En Corps & En Douceur

Dans cet épisode, nous prenons le temps de nous retrouver.De revenir sur ce qui travaille en silence, parfois depuis longtemps.Nous parlons d’écriture, de transmission, de fascia, de création, mais très vite, la conversation glisse vers une question plus vaste, plus intime aussi : qu’est-ce qui fait qu’un geste devient vivant ?Chapitres00:00 — Introduction et retrouvailles02:31 — L’écriture du livre sur le fascia : un futur inscrit dans le passé05:20 — Art, science et responsabilité de transmission07:40 — Édition, création et choix artistiques10:40 — L’importance du regard extérieur dans la création et l’enseignement13:30 — Enseigner sans s’enfermer : feedback, ego et vivant16:55 — Créer avec les corps présents, en temps réel19:50 — Transition vers le thème des rituels20:43 — Qu’est-ce qu’un rituel ? Pourquoi cette question aujourd’hui ?23:00 — Résister aux rituels, puis leur redonner une place25:05 — Gestes quotidiens, corps et intention27:30 — Quand la routine bascule vers le rituel31:20 — Intention, système nerveux et familiarité33:50 — Le piège de l’optimisation et des “morning routines”36:20 — Rituel ou échappatoire ? Procrastination et création38:10 — Le rituel comme retour à soi40:30 — Invitation ou obligation : où se situe la frontière ?43:05 — Routines nécessaires, rituels essentiels46:15 — Dilatation du temps et lien au sacré49:10 — Identité, attachement et lâcher des rituels50:25 — Lecture : Ritualise l’ordinaire54:00 — Conclusion et ouverture vers la suitePour aller plus loinRetrouvez le travail de Célina ici :👉 https://www.celinahwang.com/Et découvrez le programme Femme Réelle, Femme Sensuelle, un espace dédié à une sensualité incarnée, mature et vivante, au-delà des injonctions et des modèles :👉 www.raphan.co.uk

Dans cet épisode, nous avons laissé la conversation nous emmener là où elle devait aller et une question s’est imposée naturellement : qu’est-ce que la beauté, vraiment ?Non pas la beauté comme image, comme standard ou comme production. Mais la beauté comme une expérience vécue, et comme évidence. Comme ce qui émerge quand le corps cesse d’être un objet à corriger ou un projet à réussir.Cet échange est une invitation à ralentir, à écouter autrement, et à rester avec la question plutôt que de vouloir la résoudre.Merci d’être là.Célina & RaphanChapitres00:00 — Introduction et mise en contexte du podcast01:00 — Origines, métissages, parcours et identités plurielles04:30 — Danse, voyages, instabilité et construction intérieure10:20 — Trouver une forme de stabilité dans le mouvement15:45 — Mouvement, transmission et flux-stabilité20:10 — Le flow : moyen, état, expérience vécue22:45 — Beauté, état intérieur et relation au geste26:40 — Le corps comme objet ou comme lieu d’expérience31:30 — Quand le corps cesse d’être un projet33:20 — La beauté qui apparaît quand on arrête de chercher36:50 — Fatigue, maladresse, vieillesse : des beautés oubliées39:30 — Création, maturité et retrait de l’ego42:30 — Beauté, évidence et intemporalité45:00 — La beauté comme force qui apaise ou qui inspire48:45 — La beauté comme stimulation intérieure49:50 — Koan de clôture : Et si la beauté n’était que ce qui reste…52:10 — Conclusion et invitation à rester avec la questionPour aller plus loinSi cette conversation résonne, vous pouvez explorer davantage le travail de Célina ici :👉 www.celinahwang.comEt découvrir le programme Femme Réelle, Femme Sensuelle, un espace dédié à l’expérience incarnée, à la maturité du corps et à une sensualité vécue comme intégrité avec Raphan:👉 www.raphan.co.uk

Dans ce deuxième épisode, nous poursuivons la conversation là où elle s’est naturellement déplacée après le premier : dans l’épaisseur du chemin d’artiste/d’enseignant, de ce qui soutient une pratique sur la durée, mais aussi ce qui permet de continuer quand l’élan fluctue.Nous parlons de rituels quotidiens, de discipline et de dévotion, de ce qui structure et de ce qui relie, et de ce qui tient la forme et fait circuler le vivant. Nous revenons aussi sur les retours que vous nous avez partagés, et sur ce que cela change pour nous, en tant qu’enseignants, artistes et praticiens du mouvement, de recevoir des questions plutôt que des réponses toutes faites.Pour aller plus loinSi cette conversation résonne avec votre pratique, votre enseignement ou votre chemin personnel, voici quelques espaces où nous poursuivons ce travail, chacun à notre manière.Les formations et cours de Célina→ https://www.celinahwang.com/La formation Yoga Space & Flow et les mentorats collectifs SATI & YONISO→ https://www.raphan.co.uk/teachers-enseignantsChapitres00:00 — Introduction et reprise après l’épisode 103:03 — Rituel, café, habitudes et dévotion du quotidien06:06 — Vos retours et la place de la conversation partagée08:51 — Doute, calme et profondeur : thème du prochain épisode12:01 — Transmettre le mouvement, un art polyglotte15:10 — Langage, écoute et adaptation dans l’enseignement17:55 — Humilité et syndrome de l’imposteur21:08 — Discipline et dévotion : deux registres distincts24:12 — La dévotion comme force intérieure41:25 — Équilibre, maturité et dérives possibles42:54 — Beauté, évidence et sens46:53 — Discipline, dévotion et écologie du mouvement50:16 — Embryologie : structure et relation dès l’origine54:51 — Sensualité, toucher et présence avant le désir01:00:13 — Le fascia comme lieu de danse entre forme et vivant01:01:35 — Formations, transmission et accompagnement01:12:54 — L’art du questionnement comme cœur de l’enseignement

Dans ce premier épisode d’En Corps et En Douceur, Raphan et Célina ouvrent une conversation autour de l’insolence, de la provocation et de la curiosité, non comme des postures, mais comme des forces vivantes qui traversent le corps, la pratique et la création. Ils explorent le rôle du corps comme enseignant, la manière dont la discipline peut se transformer en dévotion, et les tensions entre répétition, structure et évolution. Une conversation inaugurale qui pose un cadre simple et exigeant à la fois, et invite à rester en mouvement, individuellement et collectivement.Chapitres00:00 Introduction de la conversation01:23 Le rôle de la provocation dans l’art et les relations04:33 L’insolence, une arme à double tranchant07:36 La curiosité et la nature des questions10:25 Sensualité et choix de vie13:27 Habiter l’instant : les expériences vécues pour la première fois16:23 L’impact de la comparaison sur le bien-être19:29 Accueillir le corps comme enseignant28:08 La discipline des pratiques somatiques31:06 Quand la discipline devient dévotion36:07 La responsabilité collective dans l’évolution38:25 La nécessité de faire évoluer les pratiques45:06 L’équilibre entre structure et spontanéité51:34 Répétition et adaptabilité dans le mouvement55:41 Inviter le dialogue et prolonger la conversation