El món als teus peus.

Primeres passes a Turquia — desconcert, cultura i camí El món als teus peus Com és arribar a un país completament diferent… caminant? En aquest episodi d’El món als teus peus, el podcastque segueix la volta al món a peu de l’Enric Luzan, creuem la frontera i entrem a Turquia després de més de 4.000 km caminant des de Barcelona. Els primers dies a Turquia són una barreja de desconcert,humor i descobriment: cafès que no són cafès, menjars inesperats, converses sense idioma comú, bars plens de mirades… i una hospitalitat que sorprèn. Un episodi sobre xoc cultural, viatjar a peu, aventuresreals, i què passa quan surts completament de la teva zona de confort. El món als teus peus és un pòdcast de viatges, aventura i caminades de llarga distància,amb històries reals explicades en temps real. Si t’interessen els pòdcasts de viatges, cultura, rutes apeu i experiències autèntiques pel món, aquest capítol és per a tu.  

Arribar a la frontera entre Grècia i Turquia caminant no és només un pas més dins del viatge. És un punt de ruptura. En aquest capítol d’El món als teus peus, seguim l’Enric Luzán en els seus dies finals a Grècia, just abans d’entrar a Àsia. Després de més de 140 dies caminant des de Barcelona, arriba a una frontera amb una particularitat important: no es pot creuar a peu. Què passa quan el teu únic mitjà per avançar deixa de ser viable? Com es gestiona aquest moment en un viatge a llarg termini? Parlem de límits, de decisions i de com adaptar-se quan el camí canvia. També repassem els darrers dies a Grècia: trobades inesperades, situacions de tensió amb gossos, moments quotidians i reflexions sobre el que significa viatjar caminant durant mesos. El món als teus peus és un pòdcast en català sobre viatges a peu, aventura i experiències reals, que segueix en temps real la volta al món caminant de l’Enric Luzán. Si t’interessen els pòdcasts de viatges, rutes a peu, grans travesses, històries reals i reflexions sobre el camí, aquest episodi és per a tu.

L’Enric Luzan continua el seu viatge a peu per Grècia, cada cop més a prop de la frontera amb Turquia. En aquest tram final, el camí es torna més monòton: llargues carreteres, paisatges repetitius i jornades que posen a prova la ment tant com el cos. Però fins i tot en aquests dies, aparentment tranquils, el viatge no deixa de sorprendre. En aquest episodi, l’Enric ens explica com va acabar celebrant la Pasqua ortodoxa grega amb gent local que va conèixer en un bar — una experiència autèntica i inesperada que li permet connectar amb la cultura i les tradicions de Grècia d’una manera única. També parlem de les seves vivències treballant al 112, amb trucades reals que van des de l’absurd fins al surrealista. I com sempre, el camí deixa imatges difícils d’oblidar: des d’aiguamolls plens de vida fins a escenes tan curioses com dues tortugues en plena còpula enmig de la ruta. Un episodi que combina monotonia i sorpresa, carretera i humanitat, en un viatge real explicat sense filtres. El món als teus peus és un pòdcast de viatge a peu, aventura i històries reals.

Després de setmanes caminant en solitari, l’Enric Luzan arriba a Tessalònica, una de les ciutats més vibrants de Grècia… i el viatge fa una pausa inesperada. Durant tres dies, rep la visita d’un amic — un retrobament que canvia completament el ritme de l’aventura. De sobte, el camí ja no és només quilòmetres i esforç: és compartir, riure i reconnectar enmig d’un viatge extraordinari. En aquest episodi parlem de què significa aturar-se, de la importància de l’amistat quan estàs lluny, i de com aquests moments poden ser tan intensos com qualsevol etapa caminant. Però això és El món als teus peus… i també hi ha espai per a les històries inesperades: castells, pluja, logística complicada… i una habilitat sorprenent de l’Enric: reconèixer banderes d’arreu del món, en un petit homenatge a la mítica “Diversión con banderas” de The Big Bang Theory. Un episodi diferent, més pausat… però imprescindible per entendre el viatge. El món als teus peus és un pòdcast de viatge a peu, aventura i històries reals. Segueix-nos per no perdre’t cap etapa.

Hi ha moments en un viatge en què has d’improvisar. Adaptar-te. I, gairebé sense adonar-te’n… convertir-te en alguna cosa nova. En aquest capítol de El món als teus peus, l’Enric Luzan continua el seu recorregut per Grècia. Però els primers dies en aquest nou país no són fàcils. D’una banda, afronta el que ell mateix ja ha batejat com “l’etapa reina europea”: dues jornades exigents travessant la serralada dels Balcans, des d’Ioannina fins a Meteora, passant pel duríssim Katara Pass. Un repte físic majúscul, amb paisatges espectaculars i hores de solitud. De l’altra, apareix un element inesperat que condiciona cada passa: els gossos sense amo. Presències constants, imprevisibles, que obliguen a estar alerta i a prendre decisions ràpides. I és aquí on neix, gairebé sense voler, una nova versió del viatger. Amb un dispositiu d’ultrasons a la mà… i una pistola d’aigua com a defensa improvisada… l’Enric afronta el camí amb una barreja de tensió i humor. Així comença Ultraman. L’heroi que no vola… però continua avançant. Una etapa intensa, plena de contrastos, que ens recorda que fer la volta al món caminant és molt més que sumar quilòmetres: és adaptar-se constantment al que el camí et posa al davant.

No pots passar — gossos, límits i camí | El món als teus peus Què passa quan el camí, de sobte, es tanca? En aquest episodi d’El món als teus peus, el pòdcast que segueix la volta al món a peu de l’Enric Luzan, deixem enrere Albània i entrem a Grècia. Els primers dies en aquest nou país no són fàcils. A les carreteres secundàries, l’Enric es troba amb una realitat inesperada: gossos lliures que borden, marquen territori i no el deixen passar. Un episodi sobre por, instint i límits. Sobre què passa quan caminar deixa de ser només avançar, i es converteix a gestionar situacions incertes, adaptar-se i decidir com reaccionar. També repassem els últims dies a Albània i el canvi que suposa travessar una nova frontera a peu: nous paisatges, noves normes… i nous reptes. El món als teus peus és un pòdcast de viatges, aventura i caminades de llarga distància, que segueix en temps real el recorregut de l’Enric des de Barcelona cap al sud d’Europa i més enllà. Si t’interessen els pòdcasts de viatges a peu, històries reals, aventura, superació i cultura del camí, aquest episodi és per a tu.

Besa — hospitalitat al camí | El món als teus peus Què significa confiar en els altres quan viatges pel món caminant? En aquest episodi d’El món als teus peus, el pòdcast que segueix en temps real la volta al món a peu de l’Enric Luzan, travessem Albània, un dels països més desconeguts d’Europa per a molts viatgers. Aquí hi ha una paraula que explica moltes coses: Besa. La besa és un antic codi d’honor de la cultura albanesa que parla d’hospitalitat, respecte i protecció cap a l’estranger. Una promesa que diu que el convidat s’ha d’acollir i protegir. Per a un caminant que travessa continents a peu, aquest concepte pot transformar completament l’experiència del viatge. En aquest capítol parlem de caminar pels Balcans, hospitalitat i cultura local que apareixen quan viatges lentament. El món als teus peus és un pòdcast de viatges, aventura i reflexió sobre caminar pel món, que segueix setmana a setmana el camí de l’Enric. Si t’interessen els pòdcasts de viatges, rutes a peu, aventures reals, cultura i històries del camí, aquest episodi és per a tu.

El número cent Hi ha números que són molt més que una xifra. El 100 és un d’aquests números: un llindar, una sensació d’haver arribat a una nova dimensió del camí. En aquest capítol d’El món als teus peus, l’Enric Luzan arriba als 100 dies caminant en la seva volta al món a peu. Una xifra rodona que convida a mirar enrere, però sobretot a continuar endavant. Parlem de què passa quan caminar deixa de ser un esforç i es converteix en ritme. De com el camí es transforma en descobriment constant: del territori, de les persones… i d’un mateix. Després de travessar Croàcia i entrar als Balcans, el viatge continua cap al sud. Nous paisatges, noves trobades i un horitzó que encara s’estén molt més enllà. ️ Un episodi sobre caminar, temps, descobriment i la força silenciosa de la constància. Si t’interessen els pòdcasts de viatges, aventures a peu, reflexions sobre el camí i històries reals de volta al món, aquest episodi és per a tu.

En aquest capítol d’El món als teus peus, el pòdcast en català sobre la volta al món a peu de l’Enric Luzán, el camí fa un parèntesi inesperat. Des de Croàcia, l’Enric agafa un bus fins a Sarajevo per passar-hi un parell de nits i conèixer la Leila, una guia turística bosniana que parla català perquè d'adolescent va viure a Catalunya. Una trobada que dona profunditat humana al viatge i que recorda que caminar també és escoltar. Parlem de desviaments, de fronteres, de la bellesa dels Balcans i del que significa aturar-se enmig d’una volta al món caminant. I també d’una paraula que resumeix molt bé aquest episodi: Doviđenja. Fins aviat. Després de Sarajevo, l’Enric torna al punt exacte on havia deixat el camí i continua cap al sud, amb Montenegro a l’horitzó. Si t’interessen els viatges a peu, les històries reals, l’aventura lenta i les trobades que transformen, aquest pòdcast és per a tu.

Capítol 13 — El món als teus peus Què passa quan no passa res… però continues caminant? En aquest episodi d’El món als teus peus, seguim l' Enric Luzán en la seva volta al món a peu, travessant Croàcia en direcció sud. No hi ha grans gestes ni moments virals. Hi ha quilòmetres, silenci i horitzó. Parlem del que significa caminar cap al sud: buscar més llum, més calidesa, potser més amabilitat. Dels paisatges buits i d’una trobada inspiradora amb l’Andrea, una corredora que també està fent la volta al món, però buscant el paisatge humà mentre l’Enric busca el cultural. El camí continua cap a Bòsnia i Hercegovina, el primer país on haurà de presentar passaport. Noves fronteres, noves històries i nous horitzons l’esperen més al sud: Albània, Grècia, Turquia. Si t’interessen els viatges a peu, les històries reals d’aventura, el creixement personal i la vida nòmada, aquest pòdcast és per a tu.

Capítol12 — Fora de temporada El món als teus peus Què passa quan camines per un país quan ningú més hi és? En aquest capítol 12 d’El món als teus peus, conversem amb l' Enric Luzán, que continua la seva volta al món a peu travessant una Croàcia rural, buida i salvatge, lluny del turisme d’estiu. Dormir en un poble abandonat. Despertar-se amb la pluja colant-se a la tenda. Trobar una roulotte abandonada enmig del no-res. Caminar per carreteres sense gairebé pobles, fora del temps estival. L' Enric ens parla dels dies durs —especialment a nivell psicològic— quan el mal temps i lasolitud pesen més que la motxilla. Però també de les trobades inesperades, com una parella de ciclistes, del Japó i d’Ucraïna, que apareixen com un regal enmig del buit. Fora de temporada és unepisodi sobre la bellesa dels llocs quan el soroll desapareix. Sobre el contrast entre el món ple i el món buit. I sobre el que passa dins teu quan camines lluny de tot. Si t’interessen els viatges a peu,les històries reals d’aventura, la vida nòmada i el creixement personal a través del camí, aquest capítol és per a tu.

La dicotomia del control | Capítol 11 – El món als teus peus En aquest capítol, l’Enric Luzán camina dos dies sencers sota la pluja i posa en pràctica, sense buscar-ho, un dels pilars de l’estoïcisme clàssic: la dicotomia del control. Hi ha coses que no depenen de nosaltres —el temps, el fred, un cel que no s’obre— i d’altres que sí: el pas següent, la respiració, la manera com afrontem el camí. Quan camines durant hores sota l’aigua, aquesta diferència deixa de ser teoria i es converteix en experiència. A partir del relat del dia a dia, aquest capítol reflexiona sobre l’acceptació i la calma que arriba quan deixes de lluitar contra allò que no pots controlar. No es tracta de ser més fort, sinó de ser més clar. El món als teus peus és un pòdcast sobre la volta al món caminant de l’Enric Luzán, però sobretot és un relat sobre caminar com a manera de viure, d’entendre el temps i de relacionar-se amb el món. Caminar, escoltar i continuar

El repte | El món als teus peus En aquest capítol, l’Enric Luzán afronta un dels dies més intensos del viatge. L’objectiu és clar: arribar a Trieste, trobar-se amb un youtuber i el seu càmera, i completar el repte de travessar Eslovènia en una sola jornada, sortint d’Itàlia i entrant a Croàcia a peu. Un tram curt sobre el mapa, però una jornada exigent, marcada pel ritme, l’esforç i la pressió de no caminar sol. Aquesta és la primera part del capítol, centrada en el repte i en tot el que implica portar el cos al límit. A la segona part, l’Enric repassa la seva darrera setmana caminant: l’estat físic i mental, retrobaments després de molts anys, records de l’època d’Erasmus a Pàdua, dies de pluja, matins difícils, patrimoni abandonat i petites històries que només passen quan avances a peu. El món als teus peus és un pòdcast de viatges, caminades i experiències reals, que segueix la volta al món caminant de l’Enric Luzán, pas a pas, frontera a frontera. Caminant es comprèn el món, l'exterior i l'interior.

En aquest novè capítol d’El món als teus peus, reprenem el viatge d’Enric Luzán, un català que va decidir fer la volta al món seguint un somni personal que es construeix pas a pas. En aquesta conversa propera i sincera, l’Enric comparteix com evoluciona el viatge quan deixa de ser només una aventura inicial i es converteix en una manera de viure. Parlem de la rutina en moviment, de les decisions que es prenen pel camí i de com el trajecte transforma la mirada sobre el món i sobre un mateix. Un capítol que va més enllà dels quilòmetres recorreguts i que posa el focus en la constància, l’adaptació i la importància de continuar avançant, fins i tot quan el camí es fa llarg. Si t’agraden les històries de viatge, superació personal i somnis que es construeixen amb temps i sentit, aquest episodi és per a tu.

Més enllà del camí és un capítol per aturar-se i escoltar.En aquesta conversa íntima, coneixem l’Enric més enllà del repte de fer la volta al món caminant, i ens endinsem en la persona que hi ha darrere del viatge. Parlem del seu estat físic i mental, de la felicitat, de lavida que va deixar enrere i de si aquest camí el canviarà per sempre. Després de cinc dies de descans, l’Enric torna a la ruta i comparteix què significa reprendre el camí, què enyora, què ha descobert de si mateix i quins són els moments que més valora del dia a dia. Un episodi honest i profund sobre caminar pel món, peròtambé sobre caminar cap endins. Un relat d’aventura, reflexió i transformació personal, explicat amb calma i sense presses. Si t’agrada escoltar històries que van més enllà deldestí, aquest és el teu lloc. El món als teus peus és un pòdcast en català sobreviatges, experiències de vida i la volta al món a peu. El món als teus peus és un pòdcast en català sobreviatges, experiències de vida i la volta al món a peu.

Piano piano si va lontano. En aquest nou capítol del podcast sobre la volta al món caminant, parem un moment per reflexionar sobre el ritme del viatge, la constància i tot allò que només s’entén quan avances pas a pas. Caminar durant dies, setmanes i mesos transforma la mirada: el temps s’alenteix, el cos aprèn i el món es fa més proper. Parlem de camins, i de per què anar a poc a poc és, sovint, l’única manera d’arribar lluny. Un episodi sobre viatjar a peu, la filosofia del camí i l’experiència real d’una aventura sense presses, explicada des de dins. Un podcast de viatges, aventura, superació personal i caminar com a forma de vida.

El superhome a la Côte d’Azur és el sisè capítol d’El món als teus peus, un pòdcast sobre caminar, pensar i entendre el món des del cos en moviment. En aquest episodi conversem amb Enric Luzán mentre avança a peu per la Costa Blava, entre la Provença francesa, Èze, Niça, Mònaco i la frontera amb Itàlia, en plena volta al món caminant. Jornades extremes de fins a 46 quilòmetres, peus castigats, matalassos punxats, acampades improvisades i la calma profunda que arriba quan el dia s’atura i ja no cal caminar més. A Èze, el camí es troba amb el pensament de Friedrich Nietzsche, que hi va viure mentre escrivia Així parlà Zaratustra i Ecce Homo. El concepte del superhome apareix com a metàfora del caminar conscient: pensar a l’aire lliure, amb el cos despert i els músculs en moviment. Potser el superhome no és un ideal llunyà, sinó algú que avança pas a pas, com l’Enric. El contrast és radical: de l’essencialitat dels murs de pedra d’Èze a l’opulència de Mònaco, del camí alpí al casino, del cos que pensa al luxe que oblida. Un capítol ple de contrastos, reflexions i preguntes sobre el sentit de caminar en un món accelerat. El món als teus peus parla de viatges a peu, filosofia, lentitud, consciència corporal i pensament crític. Un pòdcast per escoltar caminant… o per recordar que potser hauríem de fer-ho més sovint.

Si ho pots fer una vegada, ho pots tornar a fer. Una frase del Comte de Montecristo que parla de resistència, de perseverança i de no rendir-se, encara que el camí pesi. En aquest nou capítol d’El món als teus peus, seguim el camí de l’Enric pel sud de França, amb parada a Marsella, una ciutat de contrastos, d’història i d’acollides. Davant del Castell d’If, escenari literari de l’empresonament i la fugida d’Edmond Dantès —personatge de ficció—, el pòdcast reflexiona sobre la llibertat, els murs visibles i invisibles, i les escletxes que sempre apareixen quan es persevera. Aquest episodi no parla només de quilòmetres ni de paisatges. Parla dels dies llargs, del cansament acumulat, de la pluja, dels dubtes, però també del més important: les persones. De trobades que donen sentit al viatge, d’acollides inesperades i de converses que ajuden a continuar endavant quan el camí es fa costa amunt. Perquè aquest no és només un viatge a peu. És un recorregut humà, interior i compartit. Un camí cap a la llibertat que es construeix pas a pas. Pòdcast de viatges, caminar, experiències personals, reflexió i humanitat. Un viatge a peu al voltant del món. El món als teus peus — caminar per entendre, avançar per ser lliures

Capítol especial de Nadal de El món als teus peus, un podcast narratiu de ficció sonora inspirat en Un conte de Nadal de Charles Dickens. A Marsella, la nit de Nadal, el caminant Enric Luzán s’atura. I quan el camí s’atura, el temps es trenca. Els fantasmes del Nadal del passat, del present i del futur apareixen per convidar-lo a mirar enrere, habitar el present i imaginar el futur. Les veus dels fantasmes han estat generades amb intel·ligència artificial,(Els fantasmes d'avui en dia) utilitzada com a eina creativa per construir una atmosfera màgica, entre el record, el somni i la promesa del que encara ha de venir.

Tots els camins porten a Roma… i a Padrón, és el tercercapítol d’El món als teus peus, un podcast en català sobre viatge, camí i transformació personal. En aquest episodi, l’Enric entra en una nova fase delviatge: adaptació física i mental, primeres gebrades, primeres butllofes i els primers grans reptes del camí. Parlem de com respon el cos, de la gestió deldescans, de l’alimentació i de les decisions pràctiques que marquen cada jornada: on dormir, quan parar i com continuar. El recorregut avança pel sud de França, entre el romànicprovençal, Arles i l’univers de Van Gogh, endolls furtius, i pluja, força pluja. El camí també és humà: trobades inesperades, com la d’un pelegrí de Padrón que tornava caminant del Vaticà, i converses breus que donen sentit al viatge. Un capítol de caminar sol, de pluja i silenci, d’enginyimprovisat i de turisme lent. Un episodi on el viatge deixa de ser una idea ies converteix en experiència real. El món als teus peus— un podcast en català sobre viatjar, caminar i mirar el món amb una altra perspectiva.

Vull quatre barres, encara que siguin de pa Una setmana després, tornem a aturar el pas. En aquest segon capítol d’El món als teus peus, el pòdcast de viatge, camí i reflexió, conversem amb l’Enric quan ja ha deixat enrere la Costa Brava i es prepara per travessar fronteres a peu. Des dels camins de ronda fins al Cap de Creus, passant per retrobaments familiars, records que reapareixen i nits de tenda sota el cel, el camí continua transformant. Parlem de paisatge i de memòria, de la Tramuntana, àpats amb barretina, de llums que fan perdre la son, d’Argelers i del pes de la història. De què s’explica i què no a les xarxes socials. De com caminar llargues distàncies també és una manera de pensar, de prendre decisions i de construir-se. Un capítol íntim d’aquest pòdcast en català sobre el pas del temps, els silencis, els petits rituals —i la recerca persistent d’una bona "baguette"— mentre el viatge continua per França, amb Marsella a l’horitzó. Això és El món als teus peus. Capítol 2. Seguim

Molts vam descobrir l'Enric perquè ens apassiona la muntanya, els trekkings i les aventures, i YouTube ens el va posar al davant amb aquella transpirinenca. La seva manera d’explicar les coses sorprèn d’entrada, però té aquella autenticitat que et fa quedar… i abans que te n’adonis, ja forma part del teu dia a dia. Quan vaig saber que l’Enric caminava des de Barcelona cap a França i que passaria a prop de casa meva, hi vaig contactar. Ens vam conèixer a Sant Feliu de Guíxols i, en aquell mateix dinar/sopar/berenar improvisat, se’ns va encendre la bombeta: “I si fem un pòdcast? Un on l’Enric ens expliqui cada setmana el seu viatge, què viu, com ho afronta i on és?” I així va néixer aquest projecte . El primer capítol, “L’Enric passa per casa meva”, és la història de com tot plegat ha començat. Mentre l’Enric camini, ho explicarem. Ell posa les passes, i nosaltres l'acompanyem. Jo em dic Sergi Marín. Gràcies per formar part d’aquesta comunitat increïble. Benvinguts a El món als teus peus.

Un somni valent Hi ha somnis que tots hem tingut… però que gairebé ningú s’atreveix a perseguir. Deixar-ho tot enrere… per iniciar un camí que no existeix. Un català. Una motxilla. I el món… als seus peus. Aquest és el viatge de l'Enric Luzán.