Hablando Entre Coffee Sips

Hola Hola! Gracias por estar aquí hoy! En este breve episodio les cuento por qué he estado perdida y les hablo de los planes futuros para el podcast. No olviden en activar la campanita de notificaciones para que no te pierdas ningún update!

Luego de un break no planeado... Estamos de Vuelta! Les cuento un poco de que ha estado pasando, que he estado leyendo, que he comprado y que pasará con Hablando entre Coffee Sips de ahora en adelante! Productos mencionados: Marcadores: https://amzn.to/3QoXHXa Libros de colorear: https://amzn.to/3WnOFO7 https://amzn.to/4bkmP9C https://amzn.to/3JGtpeP Digánme en los comentarios, qué quieren escuchar de Hablando entre Coffee Sips?

Hola hola! Gracias por estar aquí una vez mas, y si eres nuev@ Bienvenidos! Hablando entre Coffee Sips será tu podcast favorito de crecimiento personal, salud mental, relaciones de pareja y mucho más! En el episodio de hoy les hablo de mis Favorite Books of all Times! Comenzando con un brief background de cuando y con que libro comencé el amor por la lectura, a contarles mis libros favoritos de self-help y fiction! No olvides decirme en los comentarios que te pareció este episodio y compartirlo en tus redes para llegar a más personas. También cuéntame, cuál es tu libro o libros favoritos?! Para tener acceso a cualquiera de los enlaces que comenté al principio visita: https://pensight.com/x/zenaidams Libros que mencioné: All the Bright Places: https://amzn.to/49lU7EH Getting Back to Happy: https://amzn.to/3wukTw1 The Mastery of Love: https://amzn.to/49EQSYV The Four Agreements: https://amzn.to/3wvTiur Many Masters Many Lives: https://amzn.to/49pmguH Don’t Let her Stay https://amzn.to/3I6PQci Never Lie https://amzn.to/3uFl3Ak Haunting Adeline https://amzn.to/49D750x

Hola hola! Gracias por estar aquí una vez mas, y si eres nuev@ Bienvenidos! Hablando entre Coffee Sips será tu podcast favorito de crecimiento personal, salud mental, relaciones de pareja y mucho más! En el episodio de hoy hablamos cómo salir de su zona confort y les comparto ciertos puntos que considero importante para que esto suceda. No olvides decirme en los comentarios que te pareció este episodio y compartirlo en tus redes para llegar a más personas! Para obtener mis productos digitales, subscribirte a mi blog o a mi comunidad exclusiva para mujeres ve a https://pensight.com/x/zenaidams

En este cortísimo audio les comparto un anuncio importante de que viene para el Season 2 de Hablando entre Coffee Sips! Que tengan feliz navidad & prospéro año nuevo! Un abrazo <3 https://www.youtube.com/channel/UCrzVMQRTyKOkySWK7NkM3RA

Hola hola! Gracias por estar aquí una vez mas, y si eres nuev@ Bienvenidos! Hablando entre Coffee Sips será tu podcast favorito de crecimiento personal, salud mental, relaciones de pareja y mucho más! En el episodio de hoy les hablo de 7 pasos para desarrollar tus resoluciones del 2024 y les comparto ejemplos mientras hablamos! No olvides dejarme tu feedback y rate el podcast para que me ayudes a llegar a más personas! Visita https://linktr.ee/zenaidam.ms

Hola hola! Gracias por estar aquí una vez mas, y si eres nuev@ Bienvenidos! Hablando entre Coffee Sips será tu podcast favorito de crecimiento personal, salud mental, relaciones de pareja y mucho más! En el episodio de hoy brevemente les hablo de mi perspectiva en cómo tener una relación con Dios sin la religión. También les comparto como la gratitud nos beneficia científicamente. Artículo: https://www.psychologytoday.com/es/blog/7-beneficios-cientificamente-probados-de-la-gratitud No olvides dejarme tu feedback y rate el podcast para que me ayudes a llegar a más personas! Visita https://linktr.ee/zenaidam.ms

Hola hola! Gracias por estar aquí una vez mas, y si eres nuev@ Bienvenidos! Hablando entre Coffee Sips será tu podcast favorito de crecimiento personal, salud mental, relaciones de pareja y mucho más! En el episodio de hoy hablamos sobre la ansiedad, síntomas, e incluso les comparto mi experience con la misma! No olvides dejarme tu feedback y rate el podcast para que me ayudes a llegar a más personas! Visita https://linktr.ee/zenaidam.ms

Hola hola! Gracias por estar aquí una vez mas, y si eres nuev@ Bienvenidos! Hablando entre Coffee Sips será tu podcast favorito de crecimiento personal, salud mental, relaciones de pareja y mucho más! En el episodio de hoy les hablo de los challenges que se experimentan cuando tratamos de crear nuevos hábitos o rutinas. También les comparto algunos tips que me han ayudado a mi a simplificar ciertas rutinas haciéndolas trabajar a mi favor. No olvides dejarme tu feedback y rate el podcast para que me ayudes a llegar a más personas! Visita https://linktr.ee/zenaidam.ms

Hola hola! Gracias por estar aquí una vez mas, y si eres nuev@ Bienvenidos! Hablando entre Coffee Sips será tu podcast favorito de crecimiento personal, salud mental, relaciones de pareja y mucho más! En el episodio de hoy les hablo de la depresión y les comparto información relacionada a la misma. También les dejo el la última parte de la descripción, líneas de salud mental en Puerto Rico, Estados Unidos y Canda! Si quieres conectar más conmigo, sígueme en instagram bajo: @zenaida.ms No olvides dejarme tu feedback y rate el podcast para que me ayudes a llegar a más personas! Visita https://linktr.ee/zenaidam.ms Lineas de Salud Mental: PUERTO RICO Línea PAS, abierta 24 horas los 7 días de la semana. 1-800-981-0023 Administración de Servcios de Salud Mental y Adicción (ASSMCA) (787)763-7575 ESTADOS UNIDOS La línea del 988- disponible 24/7, ofrece apoyo telefónico de manera gratuita a personas en distrés emocional, prevención, y recursos de crisis para ti y/o tus seres queridos. Para acceder los servicios marque 988 y presione opción 2 para español. o también puede enviar un mensaje de texto al 988 con la palabra AYUDA. CANADA Llama al 1-888-668-6810 o envía mensaje de texto con la palabra WELLNESS al 686868 para jovenes. Para adultos, llama al 1-866-585-0445 o envía mensaje de texto con la palabra WELLNESS al 741741.

Hola hola! Gracias por estar aquí una vez mas, y si eres nuev@ Bienvenidos! Hablando entre Coffee Sips será tu podcast favorito de crecimiento personal, salud mental, relaciones de pareja y mucho más! En el episodio de hoy hablamos brevemente sobre la salud mental para darle camino a los próximos episodios. Hablamos de la importancia de la salud mental e incluso algunas cosas que puedes comenzar a hacer para cuidar de tu salud mental. No olvides dejarme tu feedback y rate el podcast para que me ayudes a llegar a más personas! Visita https://linktr.ee/zenaidam.ms

Hola hola! Gracias por estar aquí una vez mas, y si eres nuev@ Bienvenidos! Hablando entre Coffee Sips será tu podcast favorito de crecimiento personal, salud mental, relaciones de pareja y mucho más! En el episodio de hoy contesto algunas preguntas que me hicieron en mi instagram, @zenaida.ms y al final les cuento de un nuevo segmento que saldrá pronto. No olvides dejarme tu feedback y rate el podcast para que me ayudes a llegar a más personas! Visita https://linktr.ee/zenaidam.ms

Cada tercer domingo de cada mes les traeré un episodio Peep Talk. Estos episodios buscan motivar, inspirar, hacerte reflexionar etc sobre algún tema! Disfruta estos minutitos y espero inspirar en ti algo bonito <3

Hola hola! Gracias por estar aquí una vez mas, y si eres nuev@ Bienvenidos! Hablando entre Coffee Sips será tu podcast favorito de crecimiento personal, salud mental, relaciones de pareja y mucho más! Hoy hablamos de la importancia de tu entorno en tu crecimiento y les hablo de un ejercicio que te ayudará a ganar claridad en qué cosas deberías mejorar! No olvides seguirme en instagram @zenaida.ms y activar la campanita para que no te pierdas ni un episodio! Recuerda, cogelo suave y un día a la vez.

Hola hola! Gracias por estar aquí y Bienvenidos si eres nuevo por acá! Estoy muy feliz de que hayas encontrado lo que será tu podcast favorito de crecimiento personal, salud mental, relaciones de pareja y más. En este episodio hablamos de nuestro mindset, su importancia y también de los 2 tipos de mindsets. No olvides compartir en tus redes sociales y seguirme en @zenaida.ms Recuerda cógelo suave y un día a la vez!

Hola! Gracias por estar aquí y escucharme. En este episodio introductorio les hablo un chin de mi h la razón por la cual he creado este podcast. Sígueme en instagram @zenaida.ms. No olvides darle follow y activar las notificaciones para que no te pierdas ningún episodio comenzando en Agosto!