De Jan Desair Podcast

Voel jij je soms uitgeput, zonder dat je precies weet waarom? 🤔 Je bent niet alleen! De grootste energielekken zitten vaak niet in de grote drama’s, maar in die kleine, onschuldige momentjes van elke dag. Tijdens deze live ga ik samen met Mattia Montalto van Anima Nexus dieper in op wat energielekken écht zijn. We delen onze persoonlijke ervaringen, praktische inzichten en simpele, maar krachtige tips om je energie weer in balans te brengen.We laten zien hoe subtiele oordelen, kleine irritaties en verwachtingen stiekem je batterij leegtrekken, en hoe je met kleine aanpassingen groots resultaat boekt.

Durf jij écht jezelf te zijn, ook als anderen misschien oordelen? 🧜‍♀️ Veel mensen dromen ervan om hun authentieke zelf te tonen, maar die angst om “af te gaan” in het publiek houdt ons vaak tegen.In deze live ga ik samen met Lieke Knoops – beter bekend als Mermaid Lelie – het gesprek aan over jezelf tonen, los van wat anderen denken of zeggen. Lieke is als volwassen mermaid performer hét voorbeeld van iemand die haar hart volgt, ondanks vooroordelen en verwachtingen van buitenaf.We delen onze persoonlijke verhalen, de uitdagingen én de kleine overwinningen op het pad naar meer zelfexpressie. Je krijgt eerlijke inzichten, praktische tips en vooral veel herkenning. Want die angst voor het oordeel van anderen, die kennen we allemaal.

In deze aflevering duiken we samen met Katja van La Croisette Jewellery in het avontuur van authentiek ondernemen. We praten openhartig over trouw blijven aan jezelf, dromen najagen ondanks twijfels, en het lef om een nieuwe kant van jezelf te tonen aan de wereld. Katja deelt haar persoonlijke reis van juwelenzaak naar het organiseren van de La Croisette Inner Beauty Retraite. Hoe balanceer je spiritualiteit en nuchterheid? Wat betekent het om écht je hart te volgen? Je ontdekt het allemaal in dit inspirerende gesprek!

Collageen suppleren. Wat werkt wel? Wat werkt niet? Nog voornamer, hoe werkt het? En waar zitten nu die kwaliteitsverschillen? In deze live met Elin, founder van the Swedish Glow doen we alles uit de doeken.

🌱 Live vanuit het hart van [comfort zone] in Parma! Samen met master trainster Marleen en International Education Manager Giorgia duiken we in het gloednieuwe /skin regimen/Lx gamma. Wat kun je verwachten? Ontdek alles over collageen stimulatie, de nieuwste vriesdroog sheetmask technologie, en maak kennis met de double headed jade roller! Special guest dr. Jackson deelt zijn inzichten over krachtige plantenextracten en hun werking op huid én lichaam. En Cecilia onthult de indrukwekkende testresultaten. Klaar om jouw skincare kennis naar een next level te tillen?

In deze podcast laat ik je stap voor stap zien hoe je de Ice Roller gebruikt om wallen te verminderen, je huid te liften en een stralende glow te creëren. Je leert niet alleen de technieken, maar ook waarom deze tool zo effectief is en hoe je hem combineert met de luxe Hydramemory-producten voor maximale hydratatie. 💧Wil je zelf aan de slag met de Ice Roller én leren hoe je een complete gezichtsbehandeling bij jezelf uitvoert? Schrijf je dan in voor onze exclusieve Hydramemory Masterclass!Wat kun je verwachten tijdens de masterclass?Ice Roller technieken: Leer hoe je wallen vermindert en je huid lift.Volledige gezichtsbehandeling: Inclusief peeling, massage, ampoules en maskers.Hydramemory-producten: Ontdek de kracht van intensieve hydratatie.Persoonlijke aandacht: Kleine groep van max. 6 deelnemers.📅 Data: Donderdag 5 juni & maandag 7 juli🕡 Tijd: 18u30 - 20u30💶 Prijs: €29 (inclusief hapjes, drankjes en gebruik van alle materialen)Schrijf je snel in via DM! De plekken zijn beperkt, dus wees er snel bij. Ontdek hoe je jouw huid kunt transformeren met de Ice Roller en Hydramemory.

Sunkissed skin in 3 stappen 🌞✨ Heb je de live gemist? Geen zorgen, je kunt hem hier terug luisteren!In deze video laat ik je zien hoe je je huid optimaal verzorgt en beschermt met de producten uit de Sun Soul-lijn. We bespreken:1️⃣ Hoe je je huid voorbereidt op de zon met de Tan Maximizer.2️⃣ Het belang van het aanbrengen (en opnieuw aanbrengen) van een geschikt zonneproduct.3️⃣ Hoe je je huid na het zonnen kalmeert en hydrateert met een goede after sun of aloe gel.Daarnaast beantwoord ik veelgestelde vragen zoals:Hoe voorkom en behandel je vetvlekken in kleding door zonnebrand?Waarom verbranden mensen soms toch, ondanks het gebruik van zonnecrème?Wat maakt sommige zonnefilters, zoals oxybenzone, omstreden?Zonbescherming is de sleutel tot een gezonde huid én een mooie teint. Heb jij nog vragen na het kijken? Laat ze achter in de comments of kom langs in de salon voor persoonlijk advies! 💛

Heb je last van droge lippen, fijne lijntjes of wil je gewoon je lipverzorgingsroutine naar een hoger niveau tillen? In deze live laat ik je zien hoe je met ons 3-stappen systeem – exfoliëren, voeden en hydrateren – je lippen gezond, zacht en stralend houdt.✨ Wat kun je verwachten?Een live demonstratie van onze nieuwe Hydramemory lipproducten: de lipscrub, het lipmasker en de lipbalsem.Tips en tricks over hoe je liprimpels kunt voorkomen en behandelen.Antwoorden op al jouw vragen over lipverzorging!💡 Waarom deze live niet missen?Omdat je lippen unieke zorg nodig hebben, en ik je precies ga laten zien hoe je ze kunt beschermen en verzorgen. Of je nu worstelt met droge lippen, rimpels of gewoon de beste routine zoekt – ik help je graag verder!

Online Boekbespreking en Q&A over "De Mind-Skin Connectie"! Ben je benieuwd naar de invloed van je geest op je huid? Ontdek de fascinerende relatie tussen mentale gezondheid en huidverzorging in mijn nieuwste boek, "De Mind-Skin Connectie". Tijdens deze live sessie duiken we dieper in de inzichten en praktische tips die je kunnen helpen om zowel je geest als je huid in balans te brengen. 📚 Wat kun je verwachten? • Een introductie tot de kernboodschap van het boek • Diepgaande discussies over stress, levensstijl en huidgezondheid • Praktische tips om stress te verminderen en je huid te verbeteren • Een interactieve Q&A sessie waar je al je vragen kunt stellen #mindskinconnectie #boekbespreking #huidverzorging #stressmanagement #levensstijl #gezondehuid #mentaalwelzijn #liveevent

Ontdek de kracht van doelen stellen! 🌟 Sluit je aan bij Jan en Sybille van BillieBays voor een inspirerende Instagram Live over het vaak over het hoofd geziene geheim van welzijn: doelen stellen. In deze sessie duiken we diep in hoe het stellen van duidelijke doelen niet alleen je mentale helderheid en zingeving kan verbeteren, maar ook een directe impact heeft op je fysieke gezondheid en huid. Wat je kunt verwachten: • Inzichten in hoe doelen stellen stress vermindert en welzijn bevordert. • Praktische tips om doelgericht te leven en je dagelijkse routine te transformeren. • Persoonlijke verhalen en ervaringen die de kracht van doelen stellen illustreren. • Toegankelijke strategieën voor iedereen, ongeacht je achtergrond of beroep. Mis deze kans niet om te leren hoe je je leven kunt verrijken door simpelweg je doelen helder te stellen. #doelenstellen #welzijn #stressvermindering #gezondheid #mentalegezondheid #fysiekegezondheid #inspiratie #persoonlijkeontwikkeling #instagramlive

Heb je ooit die innerlijke stem gehoord die je tegenhoudt om veranderingen door te voeren, zelfs als je weet dat het beter voor je is? 🤔 Of ben je zo gefocust op je doelen dat je de signalen van je lichaam negeert? 🏃‍♀️ In deze live sessie duiken Charlotte van Hove en ik diep in hoe je het verschil kunt herkennen tussen mentale barrières en de echte grenzen van je lichaam. 🧠💪 Charlotte deelt haar persoonlijke reis van het overwinnen van mentale blokkades om haar dromen na te jagen, en de lessen die ze leerde toen ze haar lichaam te ver pushte. Haar verhaal is een inspiratie voor iedereen die op zoek is naar balans en zelfbewustzijn. 🌟 Mis deze kans niet om te leren hoe je beter naar jezelf kunt luisteren en de juiste keuzes maakt voor je welzijn. 🎧✨ #balans #zelfbewustzijn #mentalebarrières #lichaamsbewustzijn #livepodcast

In deze aflevering van The Jan Desair Podcast duiken we dieper in de wereld van neurofysiologische ontspanning met Stijn Bijnens. Wat ik zo fascinerend vind aan Stijn, is zijn vermogen om een concept dat vaak in zweverige, spirituele sferen zweeft, heel fysiek en tastbaar te maken. Geen abracadabra, maar een concrete, logische aanpak die, zodra het kwartje valt, je doet afvragen hoe je het ooit anders hebt gezien. Een ontspannen zenuwstelsel kan namelijk voor velen de ontbrekende schakel zijn naar een leven in balans. We bespreken hoe stress en spanning je dagelijks functioneren kunnen beïnvloeden en hoe je door eenvoudige technieken je zenuwstelsel kunt kalmeren. De Romeinen zeiden het al: “mens sana in corpore sano”, een gezonde geest in een gezond lichaam. En hoewel ik geen Romein uit die tijd ken, ben ik razend benieuwd naar wat ze van Stijn’s visie zouden hebben gevonden! Stijn deelt praktische tips en inzichten die je direct kunt toepassen om meer rust en balans in je leven te brengen. Ontdek hoe een kalm zenuwstelsel de sleutel kan zijn tot een gezonder, gelukkiger leven. #neurofysiologischeontspanning #gezondegeestgezondlichaam #zenuwstelselInbalans #praktischetips #jandesairpodcast

🌟 Kickoff Episode of The Jan Desair Podcast! 🌟 Join me for the first episode of The Jan Desair Podcast, where I have the honor of going live with the woman who inspired everything I am doing in my life today. A few years ago, we recorded a podcast about the fascinating link between the mind, gut, and skin. Listening back, I can hear how little I knew back then, and how Julie, with her sparkling and sharing nature, planted seeds in my mind without forcing them. Now, years later, it's as if my life has become a spinoff of that episode. It only feels right to kick off this new podcast series with the woman who started it all! In this episode, we delve deeper into the connection between our mind and skin, and you'll get a sneak peek into my upcoming book, "The Mind-Skin Connection"! 📚✨ Don't miss out on this enlightening conversation that promises to be as inspiring as it is informative. Tune in and discover how our inner world shapes our outer glow! 🌿💫 #thejandesairpodcast #mindskinconnection #podcastlaunch #inspiration #mindgutskin #innerglow #wellnessjourney #mindfulness #healthandbeauty #skinhealth