Daqui pra Frente com Inês de Castro

Chamar de “senhorinha” ou dizer que já estamos “com certa idade” ofende mais do que a palavra velho.

Valorizar os afetos positivos e estar aberto às novas experiências pode reduzir os riscos de Alzheimer e outras demências.

Colocar ponto final num casamento que já não traz felicidade é porta aberta para uma vida com mais perspectiva e mais longeva.

Os idosos são a faixa da população que mais sofre com os efeitos do álcool, principalmente se esse consumo estiver associado aos medicamentos para dormir

Algumas empresa propagandeiam seus programas de inclusão etária. Na prática, o que andam oferecendo são vagas menores para quem tem conhecimento, experiência e muito potencial.

Entre os fatores que podem levar à demência na velhice, o isolamento social é um dos que podemos escapar ao longo da vida.

Ter projetos a curto, médio e longo prazo contribui para um envelhecimento com qualidade.

Muito além dos marcadores biológicos, a velhice também pode ser definida através do estado de espírito de cada um.

RHs de empresas, campanhas de publicidade e seminários sobre longevidade estão usando gente famosa para falar sobre envelhecimento. Problema: eles não são o padrão dos velhos brasileiros; são a exceção.

Temos tanto incômodo com a palavra velho que ficamos em busca de um termo para substituir aquilo que temos medo de aceitar: a velhice

Uma das grandes conquistas do envelhecimento é a compreensão de que nós não precisamos (nem queremos) ter mais destaque social do que os outros. Só desejamos ser incluídos.

Voltar os olhos em direção a outros horizontes pode fortalecer a saúde do corpo e da mente. E não precisa ser uma viagem para o outro lado do mundo.

Enquanto muitas grifes usam gente mais velha para chamar a atenção do público, essa marca de bijoux está capacitando mulheres 50+ para produzir sua linha de acessórios.

Medicamentos ajudam, claro. Mas é preciso lembrar que a saúde não se mede só através de números.

Ter um filho acreditando que ele vai cuidar de você na velhice é, no mínimo, um projeto de vida arriscado e pode ser também muito frustrante

Não existe fórmula ideal para o envelhecimento; é um processo que se constrói ao longo da vida, respeitando as particularidades de cada indivíduo.

O melhor da aposentadoria é escolher o que fazer (ou não fazer), sem ter de dar satisfação ou explicação para os outros.

Ao ignorar o público 50+, a indústria das embalagens perde oportunidade e dinheiro. Nós, os mais velhos, perdemos a chance de sermos atendidos dignamente.

A nova pesquisa da agência Silver Makers mostra que os influenciadores maduros podem fazer muito pelas marcas que pretendem conversar com o consumidor 60+

A palavra velho guarda uma grande diversidade de significados. Depende de como vamos usá-la para nos definir.

Nós não somos sempre iguais; a vida vai provocando mudanças na nossa forma de encarar os problemas, buscar soluções e fazer escolhas sobre o que é realmente importante.

O discurso sobre práticas ambientais, de governança e principalmente sobre condutas sociais servem como propaganda para muitas empresas, mas nem sempre se transformam em realidade.

Aproximar as duas pontas da vida – infância e velhice – tende a beneficiar os jovens e os idosos, mas essa convivência é um treino que precisa ser exercitado.

A produtividade tóxica que nos contamina ao longo da vida pode ser ainda pior quando envelhecemos. Mesmo que você se sinta cheio de energia, é preciso um reajuste de rotas no trabalho, abrindo espaço para atividades que tragam prazer.

Palavras japonesas resumem parte da sabedoria oriental. Elas são capazes de nos ajudar a viver melhor e por mais tempo.

Não existe hora “certa” para procurar um médico geriatra. Cuidar da saúde é providência para a vida desde o primeiro até o último dia dela.

O Brasil tem mais de 3 milhões de idosos LGBT 60+, uma população que precisa de acolhimento e um olhar particular sobre suas necessidades

Quando um famoso velho aparece namorando, todo mundo aplaude, mas anônimos velhos e apaixonados – especialmente as mulheres – são chamados de ridículos

O dia 15 de junho é o Dia Mundial de Conscientização da Violência Contra a Pessoa Idosa. O tema precisa ser debatido porque frequentemente os idosos já carecem de escuta, mas quando são agredidos costumam se calar ainda mais.

25% das pessoas com mais de 75 anos e que vivem em áreas urbanas do país já sofreram alguma queda com repercussões que vão das fraturas à incapacidade funcional. Tudo isso pode ser evitado.

Na maturidade – quando tudo dá certo – deveríamos desfrutar de todas as conquistas feitas ao longo da vida. Mas, com medo de sermos vistos como peça fora do jogo, insistimos em responder à cobrança social mostrando superprodutividade.

Queda de colágeno, enfraquecimento dos ossos, flacidez e problemas com sono. Especialistas dizem que há quase 80 sinais que se manifestam no corpo durante a menopausa e querem tratar cada um deles. Será que precisa?

Enquadrar as pessoas com mais de 60 anos na categoria de geração prateada restringe quem nós somos e a nossa representatividade.

O preconceito mora dentro de todos nós e tem atrapalhado muito na aceitação do processo de envelhecimento e da maturidade saudável.

Dentro de consultórios e serviços de saúde, o preconceito contra os mais velhos reforça o sentimento de exclusão e afeta a qualidade de vida da população idosa.

As co-houses, estão chegando ao Brasil, elas são modelos de moradia que promovem uma vida com mais independência e autonomia para as pessoas que estão envelhecendo.

Uma rede de supermercados percebeu que os idosos vão muitas vezes às lojas porque querem ocupar o tempo vazio. Por isso, passou a oferecer um caixa em que esses consumidores podem se sentir acolhidos e conversar sem pressa. 

Promover iniciativas que aproximem as duas pontas da vida - os jovens e os velhos - é um dos caminhos para combater o etarismo.

O mercado de intercâmbios está se expandindo e passa a atender o público 50+ com oferta de escolas e alojamentos que atendem as necessidades desta faixa etária. Os destinos preferidos são Londres, Dublin, Malta, Florença e Vancouver.

Dizer que uma pessoa com mais de 50 "ainda" trabalha, "ainda" cuida do próprio dinheiro ou "ainda" viaja sozinha dá a impressão de que a vida está fazendo um favor de deixar a pessoa mais velha viver.

A educação ao longo da vida, ou o termo em inglês de lifelong learning significa que nunca é tarde para aprender

Blue Zones são as regiões do mundo onde é comum passar dos 100 anos de idade. Homens e mulheres andam muito, comem pouco, participam de comunidades e têm senso de propósito que os mantém ativos.

Chegar bem à velhice inclui um bom planejamento ao longo da vida. Construir e manter relações de afeto pode ser a melhor poupança para um envelhecimento saudável e seguro

No último levantamento feito pelo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, registrou que 25% dos divórcios no Brasil são de pessoas com mais de 50 anos. Aconteceu uma mudança no olhar sobre a vida.

Lembrar que não somos os únicos a sentir solidão pode nos mover em busca de novos interesses e novas conexões

Ser velho no século 21 é não sair de cena e continuar fazendo aquilo que sabemos fazer de melhor. A música brasileira que o diga

De que forma a diversidade etária pode ser positiva para a produtividade no ambiente de trabalho?

Na estreia da coluna dela na Novabrasil, Inês reflete sobre o Emmy Awards, em que muitas mulheres apareceram com cabelo branco. Será que isso “empodera” alguém?