DespiertaMentes

De las cosas mas intensas que he hecho en mi vida, hacer un reto de 100 días antes del 2024, algo que pospuse desde el que lancé el El Podcast de la Coach (LifeCoach Podcast).

Lo mas importante de todo el año

No importa si es un proyecto de 1 o de un millón de personas

Luego de gestionar la realidad, y las posibilidades, esto es lo siguiente.

El lenguaje de lo que si se puede

El primer paso para salir del donde estoy o mejorar una situación

¿Por qué abandonamos las metas?

¿Será que de verdad tenemos que salir de nuestra zona de confort?

Existe nuestra mejor versión o no?

Aceptación, conformismo o resignación de ser como soy

Agradecimiento Social

Gratitud vs agradecimiento vs deuda moral

Te comparan y te comparas...

Sin retroalimentación no hay crecimiento

La realidad nunca es lo como creemos estar seguros que es.

Cuando no te gusta admitir tus cualidades... y no te sabes ¨vender¨

¿Cómo reaccionar cuando nos fallamos?

Pasando de la resistencia de soltar el pasado a la aceptación

No le pongas todos los huevos...

Hablemos de bienestar

¿Qué es la inspiración?

La intención no es lo único que cuenta

¿Por qué perdemos la motivación?

¿Cómo se construye la auto confianza?

¿Qué hacer con el miedo de todo lo que puede salir mal?

¿Miedo al compromiso?

Aprendiendo a soltar creencias

Este es mi ejemplo del mínimo viable

Aprender y volver a aprender

¿Qué es mas fácil, armar o desarmar un hábito?

¿Por qué no están funcionando las metas que te estas planteando?

Mentalidad de Responsabilidad

¿Qué es la abundancia cuando no hablamos de dinero?

¿Qué es la mentalidad de crecimiento?

Mentalidad vs Actitud

Que piensas de ti? Ese es tu hábito mas poderoso

El hábito mas importante

Realmente cuando tiempo nos toma formar hábitos

Cuando entendemos las etapas de un hábito es mas fácil cambiarlo

Como clasificamos los hábitos

Incomodidad y Difícil

Disciplina vs Hábitos

A veces manejar mejor tu tiempo puede ayudarte a descubrir que necesitas ayuda profesional

¿Cómo decirle a tu jefe que ya no te alcanza el tiempo?

Hacerle tiempo a nuestras cosas personales

2 herramientas mas del manejo de tareas

Otras 2 herramientas de priorizar y ejecutar

Como priorizar tu lista de tareas.

Seguimos aprendiendo de planificar.

Empezando a manejar nuestro calendario