Geh, fühle!

Eine neue Folge "The Bold Podcast" straight aus meiner Badewanne! 😄Warum🛁 die nach 5 Wochen Südostasien mein Zufluchtsort geworden ist🍳 "ein Ei in der Pfanne braten" manchmal der beste Tipp für deinen Bold Business ist& warum es so wichtig ist, dass wir miteinander sprechen👉🏽 Erfährst du in dieser Folge!Mach dir ein warmes Getränk, genieß die Herbst-Vibes, mach's dir kuschelig & lausche der neuen Folge The Bold Podcast mit ganz viel Vorfreude auf Tipps und Impulse für dein Bold Business - inkl. Sneak Peak zu meinem neuen Gruppen-Programm "FUSION", welches gerade in der Planung für dich ist 💜Connecte dich super gerne auf LinkedIn mit mir oder schreib mir eine Mail mit deinen Gedanken zur Folge 😃 - Ich freue mich auf dich! Be Bold BabyDeine Nina

In meiner allerersten Folge The Bold Podcast - 🤩 die Freude ist groß !! - teile ich mit dir🙌🏽 die Learnings meiner ersten fünf Business Jahre🔥 was ich heute anders machen würde💜 & gebe dir einen Einblick in meinen persönlichen Bold WayNatürlich bekommst du Impulse & Inspiration für dein eigenes Bold Business und einen Einblick, wie du mit mir arbeiten kannst und warum es so wichtig ist, dass du dir Unterstützung holst, mit der du dich einfach wohl fühlst, deine individuellen Bedürfnisse gesehen werden oder du auch manchmal mit liebevollen 🍑-Tritten aus deiner Komfortzone geholt wirst 😄♥️Ich wünsche dir viel Freude beim zuhören & reinspüren und freue mich mich, wenn wir uns auf LinkedIn connecten. 👉🏽 Dort teile ich weitere persönliche Einblicke und aktuelle Infos - z.B. zu meinem neuen Programm "FUSION" 🤫Ich freue mich auf dich - Let's be bold together 💜

Bold Business Talk - in diesem Format geht es um dich, deine Gefühle & Gedanken und um dein Business - um deinen Bold Way dein Business zu führen und zu fühlen. In dieser Preview Folge von The Bold Podcast geht es um die Frage, was Make-Up & hohe Schuhe mit dir und deinem Business zu tun haben.🤯 Ich teile mit dir ehrliche, persönliche Einblicke, die mich und mein Business extrem geprägt und verändert haben und🙌🏽 wie ich mehr und mehr zu mir und meinem wahren selbst & meinem Bold Business gewachsen bin. Ich wünsche dir viel Freude beim hören, fühlen & reflektieren.Be bold Baby!Deine Nina 💜Let's be Bold Together 👉🏽 Connecte dich super gerne auf Linked In mit mir!💻 Wenn du direkt mit mir arbeiten möchtest schau auf theboldconcept.de vorbei und buch dir noch heute einen ersten unverbindlichen Kennenlerncall oder deine individuelle Bold Business Session 💜

Heute lade ich dich ein, dich mit deinem früheren Ich zu verbinden. Dein früheres Ich eine so gute Möglichkeit einmal zu reflektieren✨ wie weit du bereits gekommen bist♥️ was du alles erschaffen & geschaffen hast🦋 wie sehr du gewachsen bist!Lausche dazu den Zeilen aus meinem Buch „Travel to You“, einem wundervollen Erlebnis und den Zeilen an mein früheres Ich. Machs dir gemütlich und ich wünsche dir viel Freude beim zuhören und (du) sein. Geh, fühle & be bold Baby!Deine Nina ✨

Einfach mal wieder Lust gehabt zu quatschen und eine starke Erkenntnis, die mir beim kreativ sein dieses Wochenende begegnet ist, mit dir zu teilen. ⁣⁣Machs dir gemütlich (super passend zu diesem grauen Wetter heute.. ☁️) und lausche meiner Stimme für deinen Weg zu mehr Selbst.Bewusstsein und Mut deine Einzigartigkeit auszudrücken und zu er.Leben.⁣⁣Geh, fühle! & be bold, baby!Deine Nina 💜 Deine Inspirations-Quelle 💜

„Lasst uns mehr wie Gustavs Herrchen sein - und wie Gustav: neugierig, unvoreingenommen und einfach Sweet 😄⁣⁣In dieser Folge geht es um ⁣⁣* Zwischenmenschliche Situationen am Wochenende⁣* „einfach mal machen“-Mentalität 🙌🏽⁣* Impulse für deine Boldness & eine bessere Welt⁣* & natürlich darum, wer Gustav ist 😄⁣⁣Ich wünsche dir viel Freude beim hören - mach’s dir wie immer gemütlich und teile super gerne deine Erkenntnisse aus der Folge mit mir⁣: Lets connect 💜 ⁣⁣Be Bold, Baby! Deine Nina

Ich freue mich nach fast einem Jahr wieder eine sehr spontan entstandene Folge (sind das nicht die besten?!) hochzuladen und mit dir zu teilen🫶🏽 wie es mir nach den letzten Monaten geprägt von Schmerzen und Krankheit geht🔥wie wichtig Disziplin wirklich ist & was Zweifel mit uns machen✔️ wie du am besten mit herausfordernden Situationen umgehst 🌴 & was Südostasien mit all dem zu tun hat 🤫Natürlich erhältst du auch in dieser Folge einen Haufen Hot-Reminder für deinen einzigartigen und selbst.bewussten Weg! ♥️👉🏽 Let’s Connect via Instagram: https://www.instagram.com/nin_a_rts/?next=%2F🍀 Work with me • Be Bold Baby! - https://ninaschoeben.de/linkleiste

Nach knapp 4 Jahren habe ich Mitte April eine Entscheidung für mich getroffen: Einmal in meinem Leben möchte ich meine Haare komplett abrasieren! ⁣ ⁣ Meine Gedanken, Gefühle und Erfahrungen vor, nach und während dieses Schrittes inklusive Tipps für Deine eigenen Entscheidungen, Erfahrungen und dein Wachstum teile ich in dieser Folge mit dir!⁣ ⁣ Über Feedback via dm auf https://www.instagram.com/nin_a_rts/ freue ich mich jederzeit ♥️⁣ ⁣ ⁣Machs dir gemütlich, schnapp dir ne Tasse Tee & freu dich auf 20 Minuten Realtalk und Wachstums-Booster für Dein Selbstbewusst.Sein und selbstbestimmtes Leben!⁣ ⁣ Bis bald & Geh, fühle! ♡⁣ Deine Nina⁣ ⁣

Wie oft hast du schon gedacht, dass du diesen einen Moment, diesen Tag, diese Phase deines Lebens nicht schaffst? Nicht überlebst? Und siehe da: DU BIST DA! Du lebst. Du liebst. Du fühlst. Diese Folge ist für dich, wenn du gerade eine Erinnerung an deine eigene Stärke gebrauchen kannst. Wenn du eine Erinnerung daran brauchst, dass du ein fkn Wunder bist. Du bist einzigartig und dich gibt es nur ein einziges Mal auf dieser Welt! Hallo?! Du bist absolut wichtig. Für diese Welt, für die Menschen um dich herum. Für dich selbst. Ich lade dich ein, dir einen Moment für dich zu nehmen - egal wo du gerade bist - und meine Worte tief sinken zu lassen. Geh, fühle! und Feier dich, dass du all die Momente überlebt hast, in denen du dachtest du schaffst es nicht. ich bin fkn proud of you! ♥️🔥 Connecte dich auch voll gerne mit mir auf Instagram https://www.instagram.com/nin_a_rts/ oder buche dir für noch mehr Eigenermächtigung, Erinnerung und Power hier dein Kennenlerngespräch mit mir https://calendly.com/ninaschoeben/30min Ich freue mich auf dich! 🫶🏽

Einfach mal ankommen. In deinem Körper und bei deinen Gedanken. Es geht nicht darum deine Gedanken zur Seite zu schieben, nicht wahr zu nehmen, sondern darum, sie da sein zu lassen, sie wahr zu nehmen (was bringen sie dir?) und auch wieder ziehen zu lassen. Dich nicht an ihnen festzuklammern. Eine Reise für deine eigene Ruhe, zu mehr Körperwahrnehmung und der Ermächtigung des (er)Lebens deines Alltags durch deine Atmung. Ich wünsche dir ganz viel Runhe & Entspannung mit dieser Meditation. Lass mir gerne auf instagram https://www.instagram.com/nin_a_rts/ ein Feedback zur Meditation da und connecte dich mit mir.

Alle kriegens hin - nur ich nicht! Direkt mal ein Spoiler vorweg: Absolut NICHT!! Wir reden uns manchmal - wenn unsere Ängste, Sorgen und Zweifel kicken - nur selbst gerne ein, dass es genau so ist! Ich hatte heute so einen Moment, der sich erstmal seeeeehr gezogen hat, bis er besser geworden ist. Bis ich dafür gesorgt habe, dass er besser wird und ich mich besser fühle. Was heute passiert ist, dass ich heulend vor dem Laptop saß und was ich gemacht habe, dass es mir besser geht erfährst du in der neuen Folge von „Geh fühle“! Ich freue mich auf Dein Feedback, gerne auch via instagram https://www.instagram.com/nin_a_rts/ 👉🏽 Wenn du spürst, dass du dir Unterstützung an deiner Seite wünschst (because you never have to deal with shit in your head and heart alone!!) dann buch dir hier https://calendly.com/ninaschoeben/30min dein unverbindliches Kennenlerngespräch und wir schauen, was du gerade brauchst und wie ich dich am Besten unterstützen kann ♥️

Blinde Flecken. ⁣ ⁣ Wir alle haben sie. ⁣ Und das ist ok. Das ist menschlich.⁣ ⁣ Es kommt einzig und alleine drauf an, wie wie mit ihnen umgehen. ⁣ ⁣ ⁣ In dieser Folge gebe ich Dir meine Erfahrung mit meinen „blinden Flecken“ mit und erzähle Dir ein bisschen darüber, wie meine allererste Art-Serie mit dem Namen 🥁.. Blind Spot 😄👌🏽 Dich auf Deinem Weg unterstützen, Dich zum inne halten, reflektieren und Perspektive wechseln einlädt. ⁣ ⁣ Die ersten Bilder der Serie gibts ab sofort hier zu kaufen https://www.etsy.com/de/shop/shopbyninarts?ref=seller-platform-mcnav⁣ ⁣ Mehr über mich, meinen Weg & meine art & feel Class erfährst Du hier https://www.ninaschoeben.de⁣ ⁣ 🤍✨

Oder: Wie aus Wut Mut wird. ⁣ ⁣ Und zwar nicht nur, in dem Du einen Buchstaben umdrehst 😄 ⁣ ⁣ In dieser Folge nehme ich Dich mit in eine berührende und kraftvolle Erfahrung, die ich mit meiner eigenen Wut machen durfte. Was ich lernen durfte und was ich immer wieder tun würde. ⁣ ⁣ Umgang mit Deiner eigenen Wut und was oftmals dahinter steckt. ⁣ ⁣ Ich wünsche Dir viel Freude beim hören, fühlen und auf Deinem Weg raus aus der Komfortzone- rein ins er.Leben 🔥⁣ ⁣ FEEL.YOU.⁣ Deine Nina

In der heutigen Folge geht es um die unglaublich kraftvolle Affirmation „Ich glaube an Mich!“ ⁣ ⁣ Sie kam mir heute morgen bei meiner morgendlichen Yoga / Dehnen Praxis. ⁣ ⁣ Was ich feststellen durfte und Dir gerne mitgeben möchte erfährst Du in dieser Folge.⁣ ⁣ Am Ende der Folge tauchen wir gemeinsam in eine kleine Meditations- u. Achtsamkeits-Übung ein und stärken so unser Selbst.Bewusst.Sein 🔥 ⁣ ⁣ Schnapp Dir ne Tasse Tee, mach’s Dir bequem oder hör einfach rein, wo auch immer Du gerade bist.⁣ ⁣ Ich wünsche Dir Viel Freude beim hören, fühlen & erLEBEN - FEEL.YOU. & glaub an Dich, Deine Nina 🤍

& genieß Dich! Du musst nicht (direkt) die / der beste in etwas sein, dass Du gerade erst kennengelernt hast oder in gerade damit beginnst in Dein Leben zu integrieren! Genieß die Freude an diesen neuen Dingen. Genieß Fragen, die sich auftun. Fragen, die zu Veränderung führen. Sei ehrlich mit Dir. Tausch Dich mit anderen aus. Inspiriert euch! 10 knackige Minuten Motivation für Dich & Deine Einzigartigkeit! Ich freue mich sehr über Nachrichten über Deinen derzeitigen Weg auf Instagram https://www.instagram.com/nin_a_rts/ oder wenn’s Dir lieber ist per Mail [email protected] ♡

31 Jahre, die ich völlig anders gelebt habe als Du. ⁣Als jeder meiner Freunde, jeder aus meiner Familie, in meiner Stadt.. ja, als jeder einzelne Mensch auf dieser Erde! ⁣ ⁣ Andere Entscheidungen, Wege, Erfahrungen, Erlebnisse, Sichtweisen .. and so on. ⁣ ⁣ In dieser Folge teile ich meine Gedanken & Erkenntnisse der letzten Tage mit Dir. ⁣Und meine Learnings. Biggest (und absolut nicht neues) Learning: ⁣ ⁣ 👉🏽 Vergleiche Dich nicht mit anderen! ⁣ ⁣ Ich habe mich durch Gespräche und eine einzige Frage, bestehend aus einem einzigen Wort reflektieren, mit diesem Learning auseinandersetzen dürfen, bin tief gegangen und habe dadurch jemand ganz besonderes (wieder) gefunden: Mich Selbst. ⁣ ⁣ ⁣ Ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration beim hören, fühlen & erleben⁣ FEEL.YOU. - Deine Nina ⁣♡

Eine wundervoll ruhige Meditation, um Dich ganz bewusst mit Deinem Körper zu verbinden. ⁣ ⁣ Nimm Dir Zeit für Dich & danke Deinem Körper, für alles was er jeden Tag für Dich tut - das er jeden Tag für Dich da ist und er Dein zu Hause ist 🙏🏽⁣ ⁣ Ich wünsche Dir viel Entspannung und viel Freude beim fühlen & erleben⁣ ⁣ FEEL.YOU. - Deine Nina ♡

Knackige 6 Minuten mit 5 Affirmationen für (D)einen bewussten Start in den Tag. ⁣ ⁣ Ich liebe es mir morgens Motivation reinzuziehen und so einen bewussten & powervollen Start in den Tag mir Zeit für mich Selbst zu genießen. ⁣ ⁣ Du auch? ⁣ Dann ist diese Folge für Dich & Deine Morgen Routine. ⁣ ⁣ Viel Freude beim hören, fühlen & erLEBEN ♡

Heute möchte ich eine Geschichte aus dem Buch „Hühnersuppe für die Seele“ mit Dir teilen. ⁣ Ein Buch - vielleicht das beste Buch was ich bis jetzt gelesen habe - welches mich schon zum lachen, weinen & nachdenken gebracht hat. Vor allem aber zum fühlen. ⁣ ⁣ Die Geschichte heißt „Lebe Deinen Traum“ und ich bekomme schon beim lesen des Titels Gänsehaut. ⁣ ⁣ Schnapp Dir einen Tee, mach’s Dir bequem, schließ die Augen & FEEL.YOU. my love ♡

Stimmt’s oder hab ich recht? Ich habe früher selbst gedacht, dass genau das der Fall ist - bis ich angefangen habe gerne Zeit mit mir zu verbringen.. Frisch und intuitiv aus dem Auto aufgenommen (daher die Qualität der Aufnahme) gibts Impulse, Einblicke in meine Erfahrungen mit dem Thema „alleine sein“ und bestimmt auch den ein oder anderen Trigger für Dich. Ich wünsche Dir viel Spaß beim hören, fühlen & erleben. FEEL.YOU. - Deine Nina ♡

Hör auf Dich zu entschuldigen! Wie oft entschuldigst Du Dich, obwohl es gar nicht nötig ist? Wie oft huscht Dir dieses kleine aber feine Wörtchen „Entschuldigung“ über die Lippen und wie oft entschuldigst Du Dich eigentlich für Dich selbst?! In dieser Folge teile ich eine Alltagssituation mit Dir, in der wir uns garantiert 🤞🏽 alle schon Mal entschuldigt haben und sag Dir worauf es ankommt, wenn Du Dich oftmals (unbewusst) entschuldigst. Ich wünsche ich Dir viel Spaß beim hören, fühlen & erleben. FEEL.YOU. & hör auf Dich für Dich selbst zu entschuldigen ♥️🔥 Deine Nina

Ohne große Umschweife gehts in dieser Folge direkt los und um eins: Deinen erholsamen Schlaf. Mach’s Dir gemütlich, schließe Deine Augen und genieße meine Stimme und Deine eigene Leichtigkeit & stille ☾ Ich wünsche Dir viel Entspannung beim hören, fühlen und erleben & eine gute Nacht ♡ Deine Nina

Diese Folge entstand am Freitag nach meiner morgendlichen Meditation ᐃ Ich saß auf der Couch in der Wohnung meines Freundes (die bald auch meine Wohnung sein wird ♡), saß in diesem grünen Pflanzen Paradies, mit einem Lächeln im Gesicht, stolz in der Brust & Liebe im Herzen. In diesem Moment ist mir noch einmal mehr bewusst geworden, was ich alles schon geschafft habe und wer ich BIN. In diesem Moment. Im Hier & Jetzt. In genau diesem Moment, als ich diese Audio erst einmal nur für mich aufgenommen habe ist mir klar geworden, dass ich diese Gedanken & Gefühle teilen möchte. Mit Dir teilen möchte um Dich an Dich, Deinen Weg und Dein sein zu erinnern. Et voila! Mit dieser Audio entstand der Gedanke für diesen Podcast! Also: Gönn Dir heute mal Stolz, Liebe & ne ordentliche Portion Annahme a la „Ich bin fkn gut so wie ich gerade bin!“ Ich wünsche Dir viel Freude beim hören, fühlen & erleben ♡ Deine Nina

In dieser Folge geht es darum Dich zu erinnern! An Dich selbst. Dein einzigartiges Sein auf diesem Planeten und deiner so so wundervollen Inspiration, die die mir jedem Atemzug, mit jedem Moment in dem Du bist in diese Welt gibst ♡ᐃ Eine Mischung aus motivierenden Worten & Impulsen für mehr Reflexion in deinem Alltag und deinem Leben. Wenn Du Dich Selbst noch besser kennenlernen möchtest und wenn Du mutig und selbstbewusst dein Leben leben & lieben möchtest 👉🏽 FEEL.YOU. - dann bist du hier genau Richtig! Ich wünsche Dir viel Spaß beim hören, fühlen & erleben ♡ Deine Nina

Herausfordernde Zeiten & negative Gedanken(spirale)? 👉🏽 FEEL.YOU. In den letzten Wochen war ich sehr hart zu und mit mir Selbst & habe meine (negativen) Gedanken zu Kaffee & Kuchen eingeladen und so zum bleiben motiviert. In dieser Folge teile ich die Wahrnehmung meiner letzten Wochen mit Dir & welche Tools mir geholfen haben mehr und mehr da raus zu kommen und zu mir zurück zu finden. Ich wünsche Dir viel Freude beim hören, fühlen & erleben. FEEL.YOU. ♡ Deine Nina