Fitness y Secretos de Mujeres

Recuerda siempre esta palabra: anticipación.✨ Te invito a que escuches mi nuevo podcast X FE - no por vista, un espacio para aumentar la fe, el nivel de conciencia y encontrar tu propósito. 🔗 X FE - no por vista https://open.spotify.com/show/0O0PIkj1Nn0tq0o3vNrB5D?si=02b6c26490d242bc

Un episodio corto que te enseñará a soltar y dejar ir ✨

Sigo meditando y procesando la serie porque ha sido mucho, se llama The Chosen y está disponible en español de forma gratuita en su aplicación que puedes descargar en tu teléfono celular. Abrazo 🤗

🧲 las mujer hemos de aprender con serenidad, confianza y poder que somos sostenidas, guiadas, amadas y protegidas por Dios💗

Este es el episodio que todas las mujeres deben escuchar, ayudame compartiendolo con una amiga, hermana o conocida 🌸

Cuídate como si fueras una niña pequeñita 🌷

En este episodio te comparto lo que a mí me ayuda a lograr buenos hábitos ❤️

Te comparto algunos de mis tips y secretos que uso al momento de cocinar 🧑‍🍳💗

💆🏻‍♀️Esta es una rutina de skin care con visualización guiada, lo más recomendable es que apliques alguna mascarilla facial en tu rostro mientras la sigues, relájate e imagina conmigo ❤️

🚨Estas son las 10 excusas más comunes

¿Cuál es tu bloqueo emocional al momento de querer peso?

Reprograma tu mente acerca del dinero y permítete recibir lo que es tuyo.

Conecta con tu niña interior y tu versión más grande de ti

Esta meditación te la comparto con mucho amor esperando sea de tu agrado y te ayude tanto como conmigo lo ha hecho.

Afirmaciones para que sueltes el control y te abras a recibir amor y abundancia

Hablamos de proverbios porque fue lo que a mi me hizo entender la disciplina de la vida, y que todo siempre era para mi mayor bien, así como todos esos frutos que me ha dejado la disciplina.

Lo que tu eres se huele y se percibe en todo el gym.Accede a mi nuevo podcast "El otro soy yo" y escucha el eposodio llamado "Este episodio cambiara tu vida, y si no lo hace, me puedes reclamar!! https://open.spotify.com/show/1ydPVXQ8K5gWHbPxUcXgtr?si=ZraEW7ehQGez_SANA7pSOQ

Esto haría yo, si volviera a empezar en el fitness desde cero

Esta es la clave que todos buscamos pero que muy pocos estamos dispuestos a aceptar

Aprende a poner la mirada en ti para que descubras lo increíble que eres.

Descubre la verdadera razón del porque te entra mucha ansiedad por comer cosas dulces y así puedas eliminarla por completo.

Aprende a identificar la verdadera causa de la flojera para que la puedas eliminar

Hoy te comparto los ingredientes secretos para que puedas lograr tus metas este 2025.

Iniciar es bueno, ser tu quien lo decida es aún más bueno, repite esta meditación tantas veces lo necesites

No importa tu peso, tu color de piel, tu cabello, tus labios, tus cejas, no importa nada, eres bonita así como eres

Hoy te comparto gratuitamente la última sesión del círculo MAV, estamos a final del año y es un buen momento para soltar, si le diste clic a escuchar seguro que es para ti.

Especial para ti, para que des ese paso y nada te detenga, te quiero mucho, tu puedes y siempre has podido, esta vez va a salir bien.

Tomar decisiones desde la intuición es fácil cuando logramos integrar esto en nosotras.

¿Cuando vas a reconocer tu valor?

¿Qué evidencia real tienes de que te rechazan?

Si lo de afuera te afecta ya no podemos hablar que estas completa, vuelve y recuperate a ti misma nuevamente.

¿Qué te está diciendo el otro?

En este episodio te cuento como ha sido la conexión que he logrado tener con mi niña interior y lo maravilloso que ha sido, espero te sirva.

Tu no eres un cuerpo ni una mente, pero sin tu cuerpo y sin tu mente no podrías existir en este plano material, eres algo llamado espíritu que cuando se conecta o quizas que se desconecta del cuerpo y de la mente puede CREAR.

Aprender a ser selectiva y a reconocer tu valor es aprender confiar en ti misma y en tu propia intuición

Tu autenticidad viene de tu identidad y la seguridad en ti viene de ser auténtica y fiel a ti

(MOTIVATIONAL SPEECH)

(MOTIVATIONAL SPEECH)

(MOTIVATIONAL SPEECH)

Recordar quien eres es liberarte de quien no eres y elevarte hacia la vida que mereces, no eres nada de lo que has pensado o te has creido, tu identidad va más allá de lo que pudieses en este mismo momento imaginar, descubramoslo juntas en este episodio.

Muchas veces nos hacemos esta pregunta, y hoy en este episodio será contestada para ti.

En este episodio te comparto la razón por la que deje de hacer dieta, para que ahora tu seas la siguiente que deje las dietas de lado, y comience a tener un estilo de vida más equilibrado que puedas disfrutar todo el tiempo.

Eres una manifestadora de todo lo que está sucediendo a tu alrededor, es momento de tomar ese poder.

El universo siempre te está mandando señales para que la vida sea más fácil para ti, la pregunta aquí es, ¿estás lista para verlas y escucharlas?

Hoy en este episodio vas a aprender a hablar con confianza en ti, llena de amor por ti y dejando de dudar de ti misma.

Cómo lograr cambiar tu vida para siempre? Este episodio es muy profundo, por lo tanto escucha muy atentamente y si es necesario vuelvelo a escuchar ya que puede cambiar tu vida para siempre.

Puede ser que sea una nueva ciudad país, si estas planeando irte a vivir sola, este episodio es para ti.

Escucha esta poderosa meditación guiada del dinero por los siguientes 30 días y observa como tu vida se transforma.

¿Qué haces al despertar? Alguna vez te has preguntado ¿cómo sería tu vida si hoy decides ser de una forma distinta? En este episodio te cuento como hacer que tu vida cambie iniciando por cambiar tus mañanas

Esta meditación es de mis favoritas, espero que te ayude a manifestar todos tus sueños, recuerda que en el sentir está la clave y que le tienes que enseñar a tu cuerpo como se debe sentir para poder atraer eso que deseas tener.