Fire Woman - we contain multitudes

In this episode of Fire Woman, we are joined by Marissa Loewen, a multifaceted entrepreneur and empowerment advocate from Canada. Marissa shares her powerful perspective on personal branding, taking a stand in the political landscape, and how entrepreneurs can balance the pursuit of profit with creating real-world change.In this episode, you will hear us both sing, as well as learn:Marissa's journey from marriage commissioner to business empowerment advocate.The importance of reclaiming commerce and returning it to its roots as a reciprocal exchange.Why nourishing the risk-taker within is essential for personal growth.How being vocal and taking a stand in business and politics can attract the right community and customers.The value of supporting business owners and leaders who want to make a difference.Why standing up for your values, even if it polarizes opinions, is essential for your personal and professional growth.How the current political climate is affecting global business owners and why understanding these issues is key for success.Don't miss this conversation that challenges the status quo and inspires you to step into your power as a business leader who is ready to make meaningful change.Subscribe to Fire Woman to hear more inspiring stories and tips on empowering yourself and your business as a multi-passionate change maker.Learn more about Marissa and her work:https://themarriagecommissioner.com/https://createtherules.com/Om and Rock on!Katja------------------------------------------------Free stuff to help you write better; in German: https://katjabrunkhorst.com/reveal-your-identity/ and in English: https://katjabrunkhorst.com/en/how-to-write-in-style-freebie/My Website: https://katjabrunkhorst.com/Bright Idea: https://bright-idea.de/Follow me on Instagram: @bright_idea_kat

Ausnahmeleistung – aber ohne Burnout? Geht das überhaupt? Die Antwort gibt’s in dieser Folge mit Dr. Janna Scharfenberg, einer inspirierenden Pionierin auf echt vielen Gebieten.Janna ist Ärztin, Ayurveda-Expertin, Buchautorin und mehrfache Gründerin. Seit 2017 darf ich sie immer wieder als meine Klientin begleiten – sei es bei Konzept, Text oder Webdesign – und es ist faszinierend zu sehen, wie sie sich in den letzten Jahren weiterentwickelt hat und von Erfolg zu Erfolg fliegt.Ihr aktueller Schwerpunkt, Healthy High Performance, trifft genau den Nerv unserer Zeit: Wie können wir mit Leidenschaft und Exzellenz arbeiten, ohne dabei unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu opfern?In dieser Episode sprechen wir darüber:Wie Janna ihren eigenen Pivot gemeistert hat – und warum Veränderung ein Erfolgsfaktor istWarum Regeneration nicht das Gegenteil von Leistung ist, sondern ihr GeheimcodeDie größten Mythen über High Performance – und was wirklich zähltWie Frauen ihre Energie bewahren können, um sich in einer schnellen Welt nicht zu verlierenSollten Unternehmerinnen politisch Stellung beziehen? Jannas Sicht auf Positionierung im aktuellen KlimaWelche Routinen und Strategien sie empfiehlt, um Leistung und Wohlbefinden in Balance zu haltenWir tauchen tief in die Frage ein, wie Janna ihre eigene Positionierung gefunden hat, wie sie Frauen unterstützt, die gesund und leistungsstark sein wollen, und wie sie für sich mit den Spannungen im heutigen politischen und gesellschaftlichen Klima umgeht.Lass dich inspirieren und finde raus, wie du deine Welt größer machen kannst – ohne dich selbst zu verlieren.Mehr über Janna und ihre Arbeit:Website: https://drjannascharfenberg.comInstagram: @dr_janna_scharfenbergLass mich wissen, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst. Abonniere Fire Woman, um keine Episode zu verpassen, und teil‘ die Folge mit einer Freundin, die das hören muss.Om und Rock on!KatjaPS: Du willst auch glasklar Position beziehen? Hilfestellung für deine Brand Voice gibt’s in meinem kostenfreien Live-Workshop am 11.02.25: https://katjabrunkhorst.com/branding-workshop/PPS: Es gibt noch ein paar Plätze meinem legendären Freigeist-Retreat in SPO vom 27.-30.03.25: https://katjabrunkhorst.com/yoga/------------------------------------------------Free stuff to help you write better; in German: https://katjabrunkhorst.com/reveal-your-identity/ and in English: https://katjabrunkhorst.com/en/how-to-write-in-style-freebie/My Website: https://katjabrunkhorst.com/Bright Idea: https://bright-idea.de/Follow me on Instagram: @bright_idea_kat

Clarity comes from taking action, not just from thinking about it.In this episode of Fire Woman, I’m joined by Sigrun, a visionary Icelandic entrepreneur, Europe's leading business mentor, and advocate for gender equality through entrepreneurship. Fellow Aries Sigrun has had a profound impact on my own journey, and today we’re diving into how she helps women expand their possibilities, especially during challenging times, while also keeping her own fire burning without burning out.In this episode, you will learn:How Sigrun navigated personal and professional challenges and rebuilt her energy every time.The importance of focusing on what brings you joy in your business to avoid burnout.Why it’s essential to identify what drains your energy and how to delegate or pause those activities.Why visibility and connection with your audience are key to success.How to overcome feeling "stuck" and take action toward your dreams.That transformation happens when we’re open to being helped and ready for change. We also chat about Sigrun’s upcoming 12 Days of Masterclasses, a free, transformative event for female entrepreneurs I'm an absolute fan of.Don’t miss this empowering conversation and get inspired to take action toward your own dreams!If this episode resonates with you, be sure to subscribe.Check out Sigrun's incredible Kickstart program - I did it twice myself and if you sign up through me once she launches it again, you'll get me by your side as a free special bonus:https://bright-idea.de/en/somba/Merry Bizmas, Om and Rock on!Katja------------------------------------------------Free stuff to help you write better; in German: https://katjabrunkhorst.com/reveal-your-identity/ and in English: https://katjabrunkhorst.com/en/how-to-write-in-style-freebie/My Website: https://katjabrunkhorst.com/Bright Idea: https://bright-idea.de/Follow me on Instagram: @bright_idea_kat

Wie wir lernen können, Konflikte konstruktiv und ohne Angst anzugehen.In dieser Folge habe ich die wunderbare Christiane zu Gast. Sie ist Mediatorin, Konfliktexpertin und seit kurzem auch Autorin - und ich darf sie seit Jahren zu einer meiner treuesten und coolsten Coachees zählen! #arschaufeimer Ihr neues Buch, das bald erscheint, beschäftigt sich mit einem Thema, das viele Frauen betrifft: die Mutter-Tochter-Beziehung und die Konflikte, die darin entstehen können. Christiane gibt uns Einblicke in ihre Arbeit und teilt wertvolle Tipps, wie wir mit schwierigen Beziehungen – besonders zur Mutter – umgehen können, um zu mehr Selbstermächtigung und innerer Klarheit zu gelangen.In dieser Folge erfährst du:… wie Christiane zur Mediatorin und Konfliktexpertin wurde.… warum die Mutter-Tochter-Beziehung ein zentraler Einfluss auf die persönliche Entwicklung und den Umgang mit Konflikten ist.… wie du mutig und konstruktiv mit Konflikten umgehen kannst – ohne dich von Harmoniebedürfnis und People-Pleasing leiten zu lassen.… was du tun kannst, wenn die Beziehung zu deiner Mutter dich klein hält und wie du Grenzen setzt, um dich selbst zu schützen.… warum es wichtig ist, die „Mother Wound“ zu heilen und wie du damit aufhörst, dir zu wünschen, dass alles anders war.Zudem gibt Christiane uns einen exklusiven Einblick in den Weg zu ihrem Buch „Tochter sein auf Augenhöhe - Wie eine erwachsene Beziehung zur Mutter dein Leben stärkt“. Es zeigt, wie Frauen eine selbstbestimmte und konstruktive Beziehung zu ihrer Mutter entwickeln können, ohne die eigenen Bedürfnisse zu opfern.Lass dich inspirieren und erinnere dich: Du kannst die Dinge verändern, wie du sie in deiner Beziehung zur Mutter wahrnimmst und wie du auf Konflikte reagierst. Und zieh' dir rein, was passieren kann, wenn du dich in allen Facetten zeigst (zum Bleistift wirst DU dann von Verlagen angesprochen). ;-)Abonnier' diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir supergerne auch mit, wie dir diese Folge von Fire Woman gefallen hat.Erfahre mehr über Christiane und ihr Buch:Christianes Website: https://www.christianeyavuz.de/Mehr über ihr Buch: https://www.christianeyavuz.de/buchDirekte Bestellmöglichkeit: Amazon: https://www.amazon.de/dp/3466348323/Bei Buch7 - der soziale Buchhandel: https://www.buch7.de/produkt/tochter-sein-auf-augenhoehe-christiane-yavuz/1050234822?ean=9783466348329Instagram: https://www.instagram.com/family.needs.balance/Om und Rock on!Katja------------------------------------------------Free stuff to help you write better; in German: https://katjabrunkhorst.com/reveal-your-identity/ and in English: https://katjabrunkhorst.com/en/how-to-write-in-style-freebie/My Website: https://katjabrunkhorst.com/Bright Idea: https://bright-idea.de/Follow me on Instagram: @bright_idea_kat

Was es bedeutet, heute in einer polarisierten Welt Kommunikation und Empathie zu fördern.In dieser Folge habe ich die großartige Eva Werner aus Berlin zu Gast. Eva nimmt uns mit auf ihre Reise durch die Welt der Krisenkommunikation, vom Schreiben von Reden im Bundestag über das Pressesprecher-Amt beim DJV bis hin zu ihrer Arbeit in der Führung großer Kommunikationsprojekte. Sie erklärt, wie wichtig es ist, in Zeiten von Unsicherheit und Veränderung eine starke, klare und authentische Stimme zu haben.Erfahre in dieser Folge…… wie Eva ihren beruflichen Weg als Kommunikationsprofi gestaltet hat.… warum es wichtig ist, sich als Frau nicht in eine Schublade stecken zu lassen.… welche Rolle Krisenkommunikation in der heutigen Gesellschaft spielt.… warum authentische Kommunikation die Grundlage für erfolgreichen Selbstausdruck ist.… was es für uns als Frauen bedeutet, in einer Welt, die oft wenig Raum für Komplexität lässt, zu bestehen.… welche Herausforderungen die aktuelle politische Lage in Europa und der Welt mit sich bringt.… wie Eva ihre eigene Stimme und Expertise in einem Umfeld einbringt, das oft von extremen Denkmustern geprägt ist.… warum das Verständnis und der respektvolle Austausch von unterschiedlichen Meinungen mehr denn je wichtig ist.… welche Lichter und Funken wir als Gesellschaft in die Welt schicken müssen, um mehr Empathie und Verständnis zu fördern.Lass dich inspirieren und frage dich selbst: Wie kannst du deine eigene Stimme und deine Botschaften authentisch und kraftvoll in die Welt tragen?Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teil' mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Fire Woman gefallen hat.Erfahre mehr über Eva über folgende Links:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/evawerner/Instagram: https://www.instagram.com/digital.eva/Om und Rock on!Katja------------------------------------------------Free stuff to help you write better; in German: https://katjabrunkhorst.com/reveal-your-identity/ and in English: https://katjabrunkhorst.com/en/how-to-write-in-style-freebie/My Website: https://katjabrunkhorst.com/Bright Idea: https://bright-idea.de/Follow me on Instagram: @bright_idea_kat

Empowerment comes from embracing your true identity.In this episode, we dive into the concept of finding your own niche and embracing your unique path with the incredible Yanaika Zomer, a poet, journalist, and mother.In this episode, you will learn:Yanaika's journey from feeling lost in her career to discovering her identity as a poet.How she overcame a "bore out" and reignited her creative spark.The importance of embracing all facets of yourself rather than conforming to a singular identity.Insights into the creative process and how inspiration can come from unexpected places.The role of connection in creativity and the significance of sharing your work with others.Practical advice for stepping into your creative power and overcoming fear.Join us for a heartfelt conversation filled with inspiration, laughter and the courage to embrace your true self. Reflect on your own journey and consider what it means to fully own your passions.If this episode resonates with you, be sure to subscribe. You can find Yanaika’s poetry and learn more about her journey through the following links:Yanaika's Website: https://kustwijf.nl/Yanaika's Instagram: https://www.instagram.com/yanaikazomer/Yanaika's collection of poems: https://www.proces-verbaal.nl/product/pre-order-u-heeft-nog-43-ongelezen-gedichten/Om and Rock On! Katja------------------------------------------------Free stuff to help you write better; in German: https://katjabrunkhorst.com/reveal-your-identity/ and in English: https://katjabrunkhorst.com/en/how-to-write-in-style-freebie/My Website: https://katjabrunkhorst.com/Bright Idea: https://bright-idea.de/Follow me on Instagram: @bright_idea_kat

Embrace the chaos of being multi-talented.In this episode, we dive into the concept of becoming your own niche, claiming your space, and redefining success.You will learn:What it means to be multi-passionate and the challenges that come with it.Why the traditional advice to "find your niche" may not apply to those with diverse interests.How embracing your many passions can make you magnetic to others.The importance of owning all parts of yourself and not dimming any aspect of your identity.Why chaos can be a vital part of living with multitudes.Practical steps to create your own unique label that reflects all aspects of who you are.Join me as we explore how to thrive as a multi-talented, multi-passionate woman. Reflect on how you can embrace your unique blend of skills and interests without the pressure to fit into a single box.If this episode resonates with you, be sure to subscribe and share it with a fellow Fire Woman. I would love to hear about your own multitudes manifesto — tag me on social media or send me a message!Until next time, keep shining, keep creating, and keep living your multitudes.Om and Rock On! Katja------------------------------------------------Free stuff to help you write better; in German: https://katjabrunkhorst.com/reveal-your-identity/ and in English: https://katjabrunkhorst.com/en/how-to-write-in-style-freebie/My Website: https://katjabrunkhorst.com/Bright Idea: https://bright-idea.de/Follow me on Instagram: @bright_idea_kat

Zwischen Wissenschaft, Yoga, Spiritualität, Punkrock, Philosophie, Online-Business, Schreibcoaching, Memoiren und Trash-TV: In Fire Woman erwartet dich ein eine bunte Mischung aus allem, was für mich Freiheit und Joy bedeutet...oder dazu führt.Wenn du genauso gern aus der Reihe tanzt, zu den Multipassionierten, den Changemakern und Weirdos gehörst, die das Leben lieben, dann bist du hier genau richtig bei Fire Woman - werde wieder, die du bist; erinnere dich, wozu du hier bist, und brenn' dafür - ohne auszubrennen.Ich (be)suche hier Frauen, die all ihre bunten Facetten verkörpern und Grenzen sprengen; die Frauen, die was verändern wollen, die für was Wichtiges einstehen, sich vielleicht aber auch noch verstecken. Die Serial Experts, die für mehr auf dieser Welt hier sind und die enorm was auf dem Kasten und auf dem Herzen haben. Wenn du dich angesprochen fühlst, lade ich dich herzlich ein, Teil von dieser Bewegung zu werden - denn die Welt braucht uns jetzt, mehr denn je.Erfahre in dieser Folge......wen ich mit diesem Podcast erreichen möchte....was dich hier erwartet und worauf du dich freuen kannst....wer ich eigentlich bin (denn irgendwie bin ich von allem ein bisschen)....was ich hier mit Fire Woman vermitteln möchte....wen ich gerne in meinen Podcast einladen möchte....wer und was mich inspiriert....woran du dich mit Fire Woman erinnern sollst.Lass dich inspirieren und frag dich gern mal selbst, worauf läuft eigentlich alles zurück? Was ist diese eine Sache, die hinter allen Sachen steckt, die dich faszinieren?Your World is Bigger than that, as well.Om and Rock on! Katja------------------------------------------------Free stuff to help you write better; in German: https://katjabrunkhorst.com/reveal-your-identity/ and in English: https://katjabrunkhorst.com/en/how-to-write-in-style-freebie/My Website: https://katjabrunkhorst.com/Bright Idea: https://bright-idea.de/Follow me on Instagram: @bright_idea_kat

Hi there and welcome to the Fire Woman Podcast, where we contain multitudes!I’m Dr. Katja Brunkhorst, your host. Each week, I’m here to ignite a spark under your butt, fellow human disco balls. This podcast is designed for all the multi-passionate and idealistic women ready to expand their - and our! - world with their unique light.In this podcast, you can expect a vibrant mix of topics, including:Feminism and philosophyPersonal branding to empower your creative expressionA fusion of yoga and punk rockMantras and literatureMemoirs by womenSerious topics like activism blended with laughs and fluffier stuff such as astrology or trash TVIf "My World's Bigger Than That" sounds like your personal theme song, this podcast will feel like home.Are you ready to shine, laugh, and feel deeply understood?Then subscribe to the Fire Woman Podcast! Together, we’ll show the world what happens when powerful women unleash their full potential.Om and Rock On!KatjaPS: Some episodes will be in German, the majority, in English. Don't say you haven't been warned, ja? ;-)------------------------------------------------Free stuff to help you write better; in German: https://katjabrunkhorst.com/reveal-your-identity/ and in English: https://katjabrunkhorst.com/en/how-to-write-in-style-freebie/My Website: https://katjabrunkhorst.com/Bright Idea: https://bright-idea.de/Follow me on Instagram: @bright_idea_kat