PODCAST · education
Gedankenknoten
by Birte Drescher
Gedankenknoten – Der Podcast für mentale Gesundheit und persönliches Wachstum (mit einer Tasse Kaffee, Katze und einer Portion Humor) Willkommen bei Gedankenknoten – dem Podcast, der nicht nur deine Gedanken entwirrt, sondern auch für den nötigen Humor sorgt! Jeden Mittwoch nehme ich, Birte Drescher, dich mit auf eine Reise durch spannende Themen rund um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Und ja, meine Katze Samira ist meistens auch mit von der Partie. (Sie kann es einfach nicht lassen, bei den Aufnahmen dazwischen zu schlüpfen.) Als Mentaltrainerin und seit 20 Jahren Besitzerin einer Depressions-Wolke, teile ich mit dir nicht nur Theorie, sondern vor allem meine ehrlichen, persönlichen Erfahrungen. Es geht nicht nur um die großen Fragen des Lebens – sondern auch um die kleinen, die oft genauso viel bewegen. Hier gibt’s keine Tabus und kein „Selbstoptimierungsgedöns“ – stattdessen gibt’s tiefgründige Gespräche, praktische Tipps und die eine oder andere Lacheinheit. In jede
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#69: Schubladendenken bremst Veränderung aus
Wir stecken Menschen oft schneller in Schubladen, als wir es selbst bemerken. In dieser Folge schauen wir darauf, wie dadurch Sichtweisen enger werden – in Führung, im Alltag und in Beziehungen. Und warum genau das Entwicklung, Chancen und echte Veränderung ausbremst. 📢 Folge nicht verpassen?Dann abonnier den Podcast & lass eine Bewertung da – damit wir gemeinsam die kleinen und großen Gedankenknoten lösen! 🧠🎙👣Folge mir auf Instagram: @gedankenknoten_podcast 📧Für Kooperationsanfragen, Feedback und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an: [email protected].🌱Unterstütze mich mit einer Spende: paypal.me/gedankenknoten🦋Host: Birte DrescherPartner dieser Episode: ☀️ Sonnenstrom aus Raesfeld – nachhaltige Energie aus deiner Region. Mehr unter www.mit-sonne-leben.de
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#68: Generationen verbinden – mit Herz, Haltung und Vision
Wenn Generationen sich wirklich begegnen, passiert etwas, das oft unterschätzt wird: Es entsteht Nähe, Verständnis und manchmal sogar ein Gefühl von Zuhause im Miteinander. Kira Pöpping lebt genau diese Idee – und erzählt in dieser Folge, warum aus einer persönlichen Leidenschaft eine klare Haltung wurde. Es geht um Verbindung, um Menschlichkeit und darum, warum wir uns gegenseitig viel mehr geben können, als wir im Alltag oft sehen.
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Gedankenknoten – Der Podcast für mentale Gesundheit und persönliches Wachstum (mit einer Tasse Kaffee, Katze und einer Portion Humor) Willkommen bei Gedankenknoten – dem Podcast, der nicht nur deine Gedanken entwirrt, sondern auch für den nötigen Humor sorgt! Jeden Mittwoch nehme ich, Birte Drescher, dich mit auf eine Reise durch spannende Themen rund um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Und ja, meine Katze Samira ist meistens auch mit von der Partie. (Sie kann es einfach nicht lassen, bei den Aufnahmen dazwischen zu schlüpfen.) Als Mentaltrainerin und seit 20 Jahren Besitzerin einer Depressions-Wolke, teile ich mit dir nicht nur Theorie, sondern vor allem meine ehrlichen, persönlichen Erfahrungen. Es geht nicht nur um die großen Fragen des Lebens – sondern auch um die kleinen, die oft genauso viel bewegen. Hier gibt’s keine Tabus und kein „Selbstoptimierungsgedöns“ – stattdessen gibt’s tiefgründige Gespräche, praktische Tipps und die eine oder andere Lacheinheit. In jede
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Birte Drescher
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