DESPERTARES

PODCAST · education

DESPERTARES

DESPERTARES nace de la voluntad de compartir pensamientos y descubrimientos personales, con el propósito de cultivar lo positivo y brindar mensajes que enriquezcan tu experiencia diaria.

  1. 40

    RETOMANDO EL CAMINO

    Los silencios de la vida sirven para pensar, para analizar las cosas, el rumbo que tomamos y nuestras actitudes. ¿Has estado en un punto de la vida donde crees entender hacia dónde vas? ¿Dónde tienes claro el enfoque de la mayoría de las cosas que pretendes alcanzar, tu parte emocional, el área sentimental, tus proyectos laborales o profesionales, las proyecciones familiares, pero de repente ves que todo se va desordenando debido a un movimiento en falso, dejando una que otra parte aún en su sitio, pero con el sinsabor de haber perdido el control de todo?En momentos así, hay expresiones como estas que acompañan nuestros diálogos internos… ¿cómo es posible que cometa el mismo error? ¿Cómo volví a caer en lo mismo? ¿Cómo me dejé afectar por algo que creí ya haber superado? ¿Cómo es posible que esa persona siga generando ese efecto en mí? Y nos reclamamos y nos exigimos, nos enojamos con nosotros mismos, cae la frustración, el desánimo. De repente ves cómo la película de tu error se devuelve y te muestra el punto exacto donde fallaste, y eso te sume más en la incertidumbre, al no saber cómo resolverlo ahora.Lo primero que vamos a hacer es guardar silencio con nosotros mismos, dejar de juzgarnos, dejar de culparnos. Mira, está bien que no estés bien, está bien darse cuenta de que fallamos, pero te aseguro que no estás en la misma posición en la que te encontraste la primera vez que tuviste que enfrentar algo similar. Así que lo siguiente que vas a hacer es devolverte a ese punto en el cual nos dimos cuenta de que se detonó toda la situación, y vamos a aceptarlo. Si fallamos, nos vamos a perdonar, lo vamos a reconocer y vamos a salir de allí para avanzar.Lo siguiente es la identificación de las cosas que aprendiste de esta nueva situación, qué se puede corregir, qué rescatamos de nosotros, valorar nuestra resiliencia, nuestra capacidad de levantarnos a pesar de la caída, y nos vamos a llenar de valentía para volver a intentarlo.Fallar es de humanos, caer de nuevo en un foso que creímos haber tapado también es de humanos, y hoy es un bonito día para valorar nuestra frágil humanidad, para ser más empáticos ante las caídas de los demás, para sonreírle a la vida, sacudirnos y seguir avanzando.

  2. 39

    SILENCIOS QUE ALIMENTAN

    alguna vez te has puesto a pensar sobre el valor del silencio, lo saludable que es en medio de una discusión, lo provechoso que es para esa persona que se está desahogando contigo, lo justo que es cuando se trata de no hablar mal de alguien, lo revelador que puede ser a la hora de crear una conexión con uno mismo y lo importante que es para aprender.Durante la Segunda Guerra Mundial se popularizó aún más el acto solemne de brindar un minuto de silencio en honor y respeto a los soldados caídos en batalla, con el objetivo de reflexionar. A veces, solo cuando logramos callar nuestra mente, cuando logramos apagar todas las voces que nos hablan, que nos preocupan, que promueven el estrés, es cuando logramos tomar el hilo de la paz mental, un estado de calma que nos permitirá pensar mejor gracias al silencio que hemos adquirido.Pero ¿qué hacemos con ese silencio? Este es el momento en que aprendemos a usarlo, porque nos permite entender sus tiempos. El silencio nos da la sabiduría de pensar antes de hablar, nos cuida de juzgar rápidamente, nos detiene cuando es la ira la que gobierna el momento, nos protege de prometer algo que posiblemente no podamos cumplir y hasta valoriza nuestra imagen al no permitirnos hablar más de la cuenta cuando no se debe, entre otros muchos beneficios más.Hoy te invito a guardar silencio y a escuchar más, a observar en medio del caos, del bullicio del lugar donde te encuentras y busca la posibilidad de compartir este regalo con alguien. Que hoy no sean tus palabras, sino tus actos los que hablen por ti, que tu silencio sea una semilla que germine y nutra todas las áreas de tu vida.

  3. 38

    APRENDIMOS DEL CAOS

    Hace algún tiempo pasé por un momento incómodo que me trajo estrés y aflicción. Hablando con alguien y expresándole cómo me sentía, me dijo lo siguiente: "Oye, tranquilo. ¿No eres tú quien siempre me da aliento y me dice que tome las cosas con calma, que todo saldrá bien?" Esta respuesta me dejó frío, ya que sentía que perdía toda autoridad sobre mis palabras. Sin embargo, de repente, surgió una respuesta en mí, así que le dije: "Recuerda que los doctores también se enferman." Un silencio nos acompañó por unos segundos, y luego continuamos hablando.Se ha comprobado que quienes han logrado encontrar palabras para describir asuntos complejos del ser humano suelen ser personas que de una manera u otra han vivido ese caos en sus vidas, han luchado con él y encontraron algunas maneras para sabercómo enfrentarlo, pero no son perfectos. Las personas que buscamos transmitir esos aprendizajes a través de nuestras palabras, y que queremos hacerlo de manera honesta y sincera, nunca podríamos decir que ya lo hemos logrado, que somos un producto terminado, porque sería una farsa.Como mencioné hace unos días, somos humanos, somos falibles, pero eso no me quita el derecho de intentar cada día transmitirte las enseñanzas que adquiero de mis batallas, porque solo un soldado con cicatrices puede hablarte de la guerra, y qué mayor guerra que la batalla diaria que luchamos con nosotros mismos. Estoy seguro de que de ahí surgen muchas cosas para compartir, vivencias reales, aprendizajes profundos que necesitamos transmitir. Solo te pido que no las presentes como una verdad absoluta, sino como una experiencia que podría servirle a alguien que se identifique con lo que has vivido.Hoy es un bonito día para compartir las heridas, para alentar a alguien diciéndole: "Yo también he estado allí. Conozco ese dolor, esa angustia, ese miedo..." Pero amigos las historia no termina ahí. Muchos de nosotros también hemos visto como, con la ayuda de Dios y de nuestros seres amados, pudimos salir adelante, como de toda esta situación extrajimos una lección y eso hace que nuestras historias sean poderosas y nos motive a compartirlas.

  4. 37

    LABERINTOS

    Hay días que merecen quedar enterrados en el olvido, por que nos recuerdan temporadas en las cuales no estuvimos en nuestra mejor version, y como seres altamente emocionales, en ocaciones son esas emociones las que nos hacen zancadilla una y otra ves lapidándonos contra esa estacion del tiempo, que inconscientemente repetimos a causa de no trabajar en los cambios internos que debemos hacer. Culpar a los demás es fácil, excusarnos por las heridas del pasado tampoco resuelve nada, escondernos detrás de una apariencia que debemos cuidar por la sociedad que nos rodea, solo nos hace creer que todo va bien mientras nadie lo sepa y sin darnos cuenta seguimos en nuestros silencios peleando con nosotros mismos hasta el cansancio. Hoy quiero compartir contigo la que yo creo es parte de la solución o por lo menos un pequeño o gran paso, eso depende de cada persona, pero es un paso que nos lleva hacia la resolución de esos laberintos internos en los que navegamos con el desespero de encontrar salida. Doblega tu orgullo, si como lo escuchaste, suena difícil, pero como te dije solo es un pequeño paso, por que es necesario hacerlo para poder aceptar que metimos la pata, para reconocer el error y para poderlo procesar y corregir, también lo vas a necesitar para pedir perdón, para pedir otra oportunidad o para remendar un error. Que este nuevo dia te sirva para dejar atrás una temporada llena de capítulos difíciles de digerir y emprendas otra temporada con el aprendizaje que adquiriste y con una renovada actitud frente al horizonte que te espera.

  5. 36

    RENACE DE LAS CENIZAS

    Aunque las ganas se vayan, aunque las fuerzas se agoten, aunque el aliento escasee o los pensamientos nos abrumen hasta el punto de paralizarnos, debemos indagar en lo más profundo del alma, raspar hasta el último aliento y buscar lo que aún nos queda para enfrentar este día.Porque aunque parezca gris, no hay sombra que resista un rayo de luz. Esa luz, aunque nadie la vea, está en ti, como un tizón de madera a punto de perecer. Puede verse cómo su calor y su luz se extinguen, pero si tan solo lo soplas, le brindas un poco de oxígeno, una oportunidad más, podrías ver cómo se enciende poco a poco, cómo su corazón se aviva, cómo empiezan a salir chispas tímidas de ese trozo de madera que poco a poco se enciende.No sé cómo estará tu ánimo hoy, si la noche anterior fue larga e incómoda, de esas noches donde no paramos de pensar y el sueño termina por vencernos en medio de lágrimas o sentimientos confusos. Pero hoy, hoy vamos a soplarle al corazón, a las ganas, a las alegrías, y vamos a hacer que se encienda esa lucecita que hay en nosotros. Vamos a poner música que nos alegre, a hablar con ese amigo que siempre nos levanta el ánimo y conectamos con Dios, independientemente de cual sea tu religión. Vamos a dibujar una sonrisa en nuestro rostro, a tomarnos un té, a comer un chocolate y a vestirnos con esa ropa que nos hace sentir cómodos y felices.Hoy tenemos que hacernos cargo de nosotros mismos. Somos los únicos responsables de levantarnos, sacudirnos y seguir adelante. Limpia tus ojos, despeja el oscuro panorama con el que empezaste el día y comienza a pintar un día diferente, uno que te gustaría recordar al finaliza el dia de hoy. Enciéndete, sopla, reaviva la llama que hay en ti. Sí, entiendo perfectamente, también he estado allí, y sé que no es fácil encontrar ese último residuo de buen ánimo para levantar toda una vida. No es fácil, pero es posible, porque no es la primera ni la última vez que lo vas a lograr.Hoy es un buen día para encendernos, para alumbrar y para renacer de las cenizas

  6. 35

    UN MEJOR ESTADO

    Madurar implica recoger la vergüenza y aceptar esa realidad que nos grita en la cara que las cosas no son siempre como las imaginamos. Es regular nuestras emociones y separarlas de la responsabilidad. Es un proceso que nos invita a cerrar los ojos, a callar, a silenciar la mente y a analizar lo que sucede, lo que nos dicen, lo que nos enseña la vida misma.Madurar es abrirle camino a la sabiduría y ponerle pausas a los ritmos que la vida nos impone. Es comprender quiénes somos, reconocer nuestras limitaciones, reevaluar y proseguir sin perjudicar a nadie en el camino.Madurar es hacerse responsable de las emociones que cargamos, permitiendo que estas emociones, sin ser reprimidas o negadas, sirvan de canal de aprendizaje en lugar de ser una excusa para el capricho. Es entender que está bien sentir, que no necesitamos aparentar que nada nos afecta y que llorar no nos hace débiles.Por eso, hoy te invito a levantarte con la mejor actitud. Empieza por ser agradecido y busca que haya coherencia entre lo que dices y lo que haces. Siente lo que necesites sentir, pero sé humilde si llega el momento de agachar la cabeza. Valora tus esfuerzos sin dejar de valorar los de los demás, y ve a conquistar el día que tienes por delante.Que hoy sea un buen día para evaluarnos, madurar y crecer en todas las áreas de la vida. ¡Corrige y mejora!

  7. 34

    QUE NADIE TE JUZGUE

    Cada mañana se nos da la oportunidad de tomar decisiones, y seamos sensatos, no siempre tomamos las mejores decisiones, ¿por qué? Porque no somos perfectos, porque tenemos derecho a fallar, porque fallar hace parte de crecer y equivocarse hace parte de la vida, aunque queramos tapar el sol con un dedo.Pero hoy no vengo a recordarte los errores, ni a decirte que dejes de fallar o de equivocarte, vengo a decirte que nadie puede juzgarte, que nadie puede señalarte, que nadie puede apuntarte con su dedo índice, que no permitas que te sigan midiendo por los fallos o los aciertos, que recuerdes que nadie está libre de faltas, errores o defectos.Como sociedad, a veces jugamos al moralismo que pretende colocarnos en balanza para poder decir "yo soy mejor que otros" o "aquél es mejor que ese" o "esta es peor que aquella", ignorando que si pudiésemos ver debajo de la piel, nadie tendría la osadía de juzgar a nadie, porque todos tenemos las marcas de nuestras caídas, solo que aceptarlas va en contra de ese juego falso de la apariencia.Así que hoy es un buen día para recordarte que no hay ni un solo juez justo pisando este mundo, que cometer un error o tomar una mala decisión no te hace menos, que mañana volverá a salir el sol y que si aún respiras, es porque aún tienes oportunidad de corregir tus pasos, pero hazlo solo para satisfacer tu paz, no la de alguien más.Así que si este día te sorprende con un resbalón de esos que te bajan la moral, mira el cielo, respira y recuerda que aún así sigues siendo maravillosa o maravilloso, solo debes levantarte con humildad, porque lo importante no es caer, lo importante es levantarse, sacudirse y continuar.

  8. 33

    NIÑOS DEL HOY

    ¿Alguna vez te has puesto a analizar que cuando te enfrentas a la inocencia de los niños y les dices que hoy no va a ser posible darles eso que ellos querían, e insistes en que entiendan que hoy no, pero que mañana sí? ¿Y ves que aún así no aceptan el trato que les ofrecemos? En ese momento, a la mayoría de los adultos nos invade la frustración, al darnos cuenta de que ellos no aceptan ese mañana, porque lo quieren hoy.Dentro de este escenario caben dos conclusiones, la primera y más común: podemos interpretar que el niño solo está sumergido en una pataleta o berrinche y que por eso lo quiere ya; y la segunda, que es la que vengo a compartirles, y que la comprendí gracias a uno de mis hijos, es que los niños no entienden el afán de vivir en el mañana, ellos viven en el hoy, solo tienen hoy para disfrutar al máximo una piscina, un juguete o a ese ser amado con el que tanto les gusta jugar. Ellos no están programados para estar posponiendo todo para mañana.Al analizar esto, trataba de entender el porqué siempre creemos que en el mañana está el momento perfecto para hacer lo que tenemos que hacer: mañana llamo, mañana perdono, mañana disfruto, mañana amo, mañana si me dedico tiempo, mañana, mañana, mañana. La mayoría de nosotros vivimos más en el futuro que en el hoy, olvidándonos que es lo único que tenemos.Hoy te invito a que, con sentido común y coherencia, sin que parezca una pataleta, mires el hoy con ojos de niño, ese que no se espera hasta mañana para hacer las paces con ese amiguito con el cual quiere volver a jugar, ese niño que se sienta y se disfruta un helado concentrado únicamente en que no se pierda ni una sola gota de ese delicioso manjar, ese niño que no quiere irse a la cama porque aún quiere seguir jugando y disfrutando del hoy, pero que cuando duerme, duerme con toda la paz de este mundo.Hoy te invito a vivir en el hoy con los ojos de un niño y a disfrutar la vida que tienes, concentrado en que no se pierda ni una gota de este manjar al que le llamamos vida.

  9. 32

    ¿SUMAS O RESTAS?

    ¿Cuánto tiempo inviertes en lo que te construye? Pongamos en balanza las cosas que te suman y las que te restan. A veces, sin darnos cuenta, estamos perdiendo tiempo valioso en cosas que no nos suman.en realidad lo único que hacen es llenar nuestra mente de malos hábitos, porque si intentaras cambiar la perspectiva te darías cuenta de que hablar mal de alguien en realidad habla mal de nosotros mismos, que al meternos en la vida ajena solo revela la pobre vida que tenemos y lo desocupados que andamos, que la envidia solo es la frustración de lo que no hemos podido lograr, que si no hay un propósito detrás de navegar en las redes sociales solo estás perdiendo el tiempo, que un chisme es una historia no comprobada que solo busca dañar a alguien y que los vicios son una prisión y la llave que puede darnos la libertad está en nuestras manos.Es por eso que hoy es un buen día para sumar, para que le regales un tiempo a ese amigo que necesita desahogarse, para recordarle a alguien que le quieres, para leer un buen libro, para aprender, para hacer ejercicio, para comenzar ese proyecto que has estado posponiendo, para hacer el amor, para salir a caminar, para construir una nueva amistad, para dar una oportunidad, para amarse a uno mismo y brindar un poco de eso a los que te rodean.¿Cuál es el día que hoy quieres construir? Yo solo te invito a sumar, a que agreguemos buenos hábitos construidos por una buena actitud que nos permita crear conexiones reales. Te aseguro que si esa es tu actitud ante la vida, empezarás a atraer cosas que ni tú te imaginas. Por eso, no quiero que olvides que hoy es un buen día para sumar.

  10. 31

    EQUIPADOS PARA VIVIR

    Hoy, no le des espacio a la amargura. Por favor, no le des cabida a la tristeza, ni permitas que el desánimo se te pare en frente y no te deje avanzar. Hoy es un día para empujar las frustraciones, para poner a un lado las excusas y para que definitivamente no nos dejemos contagiar del pesimismo de alguien mas.No sé cuáles sean tus planes para hoy, pero te voy a recomendar algo de equipaje para que lleves este día. Alista una morral cómodo, donde podamos meter la esperanza, donde también pongamos un par de buenos motivos para sonreír, unos cuantos abrazos, unas tres de esas canciones que siempre nos alegran el camino y no olvides llenar tu botella de confianza para hidratarte durante todo el día.Vístete de amor, abrígate con bondad y calzáte con un buen acto de servicio desinteresado. Cubre tus ojos con una mirada compasiva y aplícate bloqueador para que no te queme la envidia de alguien mas.Ah, no olvides poner tu sonrisa en un lugar visible y llevar a la mano unas cuantas palabras de aliento que puedas usar para animar a quien te encuentres por el camino. Lávate los dientes antes de salir, hoy no queremos lastimar a nadie con nuestras palabras, y aplícate el perfume de de la buena actitud, para que contagies por donde quiera que vayas y dejes el aroma de lo que hoy decidiste ser.Porque recuerda, somos lo que decidimos ser, no lo que las circunstancias o las personas quieren que seamos.Así que si estamos listos y equipados, abre la puerta de este nuevo día y conquístalo con lo mejor que tienes.

  11. 30

    SOLTANDO CARGAS

    ¿Cómo estás de salud? ¿Alguna vez te has puesto a pensar que tu cuerpo te habla a través de los malestares o desgastes físicos que, por lo general, terminan enfermándonos? Somatizar es transmitirle a nuestro cuerpo algo negativo que se genera por un problema emocional, como el odio, el rencor, la angustia, el estrés, entre otros dilemas emocionales y mentales que, si no son tratados, pueden generar que nuestro cuerpo se degrade a tal punto, que puede desarrollar enfermedades realmente preocupantes.Quiero que comprendas lo siguiente: cuando te dejas llevar por la ira, cuando te dejas llevar por la angustia, cuando odias a alguien, cuando te dejas llevar por la tristeza, cuando no le pones un alto al estrés o no tratas con seriedad la ansiedad, el único o la única que pierde eres tú. Porque los sentimientos los tienes tú y no la otra persona. Sin darte cuenta, te estás infectando con un veneno que te está destruyendo desde adentro.Entonces, ¿qué haces cargando con eso todos los días? ¿Cuántos años vas a seguir cargando con el rencor? ¿Cuántos años más vas a seguir recordando esa ofensa? Es hora de soltar esas cargas tan pesadas, es hora de sentirnos ligeros y evitar el impacto negativo que esto tiene en nuestro cuerpo. Es hora de que dejes atrás esa angustia que nos consume, usa tu libertad para elegir ser libre de esas emociones negativas, busca ayuda si necesitas trabajar el estrés, la depresión o la ansiedad, pero no te dejes esclavizar más por algo que sabes que solo te afecta a ti.Quien te habla, supo de primera mano lo qué era somatizar un estrés, ese episodio en mi vida me llevó a tal extremo que tuve que vivir dos etapas donde mi rostro se paralizó primero por un lado, y al cabo de unas semanas por el otro lado, dejándome secuelas hasta el día de hoy. De eso aprendí que mis emociones son importantes y que si no las tratamos a tiempo pueden dejarnos huellas imborrables.Hoy te voy a pedir que empieces por perdonarte a ti, reconcíliate contigo mismo, y si puedes, escribe una carta en la cual dejes allí todo eso que cargas. Luego de eso, quémala o bórrala. No es una fórmula mágica, pero si un ejercicio que te hará sentir más liviano y te permitirá disfrutar de este día con una mejor actitud.Por que hoy es un bonito día para sonreírle a la vida.

  12. 29

    USEMOS LA LIBERTAD

    A veces, es cierto que nos cuesta entender el significado de la libertad. Nos encontramos atrapados en hábitos, relaciones, y creencias que nos convierten en esclavos de nuestras propias elecciones. Sin embargo, olvidamos que tenemos el poder de decidir. El problema es que a menudo preferimos que otros decidan por nosotros, para luego poder culparlos si las cosas no salen como esperábamos.Es como cuando sabemos que una relación no nos hace bien. Ambos esperamos que sea el otro quien dé el primer paso hacia la despedida. Pero llega un punto en el que la situación se vuelve insostenible y nos vemos obligados a actuar. Después de atravesar un proceso doloroso, lleno de cicatrices emocionales, finalmente decidimos tomar decisiones que cambien nuestra realidad.Todo se reduce a ejercer nuestra libertad. La verdadera acción de la libertad está en tomar decisiones y llevarlas a cabo. La vida no es un juego de ajedrez, sino un proceso intencional en el que dirigimos nuestra realidad a través de decisiones cotidianas que gradualmente moldean nuestro destino.¿Por qué esperar tanto para tomar decisiones que sabemos nos traerán paz? ¿Por qué dejar al tiempo que decida cuándo detenernos? Hoy quiero recordarte que tienes el control de tu vida. Tus decisiones son el timón que guía tu destino. Utiliza la libertad que posees para elegir el camino que deseas seguir.

  13. 28

    CAPACES

    No hay hombres ni mujeres incapaces, solo hay personas que no valoran su capacidad, a quienes les falta amor propio, autenticidad, osadía y hasta descaro, pero no me lo tomes a mal, solo dame el chance de explicarte.Aquellos que han triunfado forjaron sus éxitos no por ser más capaces, sino por ser metódicos, disciplinados y enfocados y esa es la clave. Yo también estuve en esa estación de la vida, me sentía estancado, con una maleta llena de talentos y sueños, pero con una procrastinación que me aplastaba.¿Sabes cómo desperté? Fue el día en que un amigo me dijo que yo no me amaba y que por eso auto saboteaba mis planes, y yo le dije que no creía en eso, pues no recuerdo ser una persona acomplejada, pero al cabo de unos meses entendí que efectivamente la autoestima y el amor propio no es lo mismo, y lo que me faltaba era ese amor propio que me ayudara a valorar mis esfuerzos y ese amor propio que me protege de hacerme zancadilla a mí mismo por falta de una voluntad más firme.Entonces, cuando leas la famosa frase que dice que no hay cosas imposibles, sino hombres incapaces, recuerda: tienes la capacidad para enfrentar el desafío que la vida puso en frente tuyo. Sin embargo, debes alimentar tu amor propio y tener la determinación de enfrentar lo que conlleva ir por eso que tanto deseas.Hoy intenta recordar dónde te quedaste la última vez estancado, evalúa, retoma y por amor a ti mismo, no pares de avanzar.

  14. 27

    NECESITAMOS DESPERTAR

    Este podcast va más allá de simplemente brindarte un mensaje motivador por las mañanas. "Despertares" también fue creado para provocar cambios, para hacernos pensar y reflexionar sobre nuestras conductas, sobre lo que sembramos en los demás y lo que permitimos que nos suceda a nosotros mismos.Yo mismo he caído en estados anímicos en los cuales me he sentido adormecido por circunstancias o problemas, por miedos, inseguridades o simplemente por querer satisfacer lo que la sociedad espera de mí, lo que la familia espera de mí, olvidándome por completo de despertar y comenzar a vivir mi vida.No pretendo mostrarme como alguien que ya lo ha logrado, pero sí como alguien que, a pesar de las caídas, siempre busca levantarse. Tampoco creas que por el hecho de escribir estos mensajes significa que estoy lejos de volverme a sentir adormecido. Por el contrario, son mis luchas diarias y las de aquellos que la vida me permite conocer, de lo cual se alimenta este podcast. Son vidas reales que continúan a pesar de sentir que no hay deseo de seguir caminando, a pesar de sentir, a ratos, un peso enorme en los hombros que no nos permite avanzar. Buscamos levantarnos todos los días para enfrentar el día con la mejor sonrisa, porque sabemos que lamentándonos, quejándonos o quedándonos en el modo víctima, no resolvemos nada.Por eso, me motiva mucho que nos despertemos, que abramos los ojos, no solo a un nuevo día, sino también a despertar de la apatía, de la ansiedad o de la depresión. Tomemos nuestra vida y la construyamos sobre conceptos que nos llenen de cosas buenas, que nos ayuden a tomar las riendas de nuestra vida y a hacernos cargo de ella, para luego no culpar a nadie y poder mirar atrás y decir: "Estoy aquí porque yo lo decidí".No sé en qué área de tu vida necesitas despertar, pero hoy te invito a que tomes unos minutos de tu tiempo, para que lo puedas escribir en un papel, pues cuando logramos identificar eso que nos detiene, podremos buscar las maneras de superarlo. Deseo que tengas un maravilloso dia y un buen despertar.

  15. 26

    REGALOS DE LA VIDA

    La vida siempre nos da regalos maravillosos, regalos que quizás a veces no necesitamos presumir, que solo conocemos nosotros, pequeños obsequios que se enredan en el corazón y que poco a poco alimentan el alma. Regalos que tienen nombre propio, que sonríen contigo y lloran a tu lado, de esos que no les importa recorrer el doble de millas con tal de verte feliz, como el regalo de la sinceridad o el amor incondicional de esa persona a la cual le alegras el día con solo verte. Sin embargo, heredamos la mala costumbre del conformismo, y esto ocurre cuando damos por hecho ese regalo, ya sabemos que está allí, ya sabemos que es nuestro y, por ende, ya no genera la misma emoción. Dejamos que se llene de polvo, y eso generalmente ocasiona que se oculte su brillo y termine por parecernos un regalo común, a riesgo de que quizás algún día ya no esté o no funcione como la última vez. Eso podríamos permitirlo con algo material, pero no con un ser querido, con un buen amigo y mucho menos con el amor que alguien siente por ti, porque como te dije, es un regalo que la vida te dio, pero solo de ti depende cuidarlo y mantener vivo su valor, porque muy en el fondo sabes que en esos momentos difíciles de la vida, puedes ir a ese regalo y refugiarte en él. Hoy te invito a que busques la manera de darle brillo a ese regalo que la vida te dio, y de alguna manera sencilla, demuestres que ese regalo tiene un valor especial para ti.

  16. 25

    UN NUEVO AMANECER

    hay puestas de sol cargadas de sombras que hacen que la mente sea mas pesada de lo normal, nos pesa el fracaso y la tristeza nos sumerge en un estado de ánimo denso, paralizante, donde nos sentimos incapaces de avanzar.Pero en medio de la oscuridad, resuena un sabio proverbio: "Cada día tiene su propio afán". Nos invita a despojarnos de la pesada mochila de la ansiedad, a cerrar los ojos y descansar en el presente. Porque preocuparse, no resuelve nada; es la búsqueda de la paz interna lo que finalmente nos guía hacia la luz en medio de la oscuridad.Hoy, te levantas de nuevo con la mente despejada, un sol que vuelve a brillar y una nuevo día frente a ti. Eres un caminante de la vida, siempre en movimiento, siempre buscando. Es por eso que dormir y descansar es tan importante, por que te regala otra perspectiva de las cosas y te ayuda a ordenar tus pensamientos y seguir adelante.Así que levántate, estira tus brazos hacia el cielo, deja que una sonrisa ilumine tu rostro. Toma un sorbo de agua fresca y permite que este día te brinde las herramientas que necesitas para vivirlo plenamente. Porque cada nuevo amanecer es una oportunidad para avanzar, para crecer, para vivir al máximo.

  17. 24

    AUTÉNTICOS Y REALES

    Quizás lleguemos a un mejor estado, cuando aceptemos nuestra imperfecta humanidad reconociendo que somos seres en constante evolución, con virtudes limitadas o mal utilizadas. Es por eso que te invito a que no nos conformemos con ser una falsa copia de perfección, tratando de proyectar una imagen que no refleje lo que somos en realidad y que inconscientes de que estamos en la lucha, nos volvamos jueces de las batallas de los demás.En vez de eso, abraza la sinceridad como la clave para un crecimiento personal genuino. Se honesto contigo mismo y con los demás, mostrando nuestras luces y nuestras sombras sin temor al juicio, ese, es un ejercicio que nos ayuda a reconocer los errores y a aprender de ellos. Tan solo comprométete a mejorar día a día, sin pretender alcanzar una perfección inalcanzable.Es por eso que ser mas real, no solo te permitirá aceptar nuestra humanidad imperfecta, sino también te va a permitir conectar auténticamente con quienes te rodean, sin herir a nadie. Hoy, Seamos un un reflejo genuino de nosotros mismos, compartiendo nuestras experiencias y escuchando las de los demás sin prejuicios, disfrutando de este viaje que la vida nos propone hacia la autenticidad, donde podemos encontrar la verdadera plenitud que me ayuda a aceptar lo que soy, sin la presión de cumplir las expectativas de los demás y con la libertad que solo el amor propio te puede dar.

  18. 23

    MUJERES

    No estoy de acuerdo en agendar una cita una vez al año para recordarte lo maravillosa, increíble y única que eres, para reconocer el valor incalculable que le aportas a la familia, para reconocer que eres una jovencita encantadora o una abuelita rellenita de dulzura. Todos los días deberían servir de inspiración para decirte "te amo", para robarte un beso, para estremecerte con un abrazo o simplemente para abrirte una puerta y desearte un lindo día. No importa cómo seas, lo que importa es quién eres y lo que eso representa para ti. No importa si estás tocando las nubes o te encuentras tirada en el suelo mirando al infinito, porque todos tus matices solo logran mostrarnos, a nosotros, los hombres, lo infinitas que son y lo asombrosamente incalculables que son tus maneras de ver la vida. Gracias por ser, gracias mujer.

  19. 22

    AUTÉNTICOS Y REALES

    Quizás lleguemos a un mejor estado cuando aceptemos nuestra imperfecta humanidad, reconociendo que somos seres en constante evolución, con virtudes limitadas o mal utilizadas. Es por eso que te invito a que no nos conformemos con ser una falsa copia de perfección, tratando de proyectar una imagen que no refleje lo que somos en realidad y que, inconscientes de que estamos en la lucha, nos volvamos jueces de las batallas de los demás. En vez de eso, abraza la sinceridad como la clave para un crecimiento personal genuino. Sé honesto contigo mismo y con los demás, mostrando nuestras luces y nuestras sombras sin temor al juicio. Ese es un ejercicio que nos ayuda a reconocer los errores y a aprender de ellos. Tan solo comprométete a mejorar día a día, sin pretender alcanzar una perfección inalcanzable. Es por eso que ser más real no solo te permitirá aceptar nuestra humanidad imperfecta, sino también te va a permitir conectar auténticamente con quienes te rodean, sin herir a nadie. Hoy, seamos un reflejo genuino de nosotros mismos, compartiendo nuestras experiencias y escuchando las de los demás sin prejuicios, disfrutando de este viaje que la vida nos propone hacia la autenticidad, donde podemos encontrar la verdadera plenitud que nos ayuda a aceptar lo que somos, sin la presión de cumplir las expectativas de los demás y con la libertad que solo el amor propio te puede dar.

  20. 21

    CONSTRUYAMOS FUTURO

    Construye tu camino, pues nadie más que tú comprende las distancias que has recorrido, los desafíos que has enfrentado y las metas que te impulsan hacia adelante. Nadie más que tú entiende tu mirar, ese brillo de determinación que guía tu caminar hacia el horizonte que solo tú puedes ver.Construye tu historia, porque solo tú puedes contarla en toda su profundidad y verdad. Solo tú puedes narrar los momentos de triunfo y los obstáculos superados, las lágrimas derramadas y las risas compartidas. Cada experiencia, cada emoción, cada elección moldea tu narrativa única y auténtica.Constrúyete a ti mismo, porque cada día es una oportunidad para crecer, para aprender, para transformarte en la mejor versión de ti mismo. La historia no está escrita en los "quizás" ni en los "tal vez", sino en las acciones que tomas, en las decisiones que tomas y en cómo te levantas cada vez que caes.La vida es un constante proceso de reconstrucción, de adaptación, de evolución. Cada día es una nueva página en el libro de tu vida, una oportunidad para escribir tu propia historia con determinación, pasión y autenticidad. Así que sigue adelante, construye tu camino, tu historia, y constrúyete a ti mismo, porque la única prueba de que estás vivo es que todos los días te reconstruyas una vez más. ¡Adelante, mi raza, construyamos futuro!

  21. 20

    CONSTRUYAMOS FUTURO

    Construye tu camino, pues nadie más que tú comprende las distancias que has recorrido, los desafíos que has enfrentado y las metas que te impulsan hacia adelante. Nadie más que tú entiende tu mirar, ese brillo de determinación que guía tu caminar hacia el horizonte que solo tú puedes ver.Construye tu historia, porque solo tú puedes contarla en toda su profundidad y verdad. Solo tú puedes narrar los momentos de triunfo y los obstáculos superados, las lágrimas derramadas y las risas compartidas. Cada experiencia, cada emoción, cada elección moldea tu narrativa única y auténtica.Constrúyete a ti mismo, porque cada día es una oportunidad para crecer, para aprender, para transformarte en la mejor versión de ti mismo. La historia no está escrita en los "quizás" ni en los "tal vez", sino en las acciones que tomas, en las decisiones que tomas y en cómo te levantas cada vez que caes.La vida es un constante proceso de reconstrucción, de adaptación, de evolución. Cada día es una nueva página en el libro de tu vida, una oportunidad para escribir tu propia historia con determinación, pasión y autenticidad. Así que sigue adelante, construye tu camino, tu historia, y constrúyete a ti mismo, porque la única prueba de que estás vivo es que todos los días te reconstruyas una vez más. ¡Adelante, mi raza, construyamos futuro!

  22. 19

    PONGÁMONOS LA ARMADURA

    Hoy, te invito a tomar un momento para reflexionar sobre cómo enfrentas el mundo que te rodea."No le regales tus tesoros a quien solo colecciona baratijas", recuerda siempre el valor de lo que posees, ya sea tu tiempo, tu energía o tu amor. No malgastes estos recursos en aquellos que no pueden apreciar su verdadero valor."No le regales tu honestidad a un estafador de ilusiones", mantén tu integridad intacta incluso en medio de la deshonestidad que pueda rodearte. No te rebajes a la falsedad de otros, mantén tu verdad como un faro en la oscuridad."No le digas por favor a aquel déspota que no sabe agradecer", no permitas que los que no valoran tu cortesía y bondad te pisoteen. Sé amable, pero mantén tu dignidad y no te sometas a aquellos que no merecen tu respeto."No te vayas desnuda a enfrentar a aquel que viene contra ti en tanque de guerra", prepárate para los desafíos que puedan surgir en tu camino. Ponte una armadura que proteja tu corazón y tu alma de los golpes que puedan intentar herirte.Es por eso que hoy, te animo a tomar el control de tu vida, a protegerte y a cuidarte a ti mismo. Ponte esa armadura que te haga fuerte por fuera sin perder la dulzura que llevas dentro. Recuerda que tienes el poder de decidir cómo enfrentar cada situación que se presente. ¡Toma el control y sé el héroe de tu propia historia!

  23. 18

    LIBERANDO PRESION

    En un mundo lleno de presiones y dilemas, cada uno de nosotros es como una de esas ollas que cocinan a presión, acumulamos tensiones que pueden explotar en cualquier momento. Pero así como estas ollas necesitan una válvula para liberar la presión y evitar desastres, nosotros también necesitamos alguien que nos escuche, que nos brinde ese espacio para soltar lo que llevamos dentro.Imagina por un momento ser esa válvula para alguien más. Escuchar sin juzgar, sin necesidad de ofrecer soluciones o palabras perfectas. Solo estar ahí, dispuesto a canalizar lo que el otro necesita soltar.Cada persona que encuentres está cargando su propia carga, sus propios dilemas y preocupaciones. Algunos pueden expresarse fácilmente, pero otros necesitan una mano amiga para abrirse, para soltar eso que pesa tanto. Así que hoy te invito, a que si te encuentras con alguien que parece estar bajo presión, te animes a ser una válvula para ellos. Escúchalos con atención, sin prejuicios, sin alterarte, sin sorprenderte, permitiéndoles liberar esa presión que llevan dentro. En ese simple acto de escuchar, podrías estar evitando una explosión emocional y brindando un gran alivio a alguien que lo necesita. By Gio

  24. 17

    ERES UNA BOMBA DE TIEMPO

    Sé que en algún momento te has sentido vulnerable, que te han hecho creer que no vales, que te han amenazado con chantajes y que las palabras hirientes han dejado su marca en ti.Pero déjame decirte algo importante. Dentro de ti hay un océano de valentía, hay una determinación indestructible, hay una capacidad infinita y un valor incalculable. No permitas que las acciones o palabras de otros definan tu valía.Eres más fuerte de lo que crees. Eres una fuerza imparable, una bomba de tiempo lista para explotar con todo su potencial. Tic toc, tic toc, tic toc... Es hora de desatar esa grandiosidad que yace en tu interior.No permitas que nada ni nadie te detenga. Toma el control de tu destino, reconoce tu valía y avanza con firmeza hacia tus metas. No olvídes que eres capaz de enfrentar cualquier desafío que se presente en tu camino, ya has superado obstáculos en el pasado muy grandes, este no puede ser la ecepción.Recuerda siempre: eres valiente, eres capaz y eres digno de todo lo bueno que la vida tiene para ofrecerte. ¡Adelante, despierta todo lo maravilloso que está dentro de ti!

  25. 16

    ERES TÚ

    Hoy quiero hablarte de esas personas que irradian una energía especial, esas que llevan consigo un perfume irresistible de "Quiero, Puedo y Me lo Merezco". Sí, esas personas que simplemente emanan confianza, determinación y merecimiento en cada paso que dan.¿Has conocido a alguien así? Es como si su esencia estuviera impregnada de una mezcla única de seguridad en sí mismos y una actitud de apertura hacia el aprendizaje constante. Sí, hablo de aquellos que reconocen que no lo saben todo, pero están dispuestos a escuchar y aprender de cada experiencia, y de cada persona que se cruza en su camino.Su mirada... ¡Oh, su mirada! Es una mirada llena de certeza, de confianza en el futuro, de un "sí" rotundo a las oportunidades que la vida les presenta. Y su sonrisa, ¡qué decir de su sonrisa! Es una sonrisa que dice "gracias", no solo por lo que han recibido, sino por lo que están dispuestos a dar.todos hemos sido de alguna forma esa persona, y a nuestro alrededor encontramos a seres humanos que tienen varias de estas cualidades, la vida te los puso cerca para que te contagies de esas cosas bellas y para que las trasmitas.Así que la próxima vez que te encuentres con alguien con ese aroma a "Quiero, Puedo y Me lo Merezco", con ese sabor a "No lo Sé Todo, pero Escucho y Aprendo", con esa mirada de "Sí" y esa sonrisa de "Gracias", ¡aprovéchalo! Porque son esos encuentros los que nos recuerdan que el mundo está lleno de posibilidades y que cada experiencia es una oportunidad para crecer.

  26. 15

    ES HORA DE HABLAR

    Todos tenemos una conversación pendiente, algo que decir, algo que preguntar, una disculpa que debimos haber dado, aclarar una inquietud o simplemente expresar esas palabras de amor que nos cuesta tanto decir en algunas ocasiones. Hoy te invito a que te armes de valor, a dejar los prejuicios, a vestirte de buena actitud, a que busques las palabras correctas, llenas de sabiduría y te animes a hablar con esa persona con quien tienes algo pendiente. Porque quedarse callados no soluciona nada; en cambio, una buena charla, una conversación abrigada por el amor, siempre mejorará las relaciones. Sé que tienes a alguien en mente, sé que has aplazado este diálogo en muchas ocasiones porque quizás no encuentras las palabras o no sabes cómo decirlas. Solo te puedo decir que la única manera de saberlo es intentándolo y hoy es un buen día para hacerlo, para hablar, sanar, sonreír y amar con tus palabras.

  27. 14

    YA NO VIVO ALLÍ

    En la vida encontramos personas que intentan herirnos reviviendo nuestro pasado, y eso es tan inútil como tratar de saquear una casa abandonada en la que ya no vivimos. Tú ya no vives en esos recuerdos, no habitas en esos lugares que quizás tenían sombras o anhelos frustrados. Tus pasos han trazado nuevos caminos, tus experiencias te han llevado a construir un hogar en el presente. Cada amanecer es una página en blanco lista para ser escrita con nuevos elementos que reflejen lo que realmente eres. Así que, aunque alguien intente desenterrar viejas heridas, adviértele que solamente encontrará un terreno abandonado, donde ya no queda nada por arrebatar, gracias a que avanzaste y vives en el hoy. Pon atención a lo que te voy a decir: Este día, como todos los días, es una oportunidad para empezar de nuevo, para recordar que el pasado ya no tiene poder sobre ti, que somos los arquitectos de nuestro destino y que cada paso que demos tiene el poder de acercarnos a un mejor estado personal. Que el día de hoy te alimente de determinación, de gratitud y te dé la firme convicción de que el mejor capítulo de tu vida aún está por escribirse.

  28. 13

    SIEMBRA FUTURO

    A veces en la vida se nos olvida que el mundo es redondo, gira y da vueltas, y creemos que podemos ir por la vida olvidándonos del gran principio que dice que lo que siembras cosechas. Nos olvidamos de que hoy estamos aquí, pero mañana podemos estar allá, que seguro, no hay nada. Por eso, hoy te invito a reflexionar sobre lo que vas a sembrar el día de hoy. No sé con quién vas a cruzarte en tu camino, pero intenta sembrar algo bueno en todo aquel que se acerque a ti. Siembra vida en los demás, refleja lo mejor que hay en tu interior y es por eso que te animo a que aproveches el día de hoy para sembrar y deja que la vida te sorprenda con una cosecha de cosas buenas.

  29. 12

    TU TIENES EL PODER

    Hay días en los que nos levantamos sin ganas de hacerlo, hay días en los cuales no sentimos las mismas fuerzas para luchar. Déjame decirte algo, no estamos solos y, si de algo te sirve, yo también he vivido esos días. También he experimentado la pesadez mental que quiere robarnos la posibilidad de disfrutar de un buen día. Así que te invito a cerrar los ojos, respirar y agradecer. Sí, agradecer. Agradece a la vida porque aún puedes levantarte, agradece a tu Dios, independientemente de cuál sea tu creencia. Agradece que aún respiras, agradece por lo bueno que ya tienes y comienza a vivir. Porque nada ni nadie tiene derecho a quitarnos la motivación que el alma necesita cada mañana para empezar el día. Eres el único dueño de tu actitud, porque aunque no lo recuerdes o no te des cuenta, ya tienes todas las herramientas para ser feliz, y están dentro de ti. Así que suelta ese estado mental, mírate al espejo, date un buen baño y cambia esa actitud que te tiene sumergido en el desanimo. El día de hoy tiene una recompensa que solo puedes reclamar tú. Levántate y da el primer paso, hacia esa conquista.

  30. 11

    NO PARES DE SOÑAR

    Soñar no tiene costo alguno, pero sí necesitas invertir en creer en tus propias capacidades para lograrlo. No dejes que las inseguridades alimentadas por opiniones ajenas te limiten. Es fundamental mirarnos, conocernos y empezar a valorar lo que somos. Aprovecho este momento para abrirte mi corazón y compartir que esta ha sido una de mis batallas más significativas. Al igual que tú, también tengo sueños y he luchado por ellos en numerosas ocasiones y probado de diferentes maneras el triste sabor de la derrota, pero en ese proceso aprendí que a menudo saboteaba mis sueños por falta de amor propio. Por eso hoy te invito a retomar esos sueños, a reconocer tu potencial y perseguirlos incansablemente. En el fondo sabes que puedes hacerlo, pero el desanimo a veces no quiere dominar y ganar la batalla, por favor, no te detengas, solo tienes una vida y no te puedes dar el lujo de desperdiciarla. Así que si por algún motivo te estancaste, hoy es el mejor día para empezar a caminar hacia ese sueño, confía en ti, en lo que eres y tienes y por lo cual eres inigualable e irrepetible, has tu parte y deja que el resto de la historia sea contada por tus logros.

  31. 10

    INVERSIONISTAS

    ¿Sabías que hoy es una oportunidad única para invertir y cosechar grandes ganancias? Permíteme aclarar, no estoy aquí para venderte nada, pero sí quiero inspirarte a explorar el fascinante mundo de la inversión personal. Son ganancias que van más allá de lo material, riquezas únicas que nutren tu mente y tu alma. ¿Te has detenido quizas a pensar que hoy podría ser el momento perfecto para sumergirte en un tema que te apasiona? No se trata solo de adquirir conocimientos, sino de aprender de las experiencias y las personas que te rodean. Observa a los animales, maravíllate con la espontaneidad de los niños, y sobre todo, descubre más acerca de ti mismo. Así que, en este nuevo día, considera dedicar tiempo a invertir en ti mismo. ¡Y Descubre ese mágico camino de aprender y crecer en todos los aspectos de tu vida!

  32. 9

    HOY, ES UN BUEN DÍA

    Hoy es un buen día para amar, para consentir, para dar un detalle inesperado, para sorprender, para tomar una copa de vino, para ser generoso y para que brille lo mejor de ti. Hoy es un buen día para mirar el cielo sin importar sus matices, para sentir el aire, percibir la lluvia o simplemente dejarse abrigar por el calor del sol. También es un buen día para recibir noticias y convertirlas en algo bueno, sin importar de dónde vengan o cuál sea su intención. Hoy es un buen día para hacer esa llamada o para perdonar y dejar atrás lo que le pesa al alma. Y, aunque ya lo he dicho, hoy es un buen día para amar, pero amar de todas las formas posibles, porque no puedes permitir que pase un día más sin sentir el poder transformador del amor cuando te lo brindas a ti y que por consecuencia se proyecta en los demás. Hoy sin duda alguna es un buen día…

  33. 8

    ABRAZA TU NATURALEZA

    Salir del vacío existencial no es solo encontrar respuestas, sino también redescubrirse a uno mismo. En este viaje hacia la plenitud, es fundamental recordar quién eres en esencia y aprender a disfrutar de esa autenticidad. Encuentra la belleza en tus pasiones, en tus sueños, en las pequeñas cosas que te hacen inigualable e irrepetible. Permítete experimentar la vida con gratitud y alegría, abrazando cada momento como una oportunidad para exponer la obra de arte que eres. Encontrar significado no siempre implica grandes hazañas, a veces reside en la simple aceptación y en aprender a abrazar tu verdadera naturaleza. ¡Así que sal de ese vacío recordando quién eres y disfrutando plenamente de ello!

  34. 7

    UN ALTO EN EL CAMINO

    Para poder seguir, un alto en el camino debo hacer. Es como inicia una canción que resuena en mi mente y que se ajusta perfectamente al pensamiento que deseo compartirte hoy. Es una invitación a reflexionar sobre cuántas veces transitamos por la vida afanados, corriendo, desgastándonos por el áspero trayecto del camino y, aunque sentimos el dolor de las piedras bajo nuestros pies, nos aferramos a ese instinto de avanzar sin pensar en hacia dónde vamos. No alzamos la vista para detenernos, ni contemplamos la posibilidad de tomar otro camino. Esta vez, no nos detiene el miedo; esta ves hacemos un alto para analizar nuestros pasos y encaminarnos hacia un mejor estado personal. Es por eso que Quiero animarte a separar hoy un espacio para detenerte, descansar en el presente, alzar la mirada al horizonte y elegir tu ruta con una sonrisa como equipaje.

  35. 6

    QUE NADA TE DETENGA

    Ya te levantaste de la cama y posiblemente ya diste tus primeros pasos este día, no sé cuál es tu rumbo el día de hoy, o qué decisión tienes que tomar. Solo te animo a que no permitas que el miedo te detenga. Hoy es un día en el cual va a ser necesario que recuerdes los pasos que con valentía has trazado en el pasado, esos que te brindaron seguridad para ir de frente hacia tu objetivo, y que esos pasos te infundan valor para enfrentar el día de hoy, porque aunque en nuestro registro hayan derrotas, la mayoría han sido victorias y el hecho de que hoy estés vivo es una muestra de ello. Así que abrígate de valor y lucha por obtener el éxito en cada situación que hoy te presente la vida.

  36. 5

    TODO TIENE SU TIEMPO

    "Sabes muy en el fondo que todo tiene su tiempo, y también sabes que la espera por un resultado, una respuesta, un momento o por una persona, genera efectos en ti. Solo tú sabes cómo eso te predispone a sentimientos incómodos que pueden crear ansiedad, pero recuerda, todo tiene su tiempo. No te desgastes pensando y más bien trata de respirar y tomarte el camino con calma. La vida es un viaje que nos invita a mirar por la ventana, para no perdernos el paisaje que nos rodea. Descansa en el hoy y deja que el camino avance, no te afanes, te aseguro que vas a poder cruzar ese puente cuando llegues allí. Toma aire, disfruta el viaje y aprende del camino.

  37. 4

    VISTETE CON TU MEJOR ATUENDO

    Hoy es un buen día para que te apliques perfume, para que consientas tu rostro y tu cuerpo con una buena crema, para que te peines diferente y te pongas esas prendas de vestir que sabes que te hacen sentir bien. Hoy es un buen día para que te vistas con una mirada compasiva, una sonrisa que contagie y con abrazos que abriguen tu alma y la de aquellos que te rodean. Hoy es un buen día, pero solo tú decides cómo vivirlo; yo solo te puedo invitar a que lo conquistes de la mejor manera y con lo mejor que hay en ti.

  38. 3

    EL HÁBITO DE VIVIR BIEN

    Si estás escuchando esto es porque tienes el hábito de despertarte, de abrir los ojos, de vivir, pero hoy te desafío a no seguir tomando la misma taza de café como la tomaste ayer, ni a vestirte del mismo modo, ni a mirarte al espejo de la misma manera. Quiero invitarte a que tomes el hábito de la renovación, el hábito de al menos intentar que tu día dé un giro positivo, que hoy sea mejor que ayer y que mañana sea mejor que hoy, que ames tu existencia cada mañana, que te mires al espejo y veas cómo ese cambio de actitud hace la diferencia en tu mirada. Te invito a que adoptes el hábito de sentir que vives todos los días.

  39. 2

    DEJATE SORPRENDER

    Déjate sorprender por lo que la vida te traerá en este día, detente por un momento y profundiza un poco en lo que te quiero decir. Cada día, llegan a tu vida noticias, información, momentos, personas o circunstancias. No les pongas un color, no les pongas etiquetas, no te desgastes en prejuicios inútiles que drenen tu paz. Asume tu entorno, disfrútalo, crea una actitud que alimente de manera positiva tu mente. Es justamente por eso que te invito a que te sorprendas, a que busques la magia, la belleza, el mejor aroma de cada situación que se te presente y así, logres disfrutar todo lo que la vida te entrega. Toma de la mano a ese niño interior que se emocionaba con lo sencillo de la vida y lo disfrutaba al 200%, y regálate un sorprendente comienzo de día.

  40. 1

    TU GRAN FORTUNA

    Comienza el día con un buen pensamiento, ¿te has puesto a pensar en la fortuna que tienes?, no hablo de los ceros a la derecha en tu cuenta bancaria, o el valor de tu coche, hablo de lo que realmente vale, eso que no se devalúa, la mejor herramienta para enfrentar tu día a día y lo único que jamas te dejará… Si me refiero a ti como persona, tu eres tu propia fortuna, y si no lo habías visto así, te invito a que pienses en lo siguiente: Todos, hemos estado en momentos difíciles, hoyos profundos que pareciesen consumirnos, y aunque quizá hemos recibido una mano amiga, nadie puede sacarnos si nosotros no somos los que damos ese primer paso. Y tu, siempre has dado ese primer paso muchas veces, tu eres quien se ha levantado de la cama a pesar del cansancio físico y emocional, tu eres quien ha luchado contra viento y marea para llegar donde llegaste, tu eres quien abre hoy los ojos para comenzar un nuevo día y sólo tu tienes el poder para hacer, que este día, valga la pena. Levántate y dile a la vida quien eres y de que estás hecho, por que TU GRAN FORTUNA.

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