Dottorcast

In questa puntata, avremo ospire il dottor Andrea Pinna per parlare di Chinesiologia, obesità e del potere curativo dell’allenamento

Perché, nonostante le informazioni sull'alimentazione siano ovunque, facciamo così tanta fatica a rimetterci in forma? In questa puntata di Dottorcast, incontriamo il nutrizionista cagliaritano Marco Mereu per smontare i falsi miti della dieta e capire come orientarsi nel caos del marketing alimentare moderno.Dalle diete più assurde dell'ultimo decennio ai segnali per riconoscere un vero professionista, abbiamo esplorato i paradossi di una società che sa tutto sui nutrienti ma continua a lottare con il sovrappeso e i disturbi alimentari.In questo episodio parleremo di:Libri e Divulgazione: Perché scrivere di nutrizione oggi e come è nata l'idea dei suoi celebri quiz.Difendersi dal Marketing: Come distinguere un bravo nutrizionista da un venditore di promesse ed evitare i "campanelli d'allarme".Falsi Miti Immortali: Dai carboidrati demonizzati alle diete più stravaganti mai viste in studio.Intolleranze e Paradossi: Perché siamo sempre più "intolleranti" e perché, pur sapendo più dei nostri nonni, mangiamo peggio.Un viaggio tra scienza, buon senso e comunicazione per capire finalmente cosa ci blocca sulla strada del benessere.#Dottorcast #MarcoMereu #Nutrizione #Dieta #Salute #AlimentazioneConsapevole #PodcastItalia

In questa puntata di Dottorcast, intitolata "Odontoiatria gentile", esploriamo l'evoluzione della professione clinica attraverso l'esperienza del Dott. Yari Basente. Partendo da un dato di fatto stringente – il 64% degli italiani soffre di odontofobia – il focus si sposta su come la tecnologia e le moderne tecniche di anestesia stiano cambiando l'approccio alla poltrona, offrendo soluzioni concrete per chi teme il dolore e la perdita di controllo.Il dialogo fa chiarezza sulle abitudini quotidiane e sull'estetica: si chiude il dibattito tra spazzolino elettrico e manuale, si valuta la reale necessità del filo interdentale e si mettono in luce i "killer silenziosi" nell'alimentazione. Vengono inoltre sfatati i falsi miti legati allo sbiancamento e si analizza il ruolo delle faccette dentali come soluzione riabilitativa.La discussione si allarga poi alla salute sistemica, indagando la stretta correlazione tra bocca e postura, le cause di cefalee e dolori alla schiena, e la verità sulle vecchie otturazioni in amalgama d'argento. Un capitolo fondamentale è dedicato alla prevenzione pediatrica: l'impatto di una corretta respirazione nasale e della postura della lingua sullo sviluppo e sull'allineamento dentale dei bambini.A chiudere il cerchio, un'analisi lucida sul mercato attuale: come orientarsi di fronte a un marketing aggressivo, le differenze qualitative rispetto alle catene low-cost e quali segnali o domande il paziente non dovrebbe mai ignorare per scegliere il professionista giusto.Contatti del professionista:Dott. Yari BasenteSito web: https://studioyaribasente.itEmail: [email protected]:   / studiodentisticoyaribasente  

Il pavimento pelvico parla, ma spesso resta inascoltato. Le ostetriche di Luna di Donna, con sede a Selargius (Cagliari), creano spazi sicuri per donne che affrontano dolore intimo (vulvodinia, endometriosi), incontinenza, prolasso, sessualità dolorosa, fragilità post parto e menopausa. Nello Studio Luna di Donna uniscono competenze in riabilitazione pelvica, accompagnamento in gravidanza e ascolto empatico, senza giudizio né protocolli standard.Esploriamo come riconoscere segnali che il pavimento pelvico chiede aiuto – tensione, bruciore, difficoltà nei rapporti, perdite involontarie – e strategie pratiche di prevenzione e riabilitazione con esercizi specifici, biofeedback e percorsi personalizzati. Parliamo di tabù quotidiani: perché il dolore durante i rapporti non è "normale", come affrontare l'endometriosi senza rassegnarsi, il ruolo dell'ostetrica nel post parto per evitare debolezze future, e come la maternità cambi il corpo (e come recuperarlo).Affrontiamo anche prevenzione per neonati e bambini, sicurezza in gravidanza, ciclo e fertilità consapevole, e come distinguere fastidi fisiologici da situazioni che meritano intervento professionale. Un episodio per donne di tutte le età che vogliono riprendere il controllo del proprio corpo con dolcezza scientifica, in un ambiente accogliente che va oltre la visita medica tradizionale. #LunaDiDonna #PavimentoPelvico #BenessereFemminile #OstetricheCagliari #DoloreIntimo

Quick Med è il progetto del dottor Andrea Ennas, medico che porta la medicina sui social in modo chiaro, semplice e concreto, con “pillole” facili da mandare giù.In questo episodio raccontiamo come nasce l’idea di trasformare i casi reali, i dubbi dei pazienti e le notizie sanitarie in contenuti veloci ma scientificamente solidi, pensati per aiutare le persone a orientarsi tra sintomi, esami, pronto soccorso e prevenzione. Parliamo di come la comunicazione digitale possa migliorare il rapporto medico-paziente, ridurre ansie inutili e, allo stesso tempo, mettere dei paletti ai falsi esperti e alla disinformazione sanitaria.Entriamo dietro le quinte dei contenuti di Quick Med: come si scelgono i temi, come si semplificano concetti complessi senza banalizzarli, quali sono gli errori più frequenti che vede ogni giorno nei messaggi e nei commenti delle persone, e quali informazioni invece non dovrebbero mai mancare quando si parla di salute online. C’è spazio anche per riflettere sui limiti dei social in medicina, sul rischio di “autodiagnosi da feed” e su come usare in modo intelligente questi strumenti per prendersi cura di sé senza sostituire la visita medica.Un dialogo pensato per chi segue la salute su Instagram e TikTok, per chi crea contenuti in ambito medico e per chi vuole capire meglio come distinguere divulgazione seria da intrattenimento travestito da medicina. #QuickMed #AndreaEnnas #MedicinaInPillole #DivulgazioneScientifica #SaluteOnline

“I tuoi denti non sono allineati? Soffri di dolori alla mandibola? Russi o ti svegli già stanco?” In questa puntata parliamo di ortodonzia, disordini temporomandibolari, dolore orofacciale, apnee notturne e russamento con il Dott. Corrado Casu, Medico Chirurgo iscritto all’Albo dei Medici e degli Odontoiatri di Sassari, specialista in Odontostomatologia e Ortognatodonzia ed esperto nei disturbi respiratori ostruttivi del sonno.Da oltre trent’anni il suo lavoro è focalizzato esclusivamente su ortodonzia, disfunzioni temporomandibolari (DTM/TMD), dolore orofacciale, OSAS e russamento, con una filosofia chiara: il benessere inizia dal sorriso, e la forma deve sempre seguire la funzione. In studio si utilizzano bracket low friction, ortodonzia invisibile, splint e bite personalizzati, dispositivi orali per il sonno e percorsi di rieducazione temporomandibolare, adattando la terapia alla persona e non il contrario.Affrontiamo cause e sintomi dei disturbi dell’articolazione temporomandibolare – dal bruxismo allo stress, dalla malocclusione alle posture scorrette – e come possano manifestarsi con mal di testa, dolori al viso, rumori articolari, vertigini, difficoltà di masticazione e stanchezza cronica. Parliamo di diagnosi specialistica, test dedicati, ruolo dello splint ben progettato e di quando intervenire con ortodonzia, esercizi di rieducazione o, più raramente, procedure come l’artrocentesi.​C’è spazio anche per le apnee notturne e il russamento: perché ci si può svegliare esausti dopo 8 ore di “sonno”, quali segnali osservare nei bambini (respirazione a bocca aperta, sonno agitato, irritabilità diurna), e in quali casi i dispositivi orali rappresentano un’alternativa o un’integrazione alla ventilazione meccanica. Un episodio per capire come un sorriso allineato, una mandibola in equilibrio e un sonno ristoratore siano parti dello stesso progetto di salute, per adulti e bambini, in un ambiente che unisce alta specializzazione, aggiornamento continuo e attenzione all’unicità di ogni paziente.

Ospite della puntqta il Dott. Francesco Ambrosini, biologo nutrizionista con studio a Cagliari (Villasor), laureato con lode in Biologia e specializzato in Scienze degli Alimenti e Nutrizione Umana, offre percorsi personalizzati che uniscono bioimpedenziometria, anamnesi dettagliata e rieducazione alimentare senza divieti estremi.Esploriamo la differenza tra nutrizionista, dietista e medico dietologo nel lavoro quotidiano, i disturbi più frequenti come obesità e intolleranze crescenti, e come strutturare il primo colloquio per piani su misura – valutando metabolismo basale, composizione corporea e fabbisogno energetico. Sfatare il mito del "metabolismo lento", rischi delle diete fai-da-te e assurde mode virali, fino al paradosso: più consapevolezza alimentare, ma più sovrappeso.Troviamo campanelli d'allarme per chiedere aiuto, integratori utili contro il marketing, strategie per superare fame nervosa e mantenere risultati a lungo termine. Scopriamo il ruolo cruciale dell'idratazione nel controllo del peso e come l'AI come ChatGPT non sostituisce il nutrizionista umano. Conclusione con un messaggio essenziale sul rapporto col cibo per dimagrire in modo sostenibile e gustoso. #NutrizionePersonalizzata #DimagrimentoSostenibile #FalsiMitiAlimentari #NutrizionistaCagliari

In questa puntata di Dottorcast incontriamo il Dott. Francesco Todde Ph.D., uno dei profili più completi nel panorama della riabilitazione e della prevenzione in Italia, con oltre 30 anni di esperienza tra clinica, sport di alto livello e università. Fisioterapista iscritto all’Albo, osteopata laureato presso la Swansea University in Galles, specialista chiropratico ANAFIQ riconosciuto dal MEC brasiliano e chinesiologo, rappresenta un raro punto di incontro tra competenze manuali avanzate e solide basi scientifiche.Il suo Ph.D. in Metodologie Molecolari e Morfo-Funzionali applicate all’Esercizio Fisico, conseguito presso la Facoltà di Scienze Motorie dell’Università degli Studi di Urbino “Carlo Bo”, è il titolo accademico più alto previsto dal nostro ordinamento universitario in questo ambito. È inoltre Professore a contratto presso l’Università degli Studi di Cagliari, nei Corsi di Laurea in Fisioterapia e in Scienze Motorie, all’interno dei settori scientifico-disciplinari MED/48 e M-EDF/02, dove unisce insegnamento, pratica clinica e attività di ricerca con pubblicazioni indicizzate su PubMed.A questo si aggiungono tre Master universitari: Master di 1° livello in Osteopatia, Master di 1° livello in Posturologia e Master di 2° livello in Nutrizione e Dietetica applicata, che gli permettono di integrare postura, movimento, alimentazione e terapia manuale in un unico progetto di cura centrato sulla persona. La sua formazione internazionale in chiropratica è riconosciuta dall’Associação Nacional de Fisioterapia em Quiropraxia (ANAFIQ) e si inserisce nel quadro regolatorio del MEC e della SBRTO, sottolineando una forte attenzione agli standard e alle evidenze.In questa intervista partiremo proprio dal titolo: “Fisioterapista, Osteopata, Chiropratico, Chinesiologo”. Cercheremo di capire cosa fanno davvero queste quattro figure, quali sono le differenze, dove si sovrappongono e come il Dott. Todde riesce a incarnarle tutte in modo coerente, trasformandole in un approccio integrato al servizio del paziente. Attraverso casi clinici, esperienza nello sport professionistico e dati scientifici, parleremo di come si costruisce un percorso efficace per il dolore muscolo‑scheletrico, la prevenzione degli infortuni e il benessere a lungo termine.

Esplora il mondo dell'odontoiatria olistica con il Dott. Gianluca Calabrese, dentista con oltre 30 anni di esperienza e fondatore della Calabrese Dental Clinic a Cagliari. In questa puntata di Dottorcast, il Dott. Calabrese condivide la sua visione unica della salute orale, che integra approcci naturali e tecnologie all'avanguardia per trattare non solo i denti, ma l'equilibrio complessivo del paziente.La sua carriera inizia con una passione per il volontariato: dopo anni in Sud America, in particolare in Nicaragua, ha maturato un approccio etico e umano, culminato nel progetto Solidando per cure accessibili. Oggi guida un team di oltre 40 specialisti – odontoiatri, igienisti, ortodontisti e terapisti – in una clinica moderna che unisce dentosofia, medicina olistica e i "7 pilastri" della cura: dalla prevenzione alla chirurgia ambulatoriale, endodonzia e implantologia.Parleremo di come la salute della bocca rifletta quella del corpo intero, di rimedi naturali per infiammazioni e dolore, e di innovazioni come scanner intraorali e laser per trattamenti mini-invasivi. Il Dott. Calabrese spiega perché l'ascolto del paziente e l'approccio personalizzato siano fondamentali, evitando protocolli standard per risultati duraturi e naturali. Scoprirai consigli pratici per l'igiene quotidiana, l'importanza del microbioma orale e come prevenire problemi sistemici legati a una bocca sana.Questa intervista offre insight preziosi per chi cerca cure dentali etiche, sostenibili e integrate, perfette per pazienti attenti al benessere globale. #OdontoiatriaOlistica #SaluteOrale #MedicinaNaturale #Dentosofia #CureDentali

In questa puntata di Dottorcast avremo ospite il Dr. Alessio Mognato e partiremo da una domanda provocatoria: si può davvero dimagrire senza soffrire? Esploreremo il concetto di nutrizione flessibile, un approccio che promette di raggiungere obiettivi estetici e sportivi senza rinunce estreme o privazioni che rendono la dieta insostenibile. Approfondiremo poi il tema dell'allenamento in palestra abbinato alla nutrizione, capendo come costruire un programma integrato che punti alla ricomposizione corporea - perdere grasso e guadagnare muscolo - e come gli strumenti di monitoraggio come la bioimpedenziometria permettano di seguire con precisione i progressi oltre il semplice numero sulla bilancia. Gli chiederemo inoltre come utilizza i social media per fare opera di divulgazione scientifica, trasformando Instagram in uno spazio educativo dove rendere accessibili concetti nutrizionali spesso complessi e combattere la disinformazione che dilaga online.Il Dr. Mognato è biologo nutrizionista, laureato con il massimo dei voti in Biotecnologie mediche e sanitarie e specializzato in Scienze dell'alimentazione, salute e benessere dell'uomo presso l'Università di Sassari. Abilitato alla professione dal dicembre 2021, esercita a Porto Torres dove si occupa di nutrizione flessibile e sportiva, affiancando i pazienti per tutta la durata del loro percorso con supporto continuo. È in costante aggiornamento attraverso la Scuola di Nutrizione Salernitana, di cui vanta già 10 attestati di formazione. La sua filosofia si basa sul principio che non sia necessario soffrire o vivere con la sensazione di essere a dieta per raggiungere i propri obiettivi, e porta questo messaggio sui social attraverso contenuti quotidiani che aiutano le persone a costruire un rapporto più sereno e consapevole con il cibo e con il proprio corpo.

In questa puntata di Dottorcast avremo ospite la Dott.ssa Francesca Maria Beccu e partiremo dal tema degli psicofarmaci per capire cosa serve davvero sapere quando si affronta un percorso di cura: quando sono necessari, come funzionano, quali paure sono fondate e quali invece sono miti da sfatare. Approfondiremo poi i temi del suo libro "Psichiatra e psicofarmaci: un'opportunità per stare meglio", esplorando come gli psicofarmaci possano rappresentare un'opportunità concreta per migliorare la propria vita e non una condanna, e come il suo approccio empatico aiuti le persone a sentirsi meno sole di fronte al proprio malessere psichico.La Dott.ssa Beccu è medica specializzata in Psichiatria, laureata con 110 e lode e menzione speciale presso l'Università di Cagliari. La sua attività si sviluppa su tre pilastri: le visite psichiatriche online, la divulgazione sulla salute mentale attraverso social media come Instagram, TikTok e YouTube, e l'organizzazione di corsi di formazione per pazienti, familiari e professionisti sanitari. Si è formata specificamente su ADHD e Disturbo dello Spettro Autistico nell'adulto, facendo parte della Rete Italiana ADHD, ed è autrice del libro pubblicato da Red Edizioni. La sua missione quotidiana si muove tra l'ambulatorio virtuale dove incontra pazienti da tutta Italia e i social media dove porta la psichiatria fuori dagli spazi tradizionali, abbattendo lo stigma che ancora circonda le patologie psichiatriche e rendendo comprensibile ciò che spesso è avvolto da pregiudizi.

In questa puntata di Dottorcast avremo ospite il Dr. Alessandro Boi, specialista in Medicina dello Sport e dell'Esercizio Fisico con un percorso professionale che abbraccia l'intera Sardegna, da Cagliari a Sassari. Dal 2014 è medico dello sport presso il Resort Forte Village, dove dal 2018 dirige il Performance Center, e dal 2022 ricopre il ruolo di responsabile sanitario della Dinamo Sassari Basket. Ha completato la sua formazione con master in scoliosi e deformità vertebrali presso l'I.S.I.C.O. e in obesiologia presso la S.I.O., ed è consigliere regionale della Società Italiana di Obesità per la Sardegna.La sua vita professionale si muove tra due mondi: da un lato la medicina sportiva d'élite al Forte Village e con la Dinamo Sassari, dove segue atleti professionisti con tecnologie avanzate come il test da sforzo cardiopolmonare (è l'unico privato a Cagliari dotato di questa strumentazione), dall'altro l'ambulatorio quotidiano dove incontra runner domenicali, padelisti della pausa pranzo e appassionati di palestra che cercano l'idoneità sportiva. È proprio questo doppio binario che rende la sua esperienza così preziosa. In questa puntata racconterà come ha imparato a riconoscere in pochi minuti chi cerca solo un timbro e chi invece ha bisogno di un controllo più approfondito che potrebbe salvargli la vita, condividerà gli errori che vede ripetersi con una frequenza allarmante negli amatoriali, e spiegherà perché dopo i 40 anni il corpo cambia le regole del gioco ma non per questo bisogna rinunciare alle ambizioni sportive.

Il Dr. Pinuccio Massaiu è medico chirurgo e odontoiatra attivo dal 1992 a Sassari, dove ha fondato i Centri Odontoiatrici Massaiu. La sua pratica clinica si distingue per un approccio olistico che integra discipline come la Kinesiologia, la Dentosofia e la Psicodonzia in quella che definisce "Riabilitazione Orale Globale", curando la persona nel suo insieme piuttosto che limitarsi alla singola patologia.Oltre alla professione clinica, Massaiu è autore di cinque libri ed è relatore su tutto il territorio nazionale sui temi della crescita personale, del marketing e delle strategie di comunicazione applicate all'odontoiatria. Nel 2015 ha fondato EccellenteMente, società di consulenza specializzata nel settore odontoiatrico, diventando un punto di riferimento per colleghi che vogliono coniugare competenze cliniche e imprenditoriali.In questa puntata racconterà come è passato dalla poltrona del dentista ai social media, trasformando la divulgazione della salute orale in una missione quotidiana attraverso contenuti digitali accessibili. Parleremo del suo percorso trentennale che lo ha portato a integrare l'approccio olistico nella pratica odontoiatrica, e di come sia riuscito a bilanciare il rigore scientifico con la necessità di comunicare in modo efficace al grande pubblico, creando un ponte tra l'expertise clinico e le esigenze di chi cerca informazioni sulla propria salute.

La Dott.ssa Gisella Congia è psicologa dal 2003, specializzata in ambito perinatale e in formazione come psicoterapeuta in Analisi Transazionale. Nel 2008 ha ripreso la fotografia dopo una lunga pausa, decidendo di dedicarvisi come strumento per approfondire tematiche di carattere sociale, sviluppando così la fotografia socio-narrativa applicata alla psicologia. Nel 2021 ha fondato Perinatal Web Doc, la prima piattaforma virtuale italiana che tratta la perinatalità in ottica integrata e multidisciplinare, ed è autrice del libro "Katastrophé. Riflessioni sulle catastrofi perinatali" (Armando Editore, 2021) e di progetti fotografici come "Chiaroscuri nella maternità" e "Me, the imperfect mother".In questa puntata esploreremo nella prima parte come la fotografia possa diventare uno strumento terapeutico potente, capace di dare voce a emozioni difficili da esprimere a parole e di destrutturare gli stereotipi che circondano la genitorialità. Gisella racconterà come ha intrecciato la sua doppia identità di psicologa e fotografa per creare progetti artistici che abbattono i miti della madre perfetta, restituendo la complessità e le ambivalenze emotive del diventare genitori. Parleremo di come l'immagine fotografica possa essere utilizzata in ambito terapeutico per accompagnare le persone attraverso le "catastrofi perinatali" - quei ribaltamenti emotivi che la nascita di un figlio porta con sé - e di come la sua ricerca visiva contribuisca a legittimare esperienze che la nostra cultura tende a considerare inadeguate o sbagliate, promuovendo invece consapevolezza e accettazione.

Nella puntata di oggi avremo il piacere di ospitare il Dott. Matteo Atzeni, chirurgo plastico, ricostruttivo ed estetico (laureato e specializzato con lode a Cagliari/Roma, PhD, dirigente AOU Cagliari), che riceve al Centro Medico I Mulini di Cagliari con approccio “sartoriale” per risultati unici e armoniosi. Insieme esploreremo quando è il momento giusto per un intervento: non per mode o filtri social, ma quando un inestetismo causa disagio reale, quando diete/esercizio non bastano più e dopo aver chiarito aspettative con visite accurate.Affronteremo i segnali che indicano “è ora”: asimmetrie post‑gravidanza/parto, ptosi cutanea post‑dimagrimento, segni invecchiamento che pesano psicologicamente, e come distinguere desiderio autentico da pressione esterna. Infine parleremo di alternative non chirurgiche (filler, botox, radiofrequenza), percorsi ibridi e follow‑up per mantenere risultati duraturi, con enfasi su sicurezza, recupero e benessere psicofisico oltre l’estetica.

Con il Dott. Pietro Serra, chirurgo plastico sardo specializzato in estetica e ricostruttiva, che opera tra Cagliari, Sassari, Milano e Decimomannu con un approccio focalizzato su risultati naturali e pazienti informati. Insieme approfondiremo la mastoplastica additiva: come scegliere protesi, incisioni, posizione (sotto/sopra muscolo), recupero e aspettative realistiche per un seno armonioso senza “effetto finto”.Parleremo poi di filler: differenze acido ialuronico vs permanenti, zone viso più richieste (labbra, zigomi, naso), durata, rischi gonfiori/escursioni e perché 2026 punta a volumi soft contro mode esagerate. Infine Botox: funzionamento su dinamiche mimiche (fronte, glabella, zampe gallina), durata 4‑6 mesi, combinazione con filler, controindicazioni e miti da sfatare su “paralisi” o dipendenza.

Ansia e salute: accoglierla per stare meglio è una conversazione con la Dott.ssa Ilaria Picci, psicologa clinica e specialista in Psicologia della Salute che lavora a Cagliari, dove aiuta le persone a leggere i segnali di ansia e malessere in un’ottica di benessere globale. Insieme parleremo di come affrontare l’ansia di parlare in pubblico, comprendendo cosa succede nel corpo e nella mente e quali piccoli passi concreti possono aiutare ad esporsi senza fuggire ogni volta che “si accende” la paura del giudizio.Esploreremo poi il circolo ansia‑evitamento: perché più evitiamo le situazioni che ci fanno paura, più l’ansia sembra crescere e limitare la nostra vita, e quali strategie psicologiche permettono di interrompere questo loop iniziando a restare “dentro” le situazioni anziché scappare. Infine entreremo nel legame tra mente e obesità, toccando il ruolo di emozioni, stigma, autostima e comportamenti disfunzionali (come mangiare per calmarsi), per capire perché non basta “forza di volontà” e perché lavorare sulla salute psicologica è una parte centrale di qualsiasi percorso di cambiamento corporeo.

In questa puntata di #Dottorcast incontriamo il Dott. Nemati Fard, chirurgo proctologo e direttore sanitario del centro Laser Chirurgia Ambulatoriale di Sassari, prima Unità di colon‑proctologia del nord Sardegna accreditata dalla Regione. Da oltre venticinque anni si occupa di diagnosi e trattamento di emorroidi, ragadi, fistole, stipsi, incontinenza e altre patologie ano‑rettali, con migliaia di interventi eseguiti e circa duemila visite specialistiche l’anno.Parleremo di come funziona davvero una visita proctologica, di quando è il momento di smettere di rimandare e chiedere aiuto, e di come l’uso del laser abbia cambiato la chirurgia di emorroidi e altre patologie, rendendola più mirata e mini‑invasiva. Affronteremo anche il tema dei tabù: perché è così difficile parlare di questi disturbi, come la comunicazione (anche online) può aiutare a superare imbarazzo e paura, e perché prendersi cura della salute ano‑rettale significa guadagnare qualità di vita.

In questa puntata di #Dottorcast incontriamo il Dott. Alessandro Carta, specializzato in medicina estetica del volto, che ogni giorno lavora su labbra, naso, mandibola e mento con un obiettivo preciso: risultati armonici e coerenti con il viso di chi si affida a lui. Sul suo profilo Instagram @alessandro_carta_ racconta i trattamenti con un linguaggio chiaro e visivo, mostrando prima e dopo ma anche spiegando limiti, possibilità e perché inseguire le mode può portare a esiti innaturali, soprattutto quando si parla di labbra e naso.Parleremo proprio di questo: cosa succede quando la richiesta nasce dalle tendenze del momento più che dall’armonia del volto, quali sono i rischi per le nuove generazioni bombardate da modelli “tutti uguali” e come si può usare la medicina estetica in modo responsabile, per valorizzarsi e non per snaturarsi. Approfondiremo alcuni trattamenti specifici (labbra, definizione di mandibola e mento), chiederemo come gestisce la comunicazione online, quali consigli pratici dà per la salute della pelle e soprattutto come riconoscere un professionista serio da un improvvisato, con buone norme da seguire quando ci si avvicina a qualunque intervento estetico.

In questa puntata di #Dottorcast incontriamo il Dott. Andrea Moi, Psicologo della Salute, psicoterapeuta, formatore ed educatore, che lavora tra studio clinico, progetti sociali e divulgazione per promuovere il diritto a stare bene davvero, non solo “a non stare male”. Sul suo profilo Instagram @andrea.moi.psy parla di salute mentale come emergenza collettiva e questione politica, mostrando numeri su ansia, depressione, insonnia e stress e denunciando quanto poco se ne parli in modo serio.Discuteremo di psicologia della salute, della proposta di legge sullo psicologo di base, del ruolo della Gen Z nel cambiare il linguaggio sulla sofferenza psichica e di come i social, dove “molti leggono solo i titoli”, possano diventare sia trappola che opportunità per fare vera prevenzione. Un’occasione per capire come si costruisce una pratica psicologica che tiene insieme persone, organizzazioni e politiche pubbliche, portando il tema della salute mentale fuori dallo studio e dentro lo spazio pubblico.

In questa puntata di #Dottorcast incontriamo le Dott.sse Claudia e Maria Grazia, fisioterapiste fondatrici di Fisio For Life, studio di Cagliari che ha scelto di specializzarsi in alcune aree spesso poco associate alla fisioterapia: reflusso gastrico, pavimento pelvico, mal di testa e dolori muscolari legati alla postura e al respiro. Sul profilo Instagram @fisioterapia_fisioforlife e sulla pagina Facebook “Fisioterapia – Fisio For Life” spiegano, con video e casi pratici, cosa significa davvero dire “tutto è collegato”: come una tensione diaframmatica può influire sul reflusso, come il pavimento pelvico può avere a che fare con lombalgie o cefalee, e perché il trattamento passa sempre dall’ascolto attivo della persona.Parleremo di come si costruisce un “nuovo concetto di fisioterapia” che non si limita a dare esercizi ma educa il paziente a capire i propri sintomi, delle evidenze che supportano l’uso della fisioterapia nel reflusso e nel dolore cronico, e di come i social possano diventare alleati per far conoscere approcci poco noti, combattere convinzioni errate e rendere più accessibile un lavoro che spesso si scopre solo “quando si sta già male”.

In questa puntata di #Dottorcast incontriamo la Dott.ssa Claudia Murru, medico specialista in Medicina Preventiva e psicogeriatria, direttrice sanitaria della Residenza per Anziani “Anni d’Oro” e consulente del benessere senior. Sul suo profilo Instagram @claudiamurru racconta ogni giorno la vita con e accanto agli anziani: storie di resilienza, solitudine, feste di compleanno da 100 anni, esperimenti sociali contro l’agesimo e piccoli grandi gesti che cambiano la qualità di vita dei senior e delle loro famiglie.Parleremo di Alzheimer e demenze, di perché la contenzione fisica “non è e non potrà mai essere prevenzione”, di come si costruisce una comunità davvero accogliente per chi invecchia e per chi se ne prende cura, e di come i social possano diventare uno strumento per dare voce a chi spesso non viene ascoltato: gli over 80 e i loro caregiver. Un’occasione per guardare alla vecchiaia non solo come perdita, ma come stagione ricca di storie, bisogni specifici e diritti che la medicina e la comunicazione possono aiutare a riconoscere.

In questa puntata di #Dottorcast incontriamo la Dott.ssa Suhail Zonza, psicologa psicoterapeuta e psicodiagnosta, che da anni lavora con persone intrappolate tra perfezionismo, ansia, sensazione di “non essere mai abbastanza” e una voce interna estremamente severa. Sul suo profilo Instagram @suhail_zonza_psicoterapeuta si presenta con una promessa chiara – “Ti guido a liberarti dal perfezionismo e dalla sensazione di non essere mai abbastanza” – e attraverso reel e post racconta procrastinazione, iper‑responsabilità, paura di crollare e bisogno di controllo con un linguaggio vicino alla vita reale.Parleremo di come nasce il perfezionismo “che consuma”, delle differenze con un sano desiderio di fare bene, di cosa c’è dietro la tendenza a rimandare tutto e a correre per non ascoltare ciò che si prova, e di come si può iniziare a cambiare il dialogo interno, anche partendo da un contenuto visto sui social. Un’occasione per riflettere su come la psicoterapia e una comunicazione digitale attenta possano aiutare a dare un nome a ciò che si vive e a trasformare la forza da armatura rigida a risorsa davvero al servizio di chi la indossa.

In questa puntata di #Dottorcast incontriamo il Dott. Giuseppe Zanzurino, psicologo clinico e neuropsicologo, per fare chiarezza su uno dei temi più discussi degli ultimi anni: l’ADHD nell’età evolutiva. Partiremo da una domanda chiave – quando ha senso effettuare una diagnosi di ADHD e quali passaggi richiede una valutazione seria – per capire come distinguere tra semplice vivacità, fatica di attenzione e un vero disturbo del neurosviluppo.Entreremo poi nel cuore dei trattamenti rieducativi: quali interventi neuropsicologici, strategie scolastiche e supporti familiari possono aiutare bambini e ragazzi con ADHD a gestire attenzione, impulsività e organizzazione quotidiana. Metteremo a confronto ADHD e DSA, esplorando somiglianze e differenze tra le due condizioni cliniche e perché spesso si presentano insieme, con ricadute diverse su scuola ed emozioni.Infine, parleremo degli effetti dell’ADHD sulla vita adulta: cosa succede a lavoro, nelle relazioni e nell’autostima quando il disturbo non viene riconosciuto per tempo, e quali risorse può attivare chi riceve una diagnosi anche più avanti nel percorso. Una conversazione per orientarsi tra diagnosi, interventi e futuro, oltre gli stereotipi sui “bambini iperattivi”.

In questa puntata di #Dottorcast incontriamo la Dott.ssa Michela Pacifico, biologa nutrizionista che lavora tra Selargius/Cagliari e online, specializzata in mindful eating, alimentazione intuitiva e nutrizione funzionale. Sul profilo Instagram @pacifico_nutrizionista_mindful racconta cosa significa davvero “la dieta da sola non basta”, aiutando le persone – soprattutto donne – a uscire dal ciclo infinito di restrizioni e sensi di colpa, e a ricostruire una relazione più gentile con fame, sazietà ed emozioni.Parleremo di intestini delicati, lipedema, dieta al femminile, ma anche di sostenibilità ambientale e di come il modo in cui mangiamo impatti sulla salute del pianeta, non solo sul peso. Un’occasione per scoprire come strumenti come mindfulness e mindful eating possano trasformare la consulenza nutrizionale e la divulgazione sui social, spostando il focus dai “divieti” all’ascolto di sé.

n questa puntata di #Dottorcast incontriamo la Dott.ssa Manuela Udella, psicologa clinica e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo‑costruttivista che lavora tra Cagliari e online con bambini, famiglie e genitori, con una particolare esperienza nei disturbi d’ansia in età evolutiva come il mutismo selettivo. Sul suo profilo Instagram @dott_manuelaudella racconta il mondo interno dei più piccoli, spiegando con un linguaggio semplice come riconoscere i segnali di disagio nei bambini, come sostenere le emozioni difficili e come costruire un’alleanza efficace tra casa, scuola e terapia.Parleremo del suo lavoro con i bambini che “non riescono a parlare” in alcune situazioni, del ruolo dei genitori e degli insegnanti nei percorsi di cura, e di come usare i social per fare psicoeducazione senza spaventare le famiglie ma aiutandole a chiedere aiuto presto, quando è davvero possibile fare la differenza. Un’occasione per entrare nel mondo emotivo dell’infanzia e per comprendere quanto sia prezioso intercettare i segnali di difficoltà già nei primi anni di vita, con uno sguardo che unisce competenza clinica, prevenzione e grande attenzione alla relazione.

In questa puntata di #Dottorcast incontriamo il Dr. Enrico Mura, giovane direttore di Cardiologia Interventistica della ASL n°3 Nuoro. Primo operatore in numerosi interventi di cardiologia interventistica, è stato anche il primo in Sardegna a eseguire procedure pionieristiche come il pacemaker Leadless bicamerale Aveir, il trattamento percutaneo dell'insufficienza tricuspidale, la cardioneuromodulazione e l'ablazione della vena di Marshall.Enrico Mura condivide il suo approccio alla medicina del cuore: tra formazione, innovazione, attenzione al paziente e grande passione per la divulgazione.Parliamo di come la cardiologia moderna evolva attraverso le nuove tecnologie e l'informazione corretta, e di come i social abbiano cambiato il rapporto con la comunità e con la gestione della prevenzione e della salute cardiovascolare.

In questa puntata di #Dottorcast accogliamo la Dott.ssa Simona Muratori, psicologa, psicoterapeuta e Life Coach specializzata in coaching familiare.Con una lunga esperienza nella cura del benessere psicologico e nella promozione di relazioni sane, Simona condivide un approccio integrato che unisce psicoterapia, coaching e percorsi di crescita personale e familiare.Parleremo di comunicazione autentica, di come costruire relazioni consapevoli e dell’importanza di prendersi cura di sé stessi e degli altri in un mondo sempre più complesso.Un’occasione per scoprire i metodi pratici e le riflessioni profonde di una professionista che accompagna persone e famiglie nel percorso verso un equilibrio duraturo.

n questa puntata di #Dottorcast incontriamo il professor Mario Scartozzi, ordinario di Oncologia Medica all’Università di Cagliari e direttore dell’Oncologia Medica presso l’Ospedale Policlinico Duilio Casula.Conosciuto non solo per la sua attività clinica e di ricerca di altissimo livello nel campo dei tumori gastrointestinali, il Prof. Scartozzi è anche un divulgatore innovativo, che coniuga rigore scientifico e comunicazione empatica.Parleremo delle sfide della medicina oncologica moderna, dell’importanza della prevenzione, e dell’uso consapevole dei social come strumento di diffusione di informazioni corrette, raccontando anche come un tocco di ironia possa aiutare a instaurare rapporti umani anche nelle situazioni più difficili.Un’intervista stimolante per comprendere meglio come innovare la comunicazione scientifica e rendere la ricerca più accessibile e umana.

In questa puntata di #Dottorcast incontriamo la Dott.ssa Stefania Esu, allergologa e immunologa clinica di grande esperienza sul territorio sardo.Con una carriera dedicata alla diagnosi e cura delle allergie respiratorie, alimentari e delle patologie atopiche, la Dott.ssa Esu condividerà con noi il suo approccio clinico attento e personalizzato, focalizzato sulla prevenzione e sull’educazione del paziente rispetto ai rischi e agli stili di vita.Parleremo di come la divulgazione scientifica sia fondamentale anche nel campo dell’allergologia, per combattere disinformazione e sottovalutazioni, e scopriremo i suoi consigli pratici che aiutano a migliorare la qualità della vita di chi convive con le allergie.Un’occasione per avvicinarsi a un’area medica complessa e in continua evoluzione, con uno sguardo che fa della comunicazione chiara e responsabile uno strumento essenziale.

Nella prossima puntata di #Dottorcast incontriamo Daniele Pisu, psicologo e psicoterapeuta attivo nella promozione della salute mentale e nell’educazione alla prevenzione delle nuove dipendenze digitali.Con un approccio critico e inclusivo, Daniele ci accompagnerà in un viaggio tra complessità psicologiche e dinamiche sociali, smascherando le semplificazioni e aiutandoci a capire come la consapevolezza possa fare la differenza.Praticante di Brazilian Jiu Jitsu, condivide un metodo che unisce disciplina, benessere e gestione dello stress, raccontando come questa arte possa integrare la pratica clinica e la comunicazione su temi psicologici.Un’occasione per scoprire come uno psicologo oggi possa costruire ponti tra mondo digitale, clinica e realtà sociale, con uno sguardo rivolto all’inclusione e all’autenticità.

🎙️ In questa puntata di #Dottorcast, la Dott.ssa Carlotta Zonza Papoff ci guida nel mondo della procreazione medicalmente assistita e ci racconta le sfide e le speranze che accompagnano il percorso verso la genitorialità.Scopriremo il suo approccio empatico e competente, dalla ricerca scientifica al lavoro quotidiano, e affronteremo temi come la denatalità, il diritto alla carriera per le donne e la scelta sempre più frequente di rivolgersi a centri specializzati all’estero.Un’occasione per capire come la scienza e la divulgazione possano diventare punti di riferimento per chi sogna una famiglia, con uno sguardo privilegiato sulle storie di chi non si arrende di fronte alle difficoltà.💬 Nel finale parleremo anche di come la Dott.ssa Zonza Papoff utilizza i social e i nuovi media per spiegare, confortare, informare e mantenere viva la speranza in chi affronta questi percorsi.

In questa puntata di #Dottorcast incontriamo il Dott. Gianni Serra, psicologo clinico, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnoterapeuta, pioniere nell’utilizzo della realtà virtuale come strumento terapeutico.Grazie a questa tecnologia immersiva, il Dott. Serra aiuta i suoi pazienti a superare ansia, fobie, stress e traumi in modo graduale e sicuro, potenziando le terapie tradizionali.Oltre alla realtà virtuale, utilizza anche altre tecniche innovative basate su metodi scientifici che rendono le sedute più efficaci e personalizzate, monitorando insieme al paziente i progressi nel tempo.💬 Infine, parleremo del suo approccio alla divulgazione digitale, che avvicina la psicologia alle persone con un linguaggio moderno e accessibile, superando barriere e diffondendo consapevolezza.

incontriamo la Dott.ssa ‪@federicacasula_psicologa‬ , psicologa e innovatrice, specialista in Psicologia della Salute e terapeuta EMDR.Porteremo in studio la sua esperienza “senza confini”: dal lavoro clinico tradizionale alle nuove frontiere della divulgazione digitale, esploreremo insieme il benessere mentale e le dinamiche della salute psicologica nel mondo contemporaneo.Un’occasione speciale per scoprire come la Dott.ssa Casula abbia scelto di dialogare con il pubblico anche su Twitch, piattaforma su cui si distingue per la capacità di costruire una community giovane e attiva intorno ai temi della salute, della prevenzione e della crescita personale.💬 Parleremo di come si può davvero innovare la comunicazione psicologica, abbattendo barriere culturali e portando valore nei luoghi digitali dove la presenza di professionisti è così rara.

🎙️ In questa puntata di #Dottorcast, il Dott. Daniele Dessì ci racconta la sua visione della nutrizione come stile di vita, non come rinuncia.Con un approccio scientifico ma realistico, ci spiegherà come costruire un percorso alimentare personalizzato, flessibile e sostenibile, capace di adattarsi ai ritmi di ogni persona.Parleremo di costanza, equilibrio e consapevolezza, tre parole chiave del suo metodo, e del valore di un’alimentazione che mette al centro il benessere duraturo, non la perfezione.💬 Scopriremo anche come il Dott. Dessì utilizza i social e il suo podcast “GymBroadcast” per divulgare contenuti su nutrizione, allenamento e salute, portando online un linguaggio chiaro, motivante e vicino alle persone.

In questa puntata di #Dottorcast, il Dott. Giovanni Delogu ci guida alla scoperta del legame profondo tra benessere mentale e relazioni umane.Parleremo di empatia, ascolto e consapevolezza, esplorando come le dinamiche quotidiane plasmino il nostro equilibrio interiore.Un confronto sincero su come la psicologia possa aiutarci a comprendere meglio noi stessi e gli altri.💬 Scopriremo anche come il Dott. Delogu utilizza YouTube per rendere accessibili temi complessi della psicologia a un pubblico sempre più ampio e curioso.

🎙️ In questa puntata di #Dottorcast, la Dott.ssa Giorgia Piras ci guida nel mondo della nutrizione e ci racconta come comunica la salute attraverso i social media 🍎📱Un dialogo per scoprire come rendere l’informazione medica più autentica, chiara e vicina alle persone nel digitale.