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Desafío diario by: Calificadas
by calificadas
Te damos la bienvenida a “DESAFÍO DIARIO” un podcast creado por Calificadas, donde entrenas todos los días tus habilidades para comunicar y hablar mejor. En cada episodio compartimos con vos un tema con tips y un desafío para que lo realices mientras escuchas el podcast. ¡Que disfrutes del entrenamiento!
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Estas son las actitudes de una Líder
Estas son las actitudes de una Líder Autoliderazgo Si un/a líder no se lidera a sí mism@, difícilmente será capaz de liderar frente a otr@s, para ello necesita confíar en sí mism@ y en lo que cree. Vulnerabilidad El/la líder no tiene por qué saberlo todo, por lo cual puede asumir el hecho de no saber sobre ciertas cosas que ¨debería de saber¨. Feedback Un/a buen/a líder se interesa en generar un feedback entre él/ella y sus emplead@s. Escucha lo que tienen para ofrecer, confía en su equipo y les brinda su atención. Innovación El/la líder debe promover la innovación y el cambio, moviendo, a veces, a sus emplead@s de su zona de confort, buscando encontrar el mejor resultado Inspiración y pasión El/la líder debe brindarles a sus emplead@s los recursos necesarios para sentirse inspirad@s, desde el espacio de trabajo hasta las recompensas diarias. Emociones Un líder debe saber entender las circunstancias personales, saber escuchar y entender que las personas con quienes trabajan son su equipo y que están ahí para hacer su sueño realidad. ¿Qué otras actitudes de líder agregarías?
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Conectores útiles para tus mensajes cuando hablas en público
Conectores útiles para tus mensajes cuando hablas en público Para introducir el tema podrías usar: Para comenzar... En primer lugar... Antes que nada... A continuación... Para explicar podrías usar: En otras palabras… Es decir… En efecto… Para abordar otro tema podrías usar: Por otra parte... Por otro lado... Con respecto a… Otro punto importante es… Para ejemplificar podrías usar: En concreto... En particular... Concretamente... En el caso de... Para indicar consecuencia podrías usar: Entonces... En consecuencia... De modo que... Por lo cual... Estos conectores pueden ayudarte a que tus discursos no se vuelvan monótonos y repetitivos. ¡Empezá a incorporarlos!
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3 razones por las que deberías desarrollar habilidades de Oratoria para comunicar tus contenidos
3 razones por las que deberías desarrollar habilidades de Oratoria para comunicar tus contenidos Generás confianza al respaldar lo que decís con tu presencia. Evitás que se mal interprete tu mensaje Conectás con tu receptor.
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Los 5 mandamientos para la creación de contenido
Los 5 mandamientos para la creación de contenido: No copiarás. No compartirás contenido sin conocer a tu público objetivo. Si utilizás una frase ajena mencionarás al autor@. Planificarás tus contenidos de manera estratégica. Crearás contenido acorde a tus valores y propósitos.
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El secreto para compartir contenido que tu público ame.
El secreto para compartir contenido que tu público ame. Conocé bien a tu público para poder darles el contenido que necesitan. PLUS: hacelo a través de videos y audios.
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“Lo más importante de hablar en público ocurre antes de emitir la primera palabra”
“Lo más importante de hablar en público ocurre antes de emitir la primera palabra” Como Orador@ hay un momento que no se negocia, por nada del mundo ☝️. Se trata del tiempo de preparación del contenido y del ensayo para la transmisión de ese contenido . Buscá un espacio seguro, puede ser el baño de tu casa, tu habitación, el auto, el balcón o tu jardín. Este “espacio seguro” es el lugar en el que te sentís comod@, confiad@ y donde podés equivocarte sin sentir nervios o presión. Ensayar es eso mismo:equivocarte una y otra vez hasta que te sientas satisfech@ con el resultado final. Te sugerimos que los ensayos los realices primero frente a un espejo y luego, frente a la cámara de tu dispositivo móvil. Por otro lado, te proponemos que incorpores todos los elementos que vas a utilizar en la situación real, si no los tenés a mano utilizá un objeto que lo reemplace durante la práctica. Para las situaciones que son demasiado importantes para vos como rendir una tesis, exponer frente a un auditorio multitudinario, dar una conferencia virtual y masiva, u otras tantas opciones, te invitamos a que realices tus ensayos simulando la situación real de pies a cabeza: debés lookearte tal cual el día de la presentación, utilizá los elementos que vas a manipular en el momento real y desplazarte tal cual lo harías ese día. Luego de filmarte, observá detenidamente tu exposición y volvé sobre lo que podés mejorar: ¡La práctica hace al maestr@!
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¿Sabías que tu presentación no termina con tu agradecimiento final y los aplausos del público?
¿Sabías que tu presentación no termina con tu agradecimiento final y los aplausos del público? La presentación termina luego de que analices tus resultados, para ello podés solicitar una grabación de la presentación al organizador (siempre antes de que inicie el evento) o marcarte indicadores de feedback ( (atendé a las reacciones verbales y no verbales del público). Lo importante es que realices una evaluación de tu performance para felicitarte a vos mism@ por los aciertos y para generar acciones de mejora ante los desaciertos .
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5 actitudes que deben mejorar para una mejor convivencia en el trabajo
5 actitudes que deben mejorar para una mejor convivencia en el trabajo Los comportamientos que veremos a continuación te ayudarán a reconocer las actitudes de un/a jefe/a que pueden mejorar. Y si sos un@ podrías intentar cambiarlos… 1 Hay jef@s que siempre tienen la respuesta, nunca escuchan las opiniones de su equipo. 2- Siempre resaltan lo que está mal nunca lo que está bien. 3- Nunca trabajan con personas mejores que ell@s. Esto es muy común debido al ego o a la idea que tenemos de nosotr@s mism@s. 4- Amenazan o intimidan a las personas que l@s cuestiona. 5- Hacen sentir reemplazables y desvalorizad@s a sus trabajador@s. Si sos jefa y te sentiste identificada con estos items, tranquila sabemos que llevar esta responsabilidad tampoco es sencilla. Pero, es momento de que pruebes otras estratégias para llegar a tus trabajador@s, ya que el miedo y la intimidación jamás serán una opción. ¡El momento de cambiar es ahora! Y si te encontrás en el rol de subordinada, sabemos que es difícil lidiar con este tipo de jefes, pero podés desprenderte de la situación y no tomarlo personal cuidando tu integridad y armando tu espacio de trabajo libre de tensiones.
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Este es el método que nosotras tenemos para recordar nuestro propósito
Este es el método que nosotras tenemos para recordar nuestro propósito Lo leemos cada mañana. Decidimos una acción concreta para poner en práctica ese día. “ Hoy cumplo mi propósito haciendo….” Lo comentamos al final de la semana, todas las veces que sentimos que cumplimos nuestro propósito en el transcurso de la semana.
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“El público nunca es el mismo”
Recordá siempre esta frase: “El público nunca es el mismo” Aunque sean las mismas personas, nunca son las mismas de hace un tiempo atrás. Por ende, como orador@ responsable necesitas mantenerte actualizad@ acerca de los intereses, gustos, necesidades y objetivos de tu público. Te vamos a hacer una pregunta: ¿vos sos la misma persona que hace un tiempo atrás? Seguramente respondiste que no. Por eso, ¿qué te hace pensar que los otros continúan igual?
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Sé transparente con tu público siguiendo estos cuatro parámetros
Sé transparente con tu público siguiendo estos cuatro parámetros “No supongas” No des nada por hecho, si tenés una duda, aclarala. “Honrá tus palabras” Sé coherente con lo que pensás y con lo que hacés, ser auténtic@ te hace respetable. “Hacé siempre lo mejor” Si siempre hacés lo mejor que podés, no te vas a recriminar tanto las cosas que no pudiste hacer. “No te tomes nada personal” Al exponerte, es probable que alguien intente lastimarte, pero recuerda: lo que l@s demás dicen de vos es una proyección de ell@s mism@s.
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¿Estás trabajando en profesionalizar tu función como lider?
¿Estás trabajando en profesionalizar tu función como lider? Hoy compartimos con vos las siguientes ideas: 1- Valorá el tiempo de la vida personal de tus trabajador@s. 2- Apoyal@s y felicital@s por cada pequeño logro. 3-Creá un espacio de trabajo comunicacional.
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El ensayo es el tiempo “no negociable
El ensayo es el tiempo “no negociable” del orador / oradora, si sos responsable y cuidados@ de tu imagen pública debés dedicar tiempo a la preparación de tu contenido y a la manera de transmitirlo. Elegí un espacio seguro, ese lugar en el que te sentís comod@, confiad@ y donde podés equivocarte sin sentir nervios o presión. Ensayar es eso mismo:equivocarte una y otra vez hasta que te sientas satisfech@ con el resultado final. A continuación compartimos el listado de 5 lugares seguros para ensayar tus presentaciones Toilet de tu casa Tu habitación El auto El balcón Tu jardín
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5 tips para hablar en público
5 tips para hablar en público: Tip 1: Conectá con el propósito inicial de comunicación Tip 2: Reconocé las actualizaciones de tu público Tip 3: Pensá nuevas historias para empatizar Tip 4: Ensayá en tus espacios seguros Tip 5: Analizá los resultados de tus exposiciones públicas
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El poder de una historia bien contada es gigante.
El poder de una historia bien contada es gigante. Empezá especificando el contexto (lugar y tiempo), Luego describí con tus palabras las imágenes vividas de tu relato, Utilizá tu voz y tu cuerpo para crear una experiencia, Ubicáte en el rol de intérprete (¡Disfruta del proceso!), Siempre concluí con una “bajada”: permite conectar la historia con el tema concreto de tu presentación.
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El ser la persona a cargo de un proyecto no te hace la “única” persona responsable.
El ser la persona a cargo de un proyecto no te hace la “única” persona responsable.
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Cuando hablamos de recursos los segmentamo
Cuando hablamos de recursos los segmentamos en: recursos humanos, económicos, tecnológicos y el tiempo. ¿Tenes otras formas de segmentarlos?
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Vamos a hablar sobre la diferencia entre ser jefa o líder
Vamos a hablar sobre la diferencia entre ser jefa o líder Las jefas mandan, mientras que las líderes guían a sus empleados en sus procesos. Las jefas no respetan el tiempo de la vida personal de sus trabajadores, mientras que las líderes proponen horarios de trabajo. Las jefas consideran a sus trabajadores como piezas reemplazables, mientras que las líderes construyen y capacitan.
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Cuando estás por hablar ante un público hostil
Cuando estás por hablar ante un público hostil Recuerda que: Son personas Tenes algo valioso para decir Mereces transmitir tu opinión
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¿Qué hacer antes de dar un discurso?
¿Qué hacer antes de dar un discurso? 1- Antes de salir a dar tu discurso, practicá el mindfulness, tomate unos minutos para aclarar tu mente y despejar los nervios. 2- - Aprendé sobre el lenguaje corporal, ya que expresa mucho sobre el mensaje que querés dar. 3- Capacitate. Mirá videos sobre oratoria y comunicación. ¿No sabés dónde? Nosotras te ayudamos, seguinos YA en nuestro canal de youtube ¨Calificadas¨. 4- Antes de una presentación, podés ensayar frente a tus amigas y familiares. Escuchá los consejos que tengan para vos. 5- No te olvides que vos tenés el control y lo que tenés para brindar es importante. Confiá en VOS.
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10 ideas de acciones de marketing personal
Cómo sabemos que las ideas no siempre vienen cuando las estamos buscando… hoy decidimos compartir con vos 10 ideas de acciones de marketing personal que puedas aplicarlas a cualquier estrategia. Es fundamental que antes de ejecutarlas, las analices y realices las adaptaciones que la estrategia implique. A continuación compartimos el listado de 10 acciones Enviar gacetilla de prensa a los medios de comunicación Realizar un sorteo Ejecutar una campaña publicitaria en redes sociales Hacer una alianza con otra marca (siempre afín) Elegir un/a embajador/a de marca Expandir tu marca a través de influencers Generar espacios de intercambio de experiencias con clientes Fomentar la fidelización de tus equipos de trabajo Llevar a cabo un evento Seleccionar un aroma característico de espacio laboral.
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¿Te caracterizas por ser una persona ordenada?
El cambio ocurre si es la base de la organización la que lo entiende y realiza. "A la orilla del camino" (2013), Jorge González Moore Si hay algo que nos permite garantizar la realización de las actividades de marketing de nuestra marca, sin un equipo dedicado exclusivamente dedicado a eso, y al mismo tiempo continuar con nuestra vida laboral, es la organización. Y por eso somos tan insistentes con la organización. ¿Te caracterizas por ser una persona ordenada?
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¿Qué hacer cuando te invitan a dar una capacitación?
Cada una de nuestras capacitaciones están pensadas para el público que nos va a escuchar. Lo que hacemos es estudiar. ¡Si! Estudiar. Estudiamos: quienes nos van a escuchar, cuáles son sus expectativas, para qué nos convocaron, Y en función a eso creamos una capacitación que logre aportar valor a nuestra audiencia. ¿Participaste de alguna de nuestras capacitaciones?
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Cuando hablamos de invertir, no solo hablamos de dinero, hablamos de:
Cuando hablamos de invertir, no solo hablamos de dinero, hablamos de: ⏰Tiempo Trabajo mental Trabajo físico Sueños ¿Vos que invertís para alcanzar tus sueños?
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El éxito de una reunión se define antes de empezar
El éxito de una reunión se define antes de empezar Busca información sobre el público Estudia el tema y cómo impacta en el público Idea un inicio y cierre memorables Ensaya, grabate, observa y luego, corrige Visualiza el éxito de esa reunión Respira de manera abdominal, relájate y enfócate Disfruta de tu éxito
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Hoy te presentamos datazos para para tus presentaciones
Hoy te presentamos datazos para para tus presentaciones 1- Slidesgo Es una página llena de plantillas geniales y gratuitas para Power Point. 2- Freepik Esta página te brinda imágenes y vectores, ¡completamente gratuitos! 3- Pixabay Cuenta con videos e imágenes gratuitas para agregar a tus proyectos
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Nos encantaría que hoy recuerdes que en tu rol de líder
Nos encantaría que hoy recuerdes que en tu rol de líder Está permitido errar o no saber de un tema. Está permitido equivocarse en el proceso de liderar. Está permitido capacitarse constantemente. Está permitido escuchar otros puntos de vista. ¿Cuál de estos permitidos te gustaría empezar a darte hoy?
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Prepárate para hablar en público en 1 minuto
Prepárate para hablar en público en 1 minuto 15 segundos de respiración abdominal 15 segundos de ejercicios de vocalización 15 segundos de recordar el inicio y cierre 15 segundos de postura de poder
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3 mentiras que te dijeron sobre hablar en público
3 mentiras que te dijeron sobre hablar en público No intentes imaginar al público desnudo. No influye en nada en el éxito de tu discurso. No mires solo a la persona que te resulte simpática. Lo único que lograrás es poner incomod@ a la persona que mirás y desatender al resto. No mires a un punto abstracto. Te perderás de recibir el feedback no verbal de tu público y parecerás desinteresado en tu público.
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20 palabras de poder para usar en tus discursos
Así como existen cuestiones de forma que aportan al impacto de tus presentaciones públicas, también hay cuestiones de fondo que logran persuadir al público. Esas cuestiones de fondo tienen que ver con el contenido y la distribución del mismo, un plus que suma a la forma es usar palabras de poder . Se trata de aquellas que tienen un poder persuasivo en quien las percibe, y aunque no se menciona en las teorías sobre el tema: hemos comprobado que este tipo de palabras también fortalecen internamente al orador al transmitirlas, por lo tanto el efecto de utilizar las palabras de poder es interno y externo. A continuación compartimos un listado de palabras para que puedas incorporarlas en tus presentaciones 20 palabras de poder para usar en tus discursos Sí Perfecto Gratis Descuento Regalo Exclusivo Excelente Valor Oferta Beneficio Secretos Respuestas Hechos Más Menos Mejor Extra Bonus Soluciones Instante Te sugerimos que utilices estas palabras en tus próximas exposiciones y analices su repercusión en el público: ¿tuviste resultados o comentarios posteriores al respecto?
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4 acciones infalibles para motivar a tu equipo de trabajo
Hoy compartimos con vos 4 acciones infalibles para motivar a tu equipo de trabajo: Imprimir imágenes que inspiran y ubicarlas en los diferentes espacios de trabajo. Reconocer los logros del equipo y de las personas que forman parte de él Brindar cursos y herramientas que permitan crecer a los miembros del mismo. Incluir salidas fuera de lo laboral para conocerse mejor. Te proponemos que elijas una de ellas y la propongas hoy mismo en tu espacio laboral.
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Tips para realizar tu video de presentación personal
Las redes sociales son parte ya de la vida de muchísimas personas, por ende es muy común que recibas este tipo de solicitudes: “Mandanos un video con tu presentación personal” “Subí un video con tu presentación” “Presentate en un video cortito para enviar por WhatsApp” Como también es común que con ellas aparezcan: miedos, inseguridades, dudas, inquietudes. Compartimos con vos los siguientes tips para realizar tu video de presentación personal en el aula virtual. Fondo liso o con pocos elementos: La atención del público debe estar en tu mensaje, no en el contexto. Arreglo personal: se sugiere un estilo neutro. Actitud: armate de coraje para “comerte la cámara”. Construcción del mensaje: no improvises. Sonido: lo que vayas a decir es muy importante y por ello debe escucharse bien. Postura: Estate cómod@ pero con el porte seguro y sereno. Mirada: siempre mantené los ojos puestos en el lente de la cámara.
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Recurso de poder importantísimo
¿Te interesa captar la atención de las personas con las que te estás comunicando? Te vamos a contar sobre un recurso de poder importantísimo, se trata de llamar a las personas por su nombre, el impacto que genera en una persona el que recuerden y lo llamen por su nombre es inmenso. Por ello te proponemos que antes de un encuentro público hagas un listado de las personas con las que te vas a encontrar e incluso reconozcas en un público a algunas personas a quienes puedas mencionar. No hay atención más importante como la de ser llamados por nuestro nombre . Es una acción mínima con resultados enormes. Te sugerimos que implementes este recurso en tus próximas exposiciones y analices su repercusión en el público: ¿respondieron igual que veces anteriores? ¿percibiste en sus rostros microexpresiones al escuchar que los llamaste por su nombre?
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Pautas para generar un impacto positivo en tu comunicación con otras personas
¿Te gustaría generar impacto en tu comunicación con otras personas? Para generar un impacto positivo en tu comunicación con otras personas debés tener en cuenta estas pautas... 1- Hablá con seguridad. Tratá de generar contacto visual con cada persona de la sala. ¡Sin miedo, vos podés! 2- Cuando quieras compartir un sentimiento o hacer partícipe a tu audiencia, cambiá el discurso de ¨yo¨ por ¨nosotras¨. 3- Ayudate con imágenes, videos cortos, sonidos o música motivacional. Harán que tu discurso sea dinámico. 4- Captá la atención del público: utilizá palabras claves, oraciones concisas y bien formuladas. Esto evitará que la información se vuelva aburrida. 5- Ensayá tu discurso, inspírate a vos misma con él y lográ que suene fluido. Pero, sobre todo, disfrutá el momento, eso hace la diferencia.
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5 acciones destructivas en un equipo de trabajo
Siempre nos preguntan porque nuestras fotos de equipo nos muestran tan felices y es porque en Calificadas practicamos el respeto mutuo, la responsabilidad, y la motivación permanente de nuestro equipo. Hoy te compartimos los 5 acciones destructivas en un equipo de trabajo, que hay que evitar si o si: 1- Fomentar la división entre sus emplead@s. 2- No reconocer el trabajo del equipo. 3- Hablar mal de sus emplead@s cuando no están. 4- Criticar el trabajo de otr@s jef@s. 5- Cerrarse a las nuevas ideas. Comunicación y respeto, palabras claves para llevar a cabo cualquier emprendimiento o empresa. Te invitamos a hacer un análisis sobre tu actual gestión, con objetividad.
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Tres pasos para afianzar la confianza en vos misma
“Ir juntos es comenzar, mantenerse juntos es progresar, trabajar juntos es triunfar” dice la frase popular. Hoy queremos celebrar estos doce días de entrenamiento juntas, porque sabemos del desafío que implica entrenar día a día. Compartimos tres pasos para afianzar la confianza en vos misma: Paso 1: Todo lo que tengas para transmitir es válido. Seguro tenés algo valioso para contar, creelo. Paso 2: Prepará tu contenido de antemano. Pensá tus contenidos con anticipación. Paso 3: Ensayá frente a un espejo y cámara. La práctica hace a la maestra. Hoy es un día de gratitud y visualización del perfil de oradora que tan intensamente estás trabajando por construir.
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¿Cuántas veces te has dicho en silencio: “Sueño con hablar y cautivar a quienes me escuchan”?
¿Cuántas veces te has dicho en silencio: “Sueño con hablar y cautivar a quienes me escuchan”? Walt Disney decía: “Todos nuestros sueños pueden convertirse en realidad si tenemos la valentía de perseguirlos”, te invitamos a que hagamos realidad tu sueño de hablar efectivamente conquistando a las personas con las que te comunicas, generando mensajes que sean realmente memorables que causen sensaciones positivas y acciones multiplicadoras en tus públicos. Para ello te proponemos el siguiente desafío: Escribí en un papel: “Hoy [FECHA DE HOY] yo [mencioná tu nombre] me comprometo conmigo misma a transformar mi forma de comunicar para lograr todos los objetivos que estoy destinada a alcanzar.” Y de esta forma a partir de hoy ya tienes tu mantra de oradora. Repite cada vez que desees ver tu sueño realidad.
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Preparate para Mitigar el Miedo a Hablar en Público
¿Se aproxima la necesidad de exponer un tema y empiezas a sentir mal estar? Estadísticamente son muchas las personas que les provoca nervios y/o miedo hablar en público. En todos nuestros tutoriales y capacitaciones enseñamos que esto se puede trabajar, mitigar y en ocasiones hasta superar. Por eso, te damos los siguientes tips para que esta situación sea lo más amena posible. Prepará con anticipación una estructura de lo que vas decir, luego creá un apoyo visual que complemente tu exposición, finalmente ensayá tu presentación siguiendo la regla de 3x3: 3 veces mirándote al espejo, 3 veces en voz alta, 3 veces mirando a una cámara (puede ser la de tu dispositivo móvil) Te invitamos a que te pongas en actividad y prepares un mensaje que necesitas comunicar , lo prepares aplicando estos pasos que acabas de escuchar..
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Tips sensoriales para mantener despierto a tu público
Te voy a dar algunos tips sensoriales para mantener despierto a tu público: Incorpora una música ambiental. Aromatiza el ambiente. Convidá caramelos o infusiones dulces. En tus manos está la oportunidad de hacer de cada reunión una experiencia inolvidable. Te desafío a que hoy incorpores uno de estos tips sensoriales a alguno de los espacios en los que te desenvuelvas y luego me cuentes los resultados.
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Orden para tus mensajes
“Ehh bueno por donde estaba” “por donde iba” “mmm me parece que me perdí, ¿qué fue lo último que dije? Para decirle basta a los mensajes desordenados, y a las idas y vueltas entre tus palabras te sugerimos ordenar tus mensajes con la siguiente estructura: introducción, desarrollo, cierre, llamado a la acción. En el desafío de hoy te proponemos que reconozcan durante todo el día las muletillas que utilizas frecuentemente y que una vez que las detectes empieces a reemplazarlas por silencios.
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¿Querés hacer un match con tu audiencia de entrada?
Estos tres recursos te van a ser de gran utilidad: Presentar un antes y un después Contar una anécdota personal Iniciar con un chiste Te invitamos a que elijas una de los 3 recursos que mencionamos anteriormente y que lo cuentes. Realizar este tipo de prácticas te anticipan y te permiten ir guardando en tu “baúl de recursos” muy buenas herramientas para aplicar en el futuro.
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El mensaje ¿se improvisa o se prepara?
A todos los fanáticos de la improvisación les contamos que siempre hay una preparación detrás. Es muy probable que con el paso de los años tengas la facilidad de “improvisar un mensaje”, pero esa habilidad llega después de conocer mucho un tema y después de experimentar muchas oportunidades de hablar ante un público… y esto forma parte de tu preparación. Ahora te voy a decir una combinación de palabras y pedirte que improvises un mensaje durante 30 segundos: Las palabras son: CABALLO - PARQUE - MESA Ahora empiezan a correr tus 30 segundos para transmitir un mensaje coherente haciendo uso de esas palabras. ¿Y cómo te fue? Por eso, te sugerimos que siempre prepares tus mensajes.
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¿Querés conectar una idea con otra mientras hablas?
¿Querés conectar una idea con otra mientras hablas? Entonces olvidate del ehhh, bueno nada, mmmm, estemmm. Mejor recurrí a conectores que permitan sostener la coherencia en tu discurso. Como por ejemplo: además, entonces, de este modo, en conclusión. Ahora te invito a que pienses en 3 conectores que podés utilizar. Plantilla de conectores ¡GRATIS! https://calificadas.com/producto/trabalenguas-para-ejercitar-gratis/ Elegí o pensá en 3 y hace uso de ellos durante toda tu jornada. Empezar a utilizar conectores enriquerecerá muchisimo tus mensajes.
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Sonríe
“Sonríe y el auditorio te sonreirá” “Pon mala cara, y el auditorio te rechazará” Cuidá tus gestos y posturas corporales porque permanentemente están comunicando y predisponen a escuchar o rechazar tu disertación. Por eso el desafío de hoy es que te ubiques en un espacio seguro frente a un espejo: Reite de manera natural ahora reite de manera muy exagerada y ahora date una carcajada No importa que parezca impostado, la sonrisa es contagiosa Sonreír durante el día te dará muchos beneficios para tu carisma y para tu bienestar.
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La dieta full S
Las S que gran dilema para muchos, ¿por qué? porque nos las comemos mucho, te sugiero una dieta libre de S. Es necesario que empecemos a esforzarnos por pronunciarlas adecuadamente. Por eso el desafío de hoy es que transmitas este versito poniendo énfasis en cada una de las S. Vamos a compartir el texto para que lo ensayes en la descripción y te invitamos a que lo digas lo más rápido que puedas. “Eees Supercalifragilisticoespialidoso, aunque suene extravagante, ¡raro y espantoso! Si lo dice con soltura sonará armonioso, supercalifragilisticoespialidoso!” Realizar este tipo de ejercicios te entrenan para transmitir adecuadamente cada una de las letras de tu mensaje.
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Atraer la atención al inicio de la charla
Hoy vamos a hablar de algo que a todos nos gustaría y es que nuestro público se interese de entrada en el tema del que vamos a hablar. Si querés lograrlo, no hables del tema de entrada. Sí, así como escuchaste, iniciar una charla desarrollando el tema directamente no es la mejor opción. Te recomendamos que inicies con una frase, con un dato, con una pregunta, con una historia. Por eso, el desafío de hoy consiste en que pienses una frase, un dato o una pregunta para iniciar el podcast que estás escuchando.
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El volumen de tu voz para sostener la atención del público.
El volumen de tu voz es CLAVE para sostener la atención del público. Si usás un volumen de voz muy bajo por un tiempo prolongado corres el riesgo de aburrir a tu público. Y si usas un volumen de voz muy alto, posiblemente molestes a tu público. Los extremos no son buenos, regulá el volumen de tu voz e incorporá variaciones periódicas para renovar el compromiso de atención de tu público. Por eso el desafío de hoy está puesto en que transmitas la misma oración con los volúmenes de voz que te voy a sugerir. Primero ponete cómodo, cómoda y en un espacio seguro realiza la siguiente actividad: Primero volumen MUY bajo repeti: SOY UN ORADOR / ORADORA CALIFICADO Ahora con volumen MUY alto: SOY UN ORADOR / ORADORA CALIFICADO Finalmente en volumen intermedio entre estos dos extremos: SOY UN ORADOR / ORADORA CALIFICADO Este tipo de ejercicios te permitirán conocer las variaciones de volumen que podés hacer con tu voz.
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