Eier aufn Tisch

Ihr lieben! Ihr habt es gesehen und gehört, das war der letzte Ritt für diesen Podcast. Eier aufn Tisch, der immer noch beste Name beendet mit dieser Folge seine Karriere und das mit einer runden Folge die zurückschaut, auf das was alles passiert ist. Danke an jeden und jede, die hier reingeschaut hat und das Projekt zu etwas besonderem gemacht haben. Packt die Eier aufn Tisch & passt auf euch auf! 🧡 Kapitelübersicht: Timestamps: 0:00 Was haben wir heute vor? 5:22 Wie waren die letzten Wochen bei uns? 15:50 Warum endet der Podcast? 23:10 Wie hat der Podcast unser Leben beeinflusst? 36:41 Wofür der ganze Stress? 41:28 Was bleibt stehen? 47:05 Danke🧡🧡

Ihr lieben! Ein kurzes Update dazu, ob und wie es mit unserem Podcast weitergeht. Bis ganz bald 🧡

Was würde ich tun, wenn ich wüsste dass ich scheitern würde? Wo bin ich noch nicht bereit, etwas zu ändern? Wo stimmt mein Selbstbild nicht mit meiner Handlung überein? Spannende Fragen, die ich in der heutigen Folge versucht habe, in 3 konkreten Dimensionen greifbarer zu machen. Im Fluss des Alltags gerät oft die Richtung und das Ziel mit dem wir angetreten sind, in den Hintergrund. Um dabei Abhilfe zu schaffen, kann die Beantwortung der enthaltenen Fragen für Klarheit sorgen. Habt eine tolle Zeit und packt die Eier aufn Tisch, bis bald! Kapitelübericht: Timestamps 00:00 Gedanken über den Alkohol 2:52 Opfer der Umstände? 5:16 Die zentralste aller Fragen: Wo will ich hin? 10:10 Der Blick auf mich: Wie ehrlich bin ich mit mir? 17:18 Blick nach vorn: Wie komme ich in Bewegung? 26:14 Ende Zusammenfassung: Was bleibt stehen?

Ihr lieben! Eine kurze, hoffentlich annähernd prägnante Folge über die Art von Gesprächen, die uns am wenigsten behagen. Leicht nasal und mit einer halb gefüllten Batterie hab ich mich kurzfristig hingesetzt, in der Hoffnung euch noch einen gewissen Mehrwert am Samstagmorgen liefern zu können. Gebt uns gern Feedback, packt die Eier aufn Tisch & vielen Dank fürs Zuhören. Bis bald🎧 Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Postbote & Schalke 3:22 Warum lästern nicht die Lösung ist 10:00 Woher weiß ich, wann eine Grenze überschritten ist? 11:24 Du bestätigst deinen Wert 15:09 Du gibst anderen die Chance zu wachsen 17:42 Du verschaffst dir Respekt 21:40 Du nimmst die Energie nicht auf 26:25 Was kann ich jetzt konkret tun? 29:00 Ende Abmoderation Für Anfragen: [email protected]

Ciao Ragazzi! Eine neue Folge Eier aufn Tisch, frisch serviert auf einen hoffentlich sonnigen Samstagmorgen. Diesmal wieder mit dem Vertretungslehrer, eine knackige Einzelfolge mit ein paar Anregungen und Erkenntnissen zum Thema Konflikte und deren Lösung, die hoffentlich einen Mehrwert für euch und euer Leben liefern. Es geht um Verletztheit, Vermeidung und wodurch Konflikte oft so lange künstlich beatmet und am Leben gehalten werden können. Feedback ist wie immer explizit erwünscht, schreibt uns dazu einfach auf Instagram oder über unsere Mail Adresse. Bis dahin, macht es euch schön und bis ganz bald. Kuss 🧡 Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Konflikte sind nicht im Trend 04:51 Verletztheit macht unsachlich / Ein Konflikt ist nicht das Ende 14:23 Vermeidung ist Gift 24:15 Konflikte sind ein Marker für gute Beziehungen 31:00 Was kann ich jetzt konkret tun? Für Anfragen: [email protected]

Ihr liebsten! Wir sind zurück auf der Bühne, zwei Dudes und ein Mikro und haben etwas zu berichten. Ein ausführliches Update über unser beider Leben, mit sanftem inhaltlichen Abgang in Richtung Intuition und Komfortzone machen diese 35 Minuten zu einem willkommenen Zeitvertreib für jeden verpennten Samstagmorgen. Ich verbleibe mit froher Kunde, dass nächste Woche eine weitere Möglichkeit besteht uns Fragen zu stellen, die in einer einzelnen Folge untergebracht werden können. Folgt uns auf Instagram und schaltet fleißig ein, Arrivederci & Adiós Kapitelübersicht: Timestamps: 0:14 Verkopfter Einstieg 1:54 Abschied nehmen 09:33 Komfortzone 18:33 Vertraue ich meiner Intuition? 33:11 Abmoderation

Zuhörerschaft! Es gibt eine Premiere, aus der Not heraus geboren und schlussendlich dann doch ganz cool: Eine Folge mit nur einem von uns. Da Luis´Mikrofon uns kurz vor der Aufnahme versagt hat, blieb die einzige Möglichkeit übrig, Lenny allein vors Mikro zu setzen. 5 spontane Fragen, es ging um Ernährung, Lebensstil und Respekt vor sich selbst. Um Liebe, Konflikte und den Sinn des Lebens. Viel drin für 30 Minuten, so sollte das Wochenende überbrückt werden können. Habt viel Spaß, nehmt Bezug und freut euch auf nächste Woche: 2 Eier in Berlin, natürlich im gleichen Raum. Kuss 🫶🏽 Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Wo ist Luis? 02:00 Was für ein gesundes Leben entscheidend ist 05:18 Wie bekomme ich meine Ernährung in den Griff 10:13 Wie kann ich Konflikte lösen? 15:58 Selbstwert stärken - darum ist es of schwer 22:48 Kiffergedanken: Ein erfülltes Leben? Für Anfragen: [email protected]

Ihr lieben! Eine definitiv etwas andere Folge, soviel steht fest. Wir wussten nicht, wie diese Folge verlaufen wird, haben uns einfach mal reingeworfen. Es ging um Ehrlichkeit, um persönliche Tiefen und die Akzeptanz des gegenwärtigen Zustands. Darüber, wie schwer es ist sich einzugestehen, dass sich etwas verändern muss. Und auch darüber, wie gut es tut, das loszuwerden und die Medizin der Kommunikation einzusetzen. Am Ende blieb ein schönes Gefühl des gegenseitigen Zuhörens und der Wertschätzung, wie wichtig ein solcher Austausch ist. Speziell hier freuen wir uns über euer Feedback und eure Gedanken, wie ihr die Folge empfunden habt. Macht es gut, bis ganz bald. Kapitelübersicht: Timestamps: 0:00 Geschichten aus´m Paulanergarten 4:28 Negative Gefühle akzeptieren 24:03 Wie sahen deine Krisen bisher aus? 36:45 Wie wir Probleme aufschieben 47:39 Ein wichtiger Tipp 51:23 Wildes Gesabbel + Aufruf Für Anfragen: [email protected]

Werte Zuhörerschaft! Es ist Samstag morgen, der Kaffee schmeckt vorzüglich und dazu passend wird die neue Folge EaT serviert. Macht es euch bequem, denn wir haben mal wieder geschnackt. Mit einer Bierruhe und neben einigen kuriosen Takes, ging es mitunter um wichtige Themen. Was sage ich jemandem, der keinerlei Zugang zu seinen Gefühlen hat? Wie kann ich damit anfangen, mich endlich mitzuteilen? Wertvolle Tipps aus Theorie und Praxis wurden zum Besten gegeben, in der Hoffnung euch einen Mehrwert liefern zu können. Wir freuen uns auf eure Nachrichten und hören uns ganz bald. Küsschen 🧡🎧 Kapitelübersicht: Timestamps: 0:00 Frage 1: Achtsamkeit vs. Social Media 16:54 Warum Serien zum Einschlafen Gift sind 27:03 Pause: Bubble Tea & Gangnam Style 30:23 Zwei Gamechanger im Umgang mit Gefühlen 44:21 Abschlussworte Für Anfragen: [email protected] Folg uns gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

Eggs on the table! Deutschlands EM Hoffnungen haben sich virtuell versammelt und ein neues Stück Akustik produziert. Eine durch technische Aussetzer provozierte Nervenprobe, die am Ende doch unerwartet viel Raum für Emotion, Tiefe und Spaß anbot. Insofern wieder mal eine meiner liebsten Folgen, jetzt schon underrated und in traumhafter Länge. Ignoriert die Kindergeräusche, schreibt uns eure Hacks für die Kommunikation im Wald und schaltet gern wieder rein. HDL, Adiós! Kapitelübersicht: Timestamps: 0:00 Luis spielt Tennis & Lenny im Wald 12:38 Motivation kommt durchs Tun 19:52 Wie haben dich die letzten Jahre verändert? 30:51 „Selbstliebe ist egoistisch!“ 36:39 Wie hast du zu dir selbst gefunden? 44:08 Wie du dir selbst verzeihen kannst 50:18 Ende Für Anfragen: [email protected]

Puh, es ist Samstag und aus dem Nichts kommt eine neue Folge XXL, knackige 70min Material für euer Wochenende. Mit mehr Kapiteln als so manches Märchen überraschen wir euch & auch uns dieses Mal mit vielen bunten Gedanken und Diskussionen über die verschiedensten Themen. Es geht um Leistung, um Schönheitsideale und darum, dass der Social Media Algorithmus nicht unbedingt unser bester Freund sein will. Passt gut auf euch & meldet euch mit euren Anregungen und Feedback. Ich schließe diese intensive Folge dieses Mal etwas kitschiger aber umso wahrer mit Luis’ Lebensmotto: „It’s all in you.“ Kapitelübersicht: Timestamps: 0:00 Fühlst du Techno? 9:47 Rückbezug zur letzten Folge 12:42 Wie erlebst du den Leistungsdruck? 27:12 „ja muss“ ist keine gute Antwort 34:32 Muss ich wirklich alles investieren? 43:18 Kommunikationstipp 47:12 Wie kann ich mit Schönheitsidealen umgehen? 1:02:02 Ende Wie kann ich Social Media konstruktiv nutzen? Für Anfragen: [email protected] Folg uns gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

Es ist schon wieder Samstag, Pfanne raus, Eier rein und da ist sie dann, die neue Folge Eier aufn Tisch. Eine Folge mit ordentlich Power und Energie, durchaus kontrovers und garantiert emotional aufgeladen. Wir haben uns an ein weiteres Stigma herangewagt und ganz unverblümt einige Takes dazu verteilt. Diskutiert mit uns, gebt uns Feedback und weitere Themenvorschläge. Wir verbleiben mit dem Tipp an euch, für sämtliche Bezugnahmen unser Instagram zu abonnieren, um dort noch tiefergehend Informationen zu erhalten. Machts gut, schöne Woche 🫶🏽 Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Begrüßung + Sonnencreme 06:18 Neue Sportart + Handypause 15:38 Kannst du Langeweile noch ertragen? 25:28 Was bedeutet Männlichkeit für dich? 38:05 Unser Umgang mit mentaler Gesundheit 46:56 Was ist hängen geblieben? Für Anfragen: [email protected]

Wir haben es gepackt! Eier aufn Tisch, Folge 20, gib ihm. Halb gestresst und halb am schlafen haben wir uns erneut versammelt, um die Woche eure Fragen zu beantworten. Unvorbereitet & ohne Erwartungen kam ein schönes Gespräch dabei rum. Hört daher gerne rein, lasst uns eine Bewertung da & meldet euch gerne auf Instagram für weitere solcher Fragerunden. Bis bald ihr Lieben! 🙋🏼‍♂️🧡🙋🏼‍♂️ Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Ausführliche Updates zu uns 17:05 Worüber würdest Du gerne mehr wissen? 22:36 Das "perfekte" erste Date 25:56 Was ist Dein Lebensmotto? 35:35 Hast Du noch Ziele für 2024? 40:15 Danke Euch! Für weitere Anfragen schreibt uns gerne über: [email protected] Und folgt uns gerne auch bei Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

Folge 19! In Berlin brennt noch Licht und wir nehmen so spät auf wie nie. Eine gemütliche Runde mit zwei interessanten Themen: Wie funktioniere ich eigentlich im Alltag? Was hilft mir dabei, nicht den Bezug zu mir selbst zu verlieren? Welche Tools helfen dabei? Und außerdem das Thema Neid und wieso es vollkommen in Ordnung ist, auch diese Gefühle zu verspüren. Was kann ich vom Neid lernen? Was sagt er über mich aus? Viele Fragen, wir haben versucht unsere Einschätzungen und unsere Erfahrungen zu teilen. Habt einen wundervollen, schickt uns eure Fragen für nächste Woche und schaltet gern wieder ein. Adieu! 🧡🎧 Kapitelübersicht: Timestamps: 0:00 Zurück im gleichen Raum 7:00 Wie funktionierst du im Alltag? 25:00 Wie gehst du mit Neid um? 40:44 Ende Stellt uns Fragen für Folge 20! Und folgt uns gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/ Für weitere Anfragen: [email protected]

Nr. 18! Ein neuer Aufschlag Eier aufn Tisch, frisch für euch am Samstag. Ein kurzer Wochenrückblick und dann zwei interessante Fragen bilden den Rahmen und machen diese Folge zu einer meiner liebsten bis hierhin. Wir sind gespannt wie eure Gedanken lauten und verkünden bereits vorweg, dass wir beim nächsten Mal erneut im gleichen Raum sind. Wir freuen uns. Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Plötzlich weinen & Fail 12:01 Erlaubst du dir melancholisch sein? 29:01 Unsicherheit oder Perfektionismus? 47:56 Ende Für Anfragen: [email protected] Folg uns gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

Salvete discipuli! Zwei Eier & ein Samstag- es ist Zeit für eine neue Folge. Eine sehr süße Folge, mit einigem persönlichen Input. Wir wollten uns besser kennenlernen und lassen euch selbstverständlich teilhaben. Wie geht ihr mit dem Thema Grenzen um, könnt ihr auch mal absagen? Wir freuen uns über Feedback jeder Art, jederzeit willkommen. Genießt die Folge, habt einen entspannten & bleibt uns gewogen. Hasta luego! Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Wetter, Fußball & Diskussion 08:36 Was denkst du über dein Aussehen? 21:56 Komplimente & „Frauen als Trophäe“ 27:27 Wie oft denkst du über dich nach? 35:41 Wie kann ich ehrlich kommunizieren? 44:01 Du darfst lernen, Grenzen setzen! 52:16 Können wir gut baggern? Für Anfragen: [email protected] Folg uns gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

IHR LIEBEN! Die Sonne ist zurück in der Stadt und mit ihr eine neue Folge für euch. Wir sprechen heute über unsere täglichen und nicht so täglichen Ängste, die uns regelmäßig beschäftigen. Wie wir damit umgehen, was euch womöglich dabei helfen kann und was die Wissenschaft dazu sagt. Viel von uns, viele Tools für euch und mal wieder ne runde Stunde Material. Genießt die Zeit & bleibt uns gewogen 🎧🧡 Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Begrüßung + Urologe 08:40 Ängste im Alltag 20:28 Existenzielle Ängste? 31:30 Schmerz ist part of the game 37:48 Angst in Worte fassen 45:48 Ende - Was kann ich also tun? Telefonnummer Patientenhilfe: 116 117 Infos zur TelefonSeelsorge: https://www.telefonseelsorge.de/ Anfragen bitte an: [email protected] Folg uns gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

Eier aufn Tisch, Numero 15! Dieses Mal mit mindestens einer Chaosqueen, einigen altbewährten Themensprüngen und einer weiteren knackigen Kontroverse am Schluss. Bleibt also bis zum Schluss dran und nehmt gerne Bezug zu den Fragen und Diskussionen. Wir freuen uns auf euch & hören uns nächste Woche wieder! Bleiben sie uns gewogen, Adiós 🧡 Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Begrüßung 02:33 Wie gehst du mit Stress um? 16:56 Die Macht unseres Umfeldes 27:02 Männer & Sensibilität 37:33 Des Stress des Aufschiebens 43:58 Gesabbel am Ende inkl. Nase beim Springen zuhalten Anfragen bitte an: [email protected] Folg uns gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

Die Sauna des Wohlfühlens ist zurück mit einem heißen Aufguss aus der Hauptstadt. Zwei Eier in einem Raum und definitiv ne Folge mit Erinnerungswert. Pikante Themen, ein fieser Lachflash und wie immer der Appell an euch: Gebt uns gerne Feedback zu den Themen und schlagt uns eure vor! Ganz viel Spaß mit diesem neuen Brett, passt gut auf euch auf und steht zu euren Gefühlen 🧡 Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Grüße aus Berlin 07:15 Wieso ausmisten so geil ist 16:15 Einfluss der Kindheit auf unser Menschenbild 24:40 Eltern & ihre Verantwortung 35:22 Gefühle teilen, teilen, teilen 41:03 Wie gehst du mit Konflikten um? 49:42 Muss ich immer Recht haben?

Eier aufn Tisch, Folge 13, schön dass ihr wieder am Start seid. Wir sprechen über Scheitern, darüber lachen und wie man sich berappeln kann. Wie sehr Perfektionismus dich blockieren kann, was es sich lohnt stattdessen zu tun & wieso wir immer bei uns anfangen sollten, das gibts in der heutigen Folge. Nächste Woche im gleichen Raum, wir freuen uns drauf & hören uns ganz bald wieder! Machts jut, passt auf euch auf. Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Dicker Fail 07:19 Schule & Motivation 21:12 Perfektionismus im Alltag 32:35 Immer alles durchziehen? 39:19 In kleinen Schritten nach oben 44:44 Prioritäten & falsche Ambitionen 50:13 Ende Learnings & Verabschiedung Für Anfragen: [email protected] Folgt uns gerne auch auf Instagram - dort veröffentlichen wir auch zusätzlich zur Folge die jeweiligen Bezugnahmen: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

Na Ihr süßen?  Eine neue Folge Eier aufn Tisch, diesmal im absoluten Wortsinn. Eine Folge ohne viel Struktur, dafür mit Ehrlichkeit und ordentlich was von uns persönlich.  Wie gehen wir mit Rückschlägen im Alltag um?  Wem sollten wir denn eigentlich glauben?  Diese und einige weitere Themen bringen wir Euch diese Woche mit. Bunt, deep, sehr persönlich & wie immer mit dem Wunsch nach Feedback!  Lasst es Euch gutgehen, sorgt gut für Euch und bis die Tage. Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Rückschlag im Alltag 13:36 Wenn der Körper nichts spürt 20:50 Die Überforderung kickt 29:24 Sind wir glaubwürdig? 45:05 Wilder Gefühlsloop 53:11 Adíos Für Anfragen: [email protected] Und folgt uns gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

Einen Wunderschönen! Wir sind zurück, Eier aufn (Oster) Tisch! Während ich hier nicht um das Wortspiel herum komme, haben wir uns in der heutigen Folge ein weiteres Mal auf das Thema Glück fokussiert. Wie wir uns im Alltag ins Tun bewegen können und welche Rolle die Befriedigung unseres Hirns dabei spielt, das gibts in dieser wunderbar bunten Folge. Ausserdem ein bisschen EM-Fieber und eine weitere kuriose Kommunikationshürde im Alltag. Machts gut, habt ein paar schöne Tage und bis nächste Woche-Gnocchi! Kapitelübersicht: Timestamps 00:00 Berüßung & Wochenrückblick 12:33 Das Streben nach Glück 26:22 Der Einfluss von Belohnungsaufschub 47:36 Learnings & Verabschiedung

Jubiläum! Premiere! Wir feiern die erste kleine Fete, Folge Numero 10. Zur Feier des Tages stellen wir uns zwei Fragen, die häufig aufkamen und von euch an uns herangetragen wurde. Wieso vergleichen wir uns eigentlich ständig mit anderen? Warum sprechen wir hier öffentlich über unsere Gefühle? All das und vielerlei bunte Geschichten zum Jubiläum findet ihr hier in Folge 10. Locker aus der Hüfte und mit dem dringenden Hinweis an euch: Schreibt uns eure Themen und packt die Eier(stöcke) aufn Tisch! Bleibt uns gewogen, auf die nächsten 10! Timestamps: 00:00 Begrüßung & Wochenrückblick 15:45 Der ständige Vergleich mit anderen 41:50 Wieso wir (öffentlich) über unsere Probleme sprechen 51:18 Learnings & Verabschiedung Artikel Empfehlung; zur Beantwortung der Frage: Warum Wir offen über unsere Probleme sprechen sollten: https://www.selfmatters.ca/post/why-should-i-talk-about-my-problems-a-neuroscience-perspective

Werte Zuhörerschaft! Wir melden uns mit einer Folge "Eier aufn Tisch" zurück, die so vollgepackt ist wie selten zuvor. Wir gehen leichtfüßig rein und steigen dann richtig ein in das Thema Eifersucht und Beziehungen. Was kann ich tun, wenn solche Gefühle in mir hochkommen? Was sagt das über mich und meine Beziehung aus? Außerdem: Was ist eigentlich "Flow" und wie schaffen wir es, in der modernen Welt noch völlig in einer Tätigkeit aufzugehen? Warum dieser Zustand so wertvoll ist und was er mit Entspannung zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Wie immer ohne Gewähr, aber 100% ehrlich. Bleibt uns gewogen & legt die Eier auf den Tisch! Kapitelübersicht: Timestamps 00:00 Begrüßung & Aufreger der Woche 11:40 Auf welches Alter freust du dich am meisten? 19:00 Was wir von Eifersucht lernen können 38:27 Wie ich meine Beziehungen aufs nächste Level bringen kann 46:00 Was Flow ist & wie ich wirklich entspannen kann 01:04:25 Learnings der Folge 01:08:41 Verabschiedung

Hallo ihr Racker! Folge 8 unserer süßen kleinen Sendung ist da! Diesmal mit ein paar Fragen, die wir uns so noch nicht gestellt haben. Eine neue Struktur, ein anderer Vibe und deshalb mit der Bitte um Feedback! Es geht um den wichtigsten Beziehungstipp, was Erfolg wirklich bedeuten kann und um die großen Drei der Gesundheit. Viel Spaß beim Zuhören, wir freuen uns auf eure Fragen und Anregungen. Bleibt uns gewogen & passt auf euch auf. Bis nächste Woche! Kapitelübersicht: Timestamps 00:00 Begrüßung 08:19 Der wichtigste Beziehungstipp 17:09 Wie kamst du zu deinem Beruf? 26:55 Was bedeutet Erfolg? 36:15 Die Großen-3 der Gesundheit 46:00 Learnings aus der Folge 49:00 Verabschiedung Folgt Uns gerne auch bei Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

Ihr lieben! Eier aufn Tisch ist back, heute mit einer durchaus ernsten und persönlichen Folge. Lenny spricht über seine aktuellen Themen und wie er die letzten Tage versucht hat, damit umzugehen. Wir stolpern über die Themen Akzeptanz und Ernsthaftigkeit und weshalb es so wichtig ist, sich seinen Themen anzunehmen. Und allen voran über die Tatsache, dass Angst und Schmerz als Teil des Lebens nunmal dazugehören. Zum Ende hin noch ein paar Rubriken und Fails und so cruisen wir dann ins Wochenende. Bleibt echt, passt auf euch & bleibt uns gewogen! Bis nächste Woche ❤️

Zuhörerschaft! Schon wieder eine Woche vergangen, und was wäre ein Samstagmorgen ohne eine Folge Eier auf den Tisch? Hier ist sie, frisch auf die Hand und in altbekannter Manier. Lenny war sichtlich und hörbar zu lange in der Sauna, dafür steht der Tiger voll im Saft und versorgt euch mit neuem Input. Diesmal geht es um das Thema Nein sagen und warum es uns oft schwerfällt, dieses vermeintlich einfache Wort auszusprechen. Außerdem gibt's viel Gesabbel in beide Richtungen und den nächsten echten Aufreger der Woche. Gebt uns gerne Feedback und Anregungen für die nächsten Folgen, jeder Themenwunsch wird sorgfältig geprüft und gerne aufgegriffen. Wir freuen uns, schauen wir mal was wird. Tschö!

Sollte man auf Coaches & Influencer hören? Premiere bei Eier aufn Tisch! Wir sitzen zusammen am Küchentisch und senden fast live aus Berlin. Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, nach vielen Jahren des eigenen Konsums nun selbst im Internet anderen Menschen Tipps zu geben. Wie wir uns wünschen, dass sie ankommen, wie ihr euer eigenes Verhalten hinterfragen könnt und welche Rolle die sozialen Medien dabei spielen. Dazu ein bisschen haha-hihi und ein Hauch von Gesabbel. All das gebündelt und komprimiert in einer handlichen Stunde. Wir freuen uns auf euer Feedback, eure Ansätze und Verbesserungsvorschläge. Bis nächsten Samstag, Servus & Tschö

Samstag morgen, Folge 4 und die Eier kommen wieder auf den Tisch! Ihr habt uns gefragt, wer wir sind, was wir machen und wir haben geantwortet. Außerdem: Rückmeldungen und weiterführende Themen zu letzter Woche. Eine durchaus süße Folge, unverblümt wie immer, inklusive unserer Spitznamen und einem kleinen Exkurs ins Thema Ego. Von allem was dabei und wie immer sind wir auf Anregungen gespannt. Wir hören uns nächste Woche, womöglich mit der ersten Folge im selben Raum, es könnte spannend werden. Bleibt uns gewogen, Eier aufn Tisch, Servus & Ciao!

Leude! Es ist Samstag und wir sind back wie englische Rücken mit einer taufrischen Folge Eier aufn Tisch. Diesmal der erste thematische Input und gleich mit ordentlich Zug: Selbstwert - was das ist und wie jeder Einzelne davon profitieren kann. Ihr erfahrt, wie wir mit dem Thema sozialisiert wurden und wie wir heute darüber denken. Das Ganze wie immer mit einer gehörigen Portion Ehrlichkeit und mindestens einer saftigen Kontroverse am Rande. Gebt uns gerne Feedback, teilt Eure Gedanken mit uns und lasst uns gemeinsam besser mit uns selbst umgehen! Bleibt uns gewogen und bis Samstag. Adios muchachos!

Da simmer wieder! Auf ein neues, Eier aufn Tisch. Diesmal mit der zweiten Runde der kleinen Abtastrunde, so langsam werden wir warm miteinander. Wir starten locker, ruckeln uns mehr und mehr ein und werden hintenraus sogar erstmals etwas tiefgehender. Wieso Lenny von einem fremden & betrunkenen Jungen umarmt wurde und welches Kompliment eigentlich das Schönste ist, das erfahrt ihr. Wir ziehen weiter durch und beenden die zweite Sendung mit dem Aufruf an euch: Meldet euch, fragt uns und gebt uns gerne Feedback. Bis dahin, macht et joot!

Die erste Runde Eier aufn Tisch! Ihr lieben, wir starten einfach mal rein, völlig unverblümt und ohne Plan. Was wir vorhaben gibts im brandheißen Trailer zu hören, hier erstmal ein paar entspannte Fragen zum gegenseitigen Abtasten. Lenny flüchtet vor Scham beim Parken und Luis outet sich als komischster Mensch der Welt beim Nudeln abgießen. All das und einiges mehr hört ihr hier - ab jetzt jeden Samstag.

Der neue Podcast "Eier aufn Tisch". Ab dem 28.01., immer Samstags, überall wo es Podcasts gibt.