遠走高Fay

我習慣把自己的情緒梳理好，不管是用寫作或是去年開始用podcast錄音，這集是為什麼我變成了一個廢人的故事。我相信崩潰不是結束而是一段新的開始，我想好好活下去。

本集節目大綱🎙️ 邁入第三年：加國旅居、媽媽弟弟的加拿大農曆年加國旅居滿三年的心境跟媽媽分離近二十年的故事醫院迎來「生產旺季」鼓吹 vs. 鼓勵：關於社群平台過度美化的「無痛出國」言論。

台灣探親全記錄：🛫 加拿大 → 香港 → 高雄每天都準時，偏偏我登機那天 delay在機場按摩按到像筋膜炎國泰豪經 777 新內裝質感好機上 WiFi 意外很快，泡麵點與不點的內心掙扎終於飛向台灣🧢 香港轉機小插曲頭太油、頭髮太長，直接在免稅店買帽子刷卡 3 秒後，姐夫簡訊立刻來：港幣 199 是什麼？跟米雪報平安，緊張又興奮地再次登機🥹 靠近台灣的那一刻空中看到高雄港、85 大樓眼淚直接掉下來座艙長說：「如果高雄是你的家，那麼歡迎回家」🏠 落地後：被愛接住叔叔從六龜開車來接機朋友帶著孩子、五十嵐和歡迎牌熟悉的國十、熟悉的風景日日夜夜在做夢，回來去我溫暖的故鄉👵 阿嬤給阿嬤的驚喜（差點嚇到她）一起回診、打針、做資源回收阿嬤在診間驕傲介紹我：「這是我孫女，以前在這裡工作」🎤 高雄、台北、台南快閃人生第一次到輔英演講（但鬆餅沒吃到）鼎泰豐真的好吃，絲瓜湯包必點喜歡騎腳踏車亂晃剪頭髮、深聊、創業的成長北上陪媽媽、弟弟逛夜市去馬偕謝謝 52 病房朋友、前同事、潛水夥伴、樂團朋友行程塞到爆，放假比上班還累💔 倒數的離別沒見到所有想見的人，心裡有遺憾阿嬤變得有點安靜離開前那天中午阿嬤煎魚用魚油炒飯給我吃幸福到不行，也痛到不行🚗 再次出發去旗山醫院謝謝醫師朋友叔叔在小港機場目送我我哭著叫他快回家，阿嬤在等從 boarding 哭到 landing 香港國泰機組人員溫暖的關心🌏 回到路上在香港洗澡，把眼淚洗掉再飛回加拿大開始一週溫哥華美食之旅這不是旅遊紀錄，是一段關於家、時間、離開與再出發的故事。謝謝你聽我說。

從七月開始安排直到現在，怎麼約都會錯過的咱倆ㄟ 終於約成功了（撒花）跟澳洲OSCE教學第一把交椅的二花學姊閒話家常這集沒有很學術的內容就是兩個人平常的電話閒聊內容變成一集podcast醬子。

其實我之前在IG上面發過了幾篇短片解釋我的狀態這一集是比較完整的分享，關於我的加拿大工作簽證的一些變動本集節目裡有一些比較豐沛的情緒表現如果很容易受影響的人或是你只想聽快樂的事情的人可以斟酌不要點開這一集來聽我怕你聽完之後很容易共情。

本集摘要：把自己搞得那麼忙的原因：帶學生加拿大護理系學生實習跟台灣有什麼差別？加拿大超越姐登場～擠出時間來幫忙改履歷IG問答募集：職場生活的儀式感要搬家了...是新生活還是沒有變？

大家好啊我又生病了（苦笑）一個月一集的podcast 參雜著濃濃鼻腔共鳴大家都過得好嗎？暑假已經結束了研究所開學的開學、小孩上課的上課你今天也好好照顧自己了嗎？炎炎夏日幫你消個暑我們來聊聊醫院鬼故事吧！

一個月又過去了各位過得好嗎？我的七月就在上班下班過去了一年已經過了一半你年初時設定的目標（新年新希望）達成了多少呢？感覺才剛過完聖誕節現在又要準備過萬聖節加拿大珍貴的夏天剩不到一個多月了...夏天再走慢一點啊啊啊！本集重點：原來放vacation hours 有錢拿！？那我在等什麼？被加拿大白人霸凌的隊友，火速的換了工作也火速的找到了工作划船、露營、爬山，加拿大的鄉村RN休假日常去了一趟多倫多，不愧是一線國際大城，好多好吃的餐廳（還有好多印度人）徒手接生了兩個寶寶，一個堂堂外科專師我真的沒想過有這一天最後是...我跟一群志同道合的夥伴們在籌備一件大事我想這件事情應該是台灣護理界的創舉請繼續追蹤我（按讚、訂閱、分享開啟小鈴鐺）希望這件大事可以造福更多更多需要幫助的台灣護理師們。敬請期待喔。

好久不見了～六月我做了好多好多事。1、我去了一趟大都市醫院做產科訓練開了眼界，才發現外面的世界⋯⋯2、經理回來了、怪人通通都回歸了3、輔英線上演講（第一次）4、戰鬥邀請函發給CGFNS5、參加勞權會議：PRC6、帶了來自奈及利亞的IEN新人事情多到我覺得我的腦袋沒辦法一次消化這麼多東西，然後在六月即將要結束、在一年即將過去一半的這個時候我感冒了🤒我們這裡是小鎮，8千人的鎮上只有一家clinic +一家醫院，walk-in clinic 也是有人數限制的，一個下午大概只能看10幾個病人，所以急診會擠滿了一堆輕症病患。因為加拿大是公醫，就醫不需要付任何費用，濫用的狀況也是頗爲嚴重。所以非到必要我真的不想去急診濫用資源⋯（雖然朋友跟我說：妳繳了一大堆的稅！）總之用一集來交代一下我整個忙碌的六月吧。

本集節目內容：1. 母雞帶小雞：護理路上影響你最深的人（漏了一則私訊我真的對不起你）2. 無家可歸的女人和他的狗3. NCLEX-RN關於Homeless的考題4. 不可以隨便約束病人，人權至上的加拿大 5. 病人過世後在病房內搜出了不明粉末6. 這一年廚藝進步了不少，感謝列祖列宗7. 春暖花開有點暖過頭之 準備要撤離

嗨大家好～好久不見啦！大家都好嗎？我很好唷！目前生活節奏調整的差不多了停止內耗的過程花了一點時間不過終究是滿血回歸啦以下是內容提到的飯店跟露營地資訊：靠近溪邊的好棒住宿：Baker Creek by Basecamp整晚徹夜難眠的鬼壓床小木屋：Storm Mountain Lodge Cabins & Dining風大雨大的超棒露營地： Jasper: Whistlers Campground還有大家一定要去走走的Yoho National Park, Emerald Lake, Columbia Icefield Skywalk, Lake Louise, Miette Hotsprings.希望大家都可以達到工作跟生活的平衡！

我在IG上募集了關於護理生涯裡「沒有這個人就沒有你」的母雞故事初入職場總是會有母雞帶小雞的時候收到了幾則真的好溫馨的故事希望大家都能成為一隻好母雞或好公雞帶著小雞勇闖真的很不容易的護理之路！Happy Nurse day! 

不確定到底要去哪一個國家當RN嗎？現役加拿大RN （前台灣專科護理師）來供齁哩聽～其他還有像Blue cross這種福利可以讓你看牙齒、配眼鏡（還是要付一點部分負擔）想來加拿大的人可以考慮一下但老話一句英文要搞定、要選好想去的省才能好好地制定下一步的計畫～～

我提過很多次自己是潛水員超愛大海但我的膚色現在一點都沒有潛水員的樣子我好傷心啊好想曬得黑黑的、好想要被太陽狠狠地毒辣地曬個發紅發黑發亮這是一集完全沒有擬稿的Podcast純粹是靠自己的回憶慢慢地、一點一滴錄完在錄音的同時說著那些回憶腦中浮現了很喜歡的人事物們希望我們再次相聚的那一刻可以開心的在海裡、在陸地上又笑又鬧。我回去的時候，請準備好喉糖我們一起用力尖叫。CTDiver 一生推：網頁：https://en.ctdiver.com/IG: https://www.instagram.com/ctdiverkenting/TripAdvisor:https://www.tripadvisor.com/Attraction_Review-g13806620-d4604618-Reviews-CTdiver-Hengchun_Pingtung.html

前面幾分鐘在閒聊我這幾天的班一些荒唐的小事怕大家誤會內容跟標題不符合閒聊完就會進入主題了哈哈哈哈哈哈帶貓出國的分享之網誌閱讀版本：https://reurl.cc/4Lb53j

拖了好幾年的完結篇在Podcast上架了。希望大家在跟宇宙下訂單的時候，不要出賣自己的靈魂啊！

本集內容：加拿大跟台灣的護理系實習生差異你身邊也有超越姐嗎？登峰造極、超越極限的超越姐傳奇來啦！

本集節目內容：1. 說到在北美買東西的效率，到底為什麼apple watch 會出現在田納西？？？仍然是個世紀末難解之謎。2. 可以傳訊息絕對不打電話，社恐人的北美生存法則。

精神勝利法：告訴自己今天會超好超棒！！！Challenge you limitDon’t limit your challenge. 

依附理論（Attachment Theory）出處／定義：由英國心理學家 John Bowlby 所提出，Mary Ainsworth 擴展為「安全型、焦慮型、逃避型、混亂型」等依附風格。在感情上的應用：Bartholomew & Horowitz (1991) 將其進一步應用到成人愛情關係。🔒 安全型依附：從小有穩定的愛與關注，內心有安全感。➡️ 他們相信自己值得被愛，也相信別人是可靠的。在人際關係中比較穩定、自在，不太容易情緒化，也比較會溝通。😟 焦慮型依附：內心很缺乏安全感，常常擔心自己是不是不夠好、會不會被拋棄。➡️ 很黏、很容易玻璃心，對方沒回訊息就開始焦慮。渣男最容易抓住這點，用忽冷忽熱的方式讓人更離不開他。🧊 逃避型依附：小時候可能不被關心，或被過度控制，長大後不太相信親密關係。➡️ 他們習慣把情感關起來，不想太靠近人。一旦有人對他們太好、太黏，就想逃跑。🌀 混亂型依附（又叫恐懼型）：小時候同時經歷「想依賴」跟「害怕依賴」的情況，比如：爸媽一方面保護你，一方面又讓你受傷。➡️ 他們內心常常拉扯，很想被愛但又怕被傷害。表現可能一下很黏，一下又拒人千里，很混亂、不穩定。🐳沉沒成本效應（Sunk Cost Fallacy）「我已經花了這麼多時間、感情、金錢在他身上了，不想輕易放棄。」當我們投入越多，就越難抽身，哪怕已經知道對方不值得。渣男很會拖時間、畫大餅，就是讓你「越陷越深」。👮🏻‍♀️救援者情結（Rescuer Complex） / 傷痛吸引力常出現在童年照顧型角色（像早熟的大姐姐），覺得別人的痛苦是自己的責任。心裡會認為「我能讓他變好」，但其實你是在扮演心理媽咪，不是戀人。渣男一旦發現你會照顧他情緒、包容他的爛，就會變本加厲。🧚🏻‍♀️自我實現預言（Self-Fulfilling Prophecy）你相信「我可能不會遇到好人」，結果真的不小心吸引到爛人。因為信念會影響你怎麼看世界、怎麼互動。比如一開始就覺得「他可能也會騙我」，但又強迫自己忽略，最後真的中招。這是一種心理投射 + 行為預言，會讓你無意中走進重複的劇本。🧞‍♀️補償心理 / 低自尊自戀補償「我不夠好，只要他愛我，我就有價值。」渣男通常在一開始都會給你過度的關注與讚美（love bombing），讓你以為自己終於被看見。但這背後是利用你對愛的飢渴來控制你。真正穩定的愛，是不用證明價值的。

印度是一個非常奇妙的國家極惡與極善都有極臭與極香也有12年前的我去了印度三次歡迎收聽戀愛腦發瘋的故事。

Rural nursing = 農村護理以前看別人分享的RN生活分工很細怎麼我的RN生活跟在台灣一樣而且還要倒垃圾... Powered by Firstory Hosting

聊著聊著通常就偏離主題...我大概錄了150個片段，因為一直吃螺絲NG剪剪貼貼終於可以上架了。翻開16年的護理生涯，好像有很多可以說的故事回頭看看38年的人生，護理佔了生涯的一半第一集來聊一下出國前的準備跟一些荒唐的小事。 Powered by Firstory Hosting