Goals & Gelaber

In dieser Folge von Goals & Gelaber nehmen Viki und Vanessa einen der größten Mythen rund ums Geld auseinander: Macht mehr Geld wirklich glücklicher? Und wenn ja, wie viel genau? Spoiler: Die berühmte 75.000 €-Grenze ist nicht das Ende der Glücks-Fahnenstange. Wir sprechen über das sogenannte Happiness-Plateau, warum Geld zwar nicht alles, aber eben doch einiges ist und wie man es klug einsetzt, um das eigene Leben wirklich erfüllter zu gestalten. Es geht um Vorfreude, Purpose, soziale Ausgaben und die Verantwortung, die mit Reichtum kommt. Eine Folge zwischen Reality Check und Money Manifestation.

Wir haben uns den neuen Microsoft Work Trend Index 2025 reingezogen, damit du es nicht tun musst. Spoiler: Die Zukunft der Arbeit wird nicht nur von KI übernommen, sondern auch von ziemlich vielen Fragezeichen. In dieser Folge geht’s um die echten Chancen, die typischen Ängste (wird mein Job bald von einer Maschine gemacht?) und was du jetzt wirklich brauchst, um nicht abgehängt zu werden. Ob hybride Teams, Weiterbildungen oder KI-gestützte Lösungen, wir sprechen jetzt bei “Goals & Gelaber” über die Sicht von Microsoft auf all diese Themen.

In dieser Episode diskutieren wir das “Queen Bee”-Syndrom. Ein Phänomen, laut dem manche sehr erfolgreiche Frauen in hohen Führungspositionen anderen Frauen das Leben schwer machen. Zudem betrachten wir kritisch die internalisierte Misogynie in der Gesellschaft und stellen uns in der Frage, ob das Queen Bee Syndrom am Ende nicht vielleicht auch ein Stück weit Pinkwashing der sogenannten “Dunklen Triade” der Führung ist. Mehr über Männlichkeit, Weiblichkeit, Kameradschaft und Konkurrenz in der Arbeitswelt, hört ihr jetzt bei “Goals & Gelaber”.

Ist Arbeitszeit für uns “nur noch eine unangenehme Unterbrechung unserer Freizeit”, wie Friedrich Merz regelmäßig fragt und von Deutschen fordert, mehr zu arbeiten? Man kann es kaum glauben, aber gerade die Gen Z scheint unserem Bundeskanzler in diesem Punkt mit diesem neuen Flexibilitäts-Trend entgegenkommen zu wollen: dem Work-Life-Blending. In dieser Episode diskutieren wir, was eigentlich der Unterschied zwischen Work-Life-Blending und Work-Life-Balance ist, und die daraus resultierenden Vor- und Nachteile beider Konzepte. Dies und auch ein bisschen über KI-Herausforderungen für MINT-Berufe, hört ihr jetzt in der aktuellen Folge “Goals & Gelaber”.

Blender und Selbstdarsteller kennen wir in jeder Lebenslage und in jedem sozialen Netzwerk. In dieser “Goals & Gelaber”-Episode sprechen wir über den Geltungsdrang auf LinkedIn sowie im Arbeitsalltag und die psychologischen Bedürfnisse, die dahinter stecken können. Zudem gehen wir auf die Bedeutung von wertschätzender Unternehmenskultur und faktenbasierter Kommunikation in diesem Kontext ein. Hört jetzt rein!

Kennt ihr Lebens-Fomo? Bei Viki kommt es besonders dann auf, wenn sie das Gefühl hat, auf der Stelle zu treten. Doch ist es dann wirklich Zeit für einen neuen Job oder sind das nur Fluchtfantasien? In dieser Folge stellen wir euch in diesem Zusammenhang die sogenannte SWOT-Analyse vor, die bei solchen Einordnungen zu mehr Klarheit verhelfen kann. Apropos Karrierewechsel oder Weiterbildung, in unserer News der Woche diskutieren wir eine Studie, die sich die Frage stellt: Wie sinnvoll nutzen Menschen durch KI-Tools gewonnene Zeit?

In dieser Episode sprechen wir über Vanessas Business-Trip nach New York und die Erfahrungen, die sie dort gemacht hat. Eine Reise, die seit langem ein Ziel für sie war. Sie teilt ihre Eindrücke des New Yorker Office und reflektiert über die Herausforderungen des alleine Reisens. Sie betont, wie wichtig es ist, neue Erfahrungen zu machen und sich selbst herauszufordern, um persönliches Wachstum zu fördern. Pro-Tipp gegen Jetlag: Die App Timeshifter, die Vanessa verwendet hat, um sich an die Zeitverschiebung anzupassen.

In dieser Episode von “Goals & Gelaber” diskutieren wir die Herausforderungen der ständigen Erreichbarkeit im Berufsleben. Wir beleuchten, wie schwierig es ist, in der Freizeit oder im Urlaub abzuschalten, und teilen persönliche Erfahrungen sowie Tipps, um besser mit der Situation umzugehen. Zudem wird das Thema des Rechts auf Nicht-Erreichbarkeit angesprochen, insbesondere im Vergleich zwischen Deutschland und Frankreich. Grundsätzlich sind wir uns allerdings einig, das bei diesem Thema HR und Führungskräfte in der Verantwortung sind, eine Unternehmenskultur zu fördern, in der kein Druck auf Mitarbeiter ausgeübt wird, immer erreichbar zu sein, wenn es gar nicht nötig ist.

In dieser Episode “Goals & Gelaber” sprechen wir über E-Mail-Etikette und die größten No-Gos in der täglichen, digitalen Kommunikation. Was sind die besten Anredeformen, wann spielen Hierarchien eine Rolle für Höflichkeit in der beruflichen Kommunikation? Viki testet Vanessa mit einem kleinen Quiz und am Ende landen wir sogar bei Britney Spears. Hört jetzt rein in unsere neueste Podcast Folge und holt euch Tipps, wie man Missverständnisse in der Kommunikation vermeiden kann. Aber nicht vergessen: Niemand ist so sehr an den eigenen Fehlern interessiert wie man selbst. Also zerbrecht euch nicht den Kopf über irgendwelche Fettnäpfchen und hört stattdessen in unsere Folge rein – wie immer mit Vanessa Schwenk und Viktoria Vokrri auf Spotify, YouTube und überall wo es sonst Podcast zu hören gibt.

In dieser Episode sprechen wir darüber, ob man sein Leben und seine Karriere konkret planen – à la “Wo siehst du dich in 10 Jahren?” – oder es mehr auf sich zukommen lassen sollte. Dabei reflektieren wir über langfristige Ziele, die Unsicherheiten des modernen Arbeitsmarktes und die Bedeutung von Planung versus Flexibilität. Wir diskutieren über die Vor- und Nachteile von Karriereplanung, welche Notwendigkeit es gibt, das Leben an persönliche Werte anzupassen, und die Herausforderungen, die sich aus Veränderungen im Lebensplan ergeben. Es wird mal wieder etwas “deeper” bei “Goals & Gelaber”.

Start-up-Gründerin Marisa Jo Mayes aus den USA schwört auf ihren “Bare Minimum Monday”, an dem sie die Woche mit nur zwei Stunden Arbeit startet. Aber ist das wirklich ein Konzept, dass es wert ist, viral zu gehen oder ist es einfach nur realitätsfern? In der heutigen Podcast Folge diskutieren wir über den idealen Start in die Woche, Produktivität und Arbeitszeiten – und wie sie selbst zum “Bare Minimum Monday” stehen. Doch bevor es ums Eingemachte geht, starten wir mit den aktuellen Trends zur KI-Nutzung 2025 im Vergleich zu 2024.

Den Anfang in dieser neuen Podcast-Folge “Goals & Gelaber” machen wir mit den neuesten “Return to Office” Nachrichten, diesmal von Vodafone. Eigentlich ist das Hauptthema aber, wie man im beruflichen Kontext gekonnt, Nein sagt. Welche Herausforderungen sind mit dem Setzen von Grenzen und dem Nein-Sagen im Arbeitsumfeld verbunden und welche psychologischen Hintergründe spielen hier mit rein? Zudem stellen wir kreative Ansätze zur Verbesserung der Kommunikation und zur Förderung einer gesunden Arbeitskultur vor.

Endlich knüpfen wir an die News der Woche an, die Viki in der Intermezzo-Folge vorgestellt hat, nämlich dass SAP nun auch das Verhalten der Mitarbeiter in den Jahresgesprächen berücksichtigt. Aber wie genau kann man Soft Skills bewerten und was macht es grundsätzlich mit Menschen, wenn sie konstant bewertet werden? Dabei umreißen wir kurz den sogenannten Hawthorne-Effekt und die Bedeutung der Feedback-Kultur in Unternehmen. Zudem haben wir recherchiert, wie man Soft Skills am besten bewerten kann und wie HR Führungskräfte dabei unterstützen sollte.

In dieser Episode diskutieren wir Weihnachtstraditionen und -erinnerungen, reflektieren über die Bedeutung von Weihnachten und das Thema Weihnachten im Arbeitskontext. Insbesondere die Realität von Weihnachtsfeiern in Unternehmen, wobei die Erwartungen der Mitarbeiter und die tatsächlichen Feierlichkeiten gegenübergestellt werden. Wir beleuchten die Rolle der Unternehmensgröße, die Bedeutung von Wertschätzung und die Erwartungen, die Mitarbeiter an solche Feiern haben. Zudem teilen wir persönliche Erfahrungen und skurrile Geschichten von Weihnachtsfeiern. Abonniert uns auf [Spotify](https://open.spotify.com/show/0s4Np5ZVg10l4b1moJV6GH), [Instagram](http://https://www.instagram.com/goalsundgelaber/), [TikTok](https://www.tiktok.com/@goals.gelaber) oder [YouTube](https://www.youtube.com/@GoalsGelaber) und verpasst keine Folge “Goals und Gelaber” mit Vanessa Schwenk und Viktoria Vokrri.

In dieser Episode diskutieren Viki und Vanessa über Krankmeldungen, Anwesenheitsprämien und den Umgang mit Krankheit am Arbeitsplatz. Sie beleuchten, wie finanzielle Anreize die Gesundheit beeinflussen, hinterfragen den Druck, trotz Krankheit zu arbeiten, und sprechen über die oft vernachlässigte psychische Gesundheit – insbesondere in der Gaming-Branche. Ein spannender Blick auf die Balance zwischen persönlichem Wohlbefinden und beruflicher Leistung.

Ein großer Stolperstein beim Knüpfen neuer Kontakte in der Arbeitswelt: Du oder Sie? Was ist höflich, was ist altbacken und wer bietet wem eigentlich das Du an? Wir verraten euch in unserem Business-Podcast alles rund um die richtige Ansprache eurer Kollegen, Chefs und Kontakte in dieser Folge "Goals und Gelaber".

Wisst ihr, was eure Kolleg:innen verdienen? Und würdet ihr euer Gehalt bei Mittagessen verraten? Warum um das Thema viel Uneinnigkeit herrscht und wie wir damit umgehen, verraten wir in dieser Folge "Goals und Gelaber" zum Thema Gehaltstransparenz. Jetzt reinhören in die neue Folge unseres Business-Podcasts.

Wie gelingt die ideale Work-Life-Balance. Zugegeben, wir haben den Dreh auch noch nicht immer raus. Aber in der heutigen Folge verraten wir, wie wir es versuchen. Und sprechen über das Lebensbalance-Modell von Nossrat Peseschkian – wie ausgeglichen seid ihr? Hört jetzt rein in die neue Folge "Goals & Gelaber".

Sind wir mal ehrlich: Machen wir im Homeoffice nicht alle Dinge, die im Büro ein absolutes No-Go wären? In dieser persönlichen Folge "Goals und Gelaber" verraten wir unsere kleinen und mittelgroßen Spleens und warum gerade die uns oft bei der Produktivität helfen (oder einfach Spaß machen). Hört jetzt rein in die neue Folge des Business-Podcasts.

"Du studierst Literaturwissenschaften. Viel Spaß auf dem Arbeitsamt!" – Diesen und weitere dumme Sprüche haben sich die meisten Geisteswissenschaftler wohl mehr als einmal anhören müssen. Doch ist etwas dran an dem Mythos der brotlosen Geisteswissenschaften? Wir werfen in unserem Business-Podcast ein Blick auf die Faktenlage. Jetzt reinhören bei "Goals und Gelaber".

Der erste Tag im neuen Job rück näher ... und die Nervosität steigt. Geht es dir auch so? In der neuen Folge "Goals und Gelaber" geben wir praktische Tipps, mit denen du Fettnäpfchen vermeidest. Und auch für Unternehmen und Führungskräfte haben wir ein paar Empfehlungen. Ein guter Start ins Unternehmen ist nämlich keine Einbahnstraße! Jetzt in die neueste Episode unseres Business-Podcast reinhören.

Habt ihr schon einmal von "New Pay" gehört? In dieser Folge "Goals und Gelaber" verraten wir euch, was hinter dem Konzept steht – und welche Firmen dieses tatsächlich auch schon befolgen. Inklusive Beispiel von der Deutschen Bahn (wer hätte das gedacht). Jetzt reinhören in unseren Business-Podcast.

Auch auf dem Arbeitsmarkt warten neue Trends am Horizont. Welche wir (und ihr) 2024 auf jeden Fall im Auge behalten sollten, verraten wir euch in dieser Folge "Goals und Gelaber". Als kleiner Vorgeschmack der Themen: Das Ende von "Workism", wie effektiv "Hybrides arbeiten" tatsächlich ist und die Frage, ob Deutschland bald ein Arbeitnehmermarkt ist. Hört jetzt rein in unseren Business-Podcast!