FLOW AND GLOW

In dieser Folge erfährst du, wie Waldbaden, Barfußgehen und bewusstes Eintauchen in die Natur Körper und Geist stärken. 🍃👣Lass dich inspirieren, den Alltag hinter dir zu lassen, die frische Luft zu spüren und neue Energie zu tanken. ✨

In dieser Folge erwarten dich Affirmationen für innere Stärke & Gelassenheit – dein kleiner Ruheanker für den Alltag. 🎙️✨Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel?igsh=MWxqb3I4bmw0czZqaA%3D%3D&utm_source=qr

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die faszinierende Welt der Mondmagie – und entdecken, wie wir Frauen im Einklang mit den natürlichen Mondphasen leben und unsere innere Kraft stärken können.Du erfährst:🌑 Warum Frauen dem Mond und Männer der Sonne zugeordnet sind🌕 Was die vier Hauptphasen des Mondes bedeuten – und wie du sie für dein Leben nutzen kannst🌒 Warum Neumond der perfekte Moment für Manifestation ist – und Vollmond fürs bewusste Loslassen🌊 Wie der Mond nicht nur die Meere bewegt, sondern auch unsere Emotionen, Energie und unseren Zyklus🕯️ Wie du mit kleinen Ritualen und Alltagsimpulsen wieder in Verbindung mit dir selbst kommstDiese Folge ist eine Einladung, dein Leben nicht linear, sondern zyklisch zu gestalten – mit mehr Intuition, Achtsamkeit und innerer Balance.✨ Du bist Teil der Natur. Teil der Zyklen. Teil der Magie.Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel?igsh=MWxqb3I4bmw0czZqaA%3D%3D&utm_source=qr

Geld ist mehr als Zahlen auf dem Konto – es ist ein Spiegel deines inneren Zustands. In dieser tiefgehenden Folge spreche ich über die energetische und spirituelle Dimension von Geld: Was bedeutet echte Fülle? Wie erkennst du unbewusste Mangelprogramme? Und warum ist dein Money-Mindset nicht nur ein Mental-Game, sondern Teil deiner spirituellen Praxis?Du erfährst:✨ Was Fülle wirklich bedeutet – jenseits von Konsum und Reichtum✨ Warum Mangeldenken unabhängig vom Kontostand entsteht✨ Die häufigsten spirituellen Blockaden im Umgang mit Geld✨ 5 konkrete Schritte, um vom Mangel in die Fülle zu kommen✨ Warum Geld ein spiritueller Lehrer sein kann✨ Kraftvolle Affirmationen für mehr Vertrauen und EmpfangsbereitschaftDiese Folge ist eine Einladung, dein Verhältnis zu Geld liebevoll zu hinterfragen – und zu transformieren. Für mehr inneren Reichtum, Klarheit und Vertrauen in deinen Weg.🌿 Bereit, dich für den Fluss der Fülle zu öffnen? Dann drück auf Play und komm mit auf die Reise.Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/

Wie geht man weiter, wenn alles schwer ist?In dieser Folge spreche ich ehrlich und einfühlsam über schwierige Phasen im Leben – Zeiten voller Zweifel, Schmerz, innerer Leere oder Umbruch. Warum gehören solche Zeiten zum Menschsein dazu? Was können wir aus ihnen lernen? Und wie schaffen wir es, sie bewusst zu durchleben, statt an ihnen zu zerbrechen?Du erfährst: • Warum schwierige Phasen ein natürlicher Teil unseres Lebens sind • Wie Krisen uns innerlich wachsen lassen • Konkrete Wege, um durch schwere Zeiten zu gehen – mit mehr Verständnis, Selbstmitgefühl und innerer StärkeDiese Folge ist eine Einladung, dich selbst liebevoll durch herausfordernde Zeiten zu begleiten.Ehrlich. Mutig. Und ganz menschlich.Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel?igsh=MWxqb3I4bmw0czZqaA%3D%3D&utm_source=qr

7 Tage Chakren- Journey:https://sabrinatrimmel.thrivecart.com/chakra-journey/Wie oft schlucken wir unsere wahren Bedürfnisse herunter – aus Angst, abzulehnen, zu viel zu sein oder nicht gehört zu werden?In dieser Folge tauche ich tief in das Halschakra (Vishuddha) ein – unser energetisches Zentrum für Ausdruck, Wahrheit und Kommunikation.Du erfährst:✨ Warum es so schwer sein kann, Bedürfnisse klar zu äußern✨ Wie du mit deiner Stimme in Verbindung kommst✨ Praktische Impulse, um dich mutiger & freier auszudrücken✨ Und wie du dein Halschakra sanft aktivieren kannstEs ist Zeit, deine Wahrheit zu sprechen – klar, liebevoll und ohne dich zu verbiegen.🎧 Jetzt reinhören & die Verbindung zu deiner inneren Stimme stärken!💭 Teile die Folge gern mit Menschen, die oft „zu nett“ sind – und ihre Wahrheit wiederfinden dürfen.

In dieser Folge tauchen wir tief ein in das Solarplexus-Chakra – das Energiezentrum deiner inneren Stärke, deiner Identität und deines Selbstvertrauens.Du erfährst, wie sich ein blockiertes oder überaktives Solarplexus-Chakra zeigen kann, wie du es erkennst und was du tun kannst, um es wieder in Balance zu bringen.Mit sanften Impulsen, Reflexionsfragen und kleinen Übungen begleite ich dich zurück zu deiner Kraft.✨ Spüre dein inneres Feuer – und lerne, es bewusst zu lenken.Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel?igsh=MWxqb3I4bmw0czZqaA%3D%3D&utm_source=qr

Diese Episode ist eine liebevolle Einladung, dich mit deiner femininen Energie zu verbinden – mit deiner Intuition, deiner Sanftheit, deinem inneren Licht.Du kannst die 50 Affirmationen laut mitsprechen oder einfach nur auf dich wirken lassen.Ganz gleich, wie du diese Folge nutzt – sie erinnert dich daran, dass du bereits vollständig, kraftvoll und wundervoll bist.Nimm dir diesen Raum. Atme tief durch. Und erlaube dir, einfach nur zu sein.Instagram:https://www.instagram.com/sabrina.trimmel?igsh=MWxqb3I4bmw0czZqaA%3D%3D&utm_source=qrMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/be-my-roseLicense code: 90PYFXRCD3OWNQ6R

Kennst du das? Du willst etwas starten, deiner Kreativität oder Spiritualität Raum geben – und plötzlich ist sie da: die Stimme im Kopf, die fragt, „Was werden die anderen denken?“In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Erfahrung rund um das Veröffentlichen meines ersten YouTube-Videos.Wir sprechen über den tiefen Wunsch nach Zugehörigkeit, was unser Nervensystem damit zu tun hat – und wie du dich Schritt für Schritt davon lösen kannst.Für mehr Mut, mehr Sichtbarkeit und ein Leben, das wirklich deins ist.Eine Folge für alle, die sich mehr trauen wollen – und sich selbst nicht länger im Weg stehen möchten.Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel?igsh=MWxqb3I4bmw0czZqaA%3D%3D&utm_source=qr

Der richtige Moment? Der ist jetzt!In dieser neuen PowerTalk-Folge räumen wir mit der Illusion vom perfekten Timing auf. Wenn du spürst, dass du mehr willst – aber immer noch zögerst – dann hör rein. Es könnte die Folge sein, die dich endlich in Bewegung bringt.Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel?igsh=MWxqb3I4bmw0czZqaA%3D%3D&utm_source=qr

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir lernen können, unsere Umgebung wieder bewusster wahrzunehmen – ohne ständig auf den nächsten Urlaub zu warten. Es geht um Achtsamkeit, das Schöne im Alltäglichen und die kleinen Momente, die uns oft entgehen, wenn wir glauben, das Glück liege irgendwo anders. Wir teilen Gedanken zu einer achtsamen Morgenroutine und darüber, wie wir das Gefühl von Ruhe und Zufriedenheit in unseren Alltag holen können – ganz ohne Koffer zu packen.Instagram von Natalia: https://www.instagram.com/nataliaontheway?igsh=c3lodGh4Znh2dWFzInstagram von Sabrina: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel?igsh=MWxqb3I4bmw0czZqaA%3D%3D&utm_source=qr

In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich dir von meinem Weg zur Selbstannahme – von weißen Flecken auf meiner Haut, innerer Unsicherheit und der Scham, anders zu sein. Ich spreche offen über meine Jugend, unangenehme Situationen, eine lustige Erinnerung aus dem Internat und darüber, wie Reiki mir geholfen hat, mich selbst wieder zu spüren. Am Ende teile ich vier Impulse mit dir, die auch dir helfen können, dich selbst liebevoll anzunehmen. Eine Folge fürs Herz – ehrlich, verletzlich und stärkend.Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel?igsh=MWxqb3I4bmw0czZqaA%3D%3D&utm_source=qr

In dieser Folge geht es darum, wie du das Lernen neu für dich entdecken und gleichzeitig dein Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten stärken kannst. Ich teile praktische Tipps, mit denen du motivierter, effektiver und mit mehr Selbstsicherheit an neue Herausforderungen herangehst.Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel?igsh=MWxqb3I4bmw0czZqaA%3D%3D&utm_source=qr

Kennst du das auch? Du liegst im Bett, aber dein Kopf ist noch wach. Gedanken kreisen, To-do-Listen tauchen aus dem Nichts auf, und anstatt zu entspannen, bist du gefangen in all dem, was war oder noch kommen könnte.Diese Folge hilft dir, genau das loszulassen. Mit sanften, beruhigenden Affirmationen begleite ich dich in einen Zustand der tiefen Entspannung, damit du zur Ruhe kommst und erholsam schlafen kannst. Dein Unterbewusstsein nimmt die positiven Impulse auf, während du immer mehr loslässt – bis du schließlich ganz entspannt einschläfst.Lass uns gemeinsam den Tag hinter uns lassen und in eine friedvolle Nacht eintauchen. Drück auf Play, atme tief durch und genieße diese wohltuenden Worte. Du hast dir diese Ruhe verdient.

In dieser Folge erzähle ich dir wie du durch ganz bestimmte Tools wieder in deiner Energie kommen und deine Schwingung erhöhen kannst.Ich wünsch dir ganz viel Freude bei dieser Folge.Lass mir super gerne eine Sternen- Bewertung da .Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel?igsh=MWxqb3I4bmw0czZqaA%3D%3D&utm_source=qrTiktok:https://www.tiktok.com/@sabrinaa.tri?_t=ZN-8unF6GDiRPi&_r=1

In dieser Folge tauchen wir tief ins Sakralchakra ein – das Energiezentrum für Kreativität, Sinnlichkeit und Lebensfreude. Ich spreche darüber, wie du Blockaden lösen kannst, welche Zeichen auf ein unausgeglichenes Sakralchakra hindeuten und welche Rituale dir helfen, deine innere Energie wieder zum Fließen zu bringen. Lass dich inspirieren und finde zurück zu deiner schöpferischen Kraft!Verbinde dich mit mir auf Instagram: @Sabrina.Trimmel

Wie oft hängen wir in der Vergangenheit fest oder sorgen uns um die Zukunft – und verpassen dabei das einzig Wahre: den gegenwärtigen Moment? In dieser kurzen, aber kraftvollen Folge erinnere ich dich daran, warum das Jetzt der einzige Moment ist, der wirklich zählt. Lass die Vergangenheit los, vertraue in die Zukunft und spüre die Kraft des gegenwärtigen Augenblicks.Atme tief ein, komm zurück ins Hier und Jetzt – und lass uns gemeinsam diesen Moment bewusst erleben. Bist du bereit?Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/rule-of-lifeLicense code: WVHQZJGO5LVVXV4A

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, auf sich selbst zu achten und feminine Energie in den Alltag zu integrieren. Ist es egoistisch, sich Zeit für sich zu nehmen und Grenzen zu setzen? Oder ist es einfach nur dringend notwendige Selbstfürsorge? Du erfährst, wie du deine feminine Energie aktivierst, warum du dich fürs Empfangen öffnen darfst und wie Selbstliebe dein Leben transformieren kann. Diese Episode ist eine Einladung, das ständige “Machen” loszulassen und stattdessen mehr ins Vertrauen zu gehen – für ein erfüllteres, ausgeglicheneres Leben. 👉 Folge mir für mehr Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/ 👉 meine Website: Sabrina Trimmel | Mentaltraining

In dieser geführten Meditation für innere Ruhe und Gelassenheit begleite ich dich auf eine Reise zu deinem inneren Frieden. Diese Episode hilft dir, Stress abzubauen, deinen Geist zu beruhigen und neue Energie zu tanken. Perfekt für einen Moment der Entspannung zwischendurch oder als Abschluss eines langen Tages. Atme tief ein, lass den Alltag los und finde deine Balance.Folge mir auf Instagram für mehr Inspiration und Updates:https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/?hl=de

In dieser Folge spreche ich darüber, wie Neid – ein oft negativ wahrgenommenes Gefühl – tatsächlich zu deinem größten Freund werden kann. Statt uns von Neid runterziehen zu lassen, können wir ihn als Wegweiser nutzen, der uns zeigt, was wir in unserem eigenen Leben erreichen möchten. Ich teile meine persönliche Erfahrung damit und erkläre, wie Neid uns motivieren, inspirieren und weiterbringen kann, wenn wir die richtigen Schlüsse daraus ziehen. Höre rein, um zu erfahren, wie du Neid für dich statt gegen dich nutzen kannst!Instagram: sabrina.trimmel

In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt der Affirmationen für das Kronen-Chakra ein, das Zentrum unserer spirituellen Verbindung und Erleuchtung. Diese kraftvollen Affirmationen helfen dir, dein Bewusstsein zu erweitern, inneren Frieden zu finden und eine tiefere Verbindung zum Universum zu spüren. Perfekt, um deine spirituelle Praxis zu stärken und Harmonie in deinem Leben zu kultivieren.Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/?igsh=aTA0b2k4Y3RlMGo4 (sabrina.trimmel)

In der heutigen Folge erzähle ich dir, warum der Mensch Probleme braucht. Was "Pro-blem" eigentlich bedeutet und wie du Herausforderungen FÜR DICH nutzen kannst. Ich hoffe du erlebst in der Podcastfolge viele Aha- Momente oder hast ein bisschen mehr Vertrauen in dich und kannst deine jetzige Situation vielleicht sogar aus einer ganz anderen Perspektive betrachten... Hinterlass mir gerne ein Kommentar oder schicke diese Folge an deine Liebsten weiter. Folge mir gerne für mehr: Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/ Hab einen wundervollen Tag! Deine Sabrina

In dieser Podcast-Folge fokussieren wir uns auf kraftvolle Affirmationen für das Stirnchakra, auch bekannt als das dritte Auge. Das Stirnchakra steht für Intuition, innere Weisheit und geistige Klarheit. Gemeinsam werden wir Affirmationen erkunden, die dir helfen, dieses Energiezentrum zu aktivieren und in Balance zu bringen. Wenn du deine Intuition stärken, deine innere Vision schärfen und tiefere Einsichten erlangen möchtest, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/?igsh=aTA0b2k4Y3RlMGo4

Das Wurzelschakra, auch Muladhara genannt, ist unser Energiezentrum für Erdung, Sicherheit und Stabilität.Es steht für unsere Verbindung zur physischen Welt und gibt uns ein tiefes Gefühl von Vertrauen und innerer Balance. Wenn das Wurzelschakra im Gleichgewicht ist, fühlen wir uns sicher, geerdet und voller Kraft, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Aber wenn es blockiert ist, können Gefühle der Unsicherheit und Angst dominieren. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du dein Wurzelschakra aktivieren und deine Basis stärken kannst!Schreib mir, wenn du dich für eine Reiki- Session interessierst.Instagram: sabrina.trimmel

Affirmationen sind kraftvolle Werkzeuge bei der Manifestation, weil sie helfen, das Unterbewusstsein positiv zu programmieren. Indem man sich wiederholt selbstbestärkende Aussagen vorsagt, können Zweifel und negative Überzeugungen durch positive, zielgerichtete Gedanken ersetzt werden. Dies verstärkt den Glauben an die Erreichbarkeit der eigenen Wünsche und zielt darauf ab, die innere Haltung und Schwingung zu erhöhen. Durch regelmäßige Affirmationen werden nicht nur das Selbstbewusstsein und die Motivation gestärkt, sondern auch die Energie auf das gewünschte Ergebnis ausgerichtet, was die Manifestation erleichtert.Instagram: sabrina.trimmel

In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema "Intuition vs. Angst" ein und beleuchten, wie man die beiden voneinander unterscheiden kann. Oft steht man vor wichtigen Entscheidungen und ist sich unsicher, ob man auf seine innere Stimme hören oder von Ängsten beeinflusst wird. Wir diskutieren, wie man lernt, Intuition zu erkennen, und wie man vermeidet, von Angst gesteuert zu werden. Diese Folge bietet wertvolle Einsichten und praktische Tipps, um im Alltag klarer und sicherer zu handeln.

In dieser Folge geht es um die harmonische Balance zwischen weiblicher und männlicher Energie. Wir erkunden, wie beide Energien in uns wirken, warum ihre Ausgewogenheit so wichtig ist, und wie du durch bewusstes Erleben und Ausbalancieren dieser Kräfte mehr inneren Frieden und Klarheit finden kannst. Lass dich inspirieren, deine innere Balance zu stärken und ein erfüllteres Leben zu führen.Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel?igsh=MWxqb3I4bmw0czZqaA%3D%3D&utm_source=qr

In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt des Manifestierens ein. Du erfährst, was es wirklich bedeutet, deine Träume und Wünsche in die Realität zu holen. Wir sprechen darüber, wie du die Kraft deiner Gedanken gezielt einsetzen kannst, um positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Egal, ob du bereits Erfahrung mit dem Manifestieren hast oder komplett neu in diesem Thema bist – diese Episode liefert dir wertvolle Tipps, praktische Übungen und inspirierende Erfolgsgeschichten, die dir helfen, das Manifestieren in deinen Alltag zu integrieren und deine Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen. Instagram: sabrina.trimmel

Mein allererster Powertalk!🎉Höre dir die Folge gerne in der Früh, beim spazieren gehen, beim Autofahren an oder wenn du einen Motivationskick brauchst.
Lass mich sehr gerne wissen, wie du den Powertalk findest und ob es in Zukunft mehr davon geben soll!🦋
Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel?igsh=MWxqb3I4bmw0czZqaA%3D%3D&utm_source=qr

Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/ben-johnson/the-closer-we-feelLicense code: JBXKLPMQMXQQPGU4

Das Halschakra, auch Vishuddha-Chakra genannt, ist das fünfte der sieben Hauptchakras im menschlichen Energiesystem und befindet sich im Bereich des Kehlkopfes. Es steht für Kommunikation, Selbstausdruck und Wahrheit. Ein ausgeglichenes Halschakra ermöglicht klare, authentische und wirkungsvolle Kommunikation, sowohl beim Sprechen als auch beim Zuhören. Blockaden im Halschakra können sich durch Kommunikationsprobleme, Schüchternheit, Angst vor dem Sprechen oder Schwierigkeiten beim Ausdrücken der eigenen Gedanken und Gefühle äußern. Durch Meditation, Atemübungen und positive Affirmationen kann das Halschakra harmonisiert und gestärkt werden, was zu einer besseren Selbstwahrnehmung und offeneren, ehrlicheren Interaktionen führt. Mein Instagram-Profil: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/

Jahresfestkreise sind zyklische Feste, die den Wechsel der Jahreszeiten und wichtige Ereignisse im Jahreslauf markieren. Diese Feste sind tief in vielen Kulturen und Traditionen verwurzelt und haben sowohl spirituelle als auch gesellschaftliche Bedeutung. Unsere Gastexpertin Aileen bringt fundiertes Wissen und Einblicke in die Bedeutung und die Hintergründe dieser Feierlichkeiten. Sie wird uns durch die verschiedenen Jahresfestkreise führen, ihre historischen Wurzeln beleuchten und ihre Relevanz in der modernen Zeit erklären. Hier geht es zum Workbook: https://elopage.com/s/aileenpgl/das-fest-der-ernte-ein-lammas-workbook-f5a5db37 Hier geht es zu unseren Instagram Profilen: Aileen: 𝗔𝗶𝗹𝗲𝗲𝗻 – 𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗕𝗲𝗿𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻 𝗶.𝗔 (@aileenpgl_) • Instagram-Fotos und -Videos Sabrina SABRINA | mindful life & spirituality (@sabrina.trimmel) • Instagram-Fotos und -Videos

In dieser Podcastfolge habe ich die liebe Lisa als Gast. Wir sprechen über die Stimme, Musik, Klänge, Frequenzen und auch was diese mit unserem Körper macht. Für ein gratis 30 min Sound Bath klick gerne auf den Link: THE SONIC SOUL - Sound Baths, Sound Healing Ausbildung, Voice Empowerment (the-sonic-soul.com) Lisa's Instagram: LISA ༄ SOUND HEALING | SOUND BATHS | VOICE EMPOWERMENT (@lisa_thesonicsoul) • Instagram-Fotos und -Videos Mein Instagram: SABRINA | mindful life & spirituality (@sabrina.trimmel) • Instagram-Fotos und -Videos

Heute habe ich mal wieder Affirmationen für das Herzchakra. Das Herzchakra, auch Anahata-Chakra genannt, ist das vierte Hauptchakra und befindet sich im Zentrum der Brust, über dem Herzen. Es ist das Zentrum für Liebe, Mitgefühl, Harmonie und Verbundenheit mit anderen Menschen und dem Universum. Ein ausgeglichenes Herzchakra ermöglicht es uns, bedingungslose Liebe zu empfangen und zu geben, ohne Erwartungen oder Vorbehalte. Chakren- Masterclass: https://sabrinatrimmel.thrivecart.com/in-balance-chakren-masterclass/ Buch dir hier deine 45min Reiki Session: https://calendly.com/mentaltraining-sabrinatrimmel/wahle-hier-einen-passenden-termin Mein Instagram: SABRINA | mindful life & spirituality (@sabrina.trimmel) • Instagram-Fotos und -Videos

Heute möchte ich über die männliche und weibliche Energie sprechen, warum unsere Energien auch so häufig aus der Balance kommen und wie du sie wieder in Balance bringst. Viel Spaß beim Anhören! Mein Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/

Heute hab ich die liebe Leonie zu Gast bei mir im Podcast und wir sprechen darüber, wie sie ihren Herzensweg gefunden hat und wie auch du immer mehr dir selbst und deinem Herzen vertrauen kannst. Viel Spaß beim Anhören! Schau gerne bei unseren Instagram Accounts vorbei: Leonie | REIKI HEALING & TRAININGS | BALI & ONLINE (@peaceinme.official) • Instagram-Fotos und -Videos https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/

Du entscheidest oft aus dem Verstand heraus und überhörst deine eigene innere Stimme? Heute möchte ich mit dir über die Intuition sprechen und wie du wieder lernst auf diese zu hören. Mein Instagram: instagram.com/sabrina.trimmel/

Du wolltest immer schon mal wissen, wie Astrologen arbeiten bzw. dich mehr mit der Astrologie beschäftigen? Dann bist du HIER genau richtig. Die liebe Jessi erklärt dir in den heutigen podcastinterview alles rund um das Thema Astrologie, das Sonnenzeichen, Mondzeichen usw.. Jessi`s Instagram-Profil: Jessica | Modern Purpose Astrology (@jessica.astrology) • Instagram-Fotos und -Videos Mein Instagram-Profil: SABRINA | mindful life & spirituality (@sabrina.trimmel) • Instagram-Fotos und -Videos

Heute hab ich für dich wieder Affirmationen über das Solarplexuschakra bzw. Nabelchakra. Themen des Nabelchakras: Selbstwert und Selbstvertrauen, Persönliche Macht, Autonomie, Selbstakzeptanz, Selbstliebe, Entscheidungsfähigkeit, Durchsetzungsvermögen, Selbstannahme, Willenskraft und Zielstrebigkeit, Persönliche Verantwortung, Gesunder Egoismus, Selbstbewusstsein in zwischenmenschlichen Beziehungen Hier geht es zur Chakren- Masterclass: IN BALANCE chakren masterclass » Präsentiert von ThriveCart Mein Instagram: SABRINA | mindful life & spirituality (@sabrina.trimmel) • Instagram-Fotos und -Videos

Heute hab ich wieder einen ganz besonderen Podcast-Gast bei mir, und zwar die liebe Simona. In der dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie Simona den Entschluss gefasst hat von Österreich nach Zypern auszuwandern und wie sie bei dieser lebensveränderten Entscheidung auf ihre Intuition hören durfte. Simona´s Instagram: SIMONA || selflove ☼ recovery ☼ island life (@by.simonapetz) • Instagram-Fotos und -Videos Mein Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/

Das Sakralchakra ist besonders wichtig, wenn es um die Themen Sexualität, Selbstzufriedenheit, Kreativität, Lust, Bedürfnisse, Veränderungen, Emotionen ... geht. Heute hab ich für dich Affirmationen um dein Sakralchakra zu aktivieren, viel Freude damit. Hier ist der Link für die Anmeldung der Masterclass: https://sabrinatrimmel.thrivecart.com/in-balance-chakren-masterclass/ Mein Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/

Das Wurzelchakra ist besonders wichtig, wenn es um die Themen Sicherheit, Vertrauen, Beruf, Stabilität, ... geht. Heute hab ich für dich Affirmationen um dein Wurzelchakra zu aktivieren, viel Freude damit. Hier ist der Link für die Anmeldung der Masterclass: https://sabrinatrimmel.thrivecart.com/in-balance-chakren-masterclass/ Mein Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/

Yeiii, endlich wieder eine neue Podcastfolge mit der lieben Michelle von @yoursoulbusiness!! Gemeinsam sprechen wir über unsere Beziehungen, was wichtig in einer Beziehung ist und auf was wir persönlich wert legen. Instagram von Michelle: Michelle Gaun • Manifesting Generator in action (@your.soulbusiness) • Instagram-Fotos und -Videos Mein Instagram: SABRINA | mindful life & spirituality (@sabrina.trimmel) • Instagram-Fotos und -Videos

Heute hab ich einfach mal darauf losgequatscht und in der Podcastfolge erfährst du, wie man sich sein Leben romantisiert kann, wie deine Morgenroutine aussehen kann und im Anschluss erfährst du auch etwas zu meinem neuen Projekt. Hier geht es zur Meditations- Journey für nur 34.- Mindful Moments: deine Meditations- Journey » Präsentiert von ThriveCart Mein Instagram: instagram.com/sabrina.trimmel/

Heute hab ich einen ganz besonderen Podcast-Gast und zwar die liebe Viktoria Fukazawa. Wir sprechen gemeinsam über Phasen, die auch mal unangenehm sind, was sie bewegt hat nach Bali zu reisen, über das Retreat, über ihre Ziele für 2024 und noch vieles mehr. Ich hab die Podcast- Folge mit ihr wirklich sehr genossen und hoffe ihr habt jetzt auch ganz viel Spaß beim anhören. Recconect- Retreat: BALI RETREAT - Mindful Midori (mindful-midori.de) Viktoria´s Instagram: Viktoria Midori Fukazawa | Holistic Mentoring (@viktoriafukazawa) • Instagram-Fotos und -Videos Mein Instagram: SABRINA | Mindset- Trainer (@sabrina.trimmel) • Instagram-Fotos und -Videos

Heute möchte ich über Vision-Boards sprechen und wie du dir auch dein Vision- Board erstellen kannst. Ich LIEBE es mir selbst jedes Jahr eines zu erstellen und ich bin gespannt, ob sich der ein oder andere von euch schon eines erstellt hat. Stimmt gerne ab! Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/

Schön, dass du wieder mit dabei bist. Heute hab ich für dich eine Meditation- eine Reise durch den Wald. Ich selbst liebe solche Meditationen, da man in der Natur so viel Heilung findet. Ich wünsch dir viel Spaß damit und das dich diese Meditation genau so entspannt wie mich.

Heute darf ich meinen ersten Podcast- Gast vorstellen und zwar Hannah. Sie nimmt uns heute mit in die Welt der Kristalle und der Spiritualität. Wie kann man mit Kristalle arbeiten? Wie lädt oder entlädt man diese? Wie verwende ich Kristalle im Alltag? Welcher Kristall unterstützt mich für das Manifestieren? All das und noch vielen mehr erfährst du in der heutigen Folge. Hannah's Website: Hannimoon Jewellery | Gem Jewellery with a meaning (hannimoon-shop.com) Hannah's Instagram: HANNIMOON JEWELLERY (@hannimoon.jewellery) • Instagram-Fotos und -Videos mein Instagram: SABRINA | Mindset- Trainer (@sabrina.trimmel) • Instagram-Fotos und -Videos mein TikTok: Sabrina Trimmel (@sabrinaa.tri) | TikTok

Heute spreche ich in meiner neuen Podcast-Folge über "Dinge, die ich mit 24 gelernt habe". In der Folge möchte ich euch meine Learnings und Erfahrungen, die ich in meinem 25. Lebensjahr gemacht habe, mit auf den Weg geben. Vielleicht hatte ja der ein oder andere von euch ähnliche Learnings. Schreib mir gerne, wie ihr die Folge findet. Viel Spaß beim zuhören. Instagram: SABRINA | Mindset- Trainer (@sabrina.trimmel) • Instagram-Fotos und -Videos Tiktok: Sabrina Trimmel (@sabrinaa.tri) | TikTok

Willkommen bei meiner ersten Podcastfolge!! Ich habe für dich Affirmationen aufgenommen, für einen achtsamen Morgen. Affirmationen sind positive Aussagen oder Sätze, die dazu dienen, positive Gedanken zu fördern, das Selbstbewusstsein zu stärken und eine positive Einstellung zu fördern. Menschen verwenden Affirmationen oft als Werkzeug für persönliches Wachstum, Selbsthilfe und emotionales Wohlbefinden. Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/ (sabrina.trimmel) TikTok: https://www.tiktok.com/@sabrinaa.tri (@sabrinaa.tri)

Mein Name ist Sabrina Trimmel und ich bin der Host dieses Podcasts und hier wird es sich ganz um die Themen Selbstliebe, Spiritualität, Mindset und Persönlichkeitsentwicklung drehen. Ich bin der Meinung, dass du gar nicht weißt welche Power in dir steckt, was du alles bewirken kannst, wenn du dich ganz mit dir, deinen Gefühlen und und deinen Themen beschäftigst. Flow und Glow, steht dafür, mit dem Fluss des Lebens zu schwimmen, dadurch eine innere Balance zu schaffen und deinem inneren Strahlen und Leuchten immer näher zu kommen, um dein volles Potenzial entfalten zu können. Ich bin so froh, dass du hierhergefunden hast und ich dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten darf. Fühl dich gedrückt, Deine Sabrina Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/ (sabrina.trimmel) TikTok: https://www.tiktok.com/@sabrinaa.tri (@sabrinaa.tri)