Die Schimpfluencerin

Conny Sporrer ist zurück – ohne Hund, aber mit großen Gefühlen. Die beiden Freundinnen reden Klartext über Freundschaft: Was sie ausmacht, wann man sie loslassen sollte und warum Astrid im Notfall immer mit der Schaufel kommt. Ehrlich, schonungslos und von Herz zu Herz.

Physik ist keine Meinung. Ignoranz kein Argument. Astrid hat die Wissenschaftsjournalistin Katharina Adick zu Gast – mit einer Mission: Die hochkomplexe Wissenschaft der Klimazerstörung so erklären, dass sie wirklich jeder versteht. Und Katharina liefert: „Wenn man mit dem Hintern auf der heißen Herdplatte sitzt und auf dem Kopf einen Eisbeutel hat, ist die Durchschnittstemperatur des Körpers ganz okay. Trotzdem brennt der Hintern.“

Astrid spricht mit der Filmemacherin Nadine Hemming. Sorry, Filme machen? Als Frau in einer Männerdomäne? Als Selbständige Unternehmerin? In Deutschland? „Träum weiter“, sagte die Berufsberatung. „Viel Spaß“, sagt die deutsche Bürokratie. „Und jetzt erst recht“, sagt Nadine.

Astrid hat die Kinderkrankenschwester Viviane eingeladen. Experten schlagen weltweit Alarm: Kinder verlernen das Sprechen. Eltern merken es nicht – sie schauen gerade aufs Handy. Viviane spricht Klartext – über das, was Kinder wirklich brauchen.

Astrid spricht über eine Minderheit: Kinder. Sie finden in diesem Land weder politisch noch gesellschaftlich statt. Sie haben keine Lobby. Sie kosten nur Geld - und nützen offenbar niemandem. Bis sie achtzehn werden. Dann sollen sie als gute Soldaten die Alten beschützen und deren Rente finanzieren.

Astrid spricht mit Basel Gawish und Nadja Glatt. Mit 18 gefoltert, 13 Jahre auf der Flucht – und jetzt soll der Zahnarzt Deutschland verlassen. Heimatlos. Die Geschichte eines Syrers, der bisher alles überlebt hat. Der hier arbeiten will. Seine Familie ist in Deutschland. In Syrien ist niemand. Nur Zerstörung.

Astrid hat die ehrenamtlich engagierte Klimaaktivistin Frau Dr. Katja Flinzner eingeladen. Schon mal von „My Friday“ gehört? Falls nicht, dann wird es höchste Zeit. Unserer Erde geht es im wahrsten Sinne des Wortes dreckig. Es ist schon längst fünf nach zwölf.

Medizinische Weltsensation! Astrid ist Zeugin. Vier Menschen bekennend ohne Rückgrat. Stehen aufrecht. Klatschen. Söder. Pistorius. Wadephul. Merz. Stehende Ovationen für amerikanisches Rülpsen. Eine Orthopädin muss dahinterstecken. Die Wissenschaft weint vor Glück.

Astrid hat den globalen Frauenstreiktag begleitet. Sie hat viele Frauen und auch Männer befragt, was sie bewegt. Ein Tag mit vielen wunderbaren Gesprächen. Erkenntnis: Das Patriarchat muss weg!

Astrid hat ihre Mitstreiterin Irene Röber eingeladen. Beide haben sich der Bürgerinitiative OMAS GEGEN RECHTS angeschlossen. Alter schützt vor Haltung nicht und deshalb greifen die OMAS GEGEN RECHTS zur gefährlichsten Waffe gegen Faschismus: Zivilcourage! Ein Gespräch über Mut, Rückgrat und Widerstand im Ruhestand.

Weltweit haben es Frauen satt – genug! Das Patriarchat wütet: Von unbezahlter Care-Arbeit über Gender-Gap bis hin zu täglichen Femiziden erleben Mädchen und Frauen Ungerechtigkeiten bis hin zu schlimmsten Verbrechen. Astrid hat Dr. Isabell Lisberg-Haag eingeladen. Die Historikerin ist seit vielen Jahren Expertin für Bildungsgerechtigkeit. Beide sind sich einig: Genug! ENOUGH! Es ist Zeit, am 9. März auf die Straße zu gehen.

Astrid hat Nadja Glatt eingeladen. Die sehr engagierte „Oma gegen Rechts“ hat inzwischen über 92.000 Follower auf Instagram und wird auch gern nach Berlin zu Podiumsdiskussionen eingeladen, um unseren gemeinsamen Kampf gegen Faschismus zu präsentieren. Wir sind uns einig, dass die derzeitige Regierung völlig versagt hat und die Zivilgesellschaft jetzt selbst handeln muss.

Heute geht es um Kinder und Jugendliche mit und ohne ADHS. Wie können Eltern ihre Kinder begleiten, ohne dass diese der Mediensucht verfallen? Astrid weiß es nicht. Deshalb hat sie zum zweiten Mal Anna Maria Sanders eingeladen. Die Expertin für Menschen mit ADHS kommt aus Wien. Mit dabei ist Astrids Tochter Meike, die als Erziehungswissenschaftlerin ihre Expertise einbringt.

Astrid hat Dr. Gisela Burckhardt eingeladen. Sie hat den Verein „FEMNET“ gegründet. Seit vielen Jahren kämpft sie gemeinsam mit ihrem Team unter anderem für die Rechte der Frauen in der globalen Bekleidungsindustrie. Ein harter, aber nicht aussichtsloser Kampf.

Astrid hat ihren Bruder Martin Rütter eingeladen. Sie erzählen über ihre Kindheit im Ruhrpott, ihren bedingungslosen und überlebensnotwendigen Zusammenhalt und die unglaubliche Erfolgsstory von Martin. Fazit: Wir hatten uns und zum Glück auch Oma.

Astrid hat Jutta Schulz heute eingeladen. „Familie kann man sich nicht aussuchen?” Von wegen, denn schließlich gibt es Wahlverwandtschaften. In Juttas Mehrgenerationenhaus braucht man keine chinesische App mit dem fröhlichen Namen „Bist du tot?“. Hier gibt es ein menschliches Miteinander und echte Fürsorge. Nur eines gibt es nicht: Einsamkeit. Und das ist auch gut so.

Astrid lässt das Thema nicht los. Wie auch? Grönland, Legoland und Lummerland scheinen auch auf der Speisekarte des Alte-Herren-Clubs zu stehen. Außerdem gilt es, einen Fehler zu korrigieren. So viel Zeit muss sein.

Verteidigung und Heimatschutz ist keine Frage des Alters, findet Astrid. Schließlich kann man sich als Reservist bis 65 Jahre ausbilden lassen. Also los, ihr Boomer! Freiwilliger Wehrdienst auch für Ältere – eine unbequeme, aber geniale Idee, findet Astrid. Sie diskutiert mit ihren Kindern Meike und Robin, die da ganz andere Ansichten haben. Es wird wild und durcheinander. Aber es braucht dringend die Diskussion in der Gesellschaft.

Astrids Rückblick auf das Jahr 2025 hat es in sich: Viel Schimpfen, aber auch viel Dankbarkeit. Das Leben hat Höhen und Tiefen. So geht es wahrscheinlich den allermeisten Menschen. Wir wünschen allen ein gesundes Jahr 2026!

Weihnachten kann schön sein, muss aber nicht. Astrid ist da pragmatisch: Wem es an Heiligabend nicht gut geht, der soll sich die Zeit so lustig wie möglich machen. Es sind nur ein paar Stunden und dann ist dieser Abend am 24. Dezember auch schon wieder vorbei. Hallelujah!

Astrid hat zum zweiten Mal Petra Freudenberger-Lötz zu Gast, die Mitgründerin des Projekts „Children-of-Mathare“ ist. In Zeiten großer Kriege und Krisen geraten andere wichtige Projekte, die dringend Unterstützung und Hilfe benötigen, leicht in Vergessenheit.

Astrid hat Sarah eingeladen. Die beiden sprechen über Sarahs bewusste Entscheidung, keine Kinder zu haben. Es geht um die Kunst, sich gegen unerwünschte Fremdmeinungen zu wehren. Sarahs Empfehlung: Keine Schokolade und Nüsse für den Hund zu Weihnachten!

Astrid prüft, ob sie ihren Kindern genügend Resilienz in die Milchflasche gegeben hat. Meike und Robin antworten gemeinsam in dieser Folge. Spoiler: Es gibt Häkchen und Minüsse.

Astrid hat ihren Sohn Robin eingeladen. Gemeinsam philosophieren sie darüber, ob zu viel Lob zur Last wird. Robin reflektiert seine Kindheit: Weiß, männlich, privilegiert. Es sind Türen, die sich wie selbstverständlich öffnen. Hat das nur Vorteile? Und was ist mit denen, die anders aufgewachsen sind?

Übertreibt Astrid mit ihrem politischen Aktivismus? Nein, findet Robin, ihr Sohn, der heute zum ersten Mal als Gast dabei ist. Er erzählt von seiner Ausbildung zum Golflehrer. Außerdem will er bald heiraten. Das Thema Rassismus begegnet ihm häufig, denn seine zukünftige Frau ist schwarz. Robin hat im Umgang mit Rassismus viel gelernt. Und der Rest der Familie auch.

Astrid freut sich – Conny Sporrer aus Wien ist wieder da! Die beiden erklären die Begriffe „Age-Shaming“ und „Mankeeping“. Man kann es auch übersetzen mit „Falten, Filter und faule Ausreden“. Das klingt nicht lustig? Von wegen!

Astrid sucht Rat bei ihrer Tochter Meike: Sind „Omas gegen Rechts“ cringe oder cool? Ist Astrids Aktivismus mit ihrem Kampf gegen Nazis, Umweltzerstörung und Krisen in der Welt zu viel für eine Familie?

Astrid fragt sich, ob Rücktritte von Politkern inzwischen verboten wurden. Der Rücktritt ist tot – es lebe die letzte Generation Sesselkleber. Kleben am Limit – nur leider wird hier nicht polizeilich entfernt.

Astrid hat Viviane eingeladen. Die beiden sprechen über Feminismus in diesen Zeiten. Der tägliche Kampf mit dem Alltag lässt wenig Raum für den Kampf gegen das Patriarchat. Denn das Patriarchat ist wie Glitzer – Frau wird es einfach nicht los.

Die Welt brennt. Jetzt nur noch schnell die Wurst retten. Astrids Anleitung zur Prokrastination XXL – frisch aus dem EU-Parlament.

Astrid hat Viviane eingeladen, deren Geburtsland Sri Lanka ist. Deutsche Eltern haben Vivane als Baby adoptiert. Aufgewachsen in Essen lebt die Kinderkrankenschwester mit ihrem Mann und zwei Töchtern in Köln. Ja, Rassismus im Alltag gibt es leider immer noch.

Achtung: Triggerwarnung! Heute gibt es Informationen von Astrid zum Thema Tests von Medikamenten an Heimkindern, dazu Missbrauch und Gewalt. Astrid findet, dass die Erzählungen von Betroffenen nicht im Archiv landen dürfen. Im Gegenteil – Täter müssen zur Verantwortung gezogen werden.

Wie wir junge Klimaschützer zu Terroristen erklärt, Kinder mit Morddrohungen überzogen und eine ganze Generation zum Aufgeben gebracht haben. Danke für nichts. Zeit für Astrids Gewaltfantasien.

Eine Liebeserklärung an den seriösen Journalismus. Und gleichzeitig die bittere Erkenntnis, dass man ohne Social Media manchmal drei Tage zu spät erfährt, was Klöckner und die Söder*in wieder angestellt haben.

Astrid fährt ins Elsass und erinnert sich an der Grenze an Louis de Funés. Die Gendarme von Saint Tropez spielen Boule. Währenddessen interessiert sich der Innenminister auffallend wenig für Nazis, die auf der Straße spielen.

Astrid wird von fiesen „Un’s“ überfallen: Unzufrieden, unsicher, unheimlich – obwohl es ihr gut geht! Während Bekannte seelenruhig „Zu viele Ausländer“-Sprüche klopfen, kämpft sie im „Nazi raus“-T-Shirt gegen Verblödung. Ihre Rettung: Unverdrossen weitermachen!

Astrid im Gespräch mit Johanna Henkel – Tierschützerin und Gründerin gemeinsam mit Martin Rütter von „Adoptieren statt Produzieren“. Undercover deckt Johanna das grausame Geschäft mit Welpen auf. Welpen aus dem Kofferraum? Wer online kauft, unterstützt Tierleid. Über schmutzige Geschäfte und gute Alternativen.

Astrid findet Kaiser Friedrich und seinen Fanclub steinzeitreif. Die alten, weißen, machtgeilen Fossile und ihre Groupies feiern schon die Demokratie-After-Party mit der AfD. Klimaschutz? Was wollen die Links-Grün-Versifften? Klima ist doch prima. Bildung? Kauft sie euch!

Sarah Leidenheimer ist wieder zu Gast und selbst die Hundetrainerin ärgert sich über ignorante Hundebesitzer. Die beiden sprechen über Hundehaufen-Etikette – leider sehr anschaulich. Außerdem berichtet Sarah von Besitzern, die ihre Erziehungsfehler öffentlich zelebrieren.

Während Machtgier auf Feigheit trifft, sich Kriegsherren in ihrem Warlord-Wellness suhlen, verrecken Millionen Unschuldige auf Schlachtfeldern. Astrid fantasiert: Putin halbnackt auf einem Pferd Richtung Ukraine und Trump auf einem Ochsenschlitten in Grönland? Warum nicht? Macht Sinn.

Es regnet Fäkalien vom Himmel. Starkregen. Astrid versucht es mit Triage, eher Multitriage. Der verurteilte Sexualstraftäter Donald T. aus Amerika, Putin, Terroristen, die sich hinter Kindern verstecken, die CDU-Republikaner mit Merz, die gern im braunen Dreck spielen. Wo soll man anfangen? Ein Wunder geschieht – der Planet wurde gerettet. Klima-was? Gibt’s nicht mehr. Halleluja!

Mondschein-Marathons: Wenn aus Eltern Nachtwanderer werden. Astrid und ihre Tochter sprechen über das Schlafverhalten bei Babys und Kindern. Schlafentzug lässt Eltern höchst kreativ werden, sie erfinden schräge, witzige und völlig unsinnige Einschlafrituale. Am Ende hilft nur der Satz „Durchhalten statt Durchdrehen!“

Wer stellt die Regeln auf, wenn das Kind bei Oma und Opa ist? Wieviel Schokolade verträgt ein Kind pro Wochenende bei den Großeltern? Nerven frischgebackene Eltern auch manchmal die erfahrenen Großeltern? Bei aller Freude birgt die Betreuung durch Großeltern auch Konfliktpotenzial. Da ist dann nicht nur Schokolade, sondern auch ordentlich Pfeffer im Thema.

Der erste Schultag naht – Eltern zwischen Panik und Perfektionismus. Astrid und Meike erzählen aus eigener Erfahrung über den Einschulungswahn. Warum rennen Eltern schon Monate lang vor Einschulungstag los, im Kampf um den besten Schultornister? Termine im Geschäft wie bei der Suche des Brautkleides. Warum ist Einschulungs-Equipment teurer als das erste Auto? Anmeldung in der Schule und Vorbereitung nach dem Motto: „Drama, Baby, Drama.“

Astrid hat Hundetrainerin, Buchautorin und Podcasterin Conny Sporrer aus Wien eingeladen. Die beiden sprechen über die gefährliche Krankheit Patriarchitis. Sie begegnet Frauen im Alltag – vom Autohaus bis zur Hundeschule. Was hilft gegen Mansplaining, schlechte Frauenwitze und warum bringt die Söderin Männerhirne zum Qualmen. Ist Mikrofeminismus ein Gegengift?

Ecstasy-Elon, Methadon-Mark, Pillen-Peter und ihre Vollpfosten-Vereinigung sind keine Genies. Sie sind nicht mal intelligent. Im Gegenteil: Hirn-Hardware-Defekt. Das sind Tyrannen mit Entwicklungsstörungen, die in ihrem Zwölfjährigen-Incel-Ego stecken geblieben sind. Es sind Science-Fiction-besessene Irre mit kranken Fantasien. Dazu sind sie auch noch potthässlich. Astrid empfiehlt: „Schluss mit dem Genie-Mythos! Und Make Denken Great Again!“

Astrid und Meike freuen sich über Besuch aus Wien: Die ADHS-Expertin Anna Maria Sanders erklärt in wunderbarem Wiener Dialekt sehr verständlich, was hinter der Diagnose ADHS/ADS steckt. Wir erfahren über Symptome, Therapien und Alltagsstrategien. Fazit: Mit der richtigen Therapie kann man auch mit ADHS/ADS sein Leben sehr gut meistern.

Astrid und Meike sind nicht nur Mütter und Töchter. Sie sind auch große Schwestern. Kleine Geschwister sind manchmal ein Geschenk, das wir nicht bestellt, aber lieben gelernt haben. Geschwister beeinflussen uns, sie sind Ursprung, Heimat und Herzverbindung.

„Ist das ein Junge oder ein Mädchen?“ – Ja! Astrid hält sich für eine moderne Oma, frei von Klischees. Blau oder rosa, das ist ihr egal. Doch dann gesteht sie ihrer Tochter Meike, dass sie beim Anblick rosa Kleidchen für Zweijährige schwach wird. Meike klärt auf, was geschlechtsneutrale Erziehung für Kinder bedeutet. Wie weit ist die Gesellschaft mit Jungs in Kleidern? Barbies, Bagger oder Ballett – was wäre, wenn Kinder alles dürften?

Astrid fordert eine Altersgrenze für Präsidenten, Kanzler und Diktatoren. Alte Männer geben das Ruder nicht ab und junge Menschen zahlen den Preis. Fehlende Hirnleistung und Machtgier von alten Männern treiben die Menschen in den Abgrund. Das muss aufhören!