PODCAST · health
Dieta to nie tylko odchudzanie
by Agnieszka Zakrzewska-Gratys
Zdrowo do celu to wycieczka, wyprawa, przygoda. Jeśli potrzebujesz pomocy w przerwaniu błędnego koła odchudzania, znalezienia drogi do zdrowej relacji ze swoim ciałem, jedzeniem i aktywnością fizyczną zapraszam do słuchania. Dowiedz się jak rozpoznawać sygnały które wysyła do Ciebie ciało, jak pielęgnować w sobie ciałożyczliwe podejście. Opowiadam o tym jak budować pożądane nawyki ale też o jedzeniu. Jego funkcji w naszym życiu oraz jak je wybierać by nam służyło.
-
2
czy metabolizm zwalnia po 40
🔊 Czy metabolizm zwalnia po 40?🔊Czy naprawdę po 40. roku życia metabolizm spada na łeb, na szyję, a my jesteśmy skazane na dodatkowe kilogramy? 🤔Prawda jest bardziej złożona! W tym odcinku wyjaśniam, co rzeczywiście dzieje się z naszym metabolizmem po 40, dlaczego masa mięśniowa, hormony i styl życia mają na niego wpływ oraz – co najważniejsze – jak możemy go wspierać. 💪🔥Dowiesz się:✅ Czy spowolnienie metabolizmu to mit czy fakt?✅ Jakie nawyki pomagają utrzymać zdrową wagę po 40?✅ Jak dieta, ruch i regeneracja wpływają na spalanie kalorii?Nie jesteśmy skazane na tycie – mamy wpływ na nasze ciało! Posłuchaj i dowiedz się, jak zadbać o siebie mądrze i skutecznie. 🎧💛
-
1
Dieta to nie tylko odchudzanie_odcinek pilot
Krótkie przedstawienie sie oraz informacje o czym ogólnie będzie poscast.Możesz mnie znaleść:https://zdrowodocelu.pl/https://www.facebook.com/profile.php?id=100063828390443https://www.instagram.com/zdrowo.do.celu.dietetyk/
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Zdrowo do celu to wycieczka, wyprawa, przygoda. Jeśli potrzebujesz pomocy w przerwaniu błędnego koła odchudzania, znalezienia drogi do zdrowej relacji ze swoim ciałem, jedzeniem i aktywnością fizyczną zapraszam do słuchania. Dowiedz się jak rozpoznawać sygnały które wysyła do Ciebie ciało, jak pielęgnować w sobie ciałożyczliwe podejście. Opowiadam o tym jak budować pożądane nawyki ale też o jedzeniu. Jego funkcji w naszym życiu oraz jak je wybierać by nam służyło.
HOSTED BY
Agnieszka Zakrzewska-Gratys
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Dieta to nie tylko odchudzanie have?
Dieta to nie tylko odchudzanie currently has 2 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Dieta to nie tylko odchudzanie about?
Zdrowo do celu to wycieczka, wyprawa, przygoda. Jeśli potrzebujesz pomocy w przerwaniu błędnego koła odchudzania, znalezienia drogi do zdrowej relacji ze swoim ciałem, jedzeniem i aktywnością fizyczną zapraszam do słuchania. Dowiedz się jak rozpoznawać sygnały które wysyła do Ciebie ciało, jak...
How often does Dieta to nie tylko odchudzanie release new episodes?
Dieta to nie tylko odchudzanie has 2 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Dieta to nie tylko odchudzanie?
You can listen to Dieta to nie tylko odchudzanie on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Dieta to nie tylko odchudzanie?
Dieta to nie tylko odchudzanie is created and hosted by Agnieszka Zakrzewska-Gratys.
URL copied to clipboard!