PODCAST · health
Entrena, Come Y Descansa
by Arnold Zonneveld
¡Bienvenido a 'Entrena, Come y Descansa'! Descubre cada miércoles la guía perfecta para superar los desafíos en tu viaje de transformación física. Soy Arnold Zonneveld, tu entrenador personal, y juntos exploraremos los temas que ayudarian a muchos en su camino hacia una vida más saludable. Desde estrategias de entrenamiento hasta consejos nutricionales, te proporcionaré todas las herramientas que necesitas para alcanzar tus metas.También puedes disfrutar del podcast desde tu plataforma favoritahttps://linktr.ee/EntrenaComeyDescansaSígueme en mis redes socialeshttps://linktr.ee/ArnoldZonn
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Ep.1 Como Mantenerse Entrenando Y Comiendo Bien En Navidades
Bienvenidos amantes del ejercicio al primer episodio de entrena come y descansa. En esta ocasión les hablo de que en diciembre, no porque sea el ultimo mes del año es motivo suficiente para descuidar el ejercicio o la alimentación, mas al contrario debemos mantener nuestros hábitos igual de fuertes que siempre y ser consientes que tenemos un par de días que nos daremos un gustito y esta perfecto, aprovechemos estas fechas para compartir y disfrutar en familia compartiendo y creando momentos inolvidables sin dejar de lado nuestros hábitos. También puedes disfrutar de nuestros episodios en video en nuestro canal de YouTube. https://youtube.com/playlist?list=PLeZxFkqHsXrqdAAWvJkVqOi5UNZuZRkaE&si=oFG9xTAEbBU-bQps Y te dejo aqui un enlace para que veas todas mis otras redes sociales. linktr.ee/arnoldzonn
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¡Bienvenido a 'Entrena, Come y Descansa'! Descubre cada miércoles la guía perfecta para superar los desafíos en tu viaje de transformación física. Soy Arnold Zonneveld, tu entrenador personal, y juntos exploraremos los temas que ayudarian a muchos en su camino hacia una vida más saludable. Desde estrategias de entrenamiento hasta consejos nutricionales, te proporcionaré todas las herramientas que necesitas para alcanzar tus metas.También puedes disfrutar del podcast desde tu plataforma favoritahttps://linktr.ee/EntrenaComeyDescansaSígueme en mis redes socialeshttps://linktr.ee/ArnoldZonn
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Arnold Zonneveld
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What is Entrena, Come Y Descansa about?
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