PODCAST · health
DIE Athletiktrainer by NT Athletics
by NT Athletics
Athletiktraining und vieles mehr
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#26: Wie wichtig ist Core Training? Die besten Übungen für Kraft & Power
In dieser Folge präsentieren wir unsere Lieblingsübungen für den RumpfStatisch? Dynamisch? Explosiv?Wir teilen unsere Gedanken & Erfahrungen mit Athleten im täglichen Training.Kommentiere deine Lieblingsübung!Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit AthletenCool dass Du dabei bist!Trainingsprogramme & Coaching:Website: ntathletics.deInstagram: @nt_athletics
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#18: Wie wichtig ist Dehnen wirklich? Beweglicher werden für MMA, Turnen, Eishockey & Co
In dieser folge geht es um Beweglichkeit, Dehnen und die richtige Anwendung von Beweglichkeitstraining.Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit AthletenCool dass Du dabei bist!Website: ntathletics.deInstagram: @nt_athletics
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