EMPATIZA 112

En este episodio de Empatiza112, hablamos con Enrique Parada, uno de los referentes de la psicología de emergencias en España, sobre un aspecto clave —y muchas veces olvidado— en la atención a víctimas: los primeros auxilios psicológicos (PAP). A lo largo de la conversación, Enrique comparte su experiencia en grandes catástrofes y situaciones críticas, ayudándonos a comprender por qué la forma en la que comunicamos, acompañamos y actuamos desde los primeros momentos puede tener un impacto enorme en la evolución emocional de las personas afectadas. Reflexionamos sobre el papel de los intervinientes que no son psicólogos, desmontando la idea de que el apoyo emocional es exclusivo de especialistas y poniendo en valor la importancia de saber ayudar bien desde lo básico. También abordamos errores frecuentes en la atención y cómo ciertas intervenciones, aunque bien intencionadas, pueden resultar perjudiciales. Además, profundizamos en cómo se gestionan los incidentes con múltiples víctimas, dónde encaja la figura del psicólogo dentro de la emergencia y por qué la comunicación se convierte en la herramienta principal para acompañar, contener y no hacer daño. Un episodio práctico, reflexivo y muy necesario para profesionales de emergencias… y para cualquier persona que quiera aprender a estar mejor al lado de quien más lo necesita en momentos críticos.

En este episodio de Empatiza 112, hablamos con Juan Luis Castelví, que acumula más de 30 años experiencia en emergencias extrahospitalarias como de técnico en emergencias sanitarias, además de contar con formación y experiencia en el ámbito jurídico y haber sido Oficial de seguridad y prevención en el parlamento europeo A partir de su formación y experiencia, desde la calle a los despachos, abordamos un tema tan desconocido como fundamental: el marco legal en situaciones críticas, especialmente en casos de salud mental. ¿Qué implica realmente un ingreso involuntario? ¿Quién puede decidirlo? ¿Dónde está la línea entre una intervención sanitaria y una intervención policial? Y, sobre todo, ¿cómo actuar con seguridad jurídica en escenarios complejos? Una conversación imprescindible para profesionales de emergencias, sanitarios y cualquier persona interesada en entender mejor cómo se toman decisiones en momentos límite.

En este episodio de EMPATIZA 112, hablamos con Olatz Lekue, psicóloga del Servicio de Prevención de Riesgos Laborales de la Diputación Foral de Vizcaya, sobre un tema tan esencial como olvidado: el cuidado emocional de los intervinientes en emergencias. Desde su experiencia trabajando con bomberos, descubrimos cómo enfrentarse al sufrimiento ajeno tiene un impacto real en quien ayuda… y por qué no se puede cuidar bien sin saber cuidarse primero. Hablamos de conceptos clave como la diferencia entre disociación técnica y disociación emocional, cómo comunicarnos con personas en estado de shock y herramientas prácticas para bajar la intensidad emocional en situaciones críticas. Además, profundizamos en el autocuidado antes, durante y después de una intervención, desmontando el mito del “héroe” y recordando algo fundamental: detrás de cada uniforme hay una persona. Un episodio imprescindible para cualquier profesional de emergencias… y para cualquiera que quiera entender mejor cómo acompañar el dolor sin perderse en él.

En este episodio de Empatiza 112 hablamos con Laura Juguera, enfermera de UCI, coordinadora de trasplantes y socia fundadora de la Ambulancia del Deseo en España. Un proyecto que nace desde la humanización de las emergencias y que tiene un objetivo muy simple pero profundamente humano: cumplir el último deseo de pacientes con enfermedades graves. Laura nos cuenta cómo surgió la iniciativa, la historia que la inspiró en Holanda y cómo hoy ya se ha expandido por toda España. Un episodio sobre vocación sanitaria, empatía, humanización y sobre recordar que, incluso en los momentos más difíciles, siempre podemos preguntar: “¿En qué te puedo ayudar?”.

En este episodio de Empatiza 112 conversamos con Alfredo Pacheco, intendente de la Policía Local de Valencia y psicólogo especializado en emergencias, sobre prevención del suicidio y salud mental en cuerpos policiales. Hablamos del impacto psicológico del trabajo policial —riesgo, conflicto y exposición constante al sufrimiento— y de por qué pedir ayuda sigue siendo difícil dentro de una cultura profesional tradicionalmente dura. Abordamos las señales de alarma en compañeros, la importancia de cuidar al compañero y el papel de la retirada del arma como medida preventiva, no punitiva. Además, profundizamos en cómo se forma a los policías para intervenir en tentativas suicidas y en la necesidad de un trabajo coordinado entre distintos profesionales.

En este episodio de Empatiza 112 conversamos con los coordinadores del Grupo de Instructores en Tentativa Suicida del Cuerpo de Bomberos del Ayuntamiento de Valencia: Juan Espín, Alfonso Daza y Jorge Agramunt. A través de su experiencia en primera línea, comparten cómo surge la necesidad de crear un equipo especializado ante el aumento de intervenciones relacionadas con la conducta suicida y cómo la formación, los procedimientos y el enfoque humano han transformado la manera de intervenir. Hablamos del antes y el después de contar con herramientas específicas, del valor del tiempo y la escucha en situaciones de crisis, y de la importancia del trabajo coordinado entre bomberos, sanitarios y fuerzas de seguridad. El episodio aborda también los mitos más extendidos sobre la conducta suicida, el papel de la empatía como herramienta operativa, el impacto emocional en los intervinientes y la importancia del autocuidado profesional. Una conversación honesta y necesaria sobre cómo acompañar el sufrimiento humano desde la intervención en emergencias. Un episodio para comprender mejor qué ocurre realmente en estas intervenciones y por qué formarse salva vidas… también las de quienes intervienen.

En este episodio de Empatiza 112 conversamos con Joan Roa, psicólogo especializado en seguridad y emergencias, sobre el tabú y el estigma que aún rodean la salud mental dentro de policías, bomberos y otros intervinientes. Analizamos cómo el “mito del superhéroe” y ciertas dinámicas culturales dificultan pedir ayuda o compartir el impacto emocional de los incidentes críticos. Reflexionamos sobre la importancia de vincular el autocuidado con la profesionalidad, incorporar la autoprotección psicológica al mismo nivel que la formación técnica y promover liderazgos que humanicen los equipos sin perder eficacia operativa. Un episodio necesario para repensar qué significa realmente ser fuerte y por qué hablar de salud mental en emergencias no debilita a los profesionales, sino que los hace más sólidos y sostenibles en el tiempo.

En este episodio de Empatiza 112 abrimos el botiquín de herramientas psicológicas que todo profesional de emergencias debería llevar consigo para intervenir con seguridad, criterio y humanidad en situaciones críticas. Hablamos con Luz Riquelme, psicóloga sanitaria, forense y de emergencias, sobre qué recursos psicológicos son realmente esenciales para policías, sanitarios, bomberos, militares y otros profesionales que trabajan a diario con el dolor humano. A lo largo de la conversación, Luz presenta su proyecto de formación y psicoeducación, centrado en habilidades clave como la comunicación en crisis, la gestión de incidentes críticos, la negociación, la resolución de conflictos y el autocuidado profesional. También profundizamos en conceptos fundamentales como el efecto iatrogénico (cuando intentar ayudar puede empeorar la situación), la importancia de ir más allá del “sentido común” y el impacto que tiene la forma de comunicar malas noticias en la vida de las personas. Un episodio para entender que, igual que existe un botiquín físico, también es imprescindible contar con un botiquín psicológico bien preparado para acompañar, amortiguar el dolor y cuidar tanto a las víctimas como a quienes están en primera línea.

En este episodio de Empatiza 112 conversamos con Alicia Galfaso, psicóloga argentina especializada en emergencias, psicotraumatología y psicooncología, directora de la Red PAE (Red de Primeros Auxilios Emocionales) y referente internacional en cuidado emocional en crisis y desastres. Alicia comparte su recorrido profesional desde la oncología infantil hasta la intervención en grandes emergencias, incendios, inundaciones y situaciones de alto impacto emocional, y nos explica la diferencia entre la psicología de la emergencia tradicional y el modelo de primeros auxilios emocionales, que aborda la gestión de crisis en tres momentos: antes, durante y después. Hablamos del autocuidado profesional, de cómo acompañar a personas en situaciones extremas sin quemarse emocionalmente, de la importancia de construir equipos sólidos y humanos, y de por qué cuidar al que cuida es una parte esencial de cualquier intervención. Un episodio profundo, práctico y necesario para todos los que trabajan —o conviven— con el dolor ajeno.

En este episodio de Empatiza 112 conversamos con Alfonso Sáez de Ibarra, psicólogo clínico y especialista en intervención en emergencias, sobre una herramienta clave —y a menudo poco comprendida— para el cuidado emocional de los intervinientes: el debriefing psicológico. A lo largo de la charla exploramos qué es realmente el debriefing, por qué no es “hablar por hablar” y cómo una intervención estructurada y preventiva puede marcar la diferencia entre una reacción normal al estrés y la cronificación del trauma. Alfonso nos guía paso a paso por las siete fases del debriefing, explicando cómo se trabaja el relato, el pensamiento, la emoción, la información, el ritual de cierre y el aprendizaje postraumático, siempre evitando la revictimización. También abordamos las reacciones emocionales más frecuentes tras situaciones potencialmente traumáticas —como la hiperactivación, la evitación, la disociación, la impotencia o la rabia— y normalizamos lo que sienten bomberos, policías, sanitarios y otros profesionales que están “al pie del cañón”. Un episodio imprescindible para entender que cuidar la salud mental en emergencias no es una opción, sino una forma de prevención, y que hablar en el momento adecuado y de la manera adecuada puede ayudar a seguir adelante sin dejar la salud por el camino.

En este episodio de Empatiza 112 hablamos con Lino Vaquero, especialista en defensa verbal y comunicación estratégica, sobre cómo la forma en la que comunicamos puede marcar la diferencia en una intervención de emergencias. A través del concepto de judo verbal, abordamos la autorregulación emocional, la comunicación no verbal, la empatía táctica y la negociación como herramientas clave para desescalar situaciones de alta tensión, manejar la agresividad y preservar la dignidad del paciente. Reflexionamos sobre la importancia de no tomarse las reacciones como algo personal, de liderar sin imponer y de llegar tranquilos a escenarios críticos para poder transmitir seguridad y control. Un episodio imprescindible para profesionales de emergencias y primera línea que quieran mejorar su eficacia, su seguridad y su bienestar a través de la comunicación.

En este episodio hablamos con Sergio Hernández, director del documental El estigma del silencio, y con Conxa Martínez Jabaloyes, activista por la prevención del suicidio. Sus caminos se unieron en el activismo, cada uno desde su lugar, en torno a la prevención de este grave problema de salud comunitaria. En esta conversación abordamos datos que resultan impactantes, pero sobre todo el dolor que queda detrás de cada una de las víctimas: el de una sociedad que quizá no supo ver a tiempo ese sufrimiento, que en muchas ocasiones se esconde en el silencio.

En este episodio de Empatiza 112 hablamos con Sandra Yelmo, Policía Nacional y psicóloga de emergencias, sobre uno de los escenarios más complejos en la atención extrahospitalaria: el manejo de personas agitadas o agresivas. Analizamos las diferencias entre agitación y agresividad, las señales de alarma que indican una posible agresión inminente y las claves para mantener la seguridad del interviniente, de terceros y de la propia persona en crisis. Profundizamos en la contención verbal, la desescalada, la importancia del lenguaje no verbal, la gestión emocional ante de las agresiones verbales y psicológicas, y cuándo es necesario pasar a otros niveles de intervención. Un episodio práctico y muy aplicado, dirigido tanto a profesionales de emergencias como a cualquier persona que pueda encontrarse alguna vez ante una situación de alta carga emocional en la calle, en un domicilio o en un centro sanitario.

En este episodio de Empatiza 112 conversamos con Nerea Pérez Uría, psicóloga especialista en emergencias y una de las personas impulsoras de la petición de Change.org “Por una intervención psicológica especializada, profesional y digna en emergencias y crisis”. Link: https://www.change.org/p/por-una-intervenci%C3%B3n-psicol%C3%B3gica-especializada-profesional-y-digna-en-emergenciasycrisis A partir de una experiencia marcada por la DANA y la falta de activación de los equipos especializados de psicología de emergencias, Nerea nos explica cómo el enfado puede transformarse en acción y dar lugar a un manifiesto colectivo que reivindica algo esencial: que la atención psicológica en emergencias sea inmediata, presencial, profesional y coordinada, no improvisada ni delegada en voluntarismo sin formación específica.

En este episodio de Empatiza 112, el podcast de psicología de emergencias, conversamos con Juan Antonio García, enfermero, psicólogo y supervisor del 061 de Murcia. Juan Antonio nos sumerge en el inspirador Proyecto Ubuntu 061, una iniciativa clave para combatir el desgaste y generar una cultura de confianza y trabajo en equipo. Descubre la importancia del Círculo de Confianza en entornos de emergencia, cómo la figura del líder debe permitir la innovación y quiénes son los "Donantes de Talento": profesionales proactivos cuyas aportaciones actúan como un factor protector fundamental frente al burnout. Un análisis esencial sobre cómo la actitud supera a la competencia en escenarios complejos. ¡Escucha las herramientas de cohesión grupal y bienestar que todo profesional del 112 necesita conocer!

¿Por qué evitamos hablar de la muerte? ¿Por qué nos incomoda tanto? En una sociedad que teme el duelo y esconde la fragilidad, el Dr. Guillermo Fouce nos ayuda a entender qué hay detrás de esta tanatofobia colectiva. En Empatiza 112 Podcast abrimos un espacio seguro para hablar de lo que casi nadie quiere hablar: la muerte… y todo lo que revela sobre cómo vivimos. Dale unos segundos a esta reflexión: quizá no se trata de temer el final, sino de aprender a estar más presentes en el camino.”

En esta segunda parte del especial de Empatiza 112, continuamos la conversación con Patricia Acinas para profundizar en cómo vivimos el duelo en una sociedad que a menudo evita hablar de la muerte. Reflexionamos sobre por qué nos cuesta tanto mirar la pérdida de frente, qué podemos aprender de otras culturas que la integran con naturalidad y cómo podemos acompañar los procesos de duelo de una forma más humana y saludable. Además, dedicamos gran parte del episodio a como acompañar a los más pequeños en este tipo de situaciones. Desde nuestra doble mirada —profesional y personal— compartimos también experiencias sobre las emociones que surgen tras la pérdida, los signos de alerta en un duelo complicado y los caminos que nos ayudan a recolocar emocionalmente a quienes ya no están. Porque el duelo no se supera, se transforma. Y cuando entendemos su sentido, descubrimos que hablar de la muerte es, en realidad, una forma de hablar de la vida.

Desde Empatiza 112 hemos querido dedicar este especial del Día de Todos los Santos a hablar de algo que está presente en todas las emergencias, pero también en todas las vidas: el duelo. En esta primera parte, conversamos con la psicóloga Patricia Acinas, especialista en comunicación de malas noticias y en acompañamiento en duelo. Junto a ella abordamos qué significa realmente perder, cómo se manifiesta el dolor emocional y de qué manera podemos cuidar —y cuidarnos— cuando la vida nos pone frente a la ausencia. Desde nuestra experiencia profesional en emergencias, pero también desde una vivencia profundamente personal, compartimos cómo afrontamos las pérdidas de seres queridos y lo que aprendimos acompañando a otras personas en momentos de despedida. Este episodio es una invitación a mirar el duelo sin miedo, a reconocerlo como parte natural de la vida y a entender que el dolor que sentimos solo existe porque antes hubo amor.

En este episodio de Empatiza 112 hablamos con Gema del Pozo, psicóloga sanitaria y especialista en psicología de emergencias, sobre un tema tan complejo como necesario: la intervención con niños que han sufrido maltrato o abuso sexual (ASI) en contextos de urgencias y emergencias. Gema comparte su experiencia profesional y nos ayuda a comprender la magnitud del problema, la importancia de la primera respuesta y cómo el personal de emergencias puede marcar una diferencia positiva en la víctima a través de un abordaje respetuoso, seguro y empático. Además, reflexionamos sobre el impacto emocional que estos casos tienen en los intervinientes y cómo prepararse para afrontarlos sin revictimizar al menor. Un episodio imprescindible para profesionales de emergencias, sanitarios, cuerpos policiales, educadores y cualquier persona que quiera comprender mejor cómo proteger y acompañar a la infancia.

Conversamos con Antonio Varón, Psicólogo del Servicio de Emergencias Municipal y Protección Civil de Lorca y miembro del GIPEC del COPRM, quién a través de su propia trayectoria profesional nos comparte las particularidades de la figura del Psicólogo de Emergencias en el contexto de un servicio Municipal de Emergencias.

En este episodio hablamos con Sara Laguna (@psicologiaconcienciaysalud) sobre el origen y la prevención del trastorno por estrés postraumático (TEPT) en primeros intervinientes. Magnífica conversación no sólo desde el punto de vista teórico sino también desde su experiencia en primera persona como psicóloga de emergencias. Recurso recomendado: - Libro: El Cuerpo lleva la cuenta (Autor: Bessel Van Der Kolk)

En este episodio reflexionamos con Vicente David Coca, con formación y experiencia tanto en Enfermería como en Psicología de Emergencias, sobre diversos temas que afectan al cuidado bio-psico-social y emocional de los intervinientes en emergencias. Blog de Vicente David Coca: https://psicologiaenemergencias.wordpress.com/ Contacto: - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/vicente-david-coca-8931b1248 - Email: [email protected] Recursos recomendados: - https://www.cuadernosdecrisis.com/ - https://www.sintesis.com/libro/intervencion-psicologica-en-las-catastrofes - https://ediciones.grupoaran.com/urgencias-y-emergencias/245-ASISTENCIA-PSICOLOGICA-A-VICTIMAS.html

Charlamos con Mónica Pereira, de "Haztúa Psicología Positiva", sobre reacciones humanas ante emergencias y estrategias para primeros intervinientes. En este episodio Mónica nos da estrategias muy útiles para aplicar en nuestro día a día como primeros intervinientes. Recursos citados: cursos de Primeros Auxilios psicológicos: - Joshns Hopkins -> https://www.coursera.org/learn/psychological-first-aid - Universidad de Barcelona-> https://www.coursera.org/learn/pap

Hablamos con Patricia Acinas, que desde su ampla experiencia como psicóloga de emergencias y trauma psicológico, psico oncóloga y psicóloga de cuidados paliativos y duelos, nos ofrece herramientas de gran valor que debemos tener en cuenta los profesionales de la emergencia y primeros intervinientes a la hora de comunicar malas noticias en las emergencias. Al final del episodio nos recomienda una serie de libros y artículos de gran interés para quien desee profundizar más: LIBROS: - How to break bad news, a guide for health care professionals, Buckman - Como dar malas noticias de Marcos Gómez Sancho - La comunicación esencial con el paciente. Pirámide. Zuazo y González, - Libro de Psicología y Emergencias de Enrique Parada, tiene un capítulo de Mar Gómez sobre Comunicación de Malas Noticias. - Acinas M.P. (coord.) (2004) Manual sobre Habilidades de Comunicación y Estrategias Asistenciales en el ámbito sanitario. VOLUMEN 2 “Actuación en situaciones de urgencias y emergencias”. Editorial Formación Alcalá. Capítulo 3 sobre "Comunicación difícil" ARTICULOS: - ¿Cómo comunicar malas noticias a nuestros pacientes y no morir en el intento? Alberto E. Alves De Lima, 2003 Argentina - Guía para comunicar a familiares la muerte repentina en emergencia. Elizabeth Micaela Falconí Chalco1, 1 Médico Internista del Hospital Augusto Hernández Mendoza de Ica. EsSalud. - 12+1 estrategias erróneas para dar malas noticias, Sergas. J Novo Rodriguez y J Martinez Anta. 2012 - “CÓMO DAR BIEN LAS MALAS NOTICIAS” Declaración de la Organización Médica Colegial (como si fueran Buenas prácticas) elaborado por la Comisión Central de Deontología de la Organización Médica Colegial y aprobado por unanimidad el 25 de septiembre de 2010

Hablamos con Merche Cavanillas (@mercedescavanillas en Instagram), que a través de su experiencia en el 11-M, cuando llevaba poco más de 1 año como psicóloga de emergencias, hace ya más de 21 años, nos presenta la necesidad de autocuidado en los primeros intervinientes en Catástrofes y Eventos de múltiples víctimas. Disfruta de esta charla repleta de experiencia y humildad por parte de una destacada profesional de la psicología de emergencias en nuestro País. Conferencia recomendada: https://m.youtube.com/watch?v=EAj-hnNo3FE (Enrique Parada. El cuidado de los cuidadores)

En este episodio hablamos con Lola Portela (@lolaportela.psi) sobre cómo intervenir y comunicarnos con niños en situaciones de auxilio y emergencias. Durante el episodio, la experta nos indica 10 aspectos a tener en cuenta en este tipo de intervenciones. Además hablamos sobre cómo comunicar malas noticias a la población infantil, y de otros aspectos de gran interés para primeros intervinientes que en un momento dado tengan que intervenir con niños.

Este episodio es una auténtica Clase Magistral de Primeros Auxilios Psicológicos para intervinientes, por parte de Natalia Lorenzo (@natalialorenzo.psicologia), donde entre los minutos del 03:20 al 35:55 podrás escuchar con detalle, y sin interrupciones, los tres pasos (Acercamiento, Escucha y Orientación) en los que esta prestigiosa psicóloga de emergencias sintetiza los PAP para que sean una herramienta sencilla y a disposición de todos los intervinientes en emergencias. Tras su exposición, solucionamos dudas y ponemos ejemplos y casos reales. Este episodio contiene valiosísima información y conocimiento de una forma muy sistemática, sintetizada y amena. Próximamente podrás consultar la infografía que nos compartió Natalia en www.empatiza112.com, así como en el perfil de Instagram @empatiza112.podcast

Charlamos con Jesús Rivero (@educarpsicologiagijon), psicólogo experto en Abordaje Psicológico de la Conducta Suicida, sobre diferentes aspectos de la intervención en crisis suicidas en curso por parte de primeros intervinientes. Puedes contactar con Jesús Rivero a través de su cuenta de Instagram @educarpsicologiagijon o a través de www.educarpsicologia.com Libros recomendados: Psicología y Emergencia. Enrique Parada Torres. Manual de psicología de la conducta suicida. Susana Al-Halabi y Cols. La vida real en tiempos de la felicidad. Marino Pérez Álvarez

Hablamos con Guillermo Fouce (@guillermofouce), presidente de la Fundación Psicología Sin Fronteras, un profesional de referencia en la Psicología de Emergencias de nuestro país. No te pierdas esta charla, donde tendrás la oportunidad de nutrirte de su extensa experiencia y conocimiento en esta área. Si deseas ponerte en contacto con Guillermo, puedes escribirle directamente a su correo personal: [email protected], o a través de la Fundación: [email protected]. ¡Espero que disfrutes de este episodio tanto como lo he hecho yo al grabarlo!

Hablamos con Lorena De Mingo (@lorenademingo.psicologia) que es Psicóloga de Emergencias , especializada en ayudar a intervinientes a gestionar el desgaste emocional por situaciones traumáticas.

Hablamos con Nadia Serrano, bombera del Consorcio Provincial de Alicante y psicóloga de emergencias. Durante la conversación abordamos temas como la importancia de la formación en psicología de emergencias para los primeros intervinientes, la disociación en situaciones de alto impacto emocional y cómo se llevó a cabo la intervención psicológica durante la DANA, entre otros asuntos de gran interés.

Estrenamos temporada con esta interesante charla con Paula Notario, que es Médica de Emergencias Extrahospitalarias y la persona detrás del perfil divulgación @en_la_puerta_de_urgencias. Paula nos muestra en este episodio el lado más humano de la Medicina de Emergencias.

En este impactante episodio hablamos con Carlos Soto (@ariadnalestat), que es un padre superviviente al suicidio de su hija, y que desde hace años está muy implicado en hacer divulgación para la prevención del suicidio. Habitualmente colabora con Pedro Martín-Barrajón (@psicourgencias), que para mí es el profesional de referencia en España respecto a la Prevención, Intervención y Duelo por suicidio. Si estás interesado en contactar con ellos puedes hacerlo en [email protected], y próximamente en su web https://pedromartinbarrajon.com

Hablamos con Mayte De Lara (@maytedll) y Adolfo Ibáñez (Enfermero de Salud Mental) sobre el "Programa Acompáñame" , desde el que están formado Agentes de apoyo entre iguales en el Hospital Universitario del Sureste de Arganda del Rey (Madrid). Si te interesa esta iniciativa y quieres obtener más información puedes contactar con Adolfo en el e-mail [email protected]

Habitualmente, a nivel de salud mental, se concibe el embarazo como un mero trámite hasta el nacimiento del bebé. Pero, mas allá de la depresión postparto, ¿Quién acompaña a la pareja, o a la madre, a transitar este periodo de tantos cambios desde que se toma la decisión de ir a buscarlo?

Volvemos a hablar con Kiko (@kikopsicologo), en esta ocasión sobre las etiquetas diagnósticas en salud mental. Este tema suele despertarme cierta ambivalencia, por lo que hemos decido dedicarle un episodio completo.

Impactante conversación con Sergi March (@sergimagon) sobre su experiencia con el Trastorno de Identidad Disociativo, anteriormente mal llamado trastorno de personalidad múltiple.

Hablamos con Mayte (@maytedll) sobre su experiencia de cómo un diagnóstico de cáncer (linfoma no Hodgkin de tipo folicular, localizado en el intestino delgado) y su tratamiento, le derivo en un trastorno de bipolar. Conoce más a Mayte en https://linktr.ee/maytedll

Hablamos con Kiko (@kikopsicologo) sobre lo que es y lo que no es la psicología basada en la evidencia científica. Tratamos temas tan importantes como qué criterios debemos tener en cuenta a la hora de elegir un profesional y la controversia que puede suponer el abuso de etiquetas diagnósticas.

Hablamos sin filtros con Estefanía (@steffy_comedy) sobre cómo ha gestionado un complicado Duelo por la pérdida de su padre. Una conversación que no te dejará indiferente.

Pablo García (@pablog.garcia.escritor) nos cuenta en primera persona y sin filtros su historia sobre cómo ciertas circunstancias de su vida de las que nadie estamos a salvo, sin necesidad de factores genéticos o de hábitos de consumo, le llevaron a un brote psicótico, a ingresar en una unidad de salud mental e incluso a ideación suicida.

Ana Belén, creadora de Domm Cobb, es una artista que reflexiona a través de sus viñetas, y otras formas de arte, sobre aspectos como el amor o la inteligencia emocional en general. Actualmente está trabajando en una charla-taller titulada "La empatía y otros especímenes" que nos venía como anillo al dedo para tratar en este espacio. En este episodio filosofamos y nos rallamos mutuamente sobre que es y que no es empatía.

Hablamos con Adolfo Martínez Conde sobre Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Adolfo es Médico, psicoterapeuta y ex-TOC, lo cuál nos permite conocer el TOC desde diferentes puntos de vista.

Hablamos con Nico Rodríguez (@despersonalizacion.disociación en Instagram) sobre los trastornos de despersonalización y desrealización. Interesante charla donde conocer un poco más sobre estos desconocidos cuadros clínicos.

Hablamos de Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) y Terapia Dialéctica Conductual (DBT) con Eli Matas, @mividaborder en instagram. Activista y divulgadora , autora del podcast "al borde del TLP" entre otros proyectos.

Hablamos con Laura, @la.paciente.dificil en Instagram. En su perfil se presenta como "Paciente y estudiante de 4 curso de Psicología", junto a las etiquetas diagnósticas de Trastorno de ansiedad generalizado, depresión mayor, agorafobia, ataques de pánico y TOC.

Hablamos con Charo, mamá atípica de Víctor, sobre cómo es ejercer una "maternidad atípica" desde el momento en que ya en el embarazo le hicieron saber su bebé nacería con problemas de salud.

Hablamos con Charo, mamá atípica de Víctor, sobre cómo es ejercer una "maternidad atípica" desde el momento en que ya en el embarazo le hicieron saber su bebé nacería con problemas de salud.

En este episodio Sabella nos habla en primera persona sobre Bullying y abuso emocional entre adultos

Hablamos con Anna (creadora de @agora_sin_fobia) sobre agorafobia. Con su proyecto pretende dar la ayuda y el apoyo que ella le hubiera gustado tener cuando comenzó a padecer agorafobia.