Eshrag Podcast بودكاست إشراق

ثلاث خطوات مهمة لتجاوز الانفصال في العلاقات العاطفية.الانفصال في العلاقات العاطفية أمر مهم ومسكوت عنه، والتصرف بعده مشكلة حقيقية للكثيرين، في هذا التسجيل شاركتك باقتراحات وتفاصيل تهمك لو كان هذا هو حالك ووضع قلبك.

العار حال يمر بالجميع.. ويتجنبه الكل!لأنه بطبيعته دعوة للتجنب!استمع للحلقة!روابط التواصل مع #إشراق_حريبقناتي على تيليقرام Telegram https://t.me/LoveYourselfByShEErAيوتيوبYouTube https://youtube.com/@eshrag8828?si=_MsWFVKq8FksLEo6انستقرامInstagram ⁠⁠https://www.instagram.com/eshrag8828?igsh=d2FxYzE0bmJoZHp0⁠⁠X or Twitter (@DrShEErA) تويترhttps://x.com/DrShEErA?t=KgCKjZkQ9cvpVnil3Doivg&s=08تيك توكتيكتوك Tiktokhttps://tiktok.com/@UCLHc4LbUKB8JaStFOZYnUBg#كونوا_بخير

النهايات مؤلمة حتى لو كانت بصمت.والجهل بالتعامل وقتها يزيد آلامها.فكيف أتعامل مع علاقة انتهت؟استمع للحلقة!روابطالتواصل مع #إشراق_حريبقناتيعلى تيليقرام Telegram https://t.me/LoveYourselfByShEErAيوتيوبYouTube https://youtube.com/@eshrag8828?si=_MsWFVKq8FksLEo6انستقرامInstagram ⁠https://www.instagram.com/eshrag8828?igsh=d2FxYzE0bmJoZHp0⁠X or Twitter (@DrShEErA) تويترhttps://x.com/DrShEErA?t=KgCKjZkQ9cvpVnil3Doivg&s=08تيك توكتيكتوك Tiktokhttps://tiktok.com/@UCLHc4LbUKB8JaStFOZYnUBg#كونوا_بخير

الجزء الثاني.. هل اللطف فعلًا خطر؟ ما الذي أعنيه؟ولماذا يكون الرجل المتصف بذلك خطرًا؟كيف؟ استمع للحلقة!روابط التواصل مع #إشراق_حريب قناتي على تيليقرام Telegram https://t.me/LoveYourselfByShEErA يوتيوب YouTube https://youtube.com/@eshrag8828?si=_MsWFVKq8FksLEo6 انستقرام Instagram ⁠https://www.instagram.com/eshrag8828?igsh=d2FxYzE0bmJoZHp0⁠ X or Twitter (@DrShEErA) تويتر https://x.com/DrShEErA?t=KgCKjZkQ9cvpVnil3Doivg&s=08 تيك توكتيك توك Tiktokhttps://tiktok.com/@UCLHc4LbUKB8JaStFOZYnUBg#كونوا_بخير

هل اللطف فعلًا خطر؟ ما الذي أعنيه؟ولماذا يكون الرجل المتصف بذلك خطرًا؟كيف؟ استمع للحلقة!روابط التواصل مع #إشراق_حريب قناتي على تيليقرام Telegram https://t.me/LoveYourselfByShEErA يوتيوب YouTube https://youtube.com/@eshrag8828?si=_MsWFVKq8FksLEo6 انستقرام Instagram ⁠https://www.instagram.com/eshrag8828?igsh=d2FxYzE0bmJoZHp0⁠ X or Twitter (@DrShEErA) تويتر https://x.com/DrShEErA?t=KgCKjZkQ9cvpVnil3Doivg&s=08 تيك توكتيك توك Tiktokhttps://tiktok.com/@UCLHc4LbUKB8JaStFOZYnUBg#كونوا_بخير

مشاعر مختلطة والألم معها حاضر في أي قصة انفصال.. لماذا؟ أننا نجهل بمشاعرنا ولا نحترم طبيعتنا!

لماذا يكره الناس التغيير ويحاربونه مع أنه سنة كونية؟ استمع للحلقة وشاركني آرائك!روابط التواصل مع #إشراق_حريب قناتي على تيليقرام Telegram https://t.me/LoveYourselfByShEErA يوتيوب YouTube https://youtube.com/@eshrag8828?si=_MsWFVKq8FksLEo6 انستقرام Instagram ⁠https://www.instagram.com/eshrag8828?igsh=d2FxYzE0bmJoZHp0⁠ X or Twitter (@DrShEErA) تويتر https://x.com/DrShEErA?t=KgCKjZkQ9cvpVnil3Doivg&s=08 تيك توكتيك توك Tiktokhttps://tiktok.com/@UCLHc4LbUKB8JaStFOZYnUBg#كونوا_بخير

‏دور الضحيةهل هو دخيل أم أصيل علينا كبشر؟وهل هناك فائدة للشعور؟وما سببه؟ولم نتمسك به؟وكيف نتعامل معه بوعي؟وهل له فائدة أم أنه مجرد اضطراب؟

انفصالات الحياة مزعجة، لكن ملزمة! كيف نتعامل معها هو ما يجعلنا في النتائج!كيف؟ استمع للحلقة!روابط التواصل مع#إشراق_حريبقناتيعلى تيليقرام Telegram https://t.me/LoveYourselfByShEErA يوتيوبYouTube https://youtube.com/@eshrag8828?si=_MsWFVKq8FksLEo6 انستقرام Instagram https://www.instagram.com/eshrag8828?igsh=d2FxYzE0bmJoZHp0X or Twitter(@DrShEErA) تويتر https://x.com/DrShEErA?t=KgCKjZkQ9cvpVnil3Doivg&s=08تيك توكتيكتوك Tiktokhttps://tiktok.com/@UCLHc4LbUKB8JaStFOZYnUBg #كونوا_بخير

الانفصال سوء حظ أم من محاسن الحظوظ؟هل الألم فيه لازم؟ولم نرفض الانفصال ونتجنبه حتى لو كان الحال يؤذينا؟

ليش ما أقدر أثق في الناس؟ليش ثقتي مهزوزة؟تعبت وأنا أسوي كل شي بنفسي.. وما أقبل المساعدة؛ لأني ما أثق.وليش ما أثق في نفسي؟ ولا في الحياة؟

الجمال قوة ونعمة، ولكنه نقمة وضعف!كيف؟!ما هو الجمال بمفهومك؟ وما مستوى جمالك؟ وكيف توظف هذه القيمة في حياتك؟

العائلة دفء.. لكنها تظل من العلاقات البشرية التي تحتمل وجود الصواب والخطأ. هي من أكبر فرصنا لننمو ونستعد للحياة! كيف؟ هذا ما فصلت فيه في هذه الحلقة.

الكل يبحث عن الحب، والعاطفة جزء مهم وحيوي من تكويننا. لكن.. ما مرتبة العلاقات العاطفية في حياتنا؟ وهل مكانها صحي ومناسب فيها؟ أم أننا نحتاج لإعادة النظر في ترتيب علاقتنا بها؟

هل تغيرت نظرتك للحياة بفهمك لعالم القناعات؟ أم هل لازلت تصارع لأجل ماعندك من قناعات وتدافع عنها، فقط لأنها عندك؟!

فهم أعمق للقناعات.

هل استمعت للحلقات الثلاث السابقة لتكتمل لك صورة أساسيات القناعات؟

ماهي الصدمات؟ ولمذا نملك المشاعر مزعجة وتعلق بنا؟

عالمنا عالم قناعات!

الفرق بين القناعات والحقائق.

حلقة خاصة

القناعات مسيرات حياتنا! مفهوم القناعات_ مقدمة

ما هو تعريف القوة؟ وما الذي تعنيه قوة الشخصية؟ الحديث موجه للمرأة، كتعليق على إحداهن لكنه مناسب للجميع رجالًا ونساءً.

الثابت الوحيد في الحياة.. التغيير! هل تتفق؟ وكيف هي ردة فعلك لما يتغير عليك؟

ما أهمية قناعاتنا وأفكارنا في الحياة؟ ولماذا أعتبرها وقود للحياة؟ هل لاحظت كيف تتحرك منها؟

هل نحتاج نصنف الناس لصح وغلط؟ وايش نستفيد؟

حلقة مختصرة أقول لكم فيها من أنا وما هو بودكاست إشراق.. نضيء الداخل، فتشرق الحياة!

قريبًا