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Doktorfy: Gesund leben, smart abnehmen

Medizin einfach erklärt — für alle, die ihr Leben in die Hand nehmen wollen.Im Doktorfy Podcast sprechen wir über Abnehmspritzen wie Ozempic, Wegovy, Saxenda und Mounjaro, über Ernährung, GLP-1, Kalorienwissen und moderne Behandlungsmethoden. Keine Mythen, keine Diät-Versprechen — sondern das, was wirklich funktioniert und medizinisch belegt ist. Für alle, die verstehen wollen wie ihr Körper tickt. Jeden Montag, Mittwoch und Freitag eine neue Folge. Mehr Infos und Behandlung anfragen: doktorfy.de

  1. 22

    Grundumsatz Rechner: Kalorien berechnen & Gewicht verlieren

    Wer abnehmen will muss seinen Grundumsatz kennen. Wir erklaeren wie er berechnet wird, was ihn beeinflusst und wie du ihn fuer dein Abnehmziel nutzen kannst.

  2. 21

    Abnehmtablette statt Spritze: die Alternative zu Ozempic

    Nicht jeder will sich spritzen. Wir schauen welche Abnehmtabletten es gibt, wie sie im Vergleich zu Ozempic & Co. abschneiden und wann sie sinnvoll sind.

  3. 20

    Ozempic Q&A: Kilos, Kosten & haeufige Fragen

    Wieviel nimmt man wirklich ab? Was kostet Ozempic? Wie lange muss man es nehmen? Wir beantworten die haeufigsten Fragen rund um Ozempic kompakt und verstaendlich.

  4. 19

    Rybelsus: Die Abnehmtablette mit Semaglutid

    Rybelsus enthaelt denselben Wirkstoff wie Ozempic - aber als Tablette. Wir erklaeren wie gut das wirkt, wie man es richtig einnimmt und fuer wen es geeignet ist.

  5. 18

    Saxenda: Anwendung, Wirkung & Erfahrungen

    Saxenda ist eine taeglich zu spritzende Abnehmspritze mit Liraglutid. Wirkung, Dosierung, Unterschied zu Ozempic und was Langzeit-Erfahrungen zeigen.

  6. 17

    Ozempic Lagerung: Temperatur, Haltbarkeit & Tipps

    Falsche Lagerung macht Ozempic unwirksam. Richtige Temperatur, Kuehlschrank-Tipps, Haltbarkeit nach Anbruch und was auf Reisen gilt.

  7. 16

    Ozempic Klicks & Tabelle: Dosierung Schritt fuer Schritt

    Ozempic wird per Pen injiziert. Wir erklaeren die Klicks, die Dosiertabelle, wann man hochdosiert und was bei Problemen zu tun ist.

  8. 15

    Eli Lilly: Hersteller hinter Mounjaro

    Eli Lilly bringt Mounjaro auf den Markt - mit Tirzepatid einem der wirksamsten Abnehmwirkstoffe. Wer ist Eli Lilly und was plant das Unternehmen?

  9. 14

    Novo Nordisk: Hersteller hinter Ozempic & Wegovy

    Novo Nordisk aus Daenemark ist das Unternehmen hinter Ozempic und Wegovy. Geschichte und was das fuer Patienten bedeutet.

  10. 13

    Kalorien Checker: 1000+ Lebensmittel im Ueberblick

    Wieviel steckt wirklich im Doener? Wir gehen durch ueber 1000 Lebensmittel und zeigen wo versteckte Kalorien lauern und was wirklich satt macht.

  11. 12

    Mounjaro: Wirkung, Dosierung & Kosten

    Mounjaro wirkt auf zwei Hormone gleichzeitig - GLP-1 und GIP. Was das bedeutet, wie die Dosierung aussieht und was Mounjaro kostet.

  12. 11

    Wegovy: Wirkung, Dosierung & Langzeit-Erfahrungen

    Wegovy ist speziell fuers Abnehmen zugelassen. Was unterscheidet es von Ozempic, wie wird dosiert und was zeigen Langzeitstudien?

  13. 10

    Ozempic: Wirkung, Dosierung & Langzeit-Erfahrungen

    Wie wirkt Ozempic wirklich? Was sagen Langzeit-Studien? Wirkung, Dosierungsschritte und was Betroffene nach Monaten berichten.

  14. 9

    Ozempic & Wegovy: ist das das Gleiche?

    Ozempic oder Wegovy - verwirrt dich das auch? Wir klaeren was hinter beiden Praeparaten steckt, was sie unterscheidet und fuer wen welches geeignet ist.

  15. 8

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