溜之大吉Goodbye

直击中国传统节日的“残酷真相” 。我们不仅要给 12 个节日排座次，还要从“夯”（极好）到“拉”（极烂）进行大测评 。无论你是为了那一口节令美食，还是在调休与塞车的边缘反复横跳，这期节目都能替你吐出那些“想说又不敢说”的槽 。> 你心目中最“夯”的节日是哪一个？或者哪个节日让你觉得“拉”到了地心？欢迎在评论区留言！记得搜索小红书同名账号看我们的 VLOG 视频 ！00:13 | 开场： 欢迎来到荔枝播客会客厅，让生活溜之大吉 。01:03 | 腊八节： 存在感极低的 NPC 节日。除了提醒你泡腊八蒜和喝那碗杂粮粥，它更像是过年的“预热铃” 。09:54 | 元宵节： 春节的尾巴。小时候是“顶尖”，现在是“人上人” 。顺便科普：汤圆是包的，元宵是滚的 ！20:52 | 冬至： 属于北方人的“执着”。不端饺子碗，冻掉耳朵没人管 。但在节目里，它只是个吃饺子的 NPC 。27:45 | 重阳节： “老牌”节日。年轻人基本想不起来，除非要给家里老人打电话或陪爷爷奶奶去吃顿驴肉火烧 。32:04 | 七夕节： 消费主义的狂欢。在单身汉眼中直接“拉完了”，唯一的乐趣是蹲在垃圾桶边捡别人丢掉的玫瑰花和礼物 。39:34 | 元旦： 跨年的仪式感。虽然只放一天假，但胜在有朋友、有跨年晚会、有对新一年的美好幻想，妥妥的“夯” 。46:01 | 五一劳动节： 调休的受害者。如果不出去玩，它很“夯”；一旦踏入景区，那就是“狂暴拉” 。55:10 | 清明节： 踏青与思念。虽然氛围略显悲伤，但能在春天微雨中歇一歇，也算是个有温度的节日 。01:00:17 | 端午节： 甜咸粽子大对决。有人为了高粱米粽子给它投“夯”，有人却因为咸粽子而“想吐” 。01:09:08 | 中秋节： 商业属性过载。月饼越来越贵却越来越难吃，如果不跟国庆连放，基本也是个“拉完了”的送礼节 。01:14:49 | 国庆节： 资本家的“夯中之夯”，打工人的“一半痛苦”。人流量是硬伤，但七天长假是它最后的尊严 。01:21:26 | 春节： 永远的天花板。虽然年味淡了，还要应对七大姑八大姨的灵魂拷问，但压岁钱和年夜饭始终是我们的底色 。🔍关于《溜之大吉podcast》想看主播们的生活动态？欢迎在小红书关注同名账号：溜之大吉Goodbye。每周二、周五零点，陪你给精神开个小差！本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

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交通工具是城市的脉搏，而我们总在寻找最合拍的节奏。从讨论飞机颠簸时「山东航空怎么都飞」的信仰，到自行车道上与漫天杨絮玩「雷电游戏」的无奈，每个移动方式都藏着独特的生命体验。当轮船上的书法大师在颠簸中写歪了「海纳百川」，当摩托车党争论「肉包铁」的安全隐患，这些片段构成了我们与城市的奇妙对话。｜Timeline00:05:32 遇到强气流时，飞机颠簸得像坐过山车，心跳加速！00:07:26 嗯哎呦这自行车对于我来说人上人吧。00:17:46 竹筏初体验，结果全员落水，笑料满满的滑稽时刻！00:21:40 海上轮船的豪华设施令人惊叹，客房、娱乐室、台球室、影音室应有尽有！00:33:36 那是艺术品，全是相机元素，连加油盖都像镜头盖，设计绝了！00:44:46 我绿灯正常直行，他逆行，谁会想到呢？事故戏剧化十足！00:50:12 电动车速度媲美汽车，健身房之旅变得高效又省钱，城市出行的「真神」！01:01:59 嗯因为挺酷的，说实话真的挺酷的。装扮很酷，还有耳麦，跳舞超帅！01:09:37 作为中华人民共和国公民，当然是孙悟空的筋斗云啦，别搞混哦！01:15:50 嗯风火轮是好东西，哎风火轮真是一个好东西，着火飞过来超帅。🔍关于《溜之大吉podcast》想看主播们的生活动态？欢迎在小红书关注同名账号：溜之大吉Goodbye。每周二、周五零点，陪你给精神开个小差！本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

「真正的强大，不是刀光剑影，而是你明知风暴将至，却依然扬帆起航。」本期播客讲述的是清朝时期中国最强女海盗郑一嫂的传奇一生，她被西方誉为「东方海盗女王」。导读： 1801年，广州渔民之女石香姑因生活所迫沦为风尘女子，直到她遇见海盗首领郑一。郑一将她带上船，娶为妻子，人称「郑一嫂」。凭借过人的胆识和智慧，郑一嫂很快成为红旗帮的核心人物。1807年郑一意外身亡后，她联合义子张保仔接管红旗帮，并重组海盗联盟，制定严格法典，将松散的海盗组织发展为拥有7万人、千艘战船的庞大势力。郑一嫂的改革堪称海盗史上的革命：战利品八成归公、两成归私；禁止性侵俘虏，违者斩首；按月发放固定工资。她甚至击败清军水师和葡萄牙联军，控制珠江口所有贸易，迫使商船缴纳「通行费」。1810年，在两广总督百龄的招安政策下，郑一嫂率众投降，获皇帝赐婚张保仔，成为清朝官员。晚年她还曾协助林则徐禁烟。🕵🏻证据箱 00:00:53 中国史上最强女海盗，清朝的她在国外声名远扬！ 00:02:59 海盗起源：渔民农民因苛税离土，乾隆末年「零元购」盛行！ 00:05:38 郑一：西山朝海盗大都督，实力堪比周瑜！ 00:08:56 海盗正一收养少年，真相残酷而非接班人！ 00:11:36 郑一遇石香姑，「长得可真俊」，海盗传奇开启！ 00:16:41 郑一提议自当话事人，清朝水师逼近，联盟紧张！ 00:23:40 海盗联盟推「包月」通行证，商船交钱免灾！ 00:33:49 海盗联盟转型集团公司，郑一嫂任「董事长」！ 00:42:27 1809年东涌湾海战，中普联军围剿失败！ 00:53:37 张宝仔与郑一嫂获皇帝婚约，海盗转正趣闻！ 00:54:38 郑一暴毙引发阴谋论，黑棋老大难脱嫌疑！ 🧠红旗帮：清朝嘉庆年间以郑一嫂为首的广东海盗联盟主力，鼎盛时期拥有600艘战船、3万余人，控制中国东南沿海贸易。海盗法典：郑一嫂制定的海盗管理规章，包括战利品分配、禁止私掠村庄、禁止性侵俘虏等条款，违者处以极刑。🔍关于《溜之大吉podcast》 想看主播们的生活动态？ 欢迎在小红书关注同名账号：溜之大吉Goodbye。每周二、周五零点，陪你给精神开个小差！本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

1910年的伦敦，马可尼无线电报的嘀嗒声正改变着罪案追捕的方式。中产阶级医生霍利哈维·克里平在自家地窖举办晚宴时，没人注意到地板下三英寸处埋着用熟石灰包裹的尸块——没有头颅，没有骨骼，只有一件绣着「H.H.C」缩写的睡衣裹着内脏。当警方撬开那些渗着异味的地砖时，这位佩戴金丝眼镜的顺势疗法医生正带着情人扮作父子，登上横渡大西洋的蒙特罗斯号。更诡异的是，尸块切口整齐得如同解剖课示范，而现场找不到一滴血迹，就像有双无形的手在午夜进行过专业清理。直到百年后，当DNA检测显示这些组织属于男性时，苏格兰场的档案室传来卷宗落灰的声响。 00:47 百年悬案 01:40 淡定关门 02:28 富二代医生 03:30 「巫医」大揭秘 04:45 甜蜜婚姻 06:33 歌剧名媛 08:06 破产诊所 10:33 破碎的星梦 12:32 炫耀性婚姻 14:22 打字员情人 17:45 消失的妻子 19:49 遗留的珠宝 22:36 「她私奔了」 25:37 地窖尸块 28:26 外科式分尸 32:39 电报追凶 36:14 速审速决 40:22 毛囊证据 45:26 世纪DNA谜 【参考资料】 《开膛手之后：克里平案与爱德华时代恐慌》泰晤士报出版社 《无线电报与海上追捕：蒙特罗斯号事件》海事历史期刊 《顺势疗法杀人事件》英国医学史学会 《地窖里的证据：20世纪法医革命》剑桥大学出版社 《不存在的妻子：英国司法百年悬案》卫报丛书 声明：本节目内容基于相关报道资料及公开信息，结合合理推测进行情节重构和场景还原。节目中涉及的分析和观点为主播个人见解，具有主观性，内容仅作娱乐参考，请勿作为事实定论进行传播。想看主播们的生活动态？ 欢迎在小红书关注同名账号：溜之大吉Goodbye。每周二、周五零点，陪你给精神开个小差！本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

本期播客中，展开了一场关于交通方式的爆笑排名，从神话中的白龙马到现实中的绿皮火车，再到现代高铁和飞机，大家边吐槽边打分，差点笑岔气。过程中还意外插播了一场停车纠纷的「乡村法治剧」，场面一度失控，但最终以「道歉大戏」收场。 从「白龙马百公里油耗一槽草料」的奇幻设定，到「绿皮火车臭脚丫味儿的社交体验」，再到「飞机餐难吃到怀疑人生」 欢迎大家来一起听听我们是怎么在交通方式和停车纠纷中「社会」上课的！ 00:01:19:白龙马的幻想交通工具，百公里只需0.5公里草料，动不动还能变身！ 00:02:47:白龙马能解决危机，看来他是团队里的隐藏英雄！ 00:03:54:骑白龙马，油耗低到让人想变身！ 00:05:25:骑白龙马自动导航，记得避开穿红衣服的小孩哦！ 00:08:18:带狗出门运动，步行、自行车，甚至「骑狗」都成了选项！ 00:12:06:特稳呢稳。驾驶体验超级稳，连「稳」字都不够用了！ 00:17:45:背靠背硬座坐14小时，绿皮火车旅行真是耐力和幽默的双重考验！ 00:22:38:旅行初期爱上小火车，后来因气味混杂而崩溃，特别是那臭鸭子味儿。 00:29:02:高铁夯爆了！全球范围内都难以匹敌的交通巨星。 00:33:30:高铁的舒适度和速度双满分，方便性也不遑多让。 00:39:38:讨论高铁和飞机的价格与餐饮对比，揭示选择交通工具的有趣标准。 00:44:28:他在警察来时瞬间「懂了」，但其实一点都不懂。 00:52:10:他凭啥揍我，他揍我，我他妈喜提年假00:56:26:然后他就说说那那就别闹了，考虑未来相处才是王道！ 01:01:22:邻里关系大挑战！村里「刁民」让人头疼，如何友好相处成难题。 01:06:29:通过对话测试法律意识，结果不理想，只能上法律课了！ 01:11:39:由于时长超出，节目组决定下期再录，交通方式讨论未完待续。想看主播们的生活动态？ 欢迎在小红书关注同名账号：溜之大吉Goodbye。每周二、周五零点，陪你给精神开个小差！本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

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本期“鬼话连篇”带你走进1930年代的长春伪满皇宫 。这里不仅有整日想“逃跑”的溥仪，还有一条奇葩的规定：除了皇室和日本人，谁也不准照镜子 。在这个连自我意识都要被磨灭的地方，汉族宫女黄秀儿遇到了心善的日本近卫兵山本 。一个是遵循母训“万事靠自己”的圆滑宫女，一个是会说河南话、偷偷帮人捡旗袍的俊俏士兵 。他们在那个大雪纷飞的冬日，靠着一个滚烫的烤红薯私定了一份默契 。当杀头之罪的秘密与无法执行的暗杀令撞在一起，他们决定玩一场大的：用一个装满脏衣服的竹篓，偷偷把皇宫里的“禁忌”运出去……精彩预览 (Timeline) 01:04 | 伪满三部曲之《黄》：不是你想的那种黄，是皇宫的皇，黄泉的黄 。 02:59 | 走进长春皇宫：揭秘溥仪那个由盐务局改建、到处是特务盯着的“憋屈”居所 。 05:01 | 镜子禁令：为什么日本顾问不让宫女照镜子？怕你照了镜子就有了“反抗意识” 。 05:33 | 女主上线：裁缝的女儿黄秀儿进宫，她娘留下的金句是“这世界谁也别靠，只能靠自己” 。 11:36 | 撞破秘密：黄秀儿路过婉容皇后的寝宫，听到了门缝里传出的压抑哭声 。 18:19 | 心动瞬间：日本兵山本“英雄救旗袍”，打破了皇宫里人人自私的潜规则 。 28:34 | 冬日浪漫：出宫采买，一个滚烫的烤红薯，成了两人之间最暖的慰藉 。 41:14 | 死亡威胁：吉冈安直下令让山本三天内取下黄秀儿的人头，山本会动手吗？ 58:45 | 终章与重逢：1945年日本投降，山本重回废弃皇宫，在起雾的镜子里看到了“她” 。下期预告： 那个被运出宫的孩子究竟是谁的？“伪满三部曲”终章《毒》即将揭晓 ！想看主播们的生活动态？ 欢迎在小红书关注同名账号：溜之大吉Goodbye。每周二、周五零点，陪你给精神开个小差！本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

从考研名师张雪峰的意外离世，到油价上涨背后连瑜伽裤都缩水的真相；从吴京脸上的“小坑”引出的健康危机，到巴西母亲跨国复仇的法律争辩。我们的补习班不仅聊八卦，还聊“因果”与“健康”，顺便带你围观一下地铁里用告白强行劝架的“新郎官”。总之，给精神开个小差，让生活溜之大吉！⏰精彩速览） 01:22 再见，寒门学子的信息差终结者： 聊聊张雪峰（张子彪）老师因心源性猝死离世的遗憾与反思。 07:33 健康红灯警报： 每天只睡 2-4 小时？心脏在睡眠时才能休息，熬夜真的不能强行运动。 21:06 油价“一刀一刀”割肉： 燃油费涨了，连外卖快递、防晒衣和瑜伽裤也跟着变贵了？ 30:46 全镇唯一的男人： 26 岁小伙返乡当外卖员，既是站长又是骑手，月入过万的背后全是汗水。 38:00 当代神探落幕： 缅怀李昌钰博士，他曾参与 911、辛普森案等无数世纪大案。 40:12 吴京的脸“一戳一个坑”： 解释吴京水肿的真实原因——为了拍戏旧伤服药后的激素副作用。 46:58 拒绝做“水肿星人”： 营养师上线！少盐、利尿、垫高腿，防肿妙招赶紧收藏。 50:14 巴西母亲的复仇： 是正当防卫还是预谋杀人？陪审团为何坚定站在了母亲这一边。 57:38 古偶剧的“粉底液将军”： 何润东的项羽为何翻红？全靠对手戏里的精致妆容衬托。 01:06:15 “我喜欢你，跟我回家”： 地铁两女吵架，大哥用“告白式”劝架法强行破局，荒诞收场。想看主播们的生活动态？ 欢迎在小红书关注同名账号：溜之大吉Goodbye。每周二、周五零点，陪你给精神开个小差！本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

这期《溜之大吉》播客节目玩得很大，几位主播化身“法官”和“陪审团”，对那个走到哪哪死人的“死神小学生”进行了一场全方位的逻辑审判和吐槽 。🎙️ 节目简介：死神小学生的“罪恶”一生欢迎收听本期《溜之大吉》，今天我们要审判的是米花町的至高神、脖子收割机、夏威夷技校优秀毕业生——江户川柯南 ！在这一期节目里，主播们带你疯狂找茬：为什么米花町的人口还没死光 ？毛利小五郎的脖子为什么还没扎成筛子 ？小兰的眼睛难道真的只是装饰品吗 ？我们不仅要拆解这些存在了30年的不科学Bug，还要一本正经地给柯南数数罪名：从非法持有管制药物到危险驾驶，甚至还有“非法侵入国家秘密罪” 。如果你也好奇如果柯南按现实法律判刑得蹲几年，千万别错过这期逻辑炸裂（且非常费脖子）的节目 ！⏳ 柯南“受审”全记录 00:03 升堂！ 谁在状告本官？哦，原来今天要审的是那个“万年小学生” 。 03:12 恐怖的米花町： 这种每集死两三个人的频率，日本政府还没打算全城搬迁吗 ？ 09:55 脖子之谜： 毛利小五郎的脖子是钢筋做的吧？被扎了几百针不仅没烂，还扎出了药耐性 ？ 19:09 小兰的视力： 是真的瞎还是演得好？面对一个等比例缩小的青梅竹马，她竟然还没报警 ？ 26:54 神奇的APTX4869： 身体缩小脑子不缩，喝酒能变大，感冒也能变大，牛顿的棺材板快按不住了 。 34:10 心理防线： 凶手们的职业操守呢？被小学生说两句就下跪忏悔，这种“杀人动机”真的合理吗 ？ 41:50 柯南的罪名簿： 非法持有管控药物、非法跟踪窃听、无证飙滑板……这放在哪国都是重罪 。 47:59 狠人柯南： 唯一一次开真枪竟然是打自己女朋友？虽然是为了救人，但这操作也太刑了 。 53:20 黑衣组织现状： 心疼琴酒！整个组织一半是卧底，剩下的一半在互杀，这反派当得太难了 。 1:01:05 最终宣判： 鉴于柯南摧毁了无数摩天大楼和潜艇，本庭宣布：死刑（或者回夏威夷再进修十年） 。想看主播们的生活动态？ 欢迎在小红书关注同名账号：溜之大吉Goodbye。每周二、周五零点，陪你给精神开个小差！本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

你是否有过这种感觉：等那个不回信息的相亲对象时，每一秒都是煎熬；但一进录音棚或打开游戏，几个小时唰地就没了 ？阿淼现场自曝“卑微等消息”的漫长心路，小爱同学分享了“闹钟响起后的五分钟”才是世界上流速最快的时刻 。我们还探讨了那个终极难题：在有限的生命里，你更愿意拿时间去换钱，还是去换快乐 ？从阿莹度秒如年的压抑职场新人期，到阿淼“拿小米换情绪价值”的觉醒，再到小爱同学“没耳机就感觉要死”的命根子哲学 。最后大家惊讶地发现，虽然都有过快乐或惨烈的童年/大学时光，但最想停留的竟然都是当下 。Timeline 02:02 时间流速的未解之谜：为什么等那个不感冒的姑娘回信息像过了一辈子，录音聊八卦却感觉只有一瞬间 ？ 07:12 健身房里的“相对论”：抖音刷到手酸，放下手机发现有氧运动才过了三分多钟 。 09:37 职场时间分配大调查：阿莹作为护士的“十五分钟生死圈” vs. 小爱同学在单位偷偷练字的“带薪优雅”  13:28 世界上最快的时间：当你关掉第一个闹钟试图再睡五分钟时，那是真正的“转瞬即逝” 。 17:47 漫长的等待：从等待第一期播客反馈的焦虑，到抢限量版商品时的内心博弈 。 27:21 阿淼的“意淫式”冥想：试图降低焦虑的深呼吸，却被好楠无情吐槽为睡前意淫 。 42:28 金钱与情绪的抉择：是当个拿时间换余额的“稳重派”，还是做一个“千金难买爷高兴”的变现自由人 ？ 54:12 童年回忆大 PK：阿淼三天不打上房揭瓦的“挨揍时光” vs. 小爱同学众星捧月的“村霸生活” 。 1:10:13 结论：当下即最好：不再内耗，不再盲目期待明天，支配自由的现在才是最叫“活着”的时刻 。你是那个在有氧区度秒如年的人，还是那个闹钟永远叫不醒的人？欢迎在评论区分享你觉得“时间过得最慢”的瞬间。想看主播们的生活动态？ 欢迎在小红书关注同名账号：溜之大吉Goodbye。每周二、周五零点，陪你给精神开个小差！本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

春天真的来了吗？从昆明街头“互骂”的乱穿衣现象 ，到三月突如其来的“身材焦虑” ；从氯雷他定续命的过敏辛酸史 ，到翻越军区大院围墙的童年冒险 。这一期我们不仅聊春天带来的“社交悸动” ，也聊那些让人烦躁的温差与“黏腻感” 。无论你是期待在大自然里大汗淋漓 ，还是只想躲在被窝里感受最后一丝暖气的余温 ，这期节目都能让你在春风里找到共鸣。Timeline 01:52 街头“互骂”行为大赏：体感春天的第一信号是“乱穿衣”。羽绒服与半袖并存，大家在大街上互看对方。 06:22 三月不减肥，夏天徒伤悲：突如其来的升温引发身材焦虑，即便有人已瘦了 40斤，百日减脂计划依然得“冲”。 12:05 过敏星人的“负面”春天：当氯雷他定成为随身必备，甚至过敏到嗓音沙哑，像吸了太多大麻。 17:23 户外活动与荷尔蒙的碰撞：脱去冬日的拘束，篮球、网球、户外跑，运动带来的多巴胺才是春天的正义。 31:32 童年春运会：八个花卷的置换贸易：那些年靠花卷换来的辣条和苏打饼干，是春天最深刻的碳水记忆。 37:25 硬核春游：潜入军区大院：翻墙、穿过铁丝网、在军犬训练场迷路，童年的春天充满了惊险。 49:04 关于春天的“气味打击”：原本想折枝花带回生机，结果满屋子都是杏花和桃花带来的“尿骚味”。 55:51 主播私藏：春日歌单与影单：从张国荣的《春夏秋冬》到《花束般的恋爱》，总有一款适合你现在的悸动。 1:10:20 “硬讨厌”春天的理由：没有任何记忆点、温差带来的黏腻、被子厚薄难选……这是来自“厌春症”患者的终极吐槽。想看我们在节目中提到的春日 OOTD 穿搭，或者交流你的百日减脂心得吗？ 欢迎在小红书关注同名账号：溜之大吉Goodbye。每周二、周五零点，陪你给精神开个小差！本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

🎙️ 这位一度与本·拉登同列通缉榜的“太极大师”，在狠心弃女并杀害娇妻后，竟因为在美国逃亡时打呼噜太大声，被几位见义勇为的天津老乡用皮带当场捆成了粽子？！本期节目，主播们将带你层层扒下这位“武林骗子”的底裤，带你重温这场充满欺骗、家暴与反转的跨国大案。⏱️ 高能时间轴 00:00 | 悬念开局：火车站里的“小南瓜” 2007年澳大利亚墨尔本火车站，一个年仅3岁，穿着南瓜童装的华裔小女孩被生父狠心遗弃，神秘黑衣男身份随即曝光。 04:14 | 大师底细：全靠一张嘴的“太极天王” 深扒薛乃印的忽悠发家史：从东北武馆到新西兰“开宗立派”，出书办报履历光鲜，实是徒有虚名、绝不实战的“营销大师”。 13:27 | 孽缘结下：绿卡诱惑与家暴噩梦 走投无路，签证过期的留学生刘安安，为拿绿卡委身大自己一轮的薛乃印。婚后她不仅遭遇强制控制，还屡次遭毒打，惊觉“一代宗师”竟是家暴狂徒。 19:40 | 致命逃亡：吸渣体质与阴魂不散 刘安安多次试图逃离魔窟，甚至意外地发现了薛乃藏匿的手枪。她曾逃往惠灵顿与一位画家同居，但遭薛乃印拎着太极剑和斧头接连上门寻仇恐吓，最终不幸再次妥协。 29:39 | 惊天命案：后备箱里的恐怖秘密 薛乃印带着女儿仓皇逃往美国。随后，新西兰警方在其奥克兰住所那辆落满灰尘的汽车后备箱内，发现了刘安安高度腐烂的尸体，死因暴力勒毙。 35:42 | 喜剧收场：“武林高手”折戟亚特兰大 半年后，潜逃到美国的薛乃印化名“老唐”，被几名中餐厅的天津老乡通过报纸通缉令识破。老乡们机智设局，将其五花大绑，这位“危险武装分子”毫无反抗力，宛如废柴。 41:40 | 庭审与近况：死鸭子嘴硬的“艺术家” 薛乃印被引渡回新西兰判处终身监禁，起初不仅拒不认罪，还甩锅刘安安的情夫，甚至在狱中出书《我不是凶手》叫屈。如今十几年过去，他虽已认罪，却又开始在假释听证会上用“学画油画”这套新的话术试图蒙混过关，第七次假释依然被拒。想看主播们的生活动态？ 欢迎在小红书关注同名账号：溜之大吉Goodbye。每周二、周五零点，陪你给精神开个小差！本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

🎙️ 英雄落幕，死于“没心眼”欢迎来到本期节目！今天我们要给大羿的故事画上一个惨烈的句号 。大家熟知的“嫦娥奔月”可不是凄美爱情，而是嫦娥趁大羿不在家，偷偷卷走两颗长生不老药“单方面跑路”的人间惨剧 。遭受天帝甩锅、爱妻背叛的大羿彻底心灰意冷，从救世英雄变成了无处发泄的“职场倦怠”重症患者 。更让人唏嘘的是，他手把手教出了一个“天下第二”的神射手徒弟逢蒙，却忘了教徒弟什么叫格局 。最终，这位连射九个太阳的绝世高手，竟然没躲过徒弟从背后抡来的一闷棍 ！好在老百姓心里有杆秤，给这段悲剧留下了最奇妙的神话闭环 。快戴上耳机，听主播们边侃边叹，还原这场充满背叛与唏嘘的“神话暗黑史”吧！⏱️ 高能时间轴 (Timeline) 04:17 【神仙也抑郁】大羿确诊“情绪耗竭”：打工人变暴躁老哥，家丁疯狂出逃，情绪食物链底端惨遭殃 。 09:29 【上古狙击班】徒弟逢蒙的奇葩拉练：盯织布机踏板练不眨眼，挂南窗看跳蚤练变焦，科学到可以卖课 。 15:39 【师徒反目局】没有格局的天下第二急了！九箭半空相撞绝对防御，大羿笑演“口接白刃”降维打击 。 24:54 【英雄陨落时】不怕黑客怕拔网线：逢蒙假意顺从，趁大羿射大雁时，一招“桃木棍敲后脑勺”完成反杀 。 28:15 【万鬼首领诞生】死于桃木，所以鬼怕桃木！大羿化身宗布神，吃鬼KPI极高的中国民间神话闭环 。 35:09 【走心尾声】逢蒙赢了比赛输了人生想看主播们的生活动态？ 欢迎在小红书关注同名账号：溜之大吉Goodbye。每周二、周五零点，陪你给精神开个小差！本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

这一期我们聊点“看家本领”——作弊。小时候，老师家长告诉我们要诚实；长大后发现，在这个讲效率的时代，能“抄近道”完成任务才叫本事。从偷看寒暑假作业答案，到考场上的“人体无线电”，再到如今万能的 AI 替身，作弊的手段在进化，我们的道德底线也在“灵活位移”。本期节目，资深“练家子”们集体分享那些令人拍案叫绝的作弊往事。究竟作弊是偷懒的坏习惯，还是聪明人的生存法则？Timeline 01:13 深度辩论：作弊到底是坏习惯，还是成人世界的“本领”？ 03:50 启蒙时代：翻开暑假作业最后一页，我发现了通往财富自由（划掉）快乐的密码。 07:09 进阶玩家：书店老板都惊了，这孩子天天来趴着抄练习册答案。 10:09 人体穿搭：英语听写最高境界——把单词贴在前面同学的帽衫底下。 13:50 感应大师：数学考场玩起“你画我猜”，答案全靠后背触觉感应。 15:37 老师视角：台下的“小探头”们注意了，你们的动作在讲台上真的巨明显！ 18:28 黑色幽默：全选C加睡觉，居然拿到了英语生涯最高分 98 分。 23:49 冤假错案：因为怕臭大姐在身上放屁而跳起来，被判作弊处分是什么体验？ 32:21 顶级特工：胶带粘小抄、洗掉白纸贴在矿泉水瓶上，这精力背书早背下来了 34:55 身体发肤：棱角铅笔刻字、指缝藏答案，每一寸皮肤都是知识点。 43:20 生活妙招：中考老师教我拿面包封口铁丝量角度，这叫“生活智慧”。 51:14 AI 元年：现在不让用 AI 才是对我的一种“作弊”吧？ 55:54 终极哲学：为什么爱作弊？因为这世界往往只看结果，不看过程。 1:02:51 核心总结：规矩是给老实人定的，而我们选择性价比。想看主播们的作弊……哦不，生活动态？ 欢迎在小红书关注同名账号：溜之大吉Goodbye。每周二、周五零点，陪你给精神开个小差！如果你也有过什么“惊为天人”的作弊招数，欢迎在评论区和我们分享！本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

欢迎来到【溜之大吉】伪满三部曲的开篇首秀 。这不仅是一段尘封在1931年“九一八”事变后的压抑历史，更是一个关于底层小人物在生死边缘挣扎的荒诞故事 。故事的主角叫王大同，一个名字极其讽刺、命比纸薄的抚顺矿工 。在那个金圆券贬值到只能烧火、人性被生活压榨到变形的乱世，他唯一的寄托竟然是赌桌上的“三十七门” 。当一枚祖传的皇家翡翠戒指撞上了一场精心设计的生死赌局，当利欲熏心的当铺掌柜、阴险的赌场坐地虎和“塑料兄弟”牛二齐聚万人坑矿场，地底积压了几十年的冤魂似乎也按捺不住了…… 究竟是戒指显了灵，还是工友们最后的善念救了他的命？ 01:10 伪满三部曲开启： 第一篇名为“赌”，一个关于小人物王大同的长篇灵异故事正式上线 。 02:13 历史大背景科普： 从柳条湖的爆破戏码到“曲线政策”下的傀儡政权 。 07:12 讽刺的“大同”： 王大同名字的由来，以及那个让人想“给阿姨倒杯卡布奇诺”的离谱年代 。 08:55 恐怖的人圈： 揭秘“矫正院”，进去是好人，出来不是精神病就是傻子 。 11:00 金圆券不如煤： 物价按小时涨，满手的钞票只够买两根油条，底层百姓苦透了 。 13:53 矿山地狱： 12岁的王大同曾亲见工友被当成“消耗品”埋入废坑 。 17:24 德元恒当铺博弈： 没落掌柜遇上皇家好货，老坑玻璃种翡翠马鞍戒指惊艳亮相 。 28:29 赌场勾当“三十七门”： 详解旧时代彩票盲盒玩法，一赔三十的赌命诱惑 。 31:45 关老爷显圣？ 王大同全押“林冲”却被庄家诡辩绕晕，50两银子瞬间打水漂 。 44:56 塑料兄弟情： 牛二带着“两根大黄鱼”的诱饵，把王大同骗向了深夜的矿场废墟 。 49:27 冤魂大反扑： 矿场塌方，没肉的骨头手拽走了恶人，绿光闪烁后的生死大逃生 。本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

为什么《飞驰人生3》意外好看，而《镖人》里的谢霆锋像在沙漠里卖黑椒肠 ？ 为什么健身房丢表、798丢耳机成了过年标配 ？ 为什么为了吃一口茴香饺子要跟亲妈“斗智斗勇” ？ 更有压轴囧事：亲妈洗了羽绒服没甩干，攥一把还流水，却要在大风天骑车出门 。给精神开个小差，让生活溜之大吉，咱们在工位上魂归故里 ！ 01:20 | 三大母题：意料之中、计划之外与新年新体会 。 01:52 | 春晚点评：意料之中的难看，感觉把一年会员跳过的广告都补回来了 。 10:30 | 年味儿去哪了：同龄人都成家了，只剩我俩单身汉打 Dota 。 13:55 | 身份危机：从“收红包”到“发红包”，瞬间损失几千块 。 17:14 | 影评惊喜：本以为会烂的《飞驰人生3》，赛车戏居然意外带感 。 27:28 | 电子产品“大劫案”：健身房丢表、798丢耳机，过年净换新设备了 。 29:59 | 宿醉实录：四点睡醒去吃饭，记忆停留在第一瓶啤酒 。 33:44 | 极限醒酒：宿醉状态下强行爬山，三小时搞定五小时路程，全靠匡威撑着 。 42:11 | 乡村往事：儿时绕圈跑的“小彩旗”，和全村烟火比拼的盛况 。 46:26 | 饺子保卫战：因为家人不吃茴香就不包？那我就自己买馅儿也要包 。 51:26 | 《镖人》吐槽大会：吴京摇头晃脑，谢霆锋自带“十二道锋味”既视感 。 01:05:24 | 吕子乔乱入：戴着面具的“芝士郎”一张嘴，瞬间梦回公寓 。 01:06:48 | 年龄感瞬间：亲戚小孩管我爸妈叫“姨爷爷/姨奶”，心里咯噔一下 。 01:20:31 | 亲妈的沉重爱：大风天羽绒服洗了没甩干，攥一把还流水，冻得人怀疑人生 。本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

2026 年的 2 月，互联网简直是“神仙打架，凡人遭殃” 。 我们围观了 95 亿人次的“人类大迁徙”，听到了能让牛顿掀起棺材板的“引力消失”预言 。我们嘲笑了搬走十万彩票却只中三万的“倒霉小偷”，也实名羡慕了在三十米长桌上让员工“数钱数到手抽筋”的河南神仙老板 。从名侦探柯南的“露头就秒”，到曲婉婷在斩杀线上的“卑微试探”，这期节目带你透视那些荒诞新闻背后的真相：有人在冰场拔河坠坑，有人在上海给狗办月卡，而我们在麦克风前为你精准吐槽 ！节目时间轴 (Timeline) 00:04 | 换个姿势溜之大吉：播客口号正式升级为“给精神开个小差，让生活溜之大吉” 。 01:19 | 95亿人次的奔赴：2026 春运人数创纪录，相当于 14 亿人平均进出 7 次 。 03:52 | 电车的高速“挑战”：吐槽冬天不敢开空调的电车，以及为了车内 K 歌买车的奇葩理由 。 06:40 | 离谱的末日预言：大祭司阿淼辟谣“2026 年 8 月 12 日引力消失 7.3 秒”的荒诞黑洞说 。 11:55 | 韩国的“丧气”春联：吐槽白底黑字的韩国立春贴，像极了咱们这儿的“封条” 。 15:37 | 智商税抢票包：揭秘第三方加速包“一本万利”的生意，12306 候补才是亲爹 。 18:51 | 柯南“露头就秒”：因为联动辱华 IP，一代童年神作在各大漫展全面遭禁 。 24:17 | 宝可梦也翻车：因在靖国神社举办卡牌活动，童年大 IP 同样陷入封杀风波 。 26:52 | 刮刮乐“排雷英雄”：两小偷搬走 10 万彩票苦刮 10 小时仅中 3 万，实属“造福邻里” 。 30:45 | 豪横老板崔培军：河南矿山老板 30 米长桌撒千万奖金，简直是“数钱艺术” 。 34:45 | 数钱大赛赢金单：员工数钱比赛限时抢，手速快的当场数走 15.7 万现金 。 39:03 | 领证也要“抢头香”：河南小伙提前 12 小时守在民政局，喜提情人节 001 号结婚证 。 42:52 | 什刹海冰上拔河：帅哥美女后海大集结，看谁不服就拽进冰窟窿里“洗澡” 。 45:10 | AI换脸网红“娜娜”：靠科技脸骗大爷礼物，因邀请涉毒艺人演出被直接封号 。 49:39 | 曲婉婷“露头就秒”：回国复出秒变封号现场，吃着下岗工人血馒头的旧账没人忘 。 56:30 | 狗狗界的爱马仕：上海宠物健身房月卡近 2000 元，连狗都开始水下跑步了 。 1:00:23 | 反诈老陈再被封：官服脱了之后心态失衡，因煽动网友对立被处置公告点名 。 1:03:11 | 个税退税开启：3 月 1 日别光吃瓜，赶紧去搜“个税退税”，那都是纳税人的钱袋子 。本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

京城年味之旅。本期节目不仅有在高速公路上“刀片超车”的惊险瞬间，还有在龙潭庙会人潮中寻找25元一份炸灌肠的执着。从吐槽春晚的“包饺子”梗，到转场798艺术区感受咖啡与艺术的碰撞，主播们用最真实、最逗趣的对话，带你沉浸式体验北京的春节烟火气。节目时间轴 (Timeline) 00:00 | 开场生僻字挑战：宣告第二期“小脚步”正式启程。 01:31 | 弟弟的眼泪：爆料六年级的小外甥因为不能出门玩摔炮而被逗哭的家庭趣事。 03:18 | 高速“速与激”：热聊星越L与特斯拉的动力博弈，以及在120码限速下的“闪避”车技。 09:23 | 锐评春晚梗：吐槽春晚机器人表演，以及社交媒体上爆火的“包饺子”双胞胎。 12:50 | 暗网与紫色小鹏：在路上偶遇不挂牌的“狂气”车辆，引发关于车辆外观与路权的吐槽。 15:18 | 龙潭庙会入场：跨过“时光桥”，历经绕路与停车考验，终于抵达人山人海的龙潭公园。 19:32 | 庙会美食大赏：马迭尔糖葫芦、25元一份的炸灌肠、20元的热干面，在油烟味中寻找年味。 24:50 | 北冰洋与“再来一瓶”：在人群中寻找解腻的汽水，顺便感叹遗憾错过的刮刮乐五元奖金。 31:59 | 转场798艺术区：逃离喧嚣的庙会，驱车前往艺术氛围浓厚的798开启下半场。 34:25 | 谜语人与艺术咖啡：在充满咖啡香的艺术区漫步，探讨为何这里没有“东方树叶”。本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

本期【溜之大吉】年终总结轮到主理人好难。作为播客的牵头人，他这一年的物质消费几乎被“搞设备”填满——从清空家底的录音台到苹果主机，每一步都在为爱发电 。在这一场充满“阴阳怪气”与“深度自省”的谈话中，郝楠分享了他骑摩托穿越昌平追寻春天的浪漫、在演唱会大合唱却被录音“处刑”的社死现场，以及职场中第一次遇到好领导带来的温暖 。这是一个“先动后想”的行动派在2025年的真实记录，关于期待、关于成长，也关于一个文盲如何试图在播客里修补灵魂 。⏳ 节目时间线 (Timeline) 00:00 紧急插播：欢迎来到荔枝播客会客厅，今天的主角是主理人郝楠 。 00:45 年度“败家”账单： 4600元的录音台罗德卡斯特普二，花光了半年积蓄 。 09:30 纠结清单： 900元的手账本买不买？那些被Pass掉的皮包与全景相机 。 16:00 精神食粮： 咖啡是生命之水，以及作为工作必备的“强劲”眼药水 。 21:00 年度好物： 一双四季可穿、一脚蹬的防水小靴子，性价比与幸福感爆棚 。 33:00 社死瞬间： 在还潮乐队现场大合唱，事后在小红书刷到自己“难听”的歌声 。 41:00 浪漫出行： 惊艳的山西大同古建筑之旅，以及在昌平安四路闻到的春天泥土味 。 55:00 职场微光： 人生第一次遇到会主动担责、不需要加班的“神仙领导” 。 01:06:00 性格缺陷报告： 自认是个爱阴阳怪气、说话尖酸刻薄的“非真诚”人类 。 01:27:00 年度词汇“期待”： 不纠结过去，只期待2026年每天都能发生有趣的事 。主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

欢迎收听《溜之大吉》新年特辑！本期节目，我们将焦点对准团队里的“精神稳定器”——小爱同学 。作为一名坚定的“J人（计划型）”，这是一场关于自我平衡、消费降级（虽然没太成功）作为一个典型的“艺术生”灵魂，小艾在这一年里经历了从物质欲爆发到寻求内心平静的过程。她分享了被迫更换手机的奇葩经历、对数字的抽象感知、以及对未来美好生活持续憧憬的深度复盘 。⏳ 节目时间线 (Timeline) 00:00 欢迎收听！本期主角：拥有“抽象灵魂”的小艾同学。 05:30 酒精消费报告： 从麒麟啤酒到精酿果泥，酒精是她洗澡后的必备“晚安水”。 13:00 年度重大消费： 租房、养狗、买包。性价比最高的好物竟然是三四百元的投影仪。 19:40 养狗生活： 跟着小狗卡拉的节奏，被迫开启早起遛狗的健康（？）生活。 30:00 年度最正确决策： 决定搬出宿舍独立租房，以及职场中的那些尴尬小瞬间。 42:00 人际关系的深度剖析： “被动型友谊”倡导者，为何她不爱主动联系朋友？ 47:00 一个人的旅行： 拒绝结伴，只为在独处暴走中彻底放空脑子。 01:13:00 隐藏技能： 天赋极强的观察力，能瞬间捕捉到班级里的“霸凌”与学生的情绪起伏。 01:27:00 未来愿景： 年度关键词是“离别”。2026年的小目标：减重6斤，找回通透的心态。主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

欢迎来到《溜之大吉》新年特辑！这一期是属于阿蓥的年度复盘专场 。从拿到摩托车驾照的飒爽，到花一万块拍写真后的间歇性“心碎”；从成功减重 40 斤的狠劲，到依然克服不了的“话筒恐惧症” 。阿蓥在这一年里，试图通过购买 150cc 的“春风”去往更远的山路，也在职场的小确幸与人际关系的断舍离中，慢慢找回那个更通透的自己 。 01:11 | 年终总结开场：阿蓥专场正式开始，从物质消费聊到内心戏 。 02:22 | 这一年最贵的单：考下摩托车 D 本，并喜提 1.3 万的“春风 150”小摩托 。 10:05 | 消费观与“闲钱”哲学：看中的东西一定要攒钱买，钱要兑换成快乐，而不是成为钱的奴隶 。 13:56 | 性价比之王：为了精进摄影技术购买的新镜头，目标是拍出“国家地理”水准 。 19:55 | 安利时间：推荐用于记录生活和心情的极简 App——Moda 。 24:14 | 一万块的“血泪史”：复盘年初被套路购买万元写真的经历，至今仍是心里的“压力证据” 。 37:27 | 自由的滋味：工作日出行的快乐，以及为妹妹挥金 2 万的涠洲岛毕业旅行 。 42:28 | 职场治愈时刻：收到孕妇送的“海绵宝宝”咖啡，以及那封写对手写名字的感谢信 。 47:01 | 人际关系断舍离：提供情绪价值的同时学会自我化解，并勇敢切断没必要的亲情 。 01:02:07 | 毅力巅峰：一年减重 40 斤的秘诀，以及对明年再减 15 斤、学会放风筝的小期待主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

本期节目是《溜之大吉》在年前的最后一期更新 。带大家从南往北领略全国各地的特色年货与春节食俗 。从闽南的芥菜到海南的文昌鸡，从云贵川的腊肉到东北的冻梨，节目通过对地域美食的盘点，还原了充满烟火气的中国年味，并分享了各自童年记忆中的旺旺大礼包、露露等经典年节食品 。 01:23 | 闽南与台湾地区：围炉火锅与寓意长久延绵的“常年菜”（芥菜） 。 04:22 | 海南与福建沿海：原汁原味的文昌鸡、海鲜大餐及闽菜巅峰“佛跳墙” 。 12:20 | 云贵川地区：重口味的腊排骨火锅、香肠腊肉及贵州特色酸汤 。 17:35 | 江浙沪与两广：金元宝形状的蛋饺、年糕，以及广东必备的白切鸡 。 20:14 | 南北粽子大辩论：关于南方肉粽（咸蛋黄、五花肉）的初体验与咸甜偏好 。 24:32 | 北方面食与灵魂搭档：壮观的蒸花馍、象征蒸蒸日上的花糕及饺子搭档腊八蒜 。 33:53 | 过年社交必备项目：串门必备的坚果、砂糖橘，以及新晋年货车厘子与草莓 。 39:03 | 童年回忆杀系列：热着喝的露露、娃哈哈八宝粥及梦寐以求的旺旺大礼包 。 1:06:21 | 东北万物皆可冻：灵魂年货冻梨、冻柿子，以及标志性的杀猪菜与酸汤 。主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

祝大家马年大吉！欢迎收听《溜之大吉》马年特辑 。本期节目带你深度拆解西游取经团队中最容易被忽视的成员——白龙马 。当你在西游记里只看到一匹默默驮人的白马时，真相可能藏在血淋淋的权力的游戏里 。我们抛出一个惊人的视角：白龙马或许并非西海龙王之子，而是那个拉开西游序幕、被魏征梦斩的泾河龙王的“转世” 。这是一场关于龙族如何“以身为牛马，换万世之编制”的职场突围史 。 00:00 | 荔枝官方合作：马年开播，聊聊生活中离我们最近的“马” 。 02:26 | 核心假说：白龙马的身世疑点，他真的是泾河龙王的转世吗？ 03:43 | 一场天价赌局：泾河龙王违规降雨，拉开西天取经的序幕 。 12:06 | 魏征梦斩老龙：李世民“保人”失败，引出地府超度冤魂的因果 。 20:25 | 西海太子的疑点：因为烧了一颗珠子就要亲儿子命，这逻辑通吗？ 24:09 | 黑水河“亲戚局”：小鼍龙捉唐僧，揭开龙族背后的利益网络 。 31:30 | 龙族现状报告：在天庭，龙只是盘菜？带你围观龙族的卑微地位 。 41:18 | 职场换大厂：泾河龙王祭旗换取佛教入场券的深度利弊分析 。 49:04 | 职场内推奇迹：泾河龙王九子如何集体“上岸”掌管华夏水脉 。 01:01:31 | 结语：心猿意马，祝你在马年守住那颗不被驯服的初心 主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

节目时间轴（时间线） 01:48 | 预制菜还是“预制财”？罗永浩和贾国龙的连续剧迎来大结局，官方下场给西贝降温：真诚才是必杀技，别老拿法律当挡箭牌。 13:36 | 2026 生娃“发钱”了 全国育儿补贴标准出炉，每月300块能买几罐奶粉？顺便科普一下：三胞胎真的会由于身体压力而“减胎”。 26:39 | “死了吗”App：独居人士的最后体面 一款每天必须签到的软件，如果你两天不点，它就帮你通知紧急联系人：这个人可能“断线”了。 37:54 | 明星式“贫困”惊掉下巴 闫学晶直播哭穷：儿子儿媳年入不到40万，在北京活不下去了！网友反手就是一个举报：你手上那块表就7万多好吗？ 49:14 | 李亚鹏的“情怀”与 2600万欠款 嫣然天使医院因欠租被告，李亚鹏靠直播卖茶上演口碑大反转，一晚卖出 1.6 个亿救医院。 57:43 | 抽象放生：给大自然搬运矿泉 有人在滇池边放生矿泉水，说是论“次”积德，佛祖看了都得愣住。 01:02:54 | 智商税与“夺命”偏方 把海底捞塑料盒扔进空气炸锅加热、在密封车厢里烧炭取暖、把气罐揣进怀里......这些都在操作挑战生物多样性。 01:08:26 | 强行加油的“摩友” 大哥不顾禁令在高速站强行自助加油，不仅弄哭工作人员，还把油洒了一地，最后成功喜提行政拘留。主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

我们不聊枯燥的条文，只聊这些新规如何改变你我的生活。想知道“幸福者避让原则”是什么？或者那些在网上“开盒”别人的键盘侠会面临什么后果？点开音频，跟我们一起补习这堂必修的法律课。🕒 法律补习顺口溜：2026新规快报 02:24 元旦新规正式见：法律漏洞全都填，2026新篇章现。 03:25 少男少女莫张狂：未成年人犯重罪，情节恶劣进班房。 08:03 欺凌弱小专项抓：校园霸凌要重罚，学校缩头也连发。 22:54 防卫标准这次宽：为了制止不法事，不再各打五十板。 35:45 破碎鸡蛋莫硬刚：不幸之人易走极，幸福之人懂避让。 37:04 浪子回头金不换：案底封存给机会，重回社会路不乱。 51:08 造谣喷子想当王：开盒辱骂传播黄，拘留套餐请你尝。 01:03:00 遛狗必须把绳牵：烈性大型不准养，拘留罚款没商量。 01:09:56 恶邻吵闹能行政：噪音扰民升拘留，高空抛物要人命。 01:14:23 协议一签莫喧哗：静音车厢扩容大，文明出行靠大家。主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

当身体的“小零件”开始嘎吱作响，当体检报告的页数比别人多出一截，这一届“奔三”青年终于坐不住了 。本期节目，将开启一场关于运动与减肥的爆笑回忆录。 00:01:03 - 奔三的警报：好难发现身体开始“闪红灯”，腰酸背痛提醒大家已到不服老不行的岁数 。 00:05:32 - 课间操叛徒：回忆高中时期对集体运动的抵触，甚至产生“运动羞耻” 。 00:07:33 - 血管失踪案：阿莹因胖到血管不清晰导致互扎练习失败，被同学当成“高难度”练手对象 。 00:10:57 - 献血车上的崩溃：阿蓥因看手机踩空楼梯“飞”下四级台阶，随后在献血车上被护士豪言“你能献400ml”吓到 。 00:14:17 - 杀人羽毛球：阿蓥作为寝室长带领室友打羽毛球减肥，因力气太大导致室友接球时直接“躺平” 。 00:25:09 - 尖椒肉丝式绝食：好难回忆高三为减肥每天只吃一顿尖椒肉丝盖饭，结果考试时饿到眼前发黑、脑子不转 。 00:27:05 - 童子功阿淼：阿淼自述6岁起被父亲带着晨跑，作为体育特长生曾拿过全区跳远和400米冠军 。 00:49:02 - 消失的自行车：好难与阿基骑车去网吧，自作聪明将两辆车锁在一起，结果被车贩子整齐划一地搬走 。 01:02:46 - 为了吃而运动：大家坦诚现在的运动动力是“热量守恒”，练了才能安心吃炸鸡和生日蛋糕 。 01:11:59 - 重度脂肪肝消失：阿蓥分享喜讯，通过一年的有氧无氧结合，体检报告单终于从“多出一页”变回了正常合格 。主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

拥有大好前程的州议员马兹南，在雨夜失踪15天后，其尸体竟在自家新房的水泥地下被挖出，且被残忍肢解为18块，内脏全无 。案件的矛头直指自称“高贵女子”的前流行歌手、现任巫医莫娜（Mona）及其丈夫 。这不仅是一起为了谋财的凶杀案，更交织着追求“黑巫术进阶”的疯狂迷信 。莫娜声称，通过杀人并食用内脏可以增强法力 。随着调查深入，警方发现受害者远不止一人，背后竟隐藏着涉及30多条人命的恐怖连环杀人案 。 00:01:23 - 案发地点背景：介绍马来西亚“劳务新区”的历史及其与金矿、猫山王榴莲的渊源 。 00:03:10 - 第一章 消失的政府大人物：1993年，马来西亚议员马兹南在留下一通神秘电话后离奇失踪15天，引发了全城范围的重金悬赏与搜寻。 00:07:42 - 第二章汪汪队立大功：警方在马兹南新房地下室的深坑中，通过警犬搜寻发现了被肢解为18块的尸体残骸以及大量诡异的黑巫术祭祀用品。 00:15:10 - 第三章从流行音乐到巫术祭坛：曾是歌手的莫娜及其丈夫因贪图通过杀人来“进阶法力”而落网，并坦白了开办巫医馆敛财及食人的残暴行径。 00:27:55 - 第四章金钱雨斧＆黑斧头：莫娜以“逆天改命”为饵诱骗马兹南进行祭祀并将其残忍杀害，随后警方顺藤摸瓜又挖掘出多名受害者的尸骸。 00:35:21 - 第五章信则死不信则生：莫娜至死仍沉迷于“魔法复活”的幻想，最终在2001年带着她那令人毛骨悚然的微笑被送上了绞刑架。本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

你是一个凡事都要列清单、打勾才舒服的“秩序控”J人还是一个追求随性、讨厌被计划框死的“自由灵魂”P人？从早晨睁眼的闹钟、精确到克的健身餐，到职场中的高压协作和旅行中的突发情况，全方位拆解J人与P人的行为差异。 01:32 —— MBTI科普时间：简单介绍性格刻度尺，职场与情侣间最有名的J与P组合。 02:10 ——什么是“勾人”（J）？：喜欢秩序、条理和确定性，最爽的时刻是在待办事项后打勾。 03:35 ——什么是“屁人”（P）？：认为生活是流动的、即兴的，视“被安排好的行程”为最残酷的事情。 05:23 —— 极致 J 人的自我修养：阿淼分享如何用Excel记录每克碳水蛋白质，连打游戏都要留出“计划空白”。 08:08 ——非典型J 人的共鸣：阿蓥（INFJ）分享對計劃的依赖，以及J人如何根據環境「被迫」進化成主導者。 23:30 —— 闹钟里的性格学：对比 J 人的多重闹钟阶梯唤醒法与 P 人的“闹钟响十分钟内完成”。 30:48 ——职场中的J属性：探讨在高压医疗环境（护士）或管理岗位中，J 人的清单如何成为确保零错误的“救命稻草”。 36:32 ——职业与性格的适配度：J 人负责兜底（下限），P 人负责出彩与灵感（上限）。 44:18——旅行是性格的试金石：当计划狂遇上“没脑子”的旅伴，探讨如何避免全盘否定他人努力带来的负面情绪。 01:03:51 —— 大局观与惊喜：讨论在旅行中如何平衡“抓大放小”的秩序感与对未知的期待感。本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

一场蓄谋已久的“逃离”。当曾经的英雄后羿沉溺于往日的荣光，当人间的生活只剩下琐碎与苦日子，嫦娥手中那颗飞往月球的“回城券”，究竟是背叛，还是自我救赎？ 02:55 第一章：回归家庭的大羿与嫦娥的内耗生活。 11:44 第二章：西王母的狠人人设与昆仑山的魔幻地形 29:02 第三章： 有黄巫师的占卜与嫦娥的离家决心 35:34 第四章： 还原那个奔月瞬间，为什么她在那一刻走得毫无眷恋？ 本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

当科学无法完全解释感官的错乱，也许我们该聊聊那些“滞留的能量”。📍时间线：那些被留下的与被带回的 01:50 故事一：阿淼好友大雷的丰台老房租房记 13:10 无法解释的水费：一个人一个月竟然用了110多吨水 17:58 离奇外卖：写着自己的名字和号码，但从未下过的单 21:29 诡異的毛发：在空荡荡的房间里，为什么会出现黑色长发与金毛？ 25:28 时空裂缝：窗外知了鸣叫，楼道外却是泼大雨 35:46 故事二：建在肛肠医院旧址与坟场上的现代医院 37:18 禁忌的01号病房：护士站隔壁那间没人敢睡的屋子 41:41 协作夜班的惊魂：小A与小C共同经历的“邦邦”撞击声 51:05 陈姐的解惑：流产英灵、旧地气与人体阳气的能量博弈 本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

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祝大家新年快乐！～本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

1、奥拓2、多莉3.阁楼本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小爱后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye

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特别感谢新人奇妙二节目组的精心策划以及所有演员的辛苦付出所有人的努力，我们都看在眼里本期主播：好难、阿蓥、阿淼后期：好难投稿与联系方式：🟢官方vx/加群：LZDJ2410📕小红书：溜之大吉Goodbye