Der Radiomädchen Podcast

In dieser letzten Spezialfolge erzähle ich meine eigene Kinderwunschgeschichte.Nach Wochen, in denen ich die Stimmen anderer Frauen geteilt habe, wird es heute persönlich.Ich spreche über Hoffnung und Zweifel.Über leises Warten.Über Angst, die niemand sieht.Und über den Wunsch, den so viele in sich tragen – oft still, oft im Verborgenen.Diese Folge ist keine Anleitung.Sie ist kein Vergleich.Sie ist einfach meine Geschichte.Vielleicht erkennst du dich in manchen Gedanken wieder.Vielleicht hörst du nur zu.Vielleicht nimmst du ein kleines Gefühl von „Ich bin nicht allein“ mit.Diese Folge ist für alle,die hoffen,die warten,die kämpfen,oder die einfach verstehen möchten, wie sich dieser Weg anfühlen kann.Danke, dass du mir zuhörst.Und danke, dass du diese Reise mit mir gegangen bist. 🤍

Heute endet diese besondere Podcast-Reihe über Kinderwunsch.Vier Wochen lang haben wir echte Geschichten gehört – von Frauen, die kämpfen, hoffen, loslassen, wieder hoffen und manchmal Wunder erleben.In dieser letzten Folge geht es um:✨ ein Paar, das nach sechs Jahren Kinderwunschbehandlung aufgab – und dann doch auf natürlichem Weg Eltern wurde✨ eine Mama, die zwischen tiefer Dankbarkeit und wiederkehrenden Verlusten ihren Mut nicht verlor und heute zwei kleine Jungs im Arm hältDiese Folge ist ein leiser Abschluss – und gleichzeitig ein großes, warmes „Du bist nicht allein“.Denn Kinderwunsch ist kein Randthema.Er findet mitten im Leben statt – am Arbeitsplatz, im Freundeskreis, bei Familienfeiern, im Alltag.Oft leise.Oft im Verborgenen.Aber immer mit einem Herzen, das mit Hoffnung schlägt.Danke an alle Frauen, die ihre Geschichte geteilt haben.Danke an euch fürs Zuhören, fürs Mitfühlen und fürs Sichtbar-Machen dieses Themas.Und an alle, die gerade auf ihrem Weg sind:Du bist gehört.Du bist gesehen.Und du bist nicht allein!

In dieser dritten Spezialfolge teile ich wieder zwei Geschichten von Frauen, die ihren Kinderwunschweg mit mir – und damit auch mit euch – geteilt haben.Geschichten über Diagnosen und Überraschungen.Über Wunder, die kommen, wenn niemand mehr damit rechnet.Und über Verluste, die niemand sehen kann, aber die Spuren hinterlassen.Du hörst heute:✨ von einer Frau, die mit 37 gesagt bekam, sie könne nicht schwanger werden – und wenige Wochen später ein Wunder in ihrem Bauch trug.✨ von einer anderen, die zwei Schwangerschaften verlor, eine Eileiterschwangerschaft überstand, und dann – nach Monaten voller Zweifel – ihr Baby im Arm hielt.Diese Folge ist für dich,wenn du gerade hoffst,wenn du jemanden liebst, der hofft,oder wenn du einfach verstehen möchtest, was Kinderwunsch bedeutet – in all seinen Facetten.Du bist nicht allein.Und niemand muss diesen Weg ohne Worte gehen.Danke an jede einzelne Frau, die den Mut hatte, sich zu öffnen.Und danke an dich fürs Zuhören. 

In dieser zweiten Spezialfolge widme ich mich erneut einem Thema, das viele Frauen bewegt – und über das trotzdem noch so selten offen gesprochen wird: dem Kinderwunsch.Zwei Frauen haben mir ihre ganz persönlichen Geschichten anvertraut.Geschichten von Hoffnung, Angst, Mitgefühl und unendlicher Dankbarkeit.Die eine erzählt von einer Familiengeschichte, in der der unerfüllte Kinderwunsch über Generationen präsent war – und von dem großen Glück, das sie selbst erleben durfte.Die andere berichtet von einem Weg voller medizinischer Hürden, einer schweren Diagnose und einem wahren Wunder, das gleich dreimal passierte.Beide Geschichten zeigen:Nichts an diesem Weg ist selbstverständlich.Und keine Frau, kein Paar, das kämpft, ist allein.Danke an alle, die ihre Erfahrungen teilen und damit anderen Mut machen.Wenn dich diese Folge berührt hat, dann abonniere den Podcast, teile sie mit jemandem, der sie vielleicht gerade braucht –und bleib dran: In den nächsten Wochen folgen noch zwei weitere Spezialfolgen mit weiteren Kinderwunsch-Geschichten.

Diese Folge ist anders.Keine Gästin. Kein Interview. Nur ich – und trotzdem viele Geschichten.Vor einigen Wochen habe ich auf Instagram darüber gesprochen, dass mein Weg zum Schwangerwerden kein leichter war. Heute bin ich bereit, mehr zu teilen.Über das, was mich bewegt hat. Über das, was viele Frauen bewegt. Über den Kinderwunsch – und all die Emotionen, die damit einhergehen.Ich möchte, dass dieses Thema raus aus der Tabu-Zone kommt.Dass Frauen, die sich gerade auf diesem Weg befinden, spüren:Du bist nicht allein.In den kommenden Folgen möchte ich eure Geschichten erzählen – ehrlich, emotional und voller Verständnis.

n dieser Folge spreche ich mit Lisa-Marie Schelig, Autorin von „Leni und die frechen Funken“ und Gründerin des Herzvoll e. V..Ihr Kinderbuch erklärt Kindern einfühlsam die Krankheit Leukämie und schenkt Familien Mut, Hoffnung und Nähe in einer schweren Zeit.Lisa erzählt von ihrer eigenen Geschichte, über die Kraft des Schreibens, den Umgang mit Traurigkeit – und warum es so wichtig ist, auch in dunklen Momenten ein Licht zu entzünden.Eine berührende Folge voller Mut, Herz und Inspiration.

In dieser Folge spreche ich mit Derya Eschhold – Naildesignerin, Coach für Positive Psychologie und eine Frau, die Spiritualität & Beauty miteinander verbindet.Ihre Kundinnen sagen über sie: „Nicht nur Nägel, sondern pure Seelenpflege ✨“.Derya selbst ist überzeugt: „Deine Intuition liebt dich mehr, als es deine Angst jemals tun könnte. Tue das, was richtig ist – und nicht, was leicht ist.“Ein inspirierendes Gespräch über Mut, Vertrauen und den eigenen Weg.👉 Abonniere den Radiomädchen-Podcast, lass eine Bewertung da und teile die Folge mit Frauen, die genau diesen Impuls brauchen!👉 Hier findest du mehr über Derya:https://www.instagram.com/derya_eschhold_nail_academy/https://www.tiktok.com/@coach_of_positivity?_t=ZN-8zmVzL00JmA&_r=1

Nachhaltige, feminine Mode, „Made in Bochum“: Susa Flor hat ihr eigenes ökologisches Label gegründet. Im Gespräch erzählt sie, wie sie Mode, Verantwortung und Stil zusammenbringt. Für Frauen, die bewusst und schön leben wollen. Weitere Infos: http://www.susaflor.de

Mechthild Schroeter-Rupieper ist eine Pionierin der Familientrauerbegleitung – spezialisiert auf Kinder, Jugendliche und Familien. In dieser Folge spricht sie über ihren Weg, ihre Arbeit mit dem LAVIA-Trauermodell und wie Trost selbst im größten Schmerz finden lassen kann.Ein emotionales Gespräch über Verlust, Hoffnung und Mitgehört-Werden in Momenten tiefster Tränen.https://familientrauerbegleitung.de

Julia Sahm war lange Zeit angestellt – heute führt sie ihre eigene Kommunikationsagentur, verantwortet Projekte, Kund*innen und ein ganzes Team.Wie kam es zu diesem Schritt? Welche Herausforderungen bringt die Selbstständigkeit mit sich – und wie wichtig ist ein starkes Netzwerk auf dem Weg dorthin?In dieser Folge sprechen wir über Mut, Wachstum, Verantwortung und darüber, was es braucht, um als Frau ein Business erfolgreich aufzubauen.💬 Mehr über Julia: www.sahm-communications.de

Mit Henrike Tönnes spreche ich in dieser Folge über ihren super spannenden Beruf als u.a. Sprecherin - aber es geht auch um ihr ehrenamtliches Engagement für Crids - eine Wunschplattform für Kinder. Hört rein!Und ihr bekommt ihr mehr Infos - zu Henrike:https://www.henriketoennes.deund zu Crishttps://crids.de :

Anja Grimm hat viele Umwege gemacht – und genau die haben sie zu sich selbst geführt. In dieser Folge sprechen wir über persönliche Krisen, Selbstzweifel, Aufbrüche und den Mut, immer wieder neu anzufangen. Ein ehrliches Gespräch über Klarheit, Identität und warum es sich lohnt, auf das eigene Bauchgefühl zu hören.Hier findet ihr mehr über Anja:https://www.instagram.com/anja.grimm_/

In dieser Folge spreche ich mit Froso Eracleous über ihre Reise von Zypern über Griechenland bis nach Deutschland. Eine Geschichte voller Aufbrüche, Mut und der Suche nach dem eigenen Weg – und warum sie heute Jugendlichen aus schwierigen Vierteln neue Perspektiven gibt.Hier findet ihr mehr über das Projekt, für das Froso arbeitet:https://tauschebildung.orgUnd hier mehr über den Podcast und alle Frauen:https://www.instagram.com/radiomaedchen_podcast/

In dieser Folge spreche ich mit Sarah Schürmann, Unternehmerin und Transfrau, die erst vor wenigen Monaten angefangen hat, ihre Reise öffentlich zu teilen. Früher hieß Sarah Johannes – wie sie erkannt hat, dass etwas nicht stimmt, wie sie den Mut fand, sich selbst anzunehmen und ihren Weg zu gehen, darüber sprechen wir offen. Ein Gespräch über Identität, Mut, Selbstakzeptanz und das Leben als Frau, die immer schon da war. Hör unbedingt rein – und teile die Folge gerne mit Menschen, die sich auch mit diesen Themen beschäftigen!

Schauspielerin, Unternehmerin, Mama – und immer in Bewegung: In dieser Folge spreche ich mit Birte Glang über ihren vielseitigen Weg, ihr Leben als Mutter und ihr Herzensprojekt MamaGlow. Wie schaffen wir es, trotz Alltag, Arbeit und Familienleben bei uns selbst zu bleiben – und zu leuchten?Eine inspirierende Folge für alle, die sich zwischen Care-Arbeit und Karriere wiederfinden.💛 Teile die Folge mit einer Freundin, die genau das gerade hören muss.🎧 Abonniere den Radiomädchen-Podcast & lass gern eine Bewertung da!📲 Mehr Austausch gibt’s auf Instagram: @radiomaedchen.podcasthttps://www.birteglang.com/de/https://www.moveitmama.de/mamaglow/

Brustkrebs – und dann?In dieser Folge erzählt Sabine Flüchter ihre ganz persönliche Geschichte: Von der Diagnose über die Therapie bis hin zu dem, was danach kam.Ein ehrliches, starkes Gespräch über Ängste, Hoffnung, Heilung – und darüber, warum es sich lohnt, zu kämpfen.Sabine möchte anderen Frauen Mut machen und zeigen: Eine Krebsdiagnose ist nicht das Ende.Teilt diese Folge gerne mit Menschen, für die sie wichtig sein könnte.

Normalerweise spreche ich mit Frauen über ihre Karriere. Über Dinge, die sie erreicht haben, die sie selbst beeinflusst haben.Aber da gibt es einen Kampf, den viele Frauen kämpfen müssen, den sie sich niemals ausgesucht hätten - den Kampf gegen Brustkrebs.Sie ist nicht nur Expertin für Brustkrebs, sondern auch eine Ärztin mit ganz viel Herz: Dr. Victoria Soos ist Chefärztin am Prosper-Hospital in Recklinghausen und begleitet Frauen durch eine der wohl schwierigsten Zeiten ihres Lebens – mit medizinischer Expertise, Einfühlungsvermögen und dem klaren Ziel, jede Patientin ganzheitlich zu stärken.Und mit einem speziellen Arztzimmer…

Zyklus, Hormone & Performance – Wie Frauengesundheit unseren Alltag prägtIn dieser Folge spreche ich mit Gynäkologin Dascha Berek über den Einfluss des weiblichen Zyklus auf unser Leben – im Alltag, im Job, in der Selbstständigkeit. Warum wir manchmal nicht "performen" können und warum das völlig normal ist.Es geht um Frauengesundheit, mentale Stärke, Selbstfürsorge und den Mut, unseren Körper besser zu verstehen. Ein Gespräch für alle Frauen, die sich selbst und ihre Phasen besser annehmen wollen.Teilt diese Folge gern mit Kolleginnen, Freundinnen & allen, die das hören sollten – und schreibt mir auf Instagram, was euch besonders bewegt hat.

Happy 1-Jähriges! Ich freue mich so sehr, dass ich das mit euch feiern kann - denn nur dank euch ist der Podcast, das was er ist. Nur, weil IHR zuhört, kann ich die Geschichten so vieler Frauen erzählen.In dieser Folge tausche ich die Rolle - und werde interviewt: Von Tina Attenberger, die die Idee dazu hatte.

Leo hat sich immer wieder neu erfunden: Von der Teenie-Mama zur Tagesmutter, Make-up-Artistin und schließlich Gründerin ihrer eigenen Akademie. In dieser Folge spricht sie über ihren beeindruckenden Weg, ihre Learnings aus der Selbstständigkeit und wie sie als Dreifach-Mama alles jongliert. Eine inspirierende Story über Mut, Veränderung und Neuanfänge!https://www.leoartist.de

Hier kommt eine Spezial-Folge: Zum Internationalen Frauentag habe ich mit Kasiani Kalaitzidis über FLINTA, Rassismus & Widerstand gesprochen. Der Podcast wurde vor Publikum im „Hier ist nicht da“ in Gelsenkirchen aufgenommen und live bei Instagram gestreamt.

Achtsamkeit im Alltag – aber wie?In der neuesten Folge des Radiomädchen-Podcasts spreche ich mit Nadine Pobisch von Be Mindful über Meditation, Stressbewältigung und die kleinen Veränderungen, die einen großen Unterschied machen.Warum fällt es uns so schwer, im Moment zu sein?Welche einfachen Achtsamkeitsübungen helfen im stressigen Alltag?Wie hat Nadine ihren eigenen Weg zur Selbstständigkeit gefunden?Hör rein und hol dir Inspiration für mehr innere Ruhe.Mehr über Nadine & Be Mindful:https://be-mindful-resilienztraining.deMehr von mir:Jetzt reinhören und achtsame Impulse mitnehmen.

Willkommen zu einer neuen Folge des Radiomädchen-Podcasts! Heute habe ich eine absolute Powerfrau zu Gast: Asmaa El Makhoukhi-Mekkaoui. Sie ist die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Gelsenkirchen und setzt sich mit voller Leidenschaft für Diversität, Chancengleichheit und Gewaltprävention ein. Ihr Ziel? Eine Gesellschaft, in der Herkunft, Geschlecht oder Lebenssituation keine Barrieren mehr darstellen.In diesem Gespräch tauchen wir tief in ihre Arbeit ein: Welche Herausforderungen gibt es? Wo müssen wir als Gesellschaft noch umdenken? Und wie bringt sie all das mit ihrer eigenen Geschichte und Leidenschaft in Einklang?Freut euch auf eine inspirierende, mutige und hoffnungsvolle Folge – mit klaren Worten, echten Lösungen und jeder Menge Empowerment! Viel Spaß beim Zuhören. https://www.gelsenkirchen.de/de/rathaus/politik_und_verwaltung/vorstandsbereiche_und_dienststellen/31218-gleichstellungsstelle-gshttps://radiomaedchen.de

Was haben Physik, Künstliche Intelligenz und Unternehmertum gemeinsam?  Ganz einfach: Carina Windau! Sie ist nicht nur Physikerin und KI-Expertin, sondern auch Seriengründerin und zweifache Mutter – eine Frau, die mit ihrem Wissen und ihrer Leidenschaft für Zukunftstechnologien begeistert. Eine Folge für alle, die sich für Entrepreneurship und Female Founding interessieren – und natürlich für alle, die Lust auf eine gehörige Portion Inspiration haben! https://www.carinawindau.de/ https://radiomaedchen.de/

Was treibt eine Athletin an, wenn der größte Traum plötzlich greifbar wird? Christina Honsel – auf dem Weg zu Olympia 2024. Höchstleistungen, Rückschläge und die Frage: Was bedeutet es, alles zu geben?  Hier könnt Ihr Christina bei Insta folgen: https://www.instagram.com/_christinahonsel_/?hl=de Und hier dem Radiomädchen-Podcast: https://www.instagram.com/radiomaedchen_podcast/

Wie wird man Ballermann-Sängerin? Und wieso...? Ich war so neugierig auf Caro Winter. Ich kannte sie vor unserer Aufnahme nur aus Social Media und war gespannt, was für eine Frau hinter dem neuen Sternchen, das allmäühlich zum Star am Schlager-Himmel wird, steckt. Wer ist Caro Winter, wie ist sie, wieso hat sie diese KIarriere gewählt - und was bedeutet es, Ballermann-Sängerin zu sein. Hier findet ihr mehr zu Caro Winter: https://www.instagram.com/carowinter.music/?hl=de https://open.spotify.com/intl-de/artist/65cRyYlficycOad5Zg5Hop Diese Folge durften wir auf dem wunderschönen Morgensonnenhof in Marl aufnehmen. Einen großen Dank an Jan für diese Möglichkeit! https://www.alpakas-marl.de/ Und mehr rund um den Podcast und die Frauen, die hier ihre Geschichten erzählen, gibt es hier: https://www.instagram.com/radiomaedchen_podcast/

Das ist Folge 19 - die letzte Folge 2024. Denn ich gönne - weniger dem Podcast als vielmehr mir - eine kleine Winterpause. Heißt: Am 8. Januar gibt es dann wieder neuen Podcast-Stoff. Diese Folge wird - wie die anderen Folgen in diesem Jahr auch - vom Palais Vest in Recklinghausen präsentiert. Das Palais Vest war sofort dabei, als ich vom Radiomädchen-Podcast erzählt habe. Von den Geschichten der Frauen, von den inspirierenden Einblicken, den schönen Anekdoten, den beeindrucken Lebenswegen - die Ihr auch alle kennen müsst. Und dass diese Stories erzählt werden, das die Frauen bekannter werden - das hat das Palais Vest dieses Jahr unterstützt und das freut mich sehr! In dieser Folge habe ich Konkurrenz bekommen - könnte man meinen: Denn Lisa-Marie Schelig macht genau das, was ich auch mache: Podcasts und Moderationen. Und wir sind aber genau eins nicht: Konkurrentinnen! Wir unterstützten uns - und wollen dieses Mindset anderen Frauen weitergeben. Es ist zugegebenermaßen nicht immer ganz leicht, das eigene Ego wegzuschieben und Neid - den empfindet jeder mal. Über den Umgang damit - darüber haben wir auch gesprochen. Und vieles mehr. https://lisamarieschelig.com/ https://open.spotify.com/show/7F7DiJpgqsVXNFaJX1TCRq?si=a52df70fb4be4997

Was bin ich mir, was ist mir meine Arbeit wert? Schwierige Frage... alltägliche Frage - die sich Selbstständige, UnternehmerInnen immer wieder stellen- Katerina hat auch als ganz junge Mode-Designerin schon einen Weg für sich gefunden - vielleicht ist der ja auch was für Euch?! Hier erfahrt Ihr mehr über Katerina: https://kokolor-clothing.de/ Und hier über meine Werbepartnerin in dieser Folge: https://www.bloomanddecor.de/ ...und hier erfahrt Ihr noch ein bisschen mehr über mich: https://radiomaedchen.de/

Interesse an Janine? Hier findet Ihr mehr zu ihr: https://www.instagram.com/elegance.smile/ oder hier: https://www.elegance-smile.de/home ------------------------------------------------------- *WERBUNG* Natalja Wesner und Bloom & Decor findet Ihr hier: https://www.bloomanddecor.de/ ------------------------------------------------------- In diesem Podcast möchte ich euch inspirierende Frauen vorstellen, die ich auf meiner Reise getroffen habe. Frauen, die mit ihren Geschichten, ihrem Mut und ihren einzigartigen Perspektiven beeindrucken. Der Radiomädchen-Podcast ist dafür da, diese Geschichten zu teilen und euch die Möglichkeit zu geben, euch untereinander zu vernetzen und gemeinsam zu wachsen. Also, lehnt euch zurück und taucht mit mir ein in die Welt einer weiteren beeindruckenden Frau – viel Spaß mit der heutigen Folge: Ihr lernt Janine von “Elegant Smile” kennen.

Ich bin Ann-Kathrin Krügel. “Radiomädchen” bin ich - weil ich beim Radio arbeite, da hat alles angefangen. Mittlerweile ist Radiomädchen aber viel mehr - und es fällt vieles drunter, was mit Worten zu tun hat: Neben dem Radio hört Ihr mich in Podcasts, ich moderiere Events, Veranstaltungen, bin bei Social Media - oder auch als Rednerin auf Freien Trauungen unterwegs. Also viele Bereiche; Bereiche, in denen ich auf so viele Frauen in den letzten Jahren getroffen bin; tolle Frauen, inspirierende Frauen - und die müsst Ihr auch kennenlernen! Deshalb gibt es den Radiomädchen-Podcasts - hier lernt Ihr diese Frauen kennen; erfahrt etwas über Ihre Geschichte und könnt Euch inspirieren lassen. Ziel ist es, dass Ihr Euch auch untereinander vernetzt und über den Podcast hinaus mit den Frauen in Kontakt bleibt. Dieses Ziel, diese Mission, mehr Frauen - gerade auch hier aus der Region speziell - zu Wort kommen zu lassen, wird vom Palais Vest in Recklinghausen unterstützt. Das Palais Vest und mich verbindet das berufliche - über Events, die ich für das Einkaufscenter moderieren durfte - aber ich besuche es privat auch wöchentlich. Unter anderem, weil ich dort im Beauty Club meine Nägel regelmäßig hübsch machen lasse. Und um´s Hübsch machen - um Beauty - geht es auch in der heutigen Folge: Ich durfte die wunderschöne Hannah kennenlernen. Hannah ist offensichtlich optisch eine schöne Frau - innerlich und das durfte ich bei unserem Gespräch schnell feststellen, auch super schön.  Wir sind vom Oberflächlichen, der Schönheit und Optik in unserem Gespräch sehr schnell tiefgründig geworden - und das war genauso schön! Hier findet Ihr mehr zu Hannah: https://www.instagram.com/highlightedbyhannah_/?hl=de https://highlightedbyhannah.com/ Und hier zum Podcast: https://www.instagram.com/radiomaedchen_podcast/?__d=1

Mit einem Coach arbeiten, Hypnose nutzen - das alles sind Dinge, die wir in unserem alltäglichen, aber auch in unserem Businessleben ruhig mal ausprobieren könnten.Ich habe genau darüber Simone Kriebs vor einigen Jahren kennengelernt. Jetzt haben wir über ihre Arbeit - und das Programm ihrer Veranstaltung am 20. November 2024 in der Kaue in der Gelsenkirchen gesprochen:"Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer"https://www.emschertainment.de/veranstaltungen/vom-gehirnbesitzer-zum-gehirnbenutzer/Hier gibt´s zu Simone und ihrer Arbeit:https://www.simone-kriebs.de/https://www.instagram.com/simonekriebs/https://open.spotify.com/show/2kMo7W18Byhx7HLwWe0Gjx?si=59c8b7fc9a1543fd

In dieser Folge geht es direkt tief rein - tief rein in die Seele - in die Einstellung. Die Einstellung zum Leben. Eine sehr positive Einstellung, die Lutti Schlottmann lebt und uns auch in dieser Folge vermittelt. Lutti ist eine unfassbar empathische und positive Frau - mit einer spannenden Lebensgeschichte. Im Radiomädchen Podcast spricht Lutti Schlottmann offen und ehrlich darüber - es ist eine tolle Folge geworden. https://www.dr-schlotmann.de/ https://radiomaedchen.de/

Sehr oft hört Ihr hier von unternehmerischen Leistungen, von Frauen, die gegründet haben; die eine Firma, einen Laden, ein Unternehmen führen. All das macht auch Angelina - irgendwie. Sie leitet aber keine GbR oder GmbH, ist nicht solo-selbstständig - sondern hat einen Verein gegründet. Einen Verein, der sich um Tiere kümmert, die “übrig” sind, die eine “Last” sind. Und die leiden. Um Rinder: Schokuhminza heißt Ihr Verein - und vor allem auch über Social Media versucht Angelina mit ihrem Team - und ihren Rindern, die quasi Botschafter sind, aufzuklären. Und auch das ist der Radiomädchen-Podcast: Ich stelle Euch Frauen und Ihre Geschichten vor. Und dieses Konzept, von einem Ort, an dem Frauen mit den unterschiedlichsten Biografien, Erfahrungen, Wünschen, Träumen, Sorgen, Herausforderungen - und Lösungen, zu Wort kommen - dieses Konzept unterstützt das Palais Vest. Das Palais Vest ist in erster Linie ein Einkaufszentrum - ein Ort, an dem aber auch viele, verschiedene Menschen zusammenkommen. Und gleichzeitig sieht sich das Palais Vest nicht als losgelöster Ort - sondern sieht sich als Teil der Gesellschaft und Gemeinschaft hier. Mein Wunsch, mehr Frauen eine Plattform bieten zu können, ist beim Palais Vest damals sofort auf offene Ohren gestoßen - und ich freue mich sehr, diesen Partner an meiner Seite zu haben. ...und hier kommt ihr zu Schokuhminza: https://schokuhminza.de/

Als Frau alleine eine Immobilie kaufen - oder gar mehrere - und dann noch Vermieterin werden... Unvorstellbar für Dich? Für Sarah nicht! Sie hat während der Corona-Pandemie genau diesen Schritt gewagt - hat sich coachen lassen. Und coacht mittlerweile selbst. Hilft anderen Frauen (und Männern) dabei, sich mit Eigentumswohnungen ein zweites Standbein aufzubauen. Hier findet ihr Sarah: https://www.instagram.com/abenteuer.immobilien/ https://www.abenteuer-immobilien.com/ Weitere Links: https://radiomaedchen.de/ https://www.instagram.com/radiomaedchen_podcast/?locale=us&hl=am-et https://www.westfield.com/germany/palaisvest https://www.facebook.com/palaisvest/?locale=de_DE https://www.instagram.com/palaisvest/?hl=de

Als "Proselis-Steffi" nimmt sie bei Social Media Follower und Interessierte mit in den Arbeitsalltag eines Krankenhauses. Das Ziel: Die Pflege realistisch darzustellen, Werbung für den Beruf zu machen, offene Fragen klären. Dabei ist Steffi nachwievor auch selbst Krankenschwester - macht das also "nebenbei". Und nebenberuflich ist sie als Fotografin tätig. Viele Facetten - in die sie offen und ehrlich Einblick gibt. Hier findet Ihr den Account von Steffi bei Instagram: https://www.instagram.com/proselis_steffi/ & hier ihre Homepage als Fotografin: https://www.ldm-hochzeitsfotografie.de/ Weitere Links: https://radiomaedchen.de/ https://www.instagram.com/radiomaedchen_podcast/?locale=us&hl=am-et https://www.westfield.com/germany/palaisvest https://www.facebook.com/palaisvest/?locale=de_DE https://www.instagram.com/palaisvest/?hl=de

Das "Chez Ama" von Sarah Landis ist ein französisches Bistro in Recklinghausen. Gleichzeitig könnt Ihr französische Spezialitäten bei ihr kaufen. Sarah hat sich vergrößert, ihr Laden wächst weiter und neben ihrem Geschäft macht sie auch kulinarische Happenings, wie Wein-Tastings z.B.. Und jeder, der in der Gastronomie tätig ist, weiß, welcher Workload, welche Belastung da auf einen einprasselt - und gerade deshalb hat es mich sehr überrascht, welche Haltung Sarah zu ihrem Laden, ihrer Selbstständigkeit und dem Thema Leidenschaft und Träume verwirklichen hat… Eine spannende Geschichte - und eine interessante innere Haltung! Hier findet Ihr das Bistro von Sarah: https://chez-ama.de/ Weitere Links: https://radiomaedchen.de/ https://www.instagram.com/radiomaedchen_podcast/?locale=us&hl=am-et https://www.westfield.com/germany/palaisvest https://www.facebook.com/palaisvest/?locale=de_DE https://www.instagram.com/palaisvest/?hl=de

Wir sind mitten drin - im Sommer. Die Jahreszeit, zu der man mit einem Gläschen Wein den Abend auf der Terrasse ausklingen lassen kann. Dennoch war nicht ein gut gekühlter Rosé der Anstoß für mich, mich mit Nina Kolok zu treffen - nicht ihre wunderschöne Weinbar in in Datteln - nicht meine Leidenschaft für Wein und Weintastings. Ihre eigene Gründergeschichte kannte ich nicht, wusste vor unserem Gespräch nur, dass sie ihre eigene Vinothek seit Jahren erfolgreich führt - und mit ihren Erfahrungen jetzt auch andere junge Gründerinnen und Gründer unterstützen will. Ein zweites Business aus dem ersten wurde geboren. Und über beide haben wir gesprochen. Hier findet Ihr Nina: https://gruendolino.de/ Weitere Links: https://radiomaedchen.de/ https://www.instagram.com/radiomaedchen_podcast/?locale=us&hl=am-et https://www.westfield.com/germany/palaisvest https://www.facebook.com/palaisvest/?locale=de_DE https://www.instagram.com/palaisvest/?hl=de

Stell Dir vor, Du kommst in einen Raum voller Dir unbekannter Menschen. Und Du musst vor diesen Menschen reden, mit ihnen interagieren - und vielleicht kritischen Fragen standhalten… Wie gut kommst Du damit klar? Genau darum geht es in dieser Folge - um Schlagfertigkeit und Stärke. Dabei war das ursprünglich gar nicht meine Absicht - denn eigentlich wollte mit Vanessa Vohs über ihre Arbeit an der Bundeswehr-Uni und in der Politik sprechen - beides Männerdominierte Felder. Und ich wollte herausfinden, wie sie als junge, blonde Frau mit Mitte 20 sich dort zurechtfindet. Hier findet Ihr Vanessa: https://www.linkedin.com/in/vanessa-vohs/?originalSubdomain=de Weitere Links: https://radiomaedchen.de/ https://www.instagram.com/radiomaedchen_podcast/?locale=us&hl=am-et https://www.westfield.com/germany/palaisvest https://www.facebook.com/palaisvest/?locale=de_DE https://www.instagram.com/palaisvest/?hl=de

Vollgas im Leben - das war über Jahre Annas Motto. Beruflich hat sie alles gegeben, ist nicht vor schwierigen Aufgaben oder Mehrfachbelastung zurückgeschreckt. Dazu noch das Privatleben: Mann, zwei Kinder, Hund... Pausen? Fehlanzeige! Und dann kam die Vollbremsung: Auf der Autobahn bei Tempo 130 bekommt Anna Kavena einen Schlaganfall. Wie die Frau aus Recklinghausen wieder zurück ins Leben gefunden hat - und was sie jetzt anders macht. Darüber spricht sie in dieser Folge. Ganz offen und ehrlich. Hier findet Ihr Anna: https://www.instagram.com/anna_kavena/?hl=de Weitere Links: https://radiomaedchen.de/ https://www.instagram.com/radiomaedchen_podcast/?locale=us&hl=am-et https://www.westfield.com/germany/palaisvest https://www.facebook.com/palaisvest/?locale=de_DE https://www.instagram.com/palaisvest/?hl=de

Es gibt ja diesen alten Spruch: Schönheit kommt von innen! Dieser Spruch ist nicht nur alt - der ist auch wahr.  So, wie wir uns fühlen, das, was unser Innerstes ist - das spiegelt sich nach außen wider. Heißt: Um das auszustrahlen, was oder wie ich sein will - muss es in mir stimmen. Özlem ist dermatologische Kosmetikerin und angehende Heilpraktikerin - und äußerlich wie innerlich eine wunderschöne Frau.  Und ich liebe es, mit ihr zu sprechen, denn ganz schnell merkt man: Ihr ist vor allem das Innere ihrer Gesprächspartnerinnen wichtig, wie es ihnen geht. Hier findet Ihr Özlem: https://die-hautmanufaktur.de/ https://www.instagram.com/hautmanufaktur_recklinghausen/ Weitere Links: https://radiomaedchen.de/ https://www.instagram.com/radiomaedchen_podcast/?locale=us&hl=am-et https://www.westfield.com/germany/palaisvest https://www.facebook.com/palaisvest/?locale=de_DE https://www.instagram.com/palaisvest/?hl=de

Die Frage stellt sich jede und jeder: Gehe ich all in, mache mich selbstständig, investiere vielleicht all mein Gespartes - oder arbeite ich in meinem Job erstmal weiter, schaue, wie es wird?!? Sicherheit und Selbstständigkeit - die Kombi, diesen Weg hat Joanna Lach gewählt. Sie hat sich mit "bloomandliving" neben ihrem Hauptjob selbständig gemacht - stemmt beides. Weil die Anforderungen und die Arbeit so unterschiedlich sind. Hier findet Ihr Joanna: https://www.bloomandliving.com/ https://www.instagram.com/bloomandliving/ https://radiomaedchen.de/ https://www.westfield.com/germany/palaisvest https://www.facebook.com/palaisvest/?locale=de_DE https://www.instagram.com/palaisvest/?hl=de

Diese Folge hätte es eigentlich viel früher geben müssen, denn sie unterstreicht genau das, was ich mit diesem Podcast erreichen möchte: Female Empowerment. Dass wir Frauen uns (mehr) gegenseitig unterstützen, fördern, uns mehr trauen und zutrauen. Coach Lisa Altenpohl steht genau dafür und hat in dieser Folge viele Impulse, aber auch Tipps, die sie teilt. "Versistert" Euch mit Lisa - bei Instagram... https://www.instagram.com/female_empowerment_coach/?hl=de ...oder erfahrt mehr über sie und ihre Arbeit hier: https://lisa-altenpohl.com/ https://radiomaedchen.de/ https://www.westfield.com/germany/palaisvest https://www.facebook.com/palaisvest/?locale=de_DE https://www.instagram.com/palaisvest/?hl=de

Radiomädchen ist nicht nur ein Name - sondern eine Marke. Hinter Radiomädchen steckt und steht so viel. Und am Ende auch ich als Person.  Stichwort Personal Branding. Ich habe mich zum Gesicht der Marke gemacht. Radiomädchen bin ich. Und recht ähnlich hat es Carolin Handschuh gemacht - mit der ich in dieser Folge spreche. Carolin Handschuh kommt aus Dorsten - und da habe ich sie besucht. An einem Freitagnachmittag. Wir saßen zuhause an ihrem Esstisch - und ich wusste, dass wir uns gut unterhalten können und Parallelen und ähnliche Ansichten haben.  Trotzdem freue ich mich richtig, dass dieses Gespräch meine Erwartungen noch übertroffen hat - und sehr sehr ehrlich geworden ist, als es um das Thema Anerkennung bei Social Media ging. Außerdem freue ich mich, dass ab sofort das Palais Vest Partner des Radiomädchen Podcasts ist. Uns verbindet seit längerer Zeit viel und als ich von meinem Podcast und der Idee und Vision dahinter erzählt habe, hat das Palais Vest direkt gesagt: Wir wollen dabei sein! https://radiomaedchen.de/ https://missforty.de/ https://www.westfield.com/germany/palaisvest https://www.facebook.com/palaisvest/?locale=de_DE https://www.instagram.com/palaisvest/?hl=de

In dieser Folge spreche ich mit Julia Winterfeld, Chefredakteurin bei Radio Vest - und Mutter. Wir diskutieren über den Balanceakt zwischen Karriere und Mutterschaft, und wie Julia als starke Frau und Chefin diesen Spagat meistert. Dabei decken wir auch Vorurteile auf, denen berufstätige Mütter begegnen, wie z.B. "Karriere oder Kinder? Man kann nicht beides haben." und "Berufstätige Mütter vernachlässigen ihre Familien." Folgt dem Radiomädchen-Podcast auch bei Instagram für mehr Inspo und Einblicke: https://www.instagram.com/radiomaedchen_podcast/?hl=de

In dieser Folge lernt ihr Katharina Pins kennen, Inhaberin von Pins Brautmode. Wir teilen die Leidenschaft, etwas zu erschaffen und voranzukommen, trotz unterschiedlicher Branchen. Ich bin Ann-Kathrin Krügel, Moderatorin und Unternehmerin, begeistert davon, Frauen eine Plattform zu bieten. Deshalb gibt es diesen Podcast, um inspirierende Frauen vorzustellen. Abonniert den Podcast für weitere spannende Folgen und folgt uns auf Instagram und Facebook! https://www.instagram.com/radiomaedchen_podcast/?locale=de

Hallo, ich bin Ann-Kathrin Krügel - oder: Radiomädchen! Vielleicht haben wir uns schon mal im Radio gehört oder Ihr seid mir bei Instagram begegnet. Jetzt freue ich mich, Euch in meinem Podcast begrüßen zu dürfen. Im Radiomädchen-Podcast geht es vor allem um Frauen - und ihre Geschichten. Frauen, die inspirieren - und die ihr einfach kennen müsst! Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit: Alle zwei Wochen gibt es mittwochs eine neue Folge. Und schaut auch mal bei Instagram vorbei: https://www.instagram.com/radiomaedchen/?hl=de https://www.radiomaedchen.de/