Elu50+

Suhe ei olekohustus.See on valik —iga päev uuesti. Iga päev valime olla inimese kõrval, keda me armastame, kellest hoolime ja kelle heaolu on meie jaoks oluline.  Partner peaks sinu kõrval olema sellepärast, et ta tahab - mitte sellepärast, et peab.Ja aja jooksul muutume kõik. Lokid asenduvad dressipükstega. Imelisest peigmehest saab õllepudeliga diivanikaunistus. Kui nii juhtub siis tasuks rääkida omavahel, et miks nii on juhtunud, kas saame toetada teineteist. Kui inimene endast ei hooli, siis ta ei hooli ka oma kaaslasest.See "värske" inimene kes tundub meile parim versioon, aga ka tema magab kunagi rullidega või on oma sära kaaslasena kaotanud. Keegi ei jaksa olla 24 h lilles. Ja see on täiesti okei.Kuidas Urme ja Kirsti seda kõike on kogenud ja mida sellest teemast arvavad, saad kuulata siit meie värskest podcastist.

Mõnikord ütleb laps ühe lause ja see jääb kauaks südamesse.Aga eriti liigutav oli üks sünnipäev. Südamelaps tuli ja vaatas kaetud lauda ning küsis: „Kas sünnipäeva ei tulegi või?“ , sest laual ei olnud pudeleid. Tema kogemuses käis sünnipäev teistmoodi.Kõigepealt tuli jook, siis alles toit ja alles siis võib-olla rõõm. See hetk näitas väga selgelt, kui erinev võib olla lapse arusaam kodust, peost, turvatundest ja perest.Mis on ema roll? Kui koolis küsiti lastelt, mis tööd nende ema teeb, vastasid nad lihtsalt: „Ta on ema.“ Alguses tundus see neile kummaline, sest kõigil on ju ema.Aga tegelikult oli see nende jaoks kõige tähtsam asi maailmas.See lugu puudutab sügavalt.Kuula saadet ja jaga ka teistega! Jälgige meid ka sotsiaalmeedias! Facebook: https://www.facebook.com/elu50pluss Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/Tiktok: @elu50pluss ning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/

Me räägime seekord teemast, mis puudutab ilmselt paljusid meist: aja maha võtmisest.50+ vanuses hakkad aega teisiti tajuma.Saad aru, et elu ei koosne ainult tehtud töödest, täidetud kohustustest ja kalendrisse tehtud linnukestest.Ühel hetkel muutub hoopis olulisemaks kas olen olnud piisavalt kohal nende inimeste jaoks, kes on mulle päriselt kallid?Veedame tihti liiga vähe aega oma lähedastega, sest „kiire on“, elu ei küsi alati, millal meil lõpuks aega tekib.Küsimus sulle: kellele sa võiksid täna helistada või kelle jaoks päriselt kohal olla?Vaata värskelt valminud osa ja mõtle koos meiegakaasa.

Sten on kahe poja isa, abikaasa ja ettevõtja.Ta tunnistab meile ausalt: olen muretseja tüüp. Aga Stenil on üks võte, mis töötab alati:"Mõtle kõige hullem stsenaarium lõpuni läbi."Sest enamasti, kui sa selle läbi mõtled ei ole see tegelikult nii hull.Lahendus on olemas. Elu läheb edasi.Muretsemise energia tasub panna sinna, mida sa saad mõjutada. Ülejäänu las olla.🎧 Kuula saadet ja jaga ka teistega! Ning jälgi meid ka ikka sotsiaalmeediakanalites: Facebook: https://www.facebook.com/elu50pluss Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/Tiktok: @elu50pluss ning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee

Täispikk vestlus Heddy Raudsepaga on nüüd väljas.Räägime ausalt:✨ elumuutusest pärast 50✨ lahutusest ja enese uuesti leidmisest✨ elust Viinis, tantsust ja vabadusest✨ ja sellest, kuidas ehitada üles elu, mis päriselt sind toetabSee ei ole lihtsalt lugu…see on kogemus, milles paljud naised end ära tunnevad.Kuula saadet ja jaga ka teistega! Ning jälgi meid ka ikka sotsiaalmeediakanalites: Facebook: https://www.facebook.com/elu50pluss Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/Tiktok: @elu50pluss ning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/

„Mul ei ole midagi selga panna“ – aga kapp on riideid täis? Tuttav tunne? Seisad garderoobi ees, kõik on justkui olemas… aga midagi selga panna ikka ei ole.Selles saates võtame selle paradoksi lahti – ausalt ja (üsna palju) naerdes.Räägime: – miks teatrisse minekuks riietuse leidmine võib tunduda nagu ellujäämiskatse – miks standardmõõdud ei arvesta päris inimeste kehadega (178 cm + sukkpüksid suuruses 5XL – ainult pikkuse pärast!) – ja kuidas vormiv pesu võib naistepäeva üritusel lõppeda selle pesu dramaatilise eemaldamisega vahetult enne uksest väljumist 😅Aga me ei jää ainult nalja juurde.Arutame ka päriselt: – miks kogume riideid turvatunde, mitte vajaduse pärast – kuidas Pareto printsiip kehtib sinu kapi kohta (80% ajast kannad 20% riietest) – mida tähendab riietuda enda, mitte teiste jaoks – ja miks kapselgarderoob ei ole lihtsalt trend, vaid päris vabadusKui sul on kapis 54 kleiti ja 9 paari teksaseid, aga hommikul ei ole ikka midagi selga panna – see saade on sulle.🎧 Kuula, naera kaasa ja mõtle järele: mis sinu kapis tegelikult toimub?💬 Kirjuta kommentaaridesse: kas sul on midagi selga panna? Mitu riideeset sul kapis on?👍 Pane like ja jaga sõbraga, kelle kapp vajab samuti väikest „auditit“ 😉Jälgige meid ka sotsiaalmeedias! Facebook:  https://www.facebook.com/elu50pluss  Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/Tiktok: https://www.tiktok.com/@elu50plussYoutube: https://www.youtube.com/@Elu50plus ning külastage ka meie kodulehte:  https://www.elu50pluss.ee/

Meie uues podcasti osas Piret Reinson jagab ausalt omamõtteid sellest, mida tähendab olla naine 50+ – kuidas suhtuda vanusesse,kuidas säilitada elurõõm ja uudishimu ning miks on oluline mitte kaotada oma autentsust. Juttu tuleb ka sellest, kuidas elukogemus kujundab meie identiteeti, miks huumor ja naer on elus hädavajalikud ning kuidas positiivneellusuhtumine võib mõjutada nii meie tervist kui ka suhteid.Arutleme ka selle üle, mida tähendab tänapäeval ilu ja enese eest hoolitsemine ning kuidas leida tasakaal töö, eneseteostuse ja isikliku heaolu vahel. Piret räägib oma igapäevastest harjumustest, liikumisest, enese hoidmisest ja sellest, miks on oluline kuulata oma keha ja sisetunnet.See on soe ja inspireeriv vestlus naisest, kes usub, et elu ei muutu väiksemaks vanusega – vastupidi, kogemused teevad selle ainult rikkamaks.Kuula episoodi ja lase end inspireerida julgusest, elurõõmust ja mõttest, et kõige olulisem on jääda iseendaks. Kuula ja vaata ja kui lugu sind kõnetas - vajuta palun ka JÄLGI!       Jälgige meid ka sotsiaalmeedias! Facebook:  https://www.facebook.com/elu50pluss  Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/Tiktok: https://www.tiktok.com/@elu50plussning külastage ka meie kodulehte:  https://www.elu50pluss.ee/

Uus Elu50+podcasti osa 11 on nüüd väljas, kus meie külaline oli kassimeister ja poeet Taavi Eelmaa. Taavi jagas meiega oma lugu ja sügavaid mõtisklusi elust. Kuula, mida Taavi arvab, mis tähendab tegeleda elus olulisega, kuidas oma elule uut suunda leida. Mis on elu mõte, või kuidas tegeleda lõpuks ometi sellega, millega nooruses ei saanud või ei julgenud. Vestlus Taaviga oli mõnus, aga tähendusrikas ja loodame, et ka sina koged seda samamoodi. Stuudios igatahes tundus vahepeal, et aeg jäi seisma…💬 Kirju, tagasidet ja ettepanekuid ootame aadressil: [email protected] Elu50+ podcasti leiab nii Youtubes kui ka Apple Podcastis. Jälgige meid ka sotsiaalmeedias! Facebook: https://www.facebook.com/elu50pluss Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/Tiktok: https://www.tiktok.com/@elu50plussning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/

Täna on meil suur rõõm tuua kuulajateni Tiia lugu, keda elu ei ole hellitanud ja kelle optimism, olenemata keerulistest elukäikudest, on nakkav. Tiia on olnud 50+ klubis pea paarkümmend aastat ja temalt on õppida palju. Tiia räägib oma kogemustest leinaga ja sellest kuidas igas päevas on killukene rõõmu, kui sa ennast sellele häälestad. Loodame väga, et Tiia lugu kõnetab teid sama palju kui meid. 🤍Kuula ja vaata – ja anna meile teada, mis mõtteid Tiia lugu teis tekitas.💬 Teie arvamusi võtame meelsasti vastu läbi sotsiaalmeedia ja kirju ootame aadressil: [email protected]älgige meid ka sotsiaalmeedias! Facebook: https://www.facebook.com/elu50pluss Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/Tiktok: https://www.tiktok.com/@elu50plussning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/

Mõned lood lihtsalt ei mahu ühte podcasti. Meie oma on üks neist. Seepärast jagasime selle kaheks – et jagada teiega seda, mis päriselt loeb ja päriselt puudutab.Täna on meil suur rõõm tuua teieni meie loo teine osa. Oleme seda hetke oodanud südame põksudes ja kerge elevusega. Loodame väga, et võtate selle vastu sama suure põnevuse ja soojusega.. 🤍Kuula ja vaata – ja anna meile teada, kuidas mõjus, kui enda elust teile väikse osa kuulata tõime.💬 Kirju ootame aadressil: [email protected]älgige meid ka sotsiaalmeedias! Facebook: https://www.facebook.com/elu50pluss Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/Tiktok: @elu50pluss ning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/

Päris muutused ei sünni ainult “targast nõuandest”, vaid hetkest, kui keegi julgeb öelda: mul on ka olnud keeruline – ja ma olen siiski edasi liikunud. Täna jagame Kirstiga oma elu pöördepunkte ja seda, miks eksimused ja ebaõnnestumised ei ole nõrkus, vaid millegi uue algus.🎧Kuula ja vaata – kui see teema sind puudutab, siis tea et sa ei ole üksi.Jälgige meid ka sotsiaalmeedias! Instagram: Elu50plussTiktok: @elu50pluss ning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/

🎙️ Uus podcasti osa 7 on nüüd väljas – ja see on eriline!Seekord on meil külas Margus Jaanson – ettevõtja ja vahva Eesti mees, kellega vestlus kõnetab ausalt ja päriselt.Tegu on meie podcasti esimese meeskülalisega, mis teeb selle osa eriti tähenduslikuks.Vestleme sellest:• mida tähendab olla 50+ tänases Eestis,• mis jääb aastatega päriselt oluliseks,• kuidas vaadata tööle, ettevõtlusele ja elule ilma liigse pingeta, kuid selge sisemise kompassiga.Margus räägib avameelselt oma kogemustest – nii, et kuulajana võib tekkida tunne: ma ei ole oma mõtetega üksi.See on vestlus väärtustest, vastutusest, vabadusest ja julgusest olla ise.🎧 Kuula ja vaata – võib-olla leiad siit mõtte, mis jääb sinuga kauemaks.💬 Küsimus Eesti meestele: mis on teie jaoks 50+ vanuses päriselt oluline?Jälgige meid ka sotsiaalmeedias! Instagram: @elu50plussFacebook: Elu50+Tiktok: @elu50plussning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/Podcasti aitasid teha:Salvestas: Podcastrent.eeMonteeris: Liisi Ernesaks

Meie väike üllatuspodcast teile, kallid jälgijad! 💛🎙️Võtsime hetke, et vaadata tagasi möödunud aastale – jagame mõtteid sellest, mis meid kõige enam puudutas, mis teid kõnetas ja millele tasub ka edaspidi tähelepanu pöörata.Aasta lõpp on aeg peatuda, teha kokkuvõtteid ja jagada tähelepanekuid.Uus aasta toob endaga uued soovid ja uued lahendused – hoiame oma lähedasi ja hoiame ka iseennast. Jälgige meid ka sotsiaalmeedias! Instagram:       @elu50pluss Facebook:       Elu50+ Tiktok:               @elu50pluss ning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/

🎧Uus podcasti episood on väljas! Meie 6. osa keskendub jõulude eel seekord veidi keerulisematele teemadele, mis paraku mõnes peres pühadega kaasas käivad. Räägime lähisuhtevägivallast, millest jagab oma kogemust ja teadmisi Merli Kaunissaar. Merli on endine lähisuhtevägivalla ohver, kes töötab nüüd nii kogemusnõustaja kui ka ametnikuna, et ohvreid mitmekülgselt toetada. Soovime, et pühad oleksid kõigi jaoks turvalised ja rahulikud. Kui aga vajad abi, ära jää üksi – Ohvriabi telefon 116 006 on avatud ööpäevaringselt. Ilusat ja hoolivat jõuluaega kõigile! Kuula saadet ja jaga ka teistega! Jälgige meid ka sotsiaalmeedias! Instagram: @elu50plussFacebook: Elu50+Tiktok: @elu50plussning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/Podcasti aitasid teha:Salvestas: Podcastrent.eeMonteeris: Liisi Ernesaks

Meie esimene podcasti külaline on Tuuli Roosma ja siin ongi teile osa 5 kuulamiseks. Seekord vestleme armastatud teleprodutsendi Tuuli Roosmaga, kes jagab oma mõtteid reisimisest, tööst, uuest hobist – maalimisest ja ikka ka elust 50+Täname kuulamast ja ootame teie tagasisidet! Ja kohtumiseni!Jälgige meid ka sotsiaalmeedias! Instagram: @elu50plussFacebook: Elu50+Tiktok: @elu50plussning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/Podcasti aitasid teha:Salvestas: Podcastrent.eeMonteeris: Liisi Ernesaks

Elu 50+ osa 4 - Armastus ja suhted pärast viiekümnendat- kas teist ringi või uus algus?Jälgige meid ka sotsiaalmeedias! Instagram: @elu50plussFacebook: Elu50+Tiktok: @elu50plussning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/Podcasti aitasid teha:Salvestas: Podcastrent.eeMonteeris: Liisi Ernesaks

Selles osas räägime tehnikaimedest, milliseid tehnika apsakaid me ise teinud oleme ja kui oluline on olla kursis sellega mis suunas tehnika areneb.Jälgige meid ka sotsiaalmeedias! Instagram: @elu50plussFacebook: Elu50+Tiktok: @elu50plussning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/Podcasti aitasid teha:Salvestas: Podcastrent.eeMonteeris: Liisi Ernesaks

Elu50+ on inspireeriv elustiilibränd, mis on suunatud 50+ vanuses Eesti inimestele. Brändi eesmärk on toetada ja julgustada inimesi elumuutusteks – olgu selleks ümberõpe, tervislikum eluviis või enesekindlam positsioneerimine ühiskonnas ja tööturul. Jälgige meid ka sotsiaalmeedias! Instagram: @elu50plussFacebook: Elu50+Tiktok: @elu50plussning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/Podcasti aitasid teha:Salvestas: Podcastrent.eeMonteeris: Liisi Ernesaks

Elu50+ on inspireeriv elustiilibränd, mis on suunatud 50+ vanuses Eesti inimestele. Brändi eesmärk on toetada ja julgustada kõiki elumuutusteks – olgu selleks ümberõpe, tervislikum eluviis või enesekindlam positsioneerimine ühiskonnas.Jälgige meid ka sotsiaalmeedias! Instagram: @elu50plussFacebook: Elu50+Tiktok: @elu50plussning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/Podcasti aitasid teha:Salvestas: Podcastrent.eeMonteeris: Liisi Ernesaks