Flink Pike med Sara Kveli Skjervø

I denne episoden deler Kristin Østnor Lande, en svindel jeger, innsikt i hvordan svindel metoder utvikler seg og hvordan man kan beskytte seg. Vi får høre ekte historier, tips for å unngå svindel, og hvordan teknologi som deep fake kan påvirke fremtiden.

Anna Lundquist Langen mistet sin eldste sønn Peder Angel til selvmord. Sammen med sin ektemann har de vært åpne om dette, og håper at de gjennom sin historie får flere til å ta opp kampen mot mobbing. Hør hennes historie i ukas episode.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dina er bare 18 år, men er allerede dypt engasjert i barns rettigheter, og har blant annet jobbet med rapportering på dette temaet for FN. Bli bedre kjent med henne i denne ukas episode. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Martine er skuespiller, artist og manusforfatter som har lykkes både på og av scenen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Live podcast fra Steinkjer Samfunnhus og «Kvinner i landbruket». Kveldens gjest er Anja Gotvasli. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ukas episode ble spillt inn foran et live publikum på Braa Bar i Namsos, og med fire spennende gjester. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kristen Ingjerd Værdal har vært  landbruksdirektør hos Fylkesmannen i Nord-Trøndelag,  fagdirektør for innovasjon og utvikling hos Statsforvalteren i Trøndelag og direktør for plan, næring og kulturminner i Trøndelag fylkeskommune, i tillegg til en rekke styreverv. I dag er hun pensjonist, men fortsatt i full vigør, og med mye på hjertet.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden møter vi barneombud i Norge, Mina Gerhardsen.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Uredd og ambisiøs – Malin er en moderne bedriftsleder, og deler av sine erfaringer i denne episoden. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sara møter i denne episoden Andrea Nogva, og snakker om alt fra brystkreft til ledelse og styre-arbeid. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Oda Okkenhaug er tilbake på podcasten for andre gang, og denne gangen snakker hun om USA, valg og unge velgere.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Karianne Oldernes Tung er digitaliserings- og forvaltningsminister, og har vært stortingsrepresentant for Arbeiderpartiet – i tillegg til å være en gammel venn av Sara. I denne episoden snakker de om hvordan de opplevde festkulturen i Arbeiderpartiet da de var unge kvinner i politikken - og hva de tenker om det de var med på etter at Me Too slo inn med full kraft. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Emma-Katrine Ingvaldsen er ny leder i Mental Helse Ungdom i Steinkjer, og har selv kjent depresjonens klamme hånd om livet – hun kom seg heldigvis ut av det, og i denne episoden deler hun og Sara sine tanker rundt dette vikitge temaet. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lill-Beathe Håpnes er utdannet siviløkonom med spesialisering i finans. Hun har tidligere jobbet innen både privat næringsliv og offentlig sektor, men jobber nå som doktorgradsstipendiat ved Nord universitet Handelshøgskolen på Steinkjer, hvor hun skal forske på innovasjon og entreprenørskap. I denne episoden kommer vi tett på den engasjerte jenta, og får høre hvordan motgang faktisk gjør deg sterkere.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kathrine Kragøe Skjelvan er fra Bærum, men bor i Trøndelag. Siden 2010 har hun drevet en populær blogg om gluten- og melkefri livsstil fra sitt småbruk , og i denne episoden får vi høre hennes historie, samt noen tips og triks.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marte Ingul jobber som konserndirektør for samfunns- og myndighetskontakt i Amedia. Hun kom fra stillingen som stabssjef og byrådssekretær for Oslos byrådsleder Raymond Johansen. I denne episoden blir vi bedre kjent med Marte, og snakker om alt fra kildekritikk til stand-up. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marthe Kveli Valeberg (f. 1979) er  forfatter, tidligere stylist, makeup artist og klesgründer, som ble ufør etter en ulykke i februar 2020. I denne episoden snakker Marthe og Sara om nære og selvopplevde historier om både fysisk og psykisk helse, kvinnehelse og de helseutfordringene folk har, men ikke kan se.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Signe Bergli ble trukket ut til å fremføre sin tale under Nordisk Talefest,  en tale om uthenging og ryktespredning på sosiale medier og unges mangel på privatliv. I denne episoden leser hun talen på nytt og diskuterer tematikken med Sara.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden møter vi Kornelia Minsaas, kanskje Steinkjers mest engasjerte person? Hun er kreativ rådgiver og formidler med bakgrunn fra bank, forbruker, reklame, gründerskap og kommunikasjon. Har engasjert millioner av mennesker gjennom innhold for en rekke aktører innen forbrukerøkonomi, sparetips og bærekraft på SoMe og i avis.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden snakker Sara og Kristine om å være selvstendig økonomisk, hvordan få AS Hjemmet til å gå rundt. I tillegg diskuterer de politikk, når et barn dør og verden går i grus, og mye mer. See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden reiser Sara til Los Angeles og møter Emma Krokdal fra Rissa. Hun er kanskje mest kjent for sitt ekteskap med action-helten Dolph Lundgren, men den driftige jenta står fint på egne bein også. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Heidi Wang er grunnlegger og daglig leder av NOEN AS, som tilbyr støtte og aktivisering for mennesker med kognitiv svikt og demens, samt avlastning og veiledning for pårørende.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Anastasia Rosh har hatt mange roller gjennom livet, nylig som kultursjef i Flatanger kommune. I dag driver hun Rosh Utvikling og Efri Halfa. I denne episoden tar hun oss gjennom sitt livs reise, og reflekterer rundt det hun bryr seg om.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rakel Sivertsen er skribent, tekstforfatter og humorist, og for mange kjent som revyartist. I dette sterke møtet snakker Sara med Rakel om å leve med uhelbredelig kreft.See omnystudio.com/listener for privacy information.

For første gang har Sara en verdensmester i studio. Dagens gjest er Maren Gangstad, og hun er skikkelig, skikkelig flink til til å lage ost.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hør tatovør Ida Kristin fortelle om sin lange kamp ut av mørket, og hvordan hun måtte dø før hun kunne leve.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden besøker Sara Steinkjer-jenta Eilen Austli. Hun er fysioterapeut/akupunktør/mindfulnessinstruktør, i tillegg til at hun er kunstfotograf i evig jakt på lyset. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Heddapris-vinner.Ragne Grande snakker i denne episoden om skuespillleryrket, og hvordan dette yrkesvalget har preget hennes liv.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden møter vi Marte Hallem,  en norsk journalist, manusforfatter, regissør, produsent og musiker fra Verdal.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Elisabeth er seniorrådgiver Kvinnehelse Norske Kvinners Sanitetsforening og medlem av Kvinnehelseutvalget. I denne episoden, som er gjort foran et levende publikum, setter Sara og Elisabeth fokus på kvinnehelse.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mili er en forfatter og digital skaper fra Malm. Hen er ikkebinær, og har som følge av kroppsdysfori, gjennomgått en operasjon for å fjerne brystene. Dette og mye mer kan du hølre om i ukas episode.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Maren er en erfaren jeger og har vært lidenskapelig opptatt av jakt siden hun var med sin far i skogen som ung pike.  I denne episoden snakker Sara og Maren om gleden og viktigheten rundt alt med jakt og friluftsliv.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hilde er utdannet på fysioterapiskolen i København, hvor hun også har drevet flere klinikker. Hun står bak utviklingen av behandlingsmetoden bioLEAD – med fokus på å optimere forståelse av kroppens Fascie strukturer (bindevevsstrukturer) i praksis.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hulda fra Verdal er grunnlegger og daglig leder av Huldance Dansestudio. Hennes dansekarriere har ført henne verden rundt, hør hennes inspirerende historie i episode 32 av Flink Pike. See omnystudio.com/listener for privacy information.

I 2023 besteg Kristin verdens 14 høyeste topper på 92 dager. Hun nådde toppen av K2, som var det siste målet, 27. juli 2023. I denne episoden deler hun noen av sine erfaringer, og snakker ut om ulykken på vei opp K2, som krevde et menneskeliv.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne rystende episoden møter vi Silje Falmår som varslet om overgrep i Hæren, men ikke ble tatt på alvor – men Silje gir seg ikke uten kamp.See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Synøve fikk akutt eggstokk-kreft – høre hennes sterke historie om håp og overlevelse.See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Oda er kommentator og debattansvarlig i Trønderdebatt, og i denne episoden snakker hun med Sara om "imposter syndrome" og deler sin sterke historie om å miste sin bror i terrorhandlingene på Utøya.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden er Sara på foredragsturne med Selma Løvendahl Mogstad Leraand, og temaet er blandt annet spiseforstyrrelse.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sara er på Arnstad gård på Skatval hvor hun snakker om politikk og livet, med Marit, Eli og Ada Arnstad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

BDSM, seksualitet og skam – Cathy Patanakarun gir Sara en innføring i et spennende men myteomspunnet tema.See omnystudio.com/listener for privacy information.

For prest Tine Jøhnk var norske ølpriser det største kultursjokket når hun flyttet hit fra Danmark, og hun argumenterer for at kirka ikke trenger å være kul og pop, da folk kommer til kirka i søken etter det tradisjonelle. Hør hele episoden her.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Manusforfatter, regissør og serieskaper fra Steinkjer – og Julie kan takke en bil full av is for sin Hollywood-karriere. See omnystudio.com/listener for privacy information.