El Podcast de Pepa Baker

En este episodio de Miércoles de Mujeres: La Red de Pepa, hablé con Cristina, psicóloga especializada en acompañamiento de personas en situación de violencia, con un enfoque muy importante en personas mayores, trabajando temas como los derechos, el edadismo y los “viejismos” que todavía siguen muy presentes en nuestra sociedad.Una conversación necesaria para entender lo que muchas veces no se ve, pero que afecta directamente a la vida de muchas personas.Si este episodio te ha resonado o conoces a alguien que pueda necesitar este tipo de acompañamiento, puedes contactar con Cristina en:[email protected]: @orono.cristina

En este episodio converso con Adriana, escritora y mujer valiente que decidió transformar su historia en palabras.Ella nos habla sobre lo que significa amar a una persona que atraviesa problemas de salud mental, pero que no quiere asumir responsabilidad ni buscar ayuda. Una historia donde el amor se mezcla con la culpa, la esperanza con el desgaste, y donde muchas veces una mujer termina cargando con el peso emocional de una relación que la va apagando poco a poco.En esta conversación hablamos de límites, de desgaste emocional, de la presión de “salvar” a alguien, y de lo difícil que es aceptar que el amor no puede sostenerlo todo cuando la otra persona no está dispuesta a hacerse cargo.Además, Adriana nos presenta su libro, una obra nacida desde la experiencia y la necesidad de ponerle voz a lo que tantas mujeres viven en silencio.#podcastmujeres#casosreales#mujeresqueinspiran#podcastenespañol

En este episodio hablé con Lily, una mujer que ha atravesado uno de los dolores más profundos que puede vivir un ser humano: el duelo.Lily comparte su historia marcada por la pérdida de su marido y de su hija, y nos permite entrar en un proceso emocional que no siempre se entiende desde afuera: cómo el dolor cambia tu forma de respirar, de pensar y también de habitar tu propio cuerpo.En esta conversación hablamos de lo que nadie te enseña sobre el duelo, de la soledad que se siente incluso estando rodeada de gente, y de cómo el sufrimiento puede manifestarse de maneras silenciosas, como los trastornos y problemas alimenticios, cuando el cuerpo intenta sobrevivir a lo que la mente todavía no logra procesar.Un recordatorio de que el duelo no se supera: se aprende a vivir con él.Y de que incluso en medio de la pérdida, una mujer puede encontrar una forma de seguir adelante.#mujeres#podcastenespañol#casosreales#mujeresqueinspiran

**Por razones de seguridad y protección, la voz de la invitada ha sido alterada por completo.**En este episodio escuchamos una historia que comienza como muchas: una mujer enamorada, ilusionada, creyendo que por fin había encontrado algo real.La conexión fue intensa, rápida y él tomó una decisión que parecía una prueba de amor: mudarse a su país para estar con ella.Pero lo que parecía romántico terminó convirtiéndose en una pesadilla.Este episodio no es solo una historia.Es una advertencia.Y también un recordatorio para todas las mujeres:El control no es amor y el miedo nunca será parte de una relación sana.#podcastenespañol#podcastmujeres#mujeres#casosreales

En este episodio converso con una mujer que lleva muchos años en la misma compañía y que ha vivido en primera persona lo que muchas mujeres conocen demasiado bien: ser excelente en su trabajo y aún así tener que demostrar el doble.Hablamos de los retos invisibles, los comentarios disfrazados de “broma”, las oportunidades que se niegan en silencio, y los tratos diferentes que aparecen simplemente por ser mujer.Este episodio es una conversación honesta sobre la desigualdad, el desgaste emocional y lo difícil que puede ser crecer profesionalmente en un entorno donde el talento no siempre pesa más que el género.#podcastenespañol#podcastmujeres#mujeresfuertes#empoderamientofemenino#mujeresreales

En este episodio hablamos de esa soledad que no siempre se ve, pero que se queda viviendo dentro de ti.Mi invitada comparte cómo fue crecer sintiéndose sola: una mamá que trabajaba todo el tiempo para sobrevivir, un papá que se fue a otro país buscando un futuro mejor y que llamaba una vez al mes, y una niña que aprendió demasiado pronto a encerrarse en su habitación, a no molestar, a acostumbrarse al silencio.Y lo más fuerte es esto: cuando creces así, no solo te afecta de niña… te afecta de adulta.Este episodio es para ti si alguna vez sentiste que creciste “acompañada”, pero emocionalmente sola.Si alguna vez te acostumbraste tanto a estar sola, que ahora te cuesta permitir que alguien se quede.#podcastmujeres#podcastenespañol#comunidaddemujeres#mujeresapoyandomujeres

En este episodio hablamos de lo fácil que es normalizar una vida tóxica, hasta que un día te das cuenta de que ya no eres tú.Mi invitada comparte cómo vivió situaciones que justificaba como “normales”, cómo se fue apagando poco a poco, y el momento exacto en el que abrió los ojos y decidió salir.Una conversación íntima, real y necesaria sobre control, dependencia emocional, miedo, y lo difícil (pero posible) que es repararse después de haberte perdido.#podcastenespañol#podcastmujeres#historiasreales#mujeresqueinspiran#conversacionesreales

En este episodio hablé con una mujer que vivió una historia marcada por la espera, la lealtad y una gran decepción.Su esposo, militar, fue privado de libertad y ella decidió quedarse. Durante ese tiempo sostuvo la relación, apostó por el amor y esperó su regreso.Pero todo cambió cuando descubrió que él llevaba otra vida.Una conversación íntima y real sobre lo que significa amar desde la ausencia, enfrentarse a la traición y reconstruirse después de haberlo dado todo por alguien.#podcastmujeres#historiasreales#mujeresreales#comunidadmujeres#podcastenespañol#storytime

Lara Krieger comparte su historia de duelo tras la pérdida de su pareja y de su bebé.A través de una conversación honesta e íntima, hablamos de lo que significa enfrentarse a una pérdida que cambia la vida para siempre: el vacío, las preguntas sin respuesta y el difícil proceso de aprender a seguir adelante cuando el mundo que conocías deja de existir.Este episodio aborda el duelo, la resiliencia emocional y la forma en que el amor y la pérdida pueden transformar profundamente a una persona.Una historia real sobre dolor, reconstrucción y la capacidad humana de volver a levantarse.Lara Krieger comparte su historia de duelo tras la pérdida de su pareja y de su bebé.A través de una conversación honesta e íntima, hablamos de lo que significa enfrentarse a una pérdida que cambia la vida para siempre: el vacío, las preguntas sin respuesta y el difícil proceso de aprender a seguir adelante cuando el mundo que conocías deja de existir.Este episodio aborda el duelo, la resiliencia emocional y la forma en que el amor y la pérdida pueden transformar profundamente a una persona.Una historia real sobre dolor, reconstrucción y la capacidad humana de volver a levantarse.

La invitada del primer episodio hizo un cambio enorme en su vida, perdió peso y mucho más. Tuvo que reaprender a hacer todo desde cero. Una historia brutal de pérdida, fuerza y reinvención que no te dejará indiferente.