Dansend Leven met Hilke Dehaes

Wat als ons lijf zoveel wijzer is dan ons hoofd? Het heeft ons zoveel te vertellen. Alleen vraagt het oefening om te luisteren en echt in gesprek te gaan met de signalen die je lichaam uitzendt.In deze aflevering geef ik tips hoe je dat effectief kan doen.Vond je dit boeiend of heb je nog vragen?Stuur me via InstagramEn wil je graag een leven leiden dat ècht bij jou past en je echt levensgoesting geeft? Let’s have a chat! Bedankt om hier te zijn.Veel liefs Hilke

Waar we ons levendig door voelen is er niet zomaar… het is een broodkruimel op ons eigen UNIEKE pad. ✨ Durf jij het te volgen? Ik moedig je er graag in aan.~ ik deel ook een persoonlijke update in deze aflevering Via hier scheppen we samen meer helderheid.En hier vind je alles over Inner Flame.

Klaar voor passie èn helderheid?❤️‍🔥

In deze podcast vertel ik over creatieve discipline; ritme, stilte, oefening, inspiratie opdoen,… alles wat creëren (wat dan ook) leuker & makkelijker maakt.Iedereen heeft een Innerlijke Artiest in zich. De vraag is gewoon; wil jij die (blijven) ontmoeten? Wil jij helder krijgen wat je wilt creëren, wat je verlangt?​plan hier een gratis gesprek in—Reik uit naar:​Hilke ​Anke van SheBlooms​Bedankt om erbij te zien!

Zodat het sterker & krachtiger wordt. Zodat er niet enkel chaos maar ook impact is.Ontdek samen met mij hoe je dat kan doen.Dank je wel om hier te zijn. ❤️‍🔥

Meer & meer zie ik een terugkerend proces in het luisteren naar je intuïtie.Eenmaal je die weg opgaat, en echt JOUW pad bewandelt, dan vind je een innerlijk vertrouwen & diepe rust in jezelf. Maar het is daarom geen gemakkelijke weg. Integendeel. In het volgen van je intuïtie kom je jezelf tegen. En krijg je de kans om stukken van jezelf te delen, of beter gezegd delen in jezelf te integreren.​Wil je ondersteund worden in het bewandelen van jouw pad?​Voel je onduidelijkheid rond je volgende stap en wil je dat ik de richting mee aanduid? ​Ben je klaar om je innerlijk vuur serieus te nemen en ben je het zat om het uit te doven?Voel dan of je intuïtie een “uhu”, een blij gevoel of een “hier moet ik zijn” geeft wanneer je dit bekijkt: https://hilkedehaes.com/inner-flame-trajectDank u om hier te zijn! ❤️‍🔥

Als we aankijken & aanpakken wat ons intern blokkeert, kan onze energie terug gaan stromen. Niet enkel qua ideeën, maar ook fysiek in je lijf.Twijfel hoort bij het leven, maar laat ons er sterk in worden om daarmee om te gaan. Geniet van het luisteren!​Instagram​Website

Altijd positief zijn? Nee, dat hoeft niet. Tegenslagen, groot en klein, horen bij het leven. Wanneer we die met enthousiasme gaan omarmen èn het als een teken van onze persoonlijke groei zien, worden we mentaal sterker.Geniet van het luisteren 🧡Liefs, Hilkesamen groeien?Instagram

In deze aflevering ga ik in op wat de energie van januari met ons doet. Naast de “startenergie” aan het begin van het jaar, is er ook nog een leegte en stilte die hoort bij de winter. Wat als we die bij elkaar nemen? ⚖️Wil je graag groeien via de kracht van beweging en je innerlijke delen? Neem een kijkje op www.hilkedehaes.com/contact

Hoe bouwen we aan een gezonde relatie met zoiets verslavend als social media? Voorbij de Dopamine uitleg, naar de onderliggende oorzaak en praktische tips hoe je jezelf liefdevol aanmoedigt gezonde gewoontes te installeren. Deel je inzichten en vragen in de reacties 🤍

Een gesprek over dans- en bewegingstherapie, Authentic Movement en de moed om te luisteren naar wat je lichaam vertelt.Workshop op 8 november (14-18u). Lieve PillenHilke Dehaes

Wat als je plots een oude angst of twijfel voelt opkomen? Hoe kan je daar doorheen bewegen? Ik geef je wat handvaten.

En een eerlijke babbel over mijn verhaal. Wat resoneert er? Jij bent en blijft de expert van jouw leven!

Ik deel enkele oefeningen die je dagelijks kan toepassen om je positiviteit te verhogen en een besef dat ik onlangs had. Kom in contact met me via www.hilkedehaes.com

Dank je om te luisteren! Wil je echt gaan oefenen met hoe je al dansend door het leven kan gaan? Check dan www.hilkedehaes.com/moveyourgrowth ! In november gaat de misschien wel laatste reeks in Leuven door (aangezien ik verhuisd ben naar Brussel).

Aan wat klamp jij jou vast? Voel jij wat chaos en wil je meer helderheid voelen? Misschien mag je iets loslaten. In deze podcast aflevering vertel ik over hoe je dat zou kunnen doen. Heb je interesse in Move your growth? Schrijf je hier in www.hilkedehaes.com/moveyourgrowth

Hoe geraak je nu in een flow state tijdens open dansvloer? En wat mag je verwachten als het de eerste keer is dat je komt dansen?

Wat is de reden dat ik met Open Dansvloer ben gestart? En hoe kan jij jouw "passieproject" ontdekken? Op donderdag 14 september van 20u-21u dansen we bij de Velodroom van Leuven en vieren we het 4-jarig bestaan van Open Dansvloer! Dans jij mee? Iedereen is welkom. Check www.opendansvloer.be

Kom mee op wandel doorheen het bos met mij terwijl ik vertel welke vragen (èn waarom) je jezelf kan stellen in de ochtend. Hier vind je alle vragen tezamen: Wie wil ik zijn vandaag? Hoe wil ik me voelen vandaag? Wat wil ik ontvangen vandaag? Wat wil ik geven vandaag? Wat wil ik loslaten? Wat wil ik vieren? Wat verlang ik? Waar ben ik dankbaar voor? Wat is mijn intentie vandaag? Hoe wil ik de dag beleven? Bedankt om te luisteren! Je vindt me op @hilkedehaes op Instagram en op www.hilkedehaes.com/aanbod vind je hoe dat je met mij kan werken.

Hoe kan je sneller beslissingen maken en op meer ideeën komen? Daar zijn natuurlijk allerlei manieren voor, èn dansen is daar één van! Spreekt deze manier van werken je aan? Check dan www.hilkedehaes.com/moveyourgrowth

In deze derde aflevering gaat het over: Het mentale aspect bij het creëren van een podcast en hoe jij dat kan toepassen op je eigen project. Doelen, intenties en enthousiasme: wat helpt jou het meeste vooruit? Consistent zijn en actie (blijven) nemen. Podcast die vermeld worden: Powerhouse Women Coaching Call with Amy Griffith Laat gerust weten wat het in je losmaakte door een bericht te sturen naar @hilkedehaes op Instagram. En wil je jouw persoonlijke groei verder in beweging brengen? Check dan www.hilkedehaes.com Disclaimer: ik babbel vanuit mijn eigen ervaringen en reflecties, niet vanuit mijn rol als psycholoog. Merk je dat je nood hebt aan mentale ondersteuning? Zoek dan zeker een professional op, bijv. via www.psycholoog.be

Actie ondernemen geeft effectief inspiratie en motivatie. Ik vertel hoe dat voor mij was tijdens het maken van deze eerste afleveringen. En opnieuw, neem ik je wat mee in het proces. Welke actiestap wil jij nemen? Laat het me zeker weten door een bericht te sturen naar @hilkedehaes

In deze aflevering neem ik je wat mee achter de schermen. Wat zorgde ervoor dat ik effectief een aflevering begon op te nemen? Door dit te delen hoop ik je te inspireren gewoon te beginnen met datgene dat je graag wilt doen. En in deze aflevering stel ik mezelf ook voor. Merci om te luisteren! Volg me op Instagram @hilkedehaes en neem een kijkje op www.hilkedehaes.com