GlowandFlow

Dernier épisode de la saisons 1! On vous remercie du fond du cœur d’avoir été avec nous à travers ces 15 épisodes et nous avons déjà hâte de vous retrouvez pour notre deuxième saisons:)

Solo épisode cette semaine, Margo réponds au questions que vous lui avez posées sur Instagram!

Margo et Chanelle nous parles de leurs meilleurs trucs et astuces pour la création de contenu en ligne.

Margo nous parle de son voyage à Halifax et les filles aborde l’importance d’être présent dans le moment présent.

Margo et Chanelle aborde le sujet des mommy et daddy issues et les effets connexes du trouble de l’abandon.

Margo parle de son expérience a travers l’anxiété et le trouble de panique. RESSOURCES Ligne téléphonique d’aide Si vous ou un de vos proches êtes en détresse, appelez sans frais, partout au Québec, le 1 866 APPELLE (277-3553) ou visitez www.suicide.ca. Livre « The Panic Switch »Girls Gone Bible - Mental Health Episode   

Comment changer ses habitudes de vie pour le meilleur ?

Margo et Chanelle parle de leurs expériences leurs entreprises Glow and Flow.

Margo et Chanelle répondent aux questions que vous avez posées sur Instagram!

Chanelle et Margo font un retour sur leur premier événement de pilâtes et aborde l’importance des amitiés qui nous entourent.

On en apprends un peu plus sur notre co-host Chanelle!

Notre invité Elina nous raconte son parcours à travers le choc post-traumatique.

Justine, propriétaire de BANDIT Canada, nous parle de son cheminement professionnel en tant que entrepreneur de 22 ans.

Margo vous explique sont parcours et ce qui l’a amener où elle est aujourd’hui.

Vos hosts se présente et parle du podcast.