Formule Grenat : Toute l'actualité du FC Metz à écouter en podcast !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à l’AS Monaco !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Bouna Sarr coûte les 3 points de la victoire face à Monaco ! Le plat de résistance : Une équipe à deux vitesses et à deux visages, un match canon mais un réalisme absent côté messin !La surprise du chef : Believe Munongo, Nathan Mbala, Jayhann Pandore, la formation messine se montre, et brille !Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - LorientRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief du match nul face au Havre AC !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Ce résultat face au Havre est génial ! Le plat de résistance : 4 buts partout, Metz revient 4 fois au score, retour sur le “match de l’année” selon la Ligue !La surprise du chef : Benoît Tavenot a enfin trouvé sa formule offensive à 3 semaines de la fin de la saison ! Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Le Havre - Metz Retrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face au Paris FC !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Il aurait fallu faire jouer titulaire Kvilitaia depuis son arrivée au club !Le plat de résistance : Entre le coach, la direction et les joueurs, qui remporte la palme d’or de la dépression ?La surprise du chef : Benoît Tavenot en passe d'atteindre une année civile sans victoire ; Metz qui atteint un quota de 70% de défaites cette saison. Tout va bien au FC Metz !Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - Paris FCRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à Marseille !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Benoît Tavenot fait semblant de croire au maintien depuis son arrivée au club !Le plat de résistance : Comment s'occuper et garder le moral lorsqu'on est supporter du FC Metz en 2026 ?La surprise du chef : Encaisser 2 buts sur 2 corners offensifs, comment qualifier une telle faute professionnelle ?Dessert : 1 flop chacun concernant Marseille - MetzDigestif : Le quizz par MathieuRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief du match nul face à Nantes !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Les deux équipes ont perdu dimanche !Le plat de résistance : Qu’est ce qu’il faudrait à cette équipe pour enfin gagner un match ?La surprise du chef : Plus qu’un point pour ne pas faire pire que Montpellier 2024 - 2025Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - NantesDigestif : Le quizz par GuillaumeRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief du match nul face à Rennes !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Benoît Tavenot a enfin trouvé une animation défensive !Le plat de résistance : Metz prend 1 point inespéré, Bernard Serin est enfin sorti de l'amnésie tandis que Believe et Mbala s'apprêtent à signer pro...La surprise du chef : Pape Sy, c'est quoi ce retour en fanfare dans les cages ?Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Rennes - MetzDigestif : Le quizzRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à Toulouse !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Ce match démontre que le problème de cette équipe est mental !Le plat de résistance : Metz qui se fait punir en boucle : malchance à grande échelle ou justice du football ?La surprise du chef : Nathan Mbala a déjà fait ce que Diallo n’arrivait plus à faire !Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - ToulouseDigestif : Le quizz par TanguyRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à Lens !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Metz réussira à cadrer un tir à l'extérieur d'ici la fin de saison !Le plat de résistance : Le constat d'impuissance dressé par Benoît Tavenot met-il déjà en péril la suite de sa mission commando avec le FC Metz ?La surprise du chef : Deminguet, Hein et Kouao sur le banc au coup d'envoi, que s’est-il passé ? Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Lens - MetzDigestif : Le quizz par GuillaumeRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à Brest !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Avec ses déclarations, Hélène Schrub prend-t-elle les supporters messins pour des imbéciles ?Le plat de résistance : Une 17eme défaite en 22 rencontres de L1, silence ça coule...La surprise du chef : Le duo Kouao/Sarr, la seule satisfaction à retenir de ce marasme ? Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - Brest Digestif : Le quizz par MathieuRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à Paris !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Le FC Metz finira 18ème !Le plat de résistance : Sans repère et déjà condamné à la L2 dès février, est-ce la pire saison de l'histoire du club au 21e siècle ?La surprise du chef : C'est quoi cette première minable de Bouna Sarr ?Dessert : 1 flop chacun concernant Paris - MetzDigestif : Le quizz en grêveRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief du match nul face à Lille !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Le FC Metz est déjà meilleur que sous Stéphane Le Mignan !Le plat de résistance : Le FC Metz a retrouvé l’envie, la combativité et la solidité nécessaires face au LOSC !La surprise du chef : La première de Lucas Michal et Giorgi Kvilitaia sous le maillot messin, ce qu’on en a pensé ! Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - LilleDigestif : Le quizz par TanguyRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à Angers !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : La réception de Auxerre est désormais la dernière chance de maintien pour le FC Metz !Le plat de résistance : A-t-on assisté lors de cette saison 2025/2026 au pire mercato de l'histoire du FC Metz au 21ème siècle ?La surprise du chef : La Saint-Valentin approche, nos recommandations à destination des joueurs du FC Metz !Digestif : Le quizz par MathieuRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à Lyon !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Le FC Metz n’a pas changé d’un poil ! Le plat de résistance : Est-ce que Benoît Tavenot aurait pu signer pire début pour son retour au FC Metz ?La surprise du chef : La première en Ligue 1 de Believe Munongo, ce qu'on en a pensé ?Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - LyonDigestif : Le quizz par  GuillaumeRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à Strasbourg !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Metz n'aurait jamais perdu a Strasbourg en changeant de coach plus tôt !Le plat de résistance : Stéphane Le Mignan licencié après 18 mois de bons et loyaux services, les raisons d'un échec !La surprise du chef : Benoît Tavenot de retour aux affaires, c'est quoi cette blague ?Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Strasbourg - MetzDigestif : Le quizz par Tanguy Retrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à Montpellier !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Stéphane Le Mignan aurait dû démissionner le soir de la défaite face à Montpellier !Le plat de résistance : La débâcle du FC Metz face à Montpellier : l'illustration parfaite que plus grand chose ne fonctionne en interne La surprise du chef : Toujours aucun transfert dans le sens des arrivées : à quoi joue le FC Metz ?Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - Montpellier Digestif : Le quizz par MathieuRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief du match nul face à Lorient !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Sadibou Sané a eu la fêve à la galette des rois !Le plat de résistance : Comment le FC Metz a fait pour ne pas gagner ce match ?La surprise du chef : Mercato ouvert, tous les joueurs sont sur le marché, qui peut partir / doit partir ?Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Lorient - MetzDigestif : Le quizz par GuillaumeRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la victoire en coupe face à Biesheim !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Le FC Metz a une réelle carte à jouer en Coupe de France cette saison !Le plat de résistance : Metz victorieux en coupe, gestion des départs à la Coupe d'Afrique des Nations, point sur le mercato hivernal & voeux pour 2026La surprise du chef : Boubacar Traoré a enfin trouvé son niveau !Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant la première partie de saison des messins Digestif : Le quizz par MathieuRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face au PSG !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Le FC Metz sortira bientôt de la zone rouge en jouant comme face au PSG !Le plat de résistance : Jeu de possession tantôt stérile tantôt jouissif, défaites au goût amer, compos improbables, qu'est ce qu'on a retenu de cette phase aller particulièrement éprouvante ?La surprise du chef : Le FC Metz dernier de L1 a la trêve hivernale : une fatalité au vu de l'effectif ?Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - PSGDigestif : Le quizz par TanguyRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à Auxerre !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Asoro, Sané et Colin titulaires : un crime contre le football ?Le plat de résistance : Le FC Metz peut-il s'en sortir avec autant de carences collectives et un coach qui se trompe (presque) tout le temps ? La surprise du chef : L’exclu de Formule Grenat !Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Auxerre - MetzDigestif : Le quizz par GuillaumeRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à Rennes !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Faut-il blâmer Koffi Kouao pour son comportement en avant-match ?Le plat de résistance : Pourquoi le FC Metz n’a pas pris les 3 pts face à Rennes ?La surprise du chef : Le poste du numéro 9 au FC Metz, ou l’art de briser la confiance des candidats au poste !Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - RennesDigestif : Le quizz par MathieuRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la victoire face à Nice !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Stéphane Le Mignan doit faire des changements dans son onze !Le plat de résistance : La défaite du FC Metz est-elle à même de remettre en cause la dynamique messine du mois de novembre ?La surprise du chef : Braquage, deal, violences… nos hypothèses sur les raisons pour lesquelles Gaël Angoula a fait de la prison !Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Brest - MetzDigestif : Le quizz par TanguyRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !Si cette émission vous plaît, n’hésitez pas à vous abonner et à nous noter 5 étoiles sur votre plateforme de streaming favorite !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la victoire face à Nice !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Le FC Metz va garder le Bâton de Bourbotte jusqu’à Noël !Le plat de résistance : De la qualité technique, de la variété dans le jeu, du mental pour retourner la situation : le FC Metz est enfin devenu une équipe de Ligue 1 !La surprise du chef : Stéphanie Frappart, ça reste ou ça glisse en Ligue 2 ?Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - NiceDigestif : Le quizz par GuillaumeRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief des victoires face à Lens et Nantes !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Cette semaine a tout changé pour la suite de la saison !Le plat de résistance : Changements dans le 11, défense enfin solide, clutch dans le money time : les raisons du renouveau messin !La surprise du chef : Ibou Sané et Alpha Touré, des titulaires en puissance ?Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant les deux matchsDigestif : Le quizz par MathieuRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Sachant qu'il n'y avait pas de match ce week-end, découvrez le programme : Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaireLa conclusion hâtive : L’heure d’hiver, un concept anachronique ? Le plat de résistance : Les meilleurs endroits pour se détendre en Moselle et alentours après une défaite 6-1 !La surprise du chef : Thionville en tête de son groupe de N2 : bientôt une équipe de foot pro mosellane en L1 ?Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant l'actu de la semaineDigestif : Nos recommandations culturelles de la semaine (pour éviter la L1)Retrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à Toulouse !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : La saison est-elle déjà cuite ?Le plat de résistance : Stéphane Le Mignan étant désormais condamné, quel coach Bernard Serin pourrait-il envisager pour une opération sauvetage ?La surprise du chef : Sadibou Sané peut-il être expulsé une troisième fois avant Noël ? Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Toulouse - MetzDigestif : Le quizz par TanguyRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à Marseille !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Faut-il virer Stéphane Le Mignan ? Le plat de résistance : 0,15 xG contre 0,33 la semaine dernière : combien de temps ce marasme sportif va t'il durer ?La surprise du chef : Gauthier Hein, on se réveille quand ?Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - MarseilleDigestif : Le quizz par MathieuRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief du match nul face au Havre !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Le FC Metz va-t-il gagner un match de Ligue 1 avant Noël ?Le plat de résistance : Peut-on d'ores et déjà ouvrir le dossier Stéphane Le Mignan ?La surprise du chef : Premier clean-sheet de la saison, youhou !Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - Le HavreDigestif : Le quizz par GuillaumeRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à Monaco !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : L'inaction de Stéphane Le Mignan coûte le match au FC MetzLe plat de résistance : Comment le FC Metz peut-il remédier à sa fragilité défensive chronique ?La surprise du chef : Maxime Colin, qu'est-ce qu'on fait maintenant ? Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Monaco - MetzDigestif : Le quizz par TanguyRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief du match nul face à Angers !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Il est urgent que Gauthier Hein apprenne à prendre ses responsabilités en Ligue 1 !Le plat de résistance : Un net regain de forme dans le niveau de jeu sur lequel il faudra capitaliser pour la suite de la saison !La surprise du chef : Habib Diallo, le bide pour son retour à St Symphorien !Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - AngersDigestif : Le quizz par MathieuRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face au Paris FC !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Il fallait vendre Sadibou Sané tant qu’il était encore temps !Le plat de résistance : Cette équipe est-elle mal payée ou ridicule ?La surprise du chef : Habib Diallo est-il le sauveur du FC Metz ?Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Paris FC - MetzDigestif : Le quizz par GuillaumeRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à Lyon !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Le déplacement au Paris FC est déjà un premier tournant  !Le plat de résistance : Malgré la lourde défaite à Lyon, SLM n'aurait-il pas trouvé un semblant de cohérence tactique ?La surprise du chef : Cheikh Sabaly en grève après l'affaire Matthieu Udol : ce que ça en dit sur la dynamique de groupe ! Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Lyon - MetzDigestif : Le quizz par MathieuRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à Strasbourg !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : On est pas si nuls que ça !Le plat de résistance : Stéphane Le Mignan a parlé de défaite encourageante, a-t-il oublié qu’un derby ça se gagnait avant tout ?La surprise du chef : La première de Brian Madjo en Ligue 1 !Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - StrasbourgDigestif : On classe les pires défaites dans les derbys depuis 2021 Retrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez l'avant-match face à Strasbourg !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaireLa conclusion hâtive : Le niveau global du FC Metz a régressé depuis l'intersaison ?Le plat de résistance : À quelques jours de la reprise du championnat, comment le FC Metz peut-il se renforcer et retrouver de la confiance ?La surprise du chef : Idrissa Gueye / Sadibou Sané : qui partira ?Dessert : 1 suggestion mercato de "panic buy" chacunDigestif : Le quizz "Chapeaux" par TanguyRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le premier épisode de cette deuxième saison de Formule Grenat ! Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Le départ de Matthieu Udol clôt-il le débat sur le sentiment d'appartenance à un club ?Le plat de résistance : Le point sur l'effectif du FC Metz à l'aube de cette nouvelle saison 2025/2026 en L1La surprise du chef : Deux nouveaux géorgiens au FC Metz pour le prix d'un ?Dessert : 1 suggestion mercato arrivée et départ par chacun de nos chroniqueursDigestif : Le quizz contrat / pas contrat par MathieuRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la victoire en barrages face à Reims et de la montée en Ligue 1 !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Gauthier Hein VS Mathieu Udol, qui est le MVP de ces barrages ?Le plat de résistance : Le FC Metz retrouve l'élite du football français pour la 6 ème fois en 20 ans, quelles perspectives à l'aube de cette nouvelle saison ?La surprise du chef : La rentrée de Alpha Touré a fait la différence !Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - ReimsDigestif : Le quizz par TanguyRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la victoire en play-off face à Dunkerque (1-0) !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Kévin Van Den Kerkhof mérite t'il sa statue de cire en cas de promotion du FC Metz en L1 !Le plat de résistance : Ce sera donc Reims en barrages, analyse de l’adversaire, sa saison, présentation de la double-confrontation. La surprise du chef : Pape Sy sera titularisé lors des barrages, l’homme du match face à Dunkerque ? Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - DunkerqueDigestif : Le quizz par GuillaumeRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la victoire face à Laval (2-3) !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : La victoire à l'arrachée du FC Metz en Mayenne est-elle en trompe-l'œil ?Le plat de résistance : L'état des lieux du FC Metz à une semaine des playoffsLa surprise du chef : Joseph Nduquidi, de retour de la cave, ce qu'on en a pensé Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Laval - MetzDigestif : Le quizz par MathieuRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief du match nul face à Rodez (3-3) !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Metz doit faire tourner face à Laval pour préparer les barrages !Le plat de résistance : Système de jeu à remettre en question, choix discutables, Stéphane Le Mignan est-il encore l’homme de la situation ? La surprise du chef : Cheikh Sabaly - Gauthier Hein, le penaltygate ! Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - RodezDigestif : Le quizz par TanguyRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à Pau (2-1) !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Metz joue le maintien depuis le début de la saison !Le plat de résistance : Le manque de profondeur du banc messin est-il préjudiciable en vue des barrages ?La surprise du chef : Que reste t'il a part la possession depuis quelques matchs ?Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Pau - MetzDigestif : Le quizz par GuillaumeRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief du match nul face au Red Star (2-2) !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Le FC Metz est complètement cuit pour la montée directe !Le plat de résistance : Qu'est-il arrivé à la meilleure défense du championnat depuis 1 mois ?La surprise du chef : C’est quoi ce système déficient concocté par Stéphane Le Mignan ?Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - Red StarDigestif : Le quizz par MathieuRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la victoire face à Martigues (1-4) !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Le FC Martigues a manqué de réalisme face à un FC Metz peu convaincant !Le plat de résistance : Gauthier Hein, en passe de remporter le trophée UNFP du meilleur joueur de L2 une deuxième fois d'affilée ?La surprise du chef : Sané et Kouao absents, Stambouli et Mboula incertains face au Red Star, un moindre mal finalement au vu de l'adversaire ?Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Martigues - MetzDigestif : Le quizz par TanguyRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief du match nul face à Caen (2-2) !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Le plus mauvais FC Metz de 2025 a-t-il affronté le meilleur Stade Malherbe de Caen de 2025 ?Le plat de résistance : Metz a-t-il grillé son seul joker dans la course à la montée ? La surprise du chef : Kevin Van den Kerkhof, l’art de mettre tout le monde d’accord !Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Caen - MetzDigestif : Le quizz par GuillaumeRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la victoire face à Troyes (2-1) !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : La suspension de Koffi Kouao va rebattre les cartes pour cette fin de saison !Le plat de résistance : 4ème victoire de rang pour les Grenats, le FC Metz peut-il réaliser le sans-faute jusqu’à la fin du championnat ?La surprise du chef : Va-t-on revoir les cadres avant la fin de saison ?Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - TroyesDigestif : Le quizz par MathieuRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la victoire face à Dunkerque (2-3) !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Victoire à Dunkerque, montez en Ligue 1 sans passer par la case barrages et sans toucher les 20 000 ! Le plat de résistance : La conquête du milieu : la victoire de Stéphane Le Mignan face à Dunkerque !La surprise du chef : Morgan Bokele, la carte chance du FC Metz !Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Dunkerque - MetzDigestif : Le quizz par TanguyRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la victoire face à Annecy (5-1) !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Le FC Metz va finir la saison avec la meilleure attaque et la meilleure défense, sans être promu !Le plat de résistance : Pourquoi le FC Metz est-il plus performant face aux équipes jouant avec un bloc haut ?La surprise du chef : Ablie Jallow dort enfin les nuits !Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - AnnecyDigestif : Le quizz par MathieuRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la victoire face à Amiens (1-2) !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Les deux meilleurs messins de la saison ont marqué à la Licorne !Le plat de résistance : Après avoir été mené, Metz gagne enfin une rencontre, coup de chance ou signe du destin ?La surprise du chef : Arnaud Bodart, boulette pardonnée ?Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Amiens - MetzDigestif : Le quizz par GuillaumeRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la défaite face à Ajaccio (0-1) !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Romain Lissorgue a de la famille à NancyLe plat de résistance : A-t-on enfin assisté aux limites de la profondeur de banc messine ? La surprise du chef : Ajaccio - Metz / Metz - Ajaccio, le monde à l'envers entre l'aller et le retour ?Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - ACADigestif : Le quizz par MathieuRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la victoire face à Guingamp (0-3) !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Lorient et Metz feront honneur à la Ligue 1 un an après leur départ !Le plat de résistance : Face à Guingamp, le FC Metz a-t-il enfin réalisé son match référence à l’extérieur ?La surprise du chef : Idrissa Gueye, déjà plus impactant en 6 matchs que Simon Elisor en 2 ans ? Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Guingamp - MetzDigestif : Le quizz par TanguyRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin.Découvrez le débrief de la victoire face à Clermont (3-1) !Au programme :Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier matchLa conclusion hâtive : Parmi les 5 derniers adversaires du FC Metz à domicile, lequel est le plus à même de battre les grenats à Saint-Symphorien ? Le plat de résistance : À  l'approche du dernier tiers du championnat, 7 équipes sont en lice pour la montée, est-ce inquiétant pour le FC Metz ?La surprise du chef : Mboula, que retenir de sa première sous le maillot grenat ?Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Metz - ClermontDigestif : Le quizz par GuillaumeRetrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !

Une bande de potes composée de Tanguy, Mathieu et Guillaume, passent chaque rencontre du Football Club de Metz au peigne fin. Découvrez le débrief du match nul face au Sporting Club de Bastia (1-1) ! Au programme : Le menu : Présentation des chroniqueurs, sommaire, résultat du dernier match La conclusion hâtive : Faire match nul avec aucun défenseur central de métier pendant plus d’une heure, un miracle ! Le plat de résistance : Le mercato grenat permettra-t-il tout de même au club de monter en Ligue 1 ? La surprise du chef : Comment peut-on passer du meilleur au pire match de la saison à Armand Cesari ? Dessert : 1 top et 1 flop chacun concernant Bastia - Metz Digestif : Le quizz par Mathieu Retrouvez Formule Grenat sur Instagram, Facebook et X avec le @formulegrenat !