creer que hacemos mucho y avanzar de verdad.Porque llenar la agenda y vivir "sin tiempo" no significa moverte hacia la vida que realmente querés.Muchas veces vivimos en piloto automático, resolviendo urgencias, tachando tareas, sintiéndonos agotadas… pero sin resultados reales. Sin dirección. Sin foco.Hoy quiero compartirte una herramienta simple pero transformadora:Los tres niveles de tareas y cómo ordenar tus prioridades para dejar de dispersarte y empezar a avanzar con intención.Este episodio es una invitación a mirarte con honestidad, a dejar de esconderte en lo que parece urgente… y a empezar a elegir lo importante.Si sientes que haces mucho pero no avanzas, este episodio es para ti.Workbook “Tu Marca Personal en 5 Pasos” con descuento exclusivo para la comunidad del podcast:https://creo-luego-creo.kit.com/products/tu-marca-personal-en-5-pasos?promo=PODCAST26Mis mentorías 1:1:https://creoluegocreo.com/#mentoriasInstagram: @creoluegocreoSi este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que sientas que también necesita escucharlo y si te ha servido, déjame 5 estrellitas para que este mensaje llegue a más mujeres ✨ ¡Te leo!

En este último episodio de la primera temporada de Creo Luego Creo, titulado “Disfrutar sin miedo, celebrar sin culpa”, cerramos un ciclo que comenzó con una pregunta esencial: ¿Quién soy cuando no estoy siendo quien otros quieren que sea?A lo largo de esta temporada nos animamos a romper paradigmas, a cuestionar mandatos, a revisar la autoimagen, el miedo, la forma en la que creamos, trabajamos y nos vinculamos con nosotras mismas y con la vida. Y hoy, para cerrar este viaje, ponemos el foco en algo tan simple como profundo: el disfrute.En este episodio hablamos de por qué nos cuesta disfrutar lo que logramos, de la culpa asociada al descanso, de la sensación constante de tener que ir por más sin siquiera detenernos a celebrar. De cómo el disfrute se posterga para “después”, como si fuera un premio, cuando en realidad es parte del camino.Este más que un cierre de temporada, es un recordatorio:celebrar no es un lujo.disfrutar no es perder el tiempo.es una práctica, una identidad y una forma de sostener la vida que estás creando.Gracias por haber sido parte de esta primera temporada, por escuchar, cuestionarte y permitirte abrir nuevas preguntas. Esta pausa es una transición hacia espacios de conexión más profundos.Te invito a visitar mi web en www.creoluegocreo.com, a suscribirte a mi newsletter en creoluegocreo.com/newsletter y, como regalito de cierre de temporada, a descargar gratis la guía “3 pasos para crear una marca auténtica y con alma” desde aquí:👉 https://www.creo-luego-creo.kit.com/guia3pasosSeguimos creando, con más consciencia, más disfrute y más verdad.Lucy ✨

Las personas con las que te rodeás influyen en tu identidad, tus hábitos, tus estándares y los resultados que estás creando en tu vida, muchas veces más de lo que imaginás.En este episodio de Creo Luego Creo hablamos de cómo el entorno actúa como un termostato invisible que puede impulsarte a crecer o mantenerte estancada. Exploramos por qué no basta solo con querer cambiar, si seguís habitando los mismos vínculos, conversaciones y dinámicas de siempre.Te comparto reflexiones profundas y ejercicios prácticos para empezar a observar tu entorno con conciencia y aprender a diseñarlo de forma alineada con la vida y la versión de vos que querés construir.Si sentís que algo no avanza, tal vez la pregunta no sea qué más tenés que hacer, sino con quiénes necesitás rodearte.

En este episodio te invito a detener el mundo por un momento y mirarte con honestidad.A veces vivimos con prisa, ocupadas, corriendo detrás de todo… menos de nosotras mismas.Vamos en automático, sin dirección, repitiendo rutinas que ya no nos representan, sintiendo que la vida nos pasa por al lado.Hoy vamos a cambiar eso.En este capítulo vas a explorar dos preguntas fundamentales:¿Dónde estoy parada hoy?¿Y hacia dónde quiero ir realmente?Trabajamos con la Rueda de la Vida para ver con claridad tus áreas clave, cuerpo, emociones, vínculos, propósito, finanzas, disfrute; y detectar lo que está en equilibrio y lo que está pidiendo amor, foco y presencia.También nos sumergimos en el mundo de las metas:​ Las metas A que no te desafían,​ Las metas B que te enseñan y expanden,​ Y las metas C… esas que te encienden el alma, te dan vértigo y te recuerdan quién podrías ser si te animaras a soñar más grande.Al final hacemos un ejercicio práctico para que puedas definir tu punto de partida, escribir tu Tarjeta de Meta C y empezar a caminar con intención hacia la vida que deseas crear. Paso a paso. Sin prisa, pero con dirección y propósito.Este episodio es para vos si sentís que estás perdida, estancada, desconectada o simplemente lista para tomar las riendas de tu destino.Porque sí: cuando elegís hacia dónde querés ir, la vida empieza a ordenarse a tu favor.

A veces el dolor de no encajar es la señal más clara de que estás destinada a crear tu propio lugar.En este episodio en vivo tan especial, conversamos con Cami Valdez, de @cristalina_terapiasholisticas, sobre su camino de transformación: desde las creencias limitantes y el miedo al qué dirán, hasta descubrir que lo que la hacía diferente era precisamente su don.Hablamos de propósito, intuición, creencias limitantes, rechazo del entorno cercano, ingresos monetarios y del momento en que todo cambia: cuando elegís creer más en lo que sentís y trae resultados, que en lo que te criticaron.Una charla luminosa, honesta y sanadora sobre animarse a ser, a probar dar el salto sin saber qué pasará, aunque duela el proceso de dejar de pertenecer a lo que ya no vibra con vos. ¿Y si sale bien? ¿Y si no encajar es exactamente lo que encaja con vos?No te pierdas este episodio lleno de risas, anécdotas y un regalo al final que nos hace Cami para que juntas sanemos memorias y nos atrevamos a dar nuestro propio salto.

Emprender sola a veces se siente como pararte desnuda frente al mundo.En este episodio hablamos de uno de los miedos más profundos y universales: el miedo a la crítica y al rechazo, ese que apaga talentos, posterga proyectos y te hace esconder tu luz.Inspirada en las enseñanzas de Napoleon Hill, Bob Proctor y Don Miguel Ruiz, te comparto una mirada diferente sobre el rechazo y te doy herramientas prácticas, espirituales y de mindset para transformarlo en tu aliado:desde afirmaciones y visualizaciones, hasta rituales energéticos para sostener tu propósito por encima del qué dirán.💛 Si alguna vez dudaste de tu voz o sentiste que no podías emprender sola, este episodio es tu recordatorio de que no estás sola, y que mostrarte también es un acto de amor.

En este episodio de Creo Luego Creo me acompaña Carla Bonomini (@minicarbono): emprendedora creativa, profesora en Domestika, fundadora de la comunidad La Baumhaus y mi mentora personal.Charlamos sobre la multipotencialidad, el caos creativo, los hábitos conscientes y cómo transformar el desorden en método para crear una vida auténtica y un negocio alineado con quien realmente eres. Carla comparte su recorrido personal, los desafíos de emprender siendo mujer, la creación de su primera agencia, su marca personal y su comunidad.Un episodio íntimo y profundo, lleno de claves prácticas e inspiración, para quienes sienten que son “demasiadas cosas a la vez” y buscan un camino propio sin perder el alma en el proceso.💌 Si alguna vez te sentiste fuera de lugar por no encajar en lo establecido, este capítulo te recordará que no estás sola y que tu multipotencialidad es tu mayor fortaleza.

En este episodio hablamos de un concepto que transformó mi vida: la autoimagen. Esa fotografía interior invisible que determina tus límites, tus relaciones, tu dinero y hasta cómo te mirás en el espejo.Te cuento la historia de Maxwell Maltz y cómo descubrió que no es el cambio exterior lo que transforma tu vida, sino la imagen interna que sostenés de vos misma. Compartimos ejemplos de pareja, dinero, emprendimiento y éxito para que entiendas cómo tu autoimagen marca tu termostato interno.Y lo más importante: Te guío con ejercicios prácticos para empezar hoy mismo a reprogramar tu autoimagen y elevar tus estándares, tus creencias y tu confianza, para convertirte en la mujer que sostiene la vida y el negocio que desea.Porque no basta con aprender estrategias: necesitás evolucionar tu identidad al nivel de tus sueños.

Episodio 1: No estás rota, estás despertando ✨Este primer episodio es una bienvenida íntima: un encuentro con vos y conmigo, sin máscaras.Te comparto mi historia, mi camino de la multipotencialidad, mi despertar espiritual y el punto de quiebre que me llevó a crear Creo Luego Creo.Un episodio para recordarte que no estás rota, solo estás despertando, y que tu identidad auténtica puede ser el inicio de un nuevo viaje hacia una vida y profesión con propósito ✨

Bienvenidos a Creo Luego Creo, un podcast íntimo, sensible y con alma rebelde, creado para personas que ya no buscan encajar, sino diseñar su vida bajo sus propios términos.Soy Lucy, y en cada episodio te invito a un viaje de transformación profunda: historias reales, reflexiones y herramientas holísticas y de mindset para que dejes de adaptarte y empieces a crear tu vida desde tu verdad.Porque cuando crees en quien realmente eres, puedes crearlo todo ✨