Eva Brožková – Za hranicí strachu

„Pod svícnem je největší tma.“ V nové epizodě podcastu Za hranicí strachu sdílí Eva Brožková svou unikátní osmiletou zkušenost z práce v náročném prostředí bezpečnostního sytému. 🛡️Ještě než přečtete popis - klikněte sem a pojďte růst s námi :-) https://rightdirection.cz/zivy-podcast/#Za hranicí strachu - podcastProč dochází k selhání jednotlivců a kde jsou kořeny rizikového chování? V této debatě se zaměřujeme na to, co se v běžných médiích nedozvíte: ✅ Význam emoční zralosti a zázemí v dětství jako klíčové prevence. ✅ Jak funguje psychika lidí v izolaci a co s námi dělají extrémní situace. ✅ Realita vs. iluze o spravedlnosti a nápravě v našem státě. ✅ Proč je důležité otevírat témata, která jsou pro společnost nepohodlná.Tato epizoda není jen o pohledu za zdi institucí, ale především o pochopení lidské psychiky a o tom, jak jako společnost můžeme předcházet tragédiím dřív, než k nim dojde. 🧠✨Sledujte nás a napište svůj názor do komentářů! Děkujeme za krásné prostory Magenta experience center https://www.magentaexperience.cz/Velké díky patří i moderátorovi Petrovi Bartíkovi / petrbartik.cz , který to se mnou táhne od samého začátkuDěkuju i vám, že podcast sledujete a podporujete. Budu ráda za odběr, like i sdílení.Odkazy: Eva Brožková Facebook -   / eva.brozkova.fs  Eva Brožková Instagram -   / brozkova.eva  Eva Brožková LinkedIn -   / eva-bro%c5%bekov%c3%a1-vzdelavani  Můj web - vzdělávání, rozvoj - https://www.rightdirection.cz Petr Bartík (LinkedIn) -   / petrbartik  Petr Bartík (FB) - https://www.facebook.com/profile.php?...Petr Bartík (IG) -   / petrbartik.cz  Social Content Animals (FB) - https://www.facebook.com/profile.php?...Social Content Animals (IG) -   / socialcontentanimals  Social Content Animals (web) - https://www.socialcontentanimals.com/Ateliér Apolinář https://www.atelierapolinar.cz/SQUAT Music - https://www.squatmusic.cz/#zahranicistrachu #evabrozkova #osobnírozvoj #sebehodnota #vnitřnísíla #autenticita #podcastcz #českýpodcast #emoce #vztahy #psychologie #životnícesta #motivace #duševnízdraví #dětství #seberozvoj #inspirace #zapiskyduše

Vyhoření a ztráta identity – psychospirituální krize (2. část)Toto je pokračování 2. části Epizody Vyhoření a ztráta identity – psychospirituální krize s Evou Brožkovou a hostem Andreou Novotnou. V tomto díle navazujeme na otevřenou diskuzi o hlubokém vnitřním rozpadu, kterým si člověk prochází, když jeho dosavadní život postavený na výkonu přestane dávat smysl. Společně prozkoumáme, jaké mechanismy nás vedou k bodu zlomu a jak se skrze krizi dopracovat k autentičtějšímu a svobodnějšímu já.V této epizodě se podrobně věnujeme těmto 10 klíčovým tématům:1. Vyhoření a tlak na výkon ve společnosti: Jak nás neustálá honba za výsledky a penězi může dovést až k úplnému rozpuštění bytostného já.2. Psychosomatika a tělo jako kompas: Tělo vysílá jasné signály, jako jsou bolesti žaludku, migrény nebo úzkost v břiše, když ignorujeme své vnitřní potřeby.3. Schopnost říct „ne“ a osobní integrita: Umění nastavovat hranice bez pocitů viny jako projev dospělé reakce a sebeúcty.4. Sebereflexe a práce se „stíny“: Odvaha podívat se na své démony a přijmout zrcadlení, které nám nastavuje naše okolí.5. Přechod od materialismu k vědomému životu: Střet čistě racionálního přístupu k životu s hlubším duchovním vnímáním reality.6. Dynamika vztahů a zrcadlení: Jak osobní krize proměňuje naše vztahy a proč je důležité mít vedle sebe lidi, kteří s námi dokážou růst.7. Výchova, autorita a omluvy dětem: Proč omluva dítěti nesnižuje autoritu rodiče, ale naopak buduje důvěru a respekt.8. Návrat k dětství a potlačený talent: Proces léčení skrze návrat k činnostem, které nás bavily v dětství, než byly potlačeny traumaty nebo výchovou.9. Prevence duševního zdraví: Důležitost pravidelných otázek sama sobě: „Jsem tam, kde chci být?“ jako prevence před totálním vyčerpáním.10. Hodnota autenticity a pravdy: Odvaha mluvit pravdu i za cenu, že to může „píchat do ega“ druhých lidí.V rozhovoru se dotýkáme i dalších důležitých oblastí:• Role žen v byznysu: Jak se úspěšné ženy v korporátním prostředí vyrovnávají s egem starších kolegů.• Význam spánku: Rozdíl mezi zdravou regenerací a spánkem jako formou útěku před bolestivou realitou.• Generační rozdíly: Rozdílné hodnotové žebříčky mezi námi a generací našich rodičů či prarodičů.• Odborná pomoc a komunita: Význam terapie a podpory přátel při hledání cesty ze dna.Děkujeme Magenta Experience Center za poskytnutí prostor pro natáčení.Pokud vás naše sdílení zaujalo, budeme vděční za odběr, like nebo komentář. Vaše reakce pomáhají šířit tato důležitá témata k dalším lidem, kterým mohou pomoci.Podle zdrojů autorky vytvářejí tento obsah bez nároku na honorář s cílem otevřít diskuzi o věcech, které jsou v naší společnosti často tabu.Děkujeme za krásné prostory Magenta experience center https://www.magentaexperience.cz/Velké díky patří i moderátorovi Petrovi Bartíkovi / petrbartik.cz , který to se mnou táhne od samého začátkuDěkuju i vám, že podcast sledujete a podporujete. Budu ráda za odběr, like i sdílení.Odkazy: Eva Brožková Facebook -   / eva.brozkova.fs  Eva Brožková Instagram -   / brozkova.eva  Eva Brožková LinkedIn -   / eva-bro%c5%bekov%c3%a1-vzdelavani  Můj web - vzdělávání, rozvoj - https://www.rightdirection.cz Petr Bartík (LinkedIn) -   / petrbartik  Petr Bartík (FB) - https://www.facebook.com/profile.php?...Petr Bartík (IG) -   / petrbartik.cz  Social Content Animals (FB) - https://www.facebook.com/profile.php?...Social Content Animals (IG) -   / socialcontentanimals  Social Content Animals (web) - https://www.socialcontentanimals.com/Ateliér Apolinář https://www.atelierapolinar.cz/SQUAT Music - https://www.squatmusic.cz/#zahranicistrachu #evabrozkova #osobnírozvoj #sebehodnota #vnitřnísíla #autenticita #podcastcz #českýpodcast #emoce #vztahy #psychologie #životnícesta #motivace #duševnízdraví #dětství #seberozvoj #inspirace #zapiskyduše#vyhoreni #psychologie #seberozvoj #vztahy #duševnízdraví #podcast

Nová epizoda podcastu „Za hranicí strachu“: DIAMANT💎 Narodili jsme se jako čisté diamanty.Každé dítě je hravé, kreativní, přirozené. Ale jak je možné, že ten diamant v nás časem zaroste špínou, bolestí, pochybnostmi?Co formuje naše vnímání sebe sama?A jak znovu najít tu svou přirozenost, hravost a tvořivost, kterou jsme měli, než nás svět naučil se jí bát?V dnešní epizodě se můžete těšit:• Jak ten svůj diamant znovu vykopat z té špinavé země?• Jak se to vůbec stane, že ztratíme svou vlastní hodnotu?• Dávám příklad na psech: když dostanou špatný základ, vyroste z nich problémový jedinec. A u lidí je to bohužel podobné.👩‍💬 Mluvíme o tom:• Co je a co není skutečná láska rodičů — a jak ji často zaměňujeme s tlakem nebo manipulací.• Jaké chyby rodiče dělají, někdy i neúmyslně, a jak se to podepíše na jejich dětech.• Jak nás chvíle samoty konfrontují s naší největší vnitřní otázkou: „Jsem dobrý člověk?“• A proč, když už jste konečně autentičtí, vás lidé, kteří vás dřív využívali, už nemůžou využívat dál.________________________________________📬 Odpovídám i na vaše dotazy, které mi píšete do zpráv a komentářů:Podrobně rozvíjím téma sebehodnoty — jak si ji uvědomit, jak s ní souvisí nastavování hranic, umění říkat „ne“, a jak se k ní postupně dopracovat.Znovu a znovu se vracíme k autenticite, protože bez ní to nejde.Dávám ven možnosti, jak tu cestu zvládnout — v příkladech, v příbězích i v konkrétních krocích. Nabízím různé úhly pohledu, aby si každý mohl najít ten svůj.________________________________________🌀 Další témata, o kterých mluvíme:• Někdy člověk ublíží i neúmyslně — jaké chyby se rodičům nejčastěji stávají a jak to ovlivňuje děti?• Pomůže mi, když si uvědomím, že rodiče dělali to nejlepší, co uměli — a povede to k odpuštění?• Existují věci, které už nejdou odpustit? A co pak?• Je souvislost mezi tím, jestli dokážeme odpustit sobě, a tím, jestli odpustíme ostatním?• Dá se vůbec vychovat dítě tak, aby mu člověk neublížil? A pokud ne, jak se na to dívat zdravě?• Co lidem brání v odpuštění? Co nás drží v roli oběti?• Jak vystoupit z toho stavu, kdy jsme „zamrzlé děti“ v dospělém těle?• Co mně samotné pomohlo odpustit a přestat žít jako oběť?• Jak se zážitky z dětství propisují do našich partnerských vztahů?________________________________________🌱 Tahle epizoda je hluboká a praktická zároveň.Rozebíráme nejen to, proč jsme ztratili kontakt sami se sebou — ale i jak ho znovu najít.V konkrétních krocích, příbězích, pohledech.➡️ Poslechněte si nový díl „DIAMANT“ tady:    • ZA HRANICÍ STRACHU - Epizoda2  A napište mi, co to ve vás otevřelo.Protože je čas znovu vykopat ten diamant, který ve vás vždycky byl.Děkujeme Aktivity centrum Plzeň Krašovská za poskytnutí studia ZDARMA. Pokud by chtěl být někdo součástí a poskytnout prostory pro natáčení ideálně v Praze, budeme vděční a jako protislužbu nabízíme promo. Odkazy: Eva Brožková Facebook facebook.com/eva.brozkova.fs Eva Brožková Instagram instagram.com/brozkova.eva Eva Brožková LinkedIn linkedin.com/in/eva-brožková-1826021b1 Můj web - vzdělávání, rozvoj rightdirection.cz Aktivity centrum Plzeň krasovska.cz Petr Bartík (LinkedIn) linkedin.com/in/petrbartik Aktivity centrum Plzeň (FB) facebook.com/krasovska30 Petr Bartík (FB) facebook.com/profile.php?id=100093439652762Petr Bartík (IG)   / petrbartik.cz  

Tohle není podcast o tom, jak být silný za každou cenu.Mluvím o chvílích, kdy se mi nechtělo žít.O tom, jak jsem ztratila smysl života, jak jsem padla až na samotné dno. O chvílích, kdy jsem nevěřila, že existuje cesta ven.Sdílím, co mi pomohlo zvednout se ze dna, najít znovu důvod žít a směr, který dává životu hlubší význam.Mluvím o autenticitě – o tom, co to vůbec je, proč je v životě klíčová a jak ji v sobě znovu probudit.O příčinách, proč nežijeme život, jaký opravdu chceme. O vlivu prostředí, ve kterém vyrůstáme, a jak hluboko ovlivňuje náš dospělý život. O návratu k tomu, kým opravdu jsme, než nám svět řekl, kým máme být.O smrti, o které se lidé bojí mluvit, jelikož odchod někoho blízkého bolí a nikdo nás neučil, jak se smutkem a zoufalstvím pracovat, jak ho prožít, někdy i přežít a zůstat silný.Proč si lidé bojí říci o pomoc.O iluzích, které považujeme za realitu. O „normálnosti“, která neexistuje. O egu, které nás drží ve strachu, i o svobodě, která začíná tam, kde se přestaneme bát být sami sebou.O boji se strachem, vnitřními démony a o rozhodnutí, které můžeš udělat kdykoliv: Najít svou vlastní sílu a žít naplno.Dnes vím, že když člověk opravdu chce a hledá způsoby místo důvodů, dokáže cokoli.Pokud právě hledáš odpovědi, smysl, nebo jen důvod zvednout hlavu – možná ti moje cesta ukáže, že nejhlubší dno může být zároveň tvým novým začátkem.Tohle není uhlazený podcast.Tohle je moje cesta – surová, opravdová, volná.Pokud v tom poznáš kus sebe, vítej.Tady se o mně i o Petrovi dozvíte více. Pro sledování dejte, odběr. Pokud se vám tvorba líbí dejte like a pokud vám to dává smysl, tak sdílejte. Nikdy nevíte, co si kdo prožívá a komu by tento příběh zrovna mohl pomoci. Nemusí na to být nikdo sám.Děkujeme Aktivity centrum Plzeň Krašovská za poskytnutí studia ZDARMA.Pokud by chtěl být někdo součástí a poskytnout prostory pro natáčení ideálně v Praze, budeme vděční a jako protislužbu nabízíme promo.Odkazy:Eva Brožková Facebookfacebook.com/eva.brozkova.fsEva Brožková Instagraminstagram.com/brozkova.evaEva Brožková LinkedInlinkedin.com/in/eva-brožková-1826021b1Můj web - vzdělávání, rozvojrightdirection.czAktivity centrum Plzeňkrasovska.czPetr Bartík (LinkedIn)linkedin.com/in/petrbartikAktivity centrum Plzeň (FB)facebook.com/krasovska30Petr Bartík (FB)facebook.com/profile.php?id=100093439652762https://www.instagram.com/petrbartik.cz?igsh=MXB0eG12YW5qcDd5ag%3D%3D