Geprägt! Aber Richtig.

Florian und Nibras von Handfussmund sind Oberärzte, Social Media Phänomen, Buchautoren und touren durch Deutschland – alles neben einem vollen Klinikalltag. In diesem Gespräch wird schnell klar: Hinter dem was man von außen sieht steckt weit mehr.Wir sprechen darüber wie Nibras kurz vor seiner letzten Prüfung erfuhr, dass sein Vater nicht sein Vater ist und warum ihn das nicht zerstört hat sondern befreit. Warum beide trotz Erfolg nicht Chefarzt werden wollen. Was eine Lehrerin in der elften Klasse verändert hat. Warum sie eine Halle mit 400 Menschen füllen – mit Fieber und Ernährungsthemen. Und was sie ihrem jüngeren Ich heute sagen würden.Kein Karriere-Content. Keine Erfolgsgeschichte ohne Brüche. Zwei Menschen die ihren Weg gemacht haben und ehrlich erzählen wie er wirklich war.

Burak ist mit 49 fitter als die meisten mit 20 – und hat dafür einen Preis bezahlt, den die wenigsten kennen. Vom Flüchtlingskind über Bodybuilding-Coach zum Selfmade-Unternehmer in Abu Dhabi. Eine gescheiterte Ehe. Ein Jahr Selbstreflexion. Und ein Satz seines Vaters, der alles veränderte.Ramón Schlemmbach spricht mit Burak über Angst, Wachstum, Männlichkeit und darüber, was es wirklich bedeutet, nicht nur zu kämpfen – sondern zu gewinnen.

Panagiota Petridou – Comedienne, Moderatorin und ehemalige Verkaufsleiterin bei BMW – war eine der erfolgreichsten Autoverkäuferinnen Deutschlands. Was kaum jemand weiß: Hinter dieser Karriere steckt eine Kindheit voller emotionaler Vernachlässigung, Schulverweise, dem frühen Tod ihres Vaters und 14 Monate ohne feste Wohnung – inklusive Heizungskeller ohne Toilette und Fenster.In dieser Folge spricht Ramón Schlemmbach mit Panagiota über ihre griechischen Wurzeln, wie die Kneipe ihrer Eltern sie geprägt hat, warum sie nie weinen durfte, was ihre vernichtende Wortwahl mit ihrer Kindheit zu tun hat – und wie sie heute als Mutter versucht, es besser zu machen.Eine der ehrlichsten und bewegendsten Folgen des Podcasts. 🎙️

Die meisten sehen nur den Erfolg – aber kaum jemand kennt die Geschichte dahinter.In dieser Podcast-Folge spricht Dirk Kreuter so persönlich und ehrlich wie selten zuvor über seine Kindheit, seine Prägung und die Erfahrungen, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Von frühen Herausforderungen über prägende Momente bis hin zu den Denkweisen, die sein gesamtes Leben beeinflusst haben.Was passiert in der Kindheit, das über deinen späteren Erfolg entscheidet? Warum tragen viele Menschen unbewusst alte Muster mit sich herum und wie kannst du sie durchbrechen?Du erfährst:- Welche Erlebnisse aus der Kindheit ihn nachhaltig geprägt haben- Warum dein Umfeld in jungen Jahren entscheidend ist- Wie sich frühe Erfahrungen auf Selbstbewusstsein und Erfolg auswirken- Warum viele Menschen ihr Potenzial nie ausschöpfen- Welche Denkweisen wirklich den Unterschied machen- Wie der Kontakt zu seinen Eltern ist und ob dieser überhaupt noch besteht- Wieso er so radikal Leute aus seinem Leben entferntDieses Gespräch geht weit über Busines & Erfolg hinaus - es geht um Identität, Prägung, Mindset und die Frage, warum wir zu den Menschen werden, die wir heute sind.Wenn du verstehen willst, wie deine Vergangenheit deine Zukunft beeinflusst (und was du konkret ändern kannst) solltest du diese Folge nicht verpassen.👇 Schreib in die Kommentare:Was hat dich in deiner Kindheit am meisten geprägt?

Wie rutscht ein Jugendlicher in Drogen und Kriminalität – und warum merkt oft niemand, wie früh dieser Weg beginnt?In dieser Folge spreche ich mit Dominik Forster über seinen Weg vom Jugendlichen, der dazugehören wollte, bis hinein in Drogenhandel und Kriminalität. Wir sprechen darüber, wie stark Umfeld, Anerkennung und der Wunsch nach Zugehörigkeit Entscheidungen beeinflussen können – gerade in einer Lebensphase, in der Identität noch entsteht.Dominik erzählt offen von seinem Absturz, den Momenten, in denen alles eskalierte, und davon, was letztlich den Wendepunkt in seinem Leben ausgelöst hat.Es geht nicht nur um Drogen oder Kriminalität – sondern um die Frage, was junge Menschen wirklich brauchen, um nicht in solche Dynamiken zu geraten.Eine ehrliche Folge über Jugend, Einfluss, Verantwortung und darüber, warum der Weg in die Sucht oft viel früher beginnt, als wir denken.

Was, wenn Erfolg nicht das ist, wonach wir wirklich suchen?In dieser Folge spreche ich mit René Zeitel über Leistung, Sicherheit und die stille Frage, die viele antreibt:Wann fühlt sich „genug“ eigentlich wie genug an?René ist finanziell erfolgreich. Doch er sagt offen, dass es ihm nie um Freiheit ging – sondern um Sicherheit. Wir sprechen darüber, warum sich Ziele immer weiter verschieben, warum Kontrolle beruhigen kann und weshalb äußere Erfolge nicht automatisch innere Ruhe bringen.Es geht um Leistungsidentität, um Prägung durch Vorbilder und um die Frage, ob Erfolg manchmal weniger mit Ehrgeiz zu tun hat – und mehr mit dem Wunsch, sich sicher zu fühlen.Eine ehrliche Folge über Geld, Kontrolle und das, was uns wirklich antreibt.Für alle, die viel leisten – und sich trotzdem fragen, warum es sich noch nicht ruhig anfühlt.

Mobbing entsteht nicht im luftleeren Raum.Und es endet nicht automatisch, wenn die Schulzeit vorbei ist.In dieser Folge spreche ich mit Jana Dibbern und Daniel Duddek, den Gründern und Coaches von Stark auch ohne Mukkis, über Mobbing, innere Sicherheit und die oft übersehene Rolle von Eltern und Umfeld.Warum Mobbing manche Kinder (und später Erwachsene) tief trifft – und andere deutlich weniger. Es geht um Ausgrenzung, Anpassung und das Gefühl, „nicht richtig zu sein“. Aber auch um die Frage, welche Rolle Eltern, Familie und frühe Bindung dabei spielen.Wir schauen darauf, wie innere Sicherheit entsteht – oder fehlt. Wie Kinder lernen, sich selbst einzuordnen.Und warum das familiäre Umfeld entscheidend dafür sein kann, wie stark Mobbing wirkt, nicht ob es passiert.Außerdem geht es um Bewältigungsstrategien:Warum manche Menschen versuchen, über Leistung, Zugehörigkeit oder auch riskantes Verhalten Halt zu finden.Warum bestimmte Muster erst viel später sichtbar werden.Und warum Mobbing oft nicht der Anfang ist – sondern ein Verstärker von etwas, das schon vorher da war.Diese Folge richtet sich an:Menschen, die selbst Mobbing erlebt habenEltern, die verstehen wollen, was Kinder wirklich schütztErwachsene, die merken, dass alte Erfahrungen bis heute nachwirkenMit dem Ziel, Zusammenhänge zu verstehen – und neue Wege möglich zu machen.

In dieser Folge spreche ich mit Maria Riesch über ihre Kindheit, ihre sportliche Prägung und darüber, wie früh Disziplin, Ehrgeiz und Leistung Teil ihres Alltags wurden.Nicht rückblickend mit Schuld – sondern mit Klarheit.Wir sprechen darüber, wie Förderung Halt geben kann, aber auch Druck erzeugt.Über Eltern, die antreiben, unterstützen und fordern – und darüber, was das langfristig mit Selbstbild, Angst und innerer Sicherheit macht.Maria teilt offen, wie sie mit Verletzungen, Rückschlägen und großen Erwartungen umgegangen ist – und warum Erfolg nicht bedeutet, frei von inneren Kämpfen zu sein.Dieses Gespräch zeigt:Auch Olympiasiegerinnen sind geprägt.Auch mentale Stärke hat eine Geschichte.Und Leistung allein erklärt nicht, wie frei sich ein Mensch innerlich fühlt.Eine Folge für alle, die Leistung verstehen wollen – bei sich selbst, bei ihren Kindern oder bei Menschen, die früh gelernt haben zu funktionieren.

In dieser Folge spricht Tobias Beck offen über seine Kindheit, prägende Erfahrungen und den Weg zu mehr innerer Klarheit.Es geht um frühe Prägungen, um innere Schutzmechanismen und darum, wie sehr sie uns oft länger begleiten, als wir denken.Auch dann, wenn im Außen vieles gut läuft.Dieses Gespräch zeigt, dass Erfolg und innere Themen nebeneinander existieren dürfen.Dass Prägung nichts ist, wofür man sich schämen muss.Und dass ehrliches Hinschauen kein Rückschritt ist, sondern Reife.Eine ruhige, ehrliche Folge über Menschlichkeit, Entwicklung und die Freiheit, sich selbst besser zu verstehen.

Bevor wir in die Gespräche mit Gästen einsteigen, erzähle ich dir in dieser Folge meine eigene Geschichte.Nicht, weil sie außergewöhnlich ist – sondern weil sie zeigt, wie Prägung im Alltag entsteht.Ich spreche über meine Kindheit, über kleine Erfahrungen mit großer Wirkung und darüber, wie sich daraus Unsicherheiten, Anpassung und Leistungsdruck entwickelt haben.Und darüber, warum mich genau das später zur Psychologie und zu meiner heutigen Arbeit geführt hat.Diese Folge ist kein Rückblick mit Drama, sondern eine Einordnung.Wo ich herkomme. Was mich geprägt hat. Und warum ich überzeugt bin, dass unsere Vergangenheit viel erklärt – aber nicht festlegt.Wenn du wissen willst, wer hier spricht und warum, ist diese Folge ein guter Start.

Wir alle sind geprägt. Auch die Menschen, zu denen wir aufblicken.In dieser ersten Folge erzähle ich, warum es diesen Podcast gibt – und warum unsere Kindheit vieles erklärt, aber weder Glück noch Erfolg begrenzen muss.„Geprägt! Aber richtig.“ ist eine Einladung, sich selbst besser zu verstehen.Ehrlich, psychologisch fundiert und ohne Schuld oder Druck.Schön, dass du da bist.