Egen kapital

Det har vært en stund siden sist – og livet har skjedd.I denne episoden er Tove og Rebekka tilbake i skravlestolen, og det blir både praktisk og personlig. Rebekka deler fra en periode der tapet av en av de nærmeste har snudd opp ned på hva som føles viktig – og hva som faktisk gjør oss rike. Spoiler: det er ikke den nye sofaen.Tove er midt i buffering-året og deler hvordan hun strukturerer målene sine, briefer dem ukentlig og kjemper mot fristelsen til å kjøpe ny telefon bare for å kunne tappe med Vipps.Vi snakker om betalingsvaner og hva som skjer i hodet når penger blir usynlige. Om buffer som strategi og hvordan man får familien med på laget. I denne episoden:Hva tapet av en av de nærmeste gjør med synet på penger og verdierBuffering som årstema – fem mål nådd, tolv igjenGammel telefon og Vipps-dramaApple Pay vs. Vipps – hvem støtter du egentlig?Rydding og det som faktisk gir gledeNeste episode: Det økonomiske hamsterhjulet – og hvorfor Rebekka ikke vil på ferie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva sier økonomien din egentlig om deg?I denne episoden av Egen Kapital skrur vi tempoet litt ned og tar en slags økonomiterapi-time. Vi snakker om følelsen av at pengene bare forsvinner – som i et sort hull – og om øyeblikket da vi bestemte oss for å bli finansminister i eget liv.Vi svarer på spørsmål fra dere:Hva var det første vi gjorde for å få oversikt?Hvilke økonomiske standardråd ignorerer vi – og hvorfor?Må man egentlig spare?Og hvordan starter man med fond eller aksjer uten å føle seg dum, sen eller uinformert?Vi snakker om:Å laste ned kontoutskriftenForskjellen på sparing og investering“Læringspenger” – små beløp du investerer for å læreIdentitet og økonomi – hvorfor dette er mer personlig enn vi liker å innrømmeHvorfor det ikke er teknologien som stopper oss, men motstandenVi utfordrer også den klassiske økonomijournalistikken: Må man enten leve på linsesuppe og kutte all kaffe – eller være totalt uten kontroll? Finnes det en mellomvei som faktisk passer ditt liv?Denne episoden handler ikke om fasitsvar. Den handler om å ta aktive valg. Om å våge å stå for dem. Og om å slutte å vente.Kanskje tar du ditt første fondskjøp før episoden er ferdig. Det tar faktisk kortere tid enn å bestille flybilletter.Send oss flere spørsmål – vi elsker å gå i dybden. 💛 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan gjør vi det kjedelige litt mer overkommelig?I denne episoden snakker vi om hvordan du kan gjøre privatøkonomi mindre tungt – og mer gjennomførbart. For ja, det er nødvendig. Men det betyr ikke at det må føles som straff.Vi snakker om:Hvorfor økonomi ofte havner i samme skuff som “de kjipe oppgavene”Hvordan du kan dele opp økonomiarbeidet i små, håndterbare biterForskjellen på drift og utvikling i privatøkonomienHvorfor litt struktur og rutine faktisk frigjør energiHvordan du kan bruke sosial støtte og «accountability» til å få ting gjortSmå teknikker som gjør at du faktisk setter deg ned (selv på minusdager)Vi deler også hvordan vi selv jobber med økonomien hjemme – fra familieråd med budsjett på skjerm, til to-minutters Excel-økt for å skape mestring midt i kaos.Dette er episoden for deg som:vet at du burde ta takutsetter litt for lengeeller bare vil gjøre økonomi litt mer hyggelig i hverdagenFor det handler ikke om å være streng med seg selv.Det handler om å være så snill med seg selv at man skaper oversikt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Egen kapital snakker vi om hvordan verdensuro, nyhetsstrøm og frykt påvirker måten vi tenker om – og bruker – penger.Hva skjer med investeringsvalg, sparing og forbruk når verden føles utrygg?Hvordan unngår vi å ta økonomiske beslutninger styrt av frykt eller kortsiktige impulser?Vi diskuterer betydningen av langsiktig tenkning, bevisst nyhetskonsum og mental beredskap i privatøkonomien. Samtalen handler om å bygge økonomisk robusthet, diversifisere smart, utvikle praktiske ferdigheter og ta gjennomtenkte valg – også når markedene svinger og verden er urolig.En episode om å stå stødig økonomisk når følelsene drar i oss.Har du et spørsmål til podden? Send det inn her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi børster støv av floskelen "tid er penger" og diskuterer råd for å synliggjøre kostnadene ved Det tredje skiftet. Vi ser på sammenhengen mellom samfunnets forventninger (spesielt til kvinner) og det å få tid til å ta kontroll over egen økonomi. Og så reflekterer vi litt rundt jula som var og året som kommer. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi er gira på å få med deg som vil snakke mer om penger fremover i ett venneråd på nett!Sjekk ut hva det er og meld din interesse her!God jul og god lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi deler opp ordet Rikdom og ser det fra de fire ulike perspektivene:Materiell rikdom: økonomiske eiendeler, inntekt og trygghet.Personlig rikdom: tid, helse, energi, kompetanse og kreativitet.Relasjonell rikdom: sterke bånd, tillit og fellesskap.Eksistensiell rikdom: mening, naturtilknytning, kjærlighet og indre ro.Kan dette balanseres og hvordan kan du finne ut hva det er. verdt å satse på for deg? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julegaver føles nesten som et mål på hvor glad vi er i noen, samtidig som alle vil ha rom for å kjøre sin stil. Hvordan navigere i sammenligning, tradisjoner og egne valg? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noen kjøp er kald allerede når pakken kommer hjem, en episode med mer førersetet-stemning på kjøp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Verdier kan være et svevende konsept - hvordan finne sine og ta dem ned til noe man kan bruke, som et kompass? Vi snakker om verdier og prosessen generelt, og våre verdier spesielt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Finn inspirasjonen til å føre regnskap månedsvis for kontroll og oversikt over din økonomi, så du kan komme deg over i mulighets-diskusjonene med deg selv.Still oss spm her! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om hvorfor og hvordan jobbe seg inn i ett budsjett for kontroll, mål og læring. Vi vil gjerne høre fra deg: her! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ferien er endelig over, men hverdagsmaskineriet er litt tungstartet. Vi snakker om sommeren, hvordan vi skal lære av den og våre nye og gamle rutiner. For hvor mye rutiner trenger man egentlig å ha? Og kan vi gjøre avvikshåndtering til et konsept i privatøkonomien? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan påvirker familiens holdninger til penger deg og dine strategier? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hent styrke fra veien du har gått, erfaringene du har og være stolt av veien du har gått. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noen mål gir energi, retning og styrke. Andre mål tapper oss for både krefter og selvfølelse. I denne episoden snakker vi om forskjellen på mål som kommer fra dine indre verdier, og mål som kommer fra ytre press eller burde-tankesett. Vi utforsker hvordan du kan bruke mål som et kompass, og ikke som en kontrakt du straffer deg selv med. Hva skjer når vi slutter å sette mål ut fra sammenligning, og i stedet spør: Hva vil jeg? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mer glad for det du har enn et evig fokus på hva du mangler. Still oss gjerne spørsmål her! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kostnader, verdier og perspektiver for privatøkonomien sett fra et bygdeperspektiv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om å se livet som et glansbilde med konstant opptur eller også planlagte og uplanlagte nedturer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kom i gang med å snakke sammen og samarbeide om penger i parforhold.Send oss gjerne ditt spørsmål på egen-kapital.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Let the rydding begin for innsikt i ditt forbruksmønster!Send oss ditt spørsmål på egen-kapital.no/q Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gå fra å lukke øynene for økonomien til å se muligheter og løsninger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om å ha buffer til en regntung dag og om å dele den i deler.Send oss dine spørsmål på egen-kapital.no/q Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om hva i huleste likviditet er og hva betyr det for din økonomi!Send oss spørsmål på egen-kapital.no/q Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har fått med oss spørsmålsstiller Ingeborg Stang for å snakke om hvordan du kan be om å få tilbake penger uten skam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva slags pengetankesett har du?I denne episoden snakker vi om hvorfor privatøkonomi ofte føles vanskelig – og hvorfor løsningen sjelden er flere regler eller mer kompliserte systemer.Vi snakker om økonomi som vane, motivasjon og psykologi, og om hvordan du kan begynne i det små for å få et mer aktivt forhold til pengene dine.Send oss spørsmål påegen-kapital.no/qTema i episoden:pengetankesett • privatøkonomi og psykologi • økonomiske vaner • økonomisk oversikt • motivasjon • økonomi i hverdagen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor er det så vanskelig å velge annerledes økonomisk?I denne episoden snakker vi om flokkmentalitet og privatøkonomi – hvorfor vi påvirkes så sterkt av hva andre gjør, hva som oppleves som “normalt”, og hvorfor det kan føles utrygt å ta egne økonomiske valg.Hva er egentlig det verste som kan skje hvis du ikke følger flokken?Send oss spørsmål påegen-kapital.no Tema i episoden:flokkmentalitet • økonomiske valg • sosialt press • forbruk • privatøkonomi og psykologi • økonomisk bevissthet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva former egentlig måten vi tenker om penger på?I denne episoden snakker vi om våre egne privatøkonomireiser – hvor vi kommer fra, hvilke erfaringer som har påvirket oss, og hvorfor vi gjør de økonomiske valgene vi gjør i dag.Vi snakker om motivasjon, økonomiske vaner, oversikt og hvordan økonomi kan utvikle seg gjennom livet.Send oss spørsmål påegen-kapital.noTema i episoden:privatøkonomi • økonomiske vaner • økonomisk motivasjon • sparing • investering Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi trykker på opptak for aller første gang og spør:Hva skal egentlig Egen Kapital være?I denne episoden snakker vi om kaos og kontroll i privatøkonomien, hvorfor mange av oss unngår å forholde oss til penger – og hvorfor økonomi egentlig handler mer om valg, frihet og makt enn bare tall.Vi snakker også om åpne problemer, etablerte sannheter og hvorfor økonomisk kontroll kan være et likestillingsprosjekt.Send oss spørsmål påegen-kapital.no Tema i episodenprivatøkonomi • økonomisk kontroll • penger og psykologi • økonomiske vaner • økonomisk frihet • verdivalg • kvinner og økonomi • økonomisk trygghet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Send inn spørsmål på egen-kapital.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.