feel it anyway 考えすぎな日も、悪くない

Hi there! 皆さんこんにちは、Eriです:)今回のPodcastのテーマは「The art of noticing」。新生活でバタバタしていたり、不安なことがあったり、頑張らないといけない時はついつい「もっともっと」って未来のことばかり考えてしまう。けれど、実は日常の何気ない瞬間に心躍る瞬間、幸せを感じることは沢山溢れています。見つけることが難しい時は、「意識」してみましょう。道端に咲いているお花、子供たちの笑い声、鳥の鳴く声、知らない誰かが手を繋いでいる、赤ちゃんがこっちをまあるいお目目でみている、空を見上げたら虹が出てる、あの雲まるでアイスクリームみたいな形…etc。何気ない瞬間に目を向けるところから始まります。頑張ってる自分も好き。将来の目標だってある。でも、「今」目の前にある美しい景色、大切な人の笑顔を見つめ続けられるよう。Thank you for being here:)See you next week!

Hi there! feel it anywayポッドキャストにようこそ！Eriです:) 今回のエピソードではポッドキャストを始めた理由と番組名に込めた想いについて話しています！新生活が始まったばかりの方も多いと思いますが、緊張も不安もワクワクもどんな感情も抱きしめて日々を過ごしてゆきましょう。そしてそれが辛い時には、いつだってこのプラットフォームはみんなの居場所です。それではまた次回のエピソードで💛

Hi there! Eriです:) 今回のPodcastは、私が最近感じた大切な気づきをシェアしています。私たち人間には感情があります。嬉しい、幸せ、楽しい、悔しい、悲しい、寂しい…etc.その感情それぞれに、良い悪いってないんじゃないかな。あなたが感じたその気持ちは「本物」であって、それを他者も、そしてあなたもジャッジすることはできないよ。だから、嬉しい、悲しい、悔しい…どんな気持ちでも認めてあげよう。もしできるなら、信頼できる誰かに伝えてみよう。あなたのその気持ちは価値があって、本物で、大切なあなたの一部だから。