Happy Nugget - Wo gute Gefühle tanken!

🎧 Happy Nugget: Mut steht am Anfang, Glück am Ende ✨Diese Folge ist eine besondere Widmung an Nadine – und an alle, die vor einem großen Schritt stehen. Nach über 20 Jahren im Job hat sie sich entschieden, in die Selbstständigkeit zu starten. Ein mutiger Schritt, der Unsicherheit mit sich bringt – aber auch unendliche Möglichkeiten.Warum Mut der erste Schritt zu einem glücklichen Leben ist, wie du die Zukunft aktiv steuerst und was dir hilft, auch in unsicheren Momenten dranzubleiben – darum geht es heute. Plus: Eine kleine praktische Übung für alle, die gerade selbst vor einer Veränderung stehen.Lass dich inspirieren und denk dran: Das Beste liegt noch vor dir! 🚀👉 Jetzt reinhören und Mut tanken!

Kennst du das Gefühl, wenn eine Situation plötzlich riesig wird und dich völlig überwältigt? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das so ist – und wie du lernen kannst, den Blickwinkel zu verändern. Was passiert, wenn du gedanklich immer weiter zurücktrittst, bis du schließlich vom Mond aus auf dein Problem schaust? Plötzlich sieht alles ganz anders aus. Vom Mond aus betrachtet spielt das Ganze gar keine so große Rolle. Lass uns gemeinsam rauszoomen und entdecken, wie du mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringst!#Perspektivwechsel #VomMondAusBetrachtet #AchtsamkeitImAlltag #Stressbewältigung #InnereRuhe #MindsetShift #GelassenheitLernen #Lebensweisheit #PodcastFolge #NeuerPodcast

Manchmal verlieren wir nicht nur andere, sondern auch ein Stück von uns selbst – nach einem Streit, einem Konflikt oder wenn wir Menschen loslassen müssen.In dieser Folge spreche ich darüber, warum es okay ist, sich zu verlieren, und wie genau in diesen Momenten die Chance liegt, dich neu zu entdecken und zu wachsen. Hör rein und finde dein Happy Nugget!#Selbstfindung #Loslassen #InneresWachstum #KonflikteVerstehen #Neuanfang #Persönlichkeitsentwicklung #HappyNugget #KlarheitSchaffen #EmotionaleStärke #PodcastInspiration

In dieser Folge geht es um Grenzen – wie du deine eigenen erkennst, sie stärken kannst und lernst, die feinen Signale anderer besser wahrzunehmen. Wir sprechen über das mulmige Gefühl, wenn jemand deine Komfortzone überschreitet, und wie wichtig es ist, deine Grenzen zu schützen, ohne Mauern um dich herum zu bauen. Mit praktischen Übungen und einem kleinen Perspektivwechsel kannst du lernen, bewusster mit deinen und den Grenzen anderer umzugehen – für mehr Klarheit, Verbindung und innere Balance.#Selbstfürsorge #GrenzenSetzen #Komfortzone #Achtsamkeit #Selbstachtung #BewusstLeben #GrenzenRespektieren #VerbindungSchaffen #PodcastLiebe #InnererRaum

Im Chaos des Alltags – Wie positive Affirmationen dein Lichtblick sindIn einer Welt, in der alles Kopf steht und es immer schwerer fällt, optimistisch zu bleiben, sprechen wir über den Weg aus dem Strudel der Negativität. Erfahre, wie du mit positiven Affirmationen und Selbstliebe dein inneres Gleichgewicht findest und das Gesetz der Anziehung nutzt, um auch in verrückten Zeiten einen klaren Kopf zu bewahren. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Anker zu setzen und dein Selbstbewusstsein zu stärken – trotz des ganzen Chaos um dich herum. #Selbstliebe #PositiveAffirmationen #GesetzDerAnziehung #Achtsamkeit #PositivesDenken #InnererFrieden #Mindset #Lebensfreude #Inspiration #HappyVibes #deininnererraum #angelakaiser

Manchmal fühlt es sich an, als wäre alles vorbei, wenn etwas in deinem Leben endet. Doch was, wenn genau das der Anfang für etwas Neues ist? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du in Krisenzeiten neue Perspektiven findest, kleine Schritte gehst und den Mut fasst, durch dein persönliches Fenster zu blicken. Lass dich inspirieren, deinen Weg trotz Herausforderungen neu zu gestalten. Hör rein und finde heraus, wie du die Möglichkeiten entdeckst, die in dir und um dich herum warten! #Neuanfang #KriseAlsChance #Hoffnung #Perspektivwechsel #Inspiration #PodcastLiebe #Lebenskrise #InnererRaum

"Das Gasthaus" von Maulana Dschelaleddin Rumi ist die Basis dieser Folge, in der sich alles um den Umgang mit unsere Gefühlen geht. Meine Empfehlung dazu, das Video auf YouTube: The Guest House - gelesen von Helena Bonham Carter

Warum wir uns gute Vorsätze suchen und was das eigentlich mit Selbstliebe zu tun hat.