Der Deepe Dienstalk

Wie versprochen könnte ihr nun hier in diesem Spezial die kompletten Interviews unserer Freunde hören.Es ist sogar noch ein Extrabeitrag dazugekommen. Viel Spaß.

Mit der heutigen Folge endet unser Dienstags-Projekt. Wir wünschen allen zuhörenden nur das Beste und viel Heilung für die Zukunft. Wir hoffen ihr konntet bis hierhin etwas für euch mitnehmen und auch mal mit und über uns lachen. Wir schnacken heute ein letztes mal drauf los und lassen euch kurz in die Interviews unserer Freunde reinhören. Also taucht ein letztes mal mit uns ab aber haltet die Augen nach einer Spezialfolge offen ;) Bye Bye.Schreibt uns, wie euch die Folge gefallen hat. Hier direkt unter der Folge, per Mail unter: [email protected] per DM auf InstaBewerten und Teilen nicht vergessen ;)Dr. Zargota Creepypasta zum Einschlafen bie Youtubeund SpotifySCP zum Einschlafen bei YoutubeDr. Zargota auf Insta"All" von Snow Patrol und Sams "Emotional stuff"-Playlist nun in der DDD Playlist

In der heutigen Folge erzählt Sam uns etwas, wie Lulu findet, sehr lustiges aber für ihn war es eine ganz schöne Tortur und das alles nur für ein...naja hört selbst ;) Neben Smalltalk & Quatschtalk bringt Lulu uns heute einen neuen Song für unsere Playlist mit.Mission Liebe - Der Single Podcast: Unerwiderte Liebe loslassen: So schaffst du es - zur Folge„Hello Darkness, my old Friend“ – Die Geschichte hinter dem Eingangsvers von „The Sound of Silence“ (Artikel auf cathwalk.de)The Sound of silence -Disturbed, Cyril bei SpotifyDisturbed bei SpotifySimon & Garfunkel bei SpotifyDDD PlaylistZum Lebenshof Hofzeitprojekt:Die beworbene SpendenaktionDer Initiator bei InstagramSpenden über betterplace.orgund Ko-FiTwitchFacebookInstagramTik TokYoutubeWebsiteDer Lebenshof Hofzeitprojekt, verwaltet durch den Verein Meat the Piglets, bietet geretteten Tieren aus der Intensivtierhaltung und aus beschlagnahmten Notsituationen ein bedürfnisorientiertes und sicheres Zuhause. Schweine, Rinder, Schafe und Ziegen dürfen hier ein Leben ihrer selbst Willen führen und haben ein dauerhaftes, ausbeutungsfreies Zuhause gefunden.🐝 Zusätzlich werden Projekte zur Biodiversität und Artenschutz umgesetzt. So soll eine 980 Meter lange Naturschutzhecke entstehen, als Schutzraum für Kleinsäuger, Vögel und Insekten.Schreibt uns, wie euch die Folge gefallen hat. Hier direkt unter der Folge, per Mail unter: [email protected] per DM auf InstaBewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Heute macht Lulu leider eine Drohung wahr. Hört rein um zu erfahren, worum es genau geht und was sie geritten hat. Wir sprechen aber auch wie gewohnt über Sams Gefühlswelt der letzten Woche und ihr bekommt nochmal einen Einblick in seine Skills zur Bewältigung seiner Anspannung.Link zum Weserkurier Interview (WK+/Paywall/Abo wird benötigt)Zum Lebenshof Hofzeitprojekt:Die beworbene SpendenaktionDer Initiator bei InstagramSpenden über betterplace.orgund Ko-FiTwitchFacebookInstagramTik TokYoutubeWebsiteDer Lebenshof Hofzeitprojekt, verwaltet durch den Verein Meat the Piglets, bietet geretteten Tieren aus der Intensivtierhaltung und aus beschlagnahmten Notsituationen ein bedürfnisorientiertes und sicheres Zuhause. Schweine, Rinder, Schafe und Ziegen dürfen hier ein Leben ihrer selbst Willen führen und haben ein dauerhaftes, ausbeutungsfreies Zuhause gefunden.🐝 Zusätzlich werden Projekte zur Biodiversität und Artenschutz umgesetzt. So soll eine 980 Meter lange Naturschutzhecke entstehen, als Schutzraum für Kleinsäuger, Vögel und Insekten.Schreibt uns, wie euch die Folge gefallen hat. Hier unter der Folge, per Mail unter: [email protected] per DM auf InstaBewerten und Teilen nicht vergessen ;)

In der heutigen Folge sprechen wir über ein sehr interessantes Thema - nämlich welche Werte man verfolgt. Habt ihr euch dazu je Gedanken gemacht? Wenn man sich mit dem Thema befasst, stellt man schnell fest, welche unser Leben bestimmen und prägen.Der von uns durchgeführte WertetestFolge 12 - über Werte, Würde und verletzte Anteile vom 26. März 2024Artikel bei WikipädiaFancy Uhren von Plankton auf YoutubeSchreibt uns, wie euch die Folge gefallen hat. Hier unter der Folge, per Mail unter: [email protected] per DM auf Instahttps://www.instagram.com/der_deepe_dienstalk/Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Wie lief denn nochmal Lulus Wiedereinstieg in ihr Training letzten Sommer...?Schreibt uns, wie euch die Folge gefallen hat. Hier unter der Folge, per Mail unter: [email protected] per DM auf InstaBewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Ein kleines Outtake aus Folge 25.Schreibt uns, wie euch die Folge gefallen hat. Hier unter der Folge, per Mail unter: [email protected] per DM auf InstaBewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Ein kleines Outtake um das Warten auf die nächste Folge zu verkürzen.Schreibt uns, wie euch das Outtake gefallen hat. Hier unter der Folge, per Mail unter: [email protected] per DM auf InstaBewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Taucht heute wieder mit uns ab. Wir sprechen über bewiesenen Mut, immer noch vorhanden Gefühle und Depressionen in Lulus familiärem Umfeld und dem Problem damit umzugehen.Habt ihr im Freundeskreis oder in der Familie psychisch erkrankte Menschen? Wie geht ihr damit um und wie fühlt ihr euch dabei?Schreibt uns, wie euch die Folge gefallen hat. Hier unter der Folge, per Mail unter: [email protected] per DM auf Insta.Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Disclaimer: Diese Folge behandelt das Thema Rassismus. Jede zuhörende Person sollte die Folge mit Vorsicht genießen, abschalten, wenn die Anspannung zu hoch wird oder sie komplett auslassen.Und was dieses und weitere Themen so mit uns machen, erfahrt ihr in der kommenden knappen Stunde. Macht euch auf ein Auf und Ab gefasst.Schreibt uns, wie euch die Folge gefallen hat. Hier unter der Folge, per Mail unter:[email protected] perDM auf InstaBewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Zwischen Katzen-Content, Verschwörungstheorien und dem klassischen Smalltalk reden wir über Lulus Gefühl des Kontrollverlusts, welches immer wieder ihren Alltag begleitet. Dranbleiben lohnt sich: Sam teilt am Ende der Folge noch ein sehr Deepes Gefühl mit uns. Link zur Seite von Lebenskompass Direkter Link zum 3-Jahres-Tagebuch Für Feedback schreibt uns, wie euch die Folge gefallen hat. Hier unter der Folge, per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

In dieser Folge machen wir unter anderem einen kleinen Abstecher in eine von Sams bunten Traumlandschaften und Lulu stellt sich die Frage, ob und ab wann wir alle die Farbe Beige feiern werden. Für Feedback schreibt uns, wie euch die Folge gefallen hat. Hier unter der Folge, per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Neues Jahr, neues Glück und die Feierlichkeiten haben wir auch gut überstanden. Neben vielen Themen & Smalltalk erzählt euch Lulu heute ihre Erfahrungen zu den Raunächten und wie in ihrem Elternhaus Geburtstage zelebriert wurden... Lasst euch überraschen und taucht wieder mit uns ab! Auf ein spannendes Jahr 2025 mit vielen Emotionen :) Wintersonnenwende (auf Wikipedia) Raunacht (auf Wikipedia) Für Feedback schreibt uns, wie euch die Folge gefallen hat. Hier unter der Folge, per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Disclaimer: in Sachen Namen stimmt in dieser Folge fast gar nichts ´:D Statt "Dumbledor" sagt Sam an einer Stelle "Gandalf" und bei "Jason Bateman" hat er an "Patrick Bateman" gedacht, den er aber mit "Norman Bates" verwechselt hat. Und natürlich war es "Bilbo", der in "per Anhalter durch die Galaxis" mitgespielt hat. Zum Ende des Jahres und "dem Fest der Liebe" tauchen wir in unsere Gefühlswelt ab. Wir besprechen, welchen Herausforderungen wir eigentlich so gegenüber stehen könnten, wenn es darum geht, uns mit unseren Gefühlen auseinander zu setzen. Bleibt bis zum Ende dran, denn Lulu packt noch eine schöne kleine Geschichte aus ihrer Jugend aus. Zwei Links zu den Themen "Gesunder Schlaf" (von helios-gesundheit) und "Schlafphasen" (von der AOK) Edward Tronick und das Still-face-Experiment Ein Video zum Thema von der Bundesstiftung Mutter und Kind Miteinander - Füreinander in Achim Kasch - Achim bei Insta Für Feedback schreibt uns, wie euch die Folge gefallen hat. Hier unter der Folge, per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Die grippalen Infekte nehmen zu und wir sprechen darüber sich beim Arbeitgeber krankzumelden. Laut IG Metall darf der Arbeitgeber zwar fragen, worum es bei einer Erkrankung geht, allerdings ist niemand dazu verpflichtet, darauf zu antworten. Bekommt ihr diese Frage auch ständig gestellt? Was macht es mit euch? Außerdem hat Sam heute Kommentare zu den letzten Folgen mitgebracht. Die heutige Folge soll euch dazu daran erinnern für euch selbst einzustehen. Würdet ihr von euch behaupten, ihr verfügt über einen gesunden Egoismus? Kommentiert gerne. Für Feedback schreibt uns, wie euch die Folge gefallen hat. Hier unter der Folge, per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Zwischen Weihnachtsstimmung und Katzen-Talk befassen wir uns heute mit einer kleinen Traumanalyse. Immer wieder spannend was Sam in der Nacht so heimsucht. Hört rein und bleibt dran. Am Ende unserer Folge spricht Lulu über ihre Beziehung und was sie derzeit belastet. Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify unter der Folge oder auch per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Ausversehen ist es uns gelungen, dass es dieses Mal Lulu ist, die etwas aus der Reserve gelockt wird. So plaudert sie über altes, ungesundes Verhalten und Ängste, die sie noch heute begleiten. Ein wirklich anregendes Gespräch. Und vielleicht findet ihr ja bei diesem Tauchgang euch selbst in Teilen wieder. Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify unter der Folge oder auch per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Nach einer, für uns, längeren Pause wird endlich wieder losgequatscht. Sam befindet sich aktuell in einer tieferen Deepen Phase und berichtet uns über die Folgen und den Umgang mit seinen Emotionen. Begleitet unseren Tauchgang bis zum Ende und erforscht mit uns die Welt einer toxischen Beziehung. Link zu den Scream Nights Link zum Herbstmarkt Buchempfehlung: Julianna Baggott - Memento Eine Übersicht auf LovelyBooks Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify unter der Folge oder auch per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Ein kleiner Rückblick auf den vergangenen Sommer. Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify oder auch unter: [email protected] oder per DM auf Insta

Beim heutigen Tauchgang sprechen wir über eine Situation, die aufzeigt, wie doch noch einige Menschen das Schubladendenken nicht ablegen können. Und Sam berichtet uns seinen Umgang mit so einer Situation und wie seine Woche emotional verlaufen ist. Seid gespannt denn auch ein neuer Affirmationszettel wird gezogen und glaubt uns, ihr seid nicht bereit für den Inhalt :D Video zum Beckenboden-Training Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify unter der Folge oder auch per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

In dieser Folge wird wieder drauf los geschnackt und wir tauchen in Sams Stimmung des Tages ab, denn er ist gerade in einer Tiefphase und er lässt uns Teil haben, wie es zu diesen Gefühlen kommt. Wie ist euer Umgang mit negativen Gefühlen oder Tiefphasen? Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify unter der Folge oder auch per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Heute beginnen wir die Folge lässig mit Smalltalk und lassen unsere letzte Woche Revue passieren. Dann berichtet Sam uns von einem Vorfall aus seiner Kindheit, genauer gesagt eines seiner Traumata, das vor kurzem durch eine Begegnung im Kulturladen getriggert wurde. Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify unter der Folge oder auch per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

In der heutigen Folge wird einfach drauf los geplappert. Lulu erzählt uns von einer Situation, in der sie ihre Komfortzone ganz schön weit verlassen hat. Wir sind gespannt wie dies weitergehen wird ;) Und Sam traf eine alte sehr innige Bekanntschaft und wir analysieren das Treffen und die damals ausgelöste Funkstille. Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify unter der Folge oder auch per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Sam hatte letzte Woche eine sehr emotionale Zeit und musste mit dem Thema Zurückweisung und dem Gefühl von Ablehnung umgehen, was sich natürlich auf seinen Selbstwert projiziert hat. Wie er damit umgegangen ist und was er in Zukunft plant, um mit so etwas besser umgehen zu können, erfahrt ihr in dieser Folge. Raj & Siri / The Big Bang Theory TBBT (Youtube - Bazinga Punk) Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify unter der Folge oder auch per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Auch in dieser Folge befasst sich Sam mit dem Thema Mut. Und glaubt uns, er war sehr mutig! Aber hört selbst :) Eine kleine Challenge haben wir ebenfalls live erledigen können ;) Wer bis zum Schluss hört, soll uns bitte seine Gedanken zu der dort gestellten Frage mitteilen, da wären wir super gespannt drauf. Wir hören uns gleich ihr Lieben. Der Liedtext von "Mut" Alexa Fesers Facebook-Post Hier geht es zu unserer Playlist Wann entstand eigentlich... - Der erste Spiegel? Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify unter der Folge oder auch per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Falls euch Themen wie Games und die Gamescom nicht interessieren, überspringt die Folge gerne. Seid aber auf die nächsten Folgen gespannt, die wieder deeper werden. Ansonsten hört rein in dieses Special über Sams Erfahrungsbericht von der Messe und wie er sie durchlebt und überstanden hat. Viel Spaß :) Was ist eigentlich... - Agoraphobie? (Seite der Deister-Weser-Klinik) Trailer zu: Star Wars Outlaws (Ubisoft Youtube) Monster Hunter Wilds (Capcom Germany Youtube) Under The Island (IGN Youtube) Beat Slayer (IGN Youtube) Uncured (EndRealm Devlog Youtube) Let them Trade (Teaser Spaceflower Youtube) Dale & Dawson Stationary Supplies (StripedPandaStudios Youtube) Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify unter der Folge oder auch per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Der Titel sagt es schon xD Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch das Spezial gefallen hat. Hier bei Spotify unter der Folge oder auch per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Sam probiert etwas, mit dem Lulu nicht gerechnet hat :) Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch das Spezial gefallen hat. Hier bei Spotify unter der Folge oder auch per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Die Sonne geht auf und der Tag nimmt wieder seinen Lauf, jeder Mensch steht morgens wieder auf! Beginnt seinen Tag, ob lang oder hart, auf seine eigene Art! Doch hast du auch ein schweres Leben, solltest du trotzdem alles für einen schönen Tag geben! Versteh', wie ich das mein', genieß deinen Tag, denn es könnte dein letzter sein! Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch das Spezial gefallen hat. Hier bei Spotify unter der Folge oder auch per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Heute sprechen wir über Sex, Drugs und...naja der Rock'n'Roll fällt hinten weg ;) Sam gewährt uns einen Einblick in seine Medikation und wie sich sein Sexleben durch die Antidepressiva verändert hat. Er erzählt also sehr frei über diese Themen. Falls aber doch Fragen offen bleiben, meldet euch bei uns. Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify unter der Folge oder auch per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Sam hat uns heute ein Thema mitgebracht, welches es nicht in seine Therapiestunde geschafft hat aber hört selbst ;) Dass man sich nicht für die Gefühle anderer verantwortlich machen soll, wird heute ebenfalls zum Thema. Also bleibt dran :)! Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify unter der Folge oder auch per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Unzuverlässige Freunde kennt doch wohl jeder oder? In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen mit Verabredungen, Freundschaften und Beziehungen. Schon mal jemanden an der Angel gehabt und nicht freigelassen? Auch das wird heute thematisiert. Lass' dich überraschen und hör' rein. Was ist eigentlich...? Heterochromie (Wikipedia) Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify unter der Folge oder auch per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Neben einer guten Tat und ein paar schönen Dingen, die man viel mehr zu schätzen lernen sollte, sprechen wir heute über Lulus Visionboard und über das, was eingetroffen ist. Habt ihr schon mal so ein Board gestaltet? Habt ihr es eventuell vor? #Werbung Das Visionboard von Lebenskompass Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify unter der Folge oder auch per Mail unter: [email protected] oder per DM auf Insta Bewerten und Teilen nicht vergessen ;)

Zur 25. Folge starten wir während unserer Aufnahme einen Livestream auf Instagram.Wir sprechen über die kleinen und schönen Dingen, die uns im Alltag auffallen und darüber, wie Sam in der vergangenen Woche mit einer respektlosen Situation umzugehen versuchte.Eine kleine Übersicht zum Thema AGH gibt es auch. Also hört rein und bleibt dran.Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify oder auch unter:[email protected] per DM auf Insta

Auch in dieser Folge wird es musikalisch, denn Sam bringt einen neuen Song für die "Der Deepe Dienstalk-Playlist" mit. Eine trantütige Angelegenheit, eine verfrühte Herbst-/Winterdepression, und freundliche Unterstützung von einer Band, der Sam damals auf der Breminale begegnet ist. #WERBUNG Hört auch gerne mal in den neuen Podcast "Schöne Dinge" von Daniel Budiman und Ingo Meß rein :) Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify oder auch unter: [email protected] oder per DM auf Insta

Sam ist innerlich etwas überlastet und Lulu berichtet von einem Song, der sie immer an einen vermeindlichen Kinderfilm erinnert. Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify oder auch unter: [email protected] oder per DM auf Insta

Heute wird es spannend. Lulu fand einen alten Tagebucheintrag aus einer eher unglücklichen Zeit. Wir analysieren zusammen den Kontext dahinter und wofür wohl welche Metapher stehen könnte. Seid gespannt! Schreibt ihr auch Tagebuch oder betreibt Journaling? Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify oder auch unter: [email protected] oder per DM auf Insta

In der heutigen Episode unseres Podcast brabbeln wir fröhlich daher, sprechen über gute und schlechte Laune bei Leuten im Alltag und mit deren Umgang. Wir verzichten in der Folge auf den deepen Part, dafür wird es in der kommenden Woche umso tiefer. Also bleibt dran ;) Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify oder auch unter: [email protected] oder per DM auf Insta

Wir feiern heute unser kleines Jubiläum zur 20. Folge. Der liebe Sam hat einen ganz tollen Song dabei, der ihn von seiner Kindheit bis in das hier und heute begleitet hat. Wir sprechen über Sams Erlebnisse und Empfindungen bezüglich seiner Herkunft, Kultur und Hautfarbe. Lulu konnte in dieser Folge wieder etwas über ihn erfahren, das sie so noch nicht von ihm wusste ;) Peter Maffay - Halbkind Unsere Playlist :) #WERBUNG - Born a crime von Trevor Noah bei Thalia Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify oder auch unter: [email protected] oder per DM auf Insta

In dieser Folge sprechen wir über einen WUNDERvollen Song, den Lulu mitgeracht hat, über Eifersucht, die nicht in einer Liebesbeziehung stattgefunden hat und wie sie ausgehalten wurde. Welche Songs bewegen euch so? Habt ihr unter Eifersucht in dieser oder anderer Form leiden müssen? Leidet ihr vielleicht gerade darunter? Lasst gerne einen Kommentar da. Nena - Wunder gescheh'n & (weil diese Version mehr Sams Geschmack trifft...) Xavier Naidoo - Wunder gescheh'n (Sing meinen Song Vol. 3) (Sing meinen Song Vol. 3) Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify oder auch unter: [email protected] oder per DM auf Insta

Heute reden wir über ein neues depressives Tief bei Sam und welche Folgen und Gedanken in diesem Zusammenhang aufkommen. Heilung ist ein sehr langer Prozess und ein Auf und Ab ist daher nie ausgeschlossen. Wir gehen auch nochmal auf Sams Wünsche und Bedürfnisse ein. Es ist quasi SamsTag xD Wer von euch befindet sich auch gerade in einem Tief oder kennt diese Situation? Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify oder auch unter: [email protected] oder per DM auf Insta

Disclaimer für HörerInnen mit empfindlichem Magen: überspringt bei Bedarf den Abschnitt von Minute 36:25 bis 43:57. In dieser Folge berichtet Lulu von selbstgemachtem Stress, erzählt etwas über einen 40cm großen Hamster und Sam will seiner Angsstörung in den Hintern treten. Aprospos Hintern: wir hoffen, Ihr habt den Disclaimer gelesen xD Treadmillguy auf Instagram Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify oder auch unter: [email protected] oder per DM auf Insta

Lulu stolperte bei Instagram über einen Ausschnitt eines Interviews. Shirin David sprach dort über das Thema "Pick Me Girl", über das wir in dieser Folge ausführlich ins Gespräch kommen und unsere Ansichten dazu teilen. Wie sind eure Ansichten zu dem Thema? Zu welcher "Kategorie" Mann oder Frau gehört Ihr? Oder in welche möchtet ihr nicht gehören? - Gnus Reation zu dem Thema "Touch starvation" - Ausschnitt des Interviews (gepostet von stay_improved) - Insta Post mit "Gnu-Bild" Was ist eigentlich...? - Pick-me-girl - Trad wife (Zwei Videos von den CreatorInnen vom YT-Kanal "Brust raus") Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify oder auch unter: [email protected] oder per DM auf Insta

So wie uns manchmal Zeit und Energie für die Fertigstellung einer neuen Folge abhanden kommen, passiert das auch mal bei der Wortsuche. Die nächste reguläre Folge ist aber "in the making". Also keine Sorge ;) Viel Spaß :)

In der heutigen Folge hat Sam für uns einen Song dabei, der ihm in schweren Zeiten geholfen hat und somit haben wir auch den ersten Song für die Deepe-Dienstalk-Playlist. Und wir philosophieren über Tagträume und wieso die Fantasie aus der Kindheit langsam verschwindet. Wollt ihr unsere Promi-Crushs wissen? Dann hört bis zum Ende ;) Unsere Spotify-Playlist Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify oder auch unter: [email protected] oder per DM auf Insta

Ein kleines aber feines Spezial, um die Wartezeit auf die nächste Folge etwas zu überbrücken. Viel Spaß :) Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify oder auch unter: [email protected] oder per DM auf Insta

In dieser Folge sprechen wir über unsere Energieverteilung und Dinge, die im Alltag schnell dazu führen, sich abgeschlagen oder ausgelaugt zu fühlen. Lulu erzählt über die Dinge, die einen in einer Beziehung fordern und auch mal zum sogenannten "mental load" führen können. Wie ist das bei euch? An was müsst ihr alles denken? Was ist zu organisieren und wie geht ihr damit um? Kennt ihr das Gefühl, mental überladen zu sein? Was ist eigentlich... Mental Load? Lulus Filmempfehlungen (Trailer): Damsel Spaceman Smile Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify oder auch unter: [email protected] oder per DM auf Insta

In der heutigen Folge sprechen wir über ein paar Trigger, die in der letzten Woche bei uns aufgetreten sind und wie wir damit umgegangen sind. Desweiteren gibt Lulu eine Buchempfehlung an euch weiter ;) und wir überlegen, ob wir eine neue Rubrik mit in unseren Podcast aufnehmen und sind gespannt was ihr davon haltet. Lulus Hörbuchtipp Bastelfreak Traumfabrik Trailer: Spellcaster University Trailer: Hollow Knight Was ist eigentlich... ein Metroidvania? ein Souls-like? Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify oder auch unter: [email protected] oder per DM auf Insta

In dieser Folge tauchen wir in Sams Gefühlswelt ab, befassen uns mit unangenehmen Emotionen und der interessanten Frage, was der Begriff Würde bedeuten kann. Bleibt bis zum Ende dran und teilt uns eure Sicht der Dinge mit. Was sind eure Werte? Was bezeichnet ihr als würdevoll oder würdelos? Schreibt uns gerne auch wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify oder auch unter: [email protected] oder per DM auf Insta

In dieser Folge befassen wir uns mal nicht mit der Vergangenheit sondern mit der Zukunft. Wir sprechen über finanzielle Sorgen im Alltag, Luxusprobleme und was wir uns vielleicht für die Zukunft wünschen würden. In der heutigen Zeit, in der nichts mehr gewiss ist, sind Zukunftsängste, denken wir, völlig normal und auch berechtigt. Wie sieht das bei euch aus? Habt ihr Angst vor der Zukunft oder lebt ihr als gäbe es kein morgen? Habt ihr vielleicht finanzielle Sorgen? Teilt es gern' mit uns. Per Mail oder per DM auf Insta Sams Youtube(Zweit)Kanal