Helt Psykt

LivePod fra Elvarheim i ElverumI denne spesial-episoden får vi besøk av en tidligere gjest, erfaringskonsulent Jon-André Haugen, for å snakke om utenforskap.Episoden ble spilt inn foran et publikum i Elvarheim under forskningsdagene 25. september 2025See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bare 16 år dro han til Danmark for å satse på idretten han elsker.Kanskje var det for tidlig? Eller kanskje han fikk med seg ballast som gjør ham sterkere i dag? Patrick Helland Anderson er Elverums ferskeste landslagsspiller og besøker podden for å snakke om sin vei frem og hva mental trening har betydd på veien. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Russepresidenten i Elverum, Ingeborg Gillebo, er i studio for å snakke om russetiden, utenforskap og det som skulle bli en vond valgkamp for å bli presidentSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Skeive blir mobbet mer enn heterofile, er i økende grad utsatt for hatkriminialitet og scorer jevnt over dårligere enn heterofile på levekårsundersøkelser. Charlotte Høibråten fra Rosa Kompetanse besøker podden for å snakke om hvordan de jobber for å øke bevisstheten rundt LHBT og hvorfor det er så viktig å være rause med hverandreSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tobias Teksum (20) har Duchennes muskeldystrofi som er en alvorlig sykdom som rammer gutter tidlig i barnealderen.Han nekter å la seg stoppe av sykdommen og staheten har kostet noen beinbrudd, men viktigheten av å være med trumfer alt.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ole Vidar er i aktiv tjeneste i forsvaret, og jobber med seleksjon og utdanning av soldater. Han besøker podden for å snakke om førstegangstjenesten og hvordan Forsvaret har endret seg de siste årene. Hvilken betydning har Forsvaret for oss? Og hvorfor kan det være bra for mange å avtjene verneplikten?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Artisten Wanja (27) har vært i behandling siden hun var bare 8 år gammel. Hun har flere innleggelser bak seg og har fortsatt tunge dager.Men hun har også en strategi for å komme seg gjennom de mørkeste dagene. Hun kaller det "å danse med demonene".See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva tenkte Simen første gang han møtte terapeuten sin? Hva tenkte Espen da 17 år gamle Simen kom på pasientlista? Og hvordan jobber egentlig en terapeut? Pasienten og terapeuten deler sine opplevelser og erfaringer i denne episoden av Helt Psykt.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Karen var bare 6 år gammel da hun mistet sin far. Hvordan takler man et tap man ikke helt kan forstå? Som man først forstår når man blir eldre? Og hva er forskjellen på sorg og følelsen av håpløshet? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fatima (16) er født og oppvokst i Norge, men har også en sterk tilknytning til sine foreldres somaliske kultur.Hvordan er det å vokse opp mellom to forskjellige kulturer? Hvordan balanserer man de?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dette er sesongens siste episode. Men hva har Simen og Espen lært underveis? Hva tenker de om neste sesong? Og hvorfor er det så vanskelig å ta imot komplimenter?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er spiseforstyrrelser og hvor farlig er det? Vi får besøk av Jardar Nes som leder teamet rundt spiseforstyrrelser i BUP Elverum for å snakke om økningen av henvendelser, hvem som blir rammet og hvordan sykdommen påvirker hele familierSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Lars Lien besøker podden for å snakke om ungdom og sosiale medier. Han er lege med spesialisering i samfunnsmedisin og psykiatri. Hva gjør det med ungdom å vokse opp med  den konstant påvirkningen og sammenligningen sosiale medier tilbyr?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podden får besøk av Helene Skybak, høyskolelektor og tidligere fagansvarlig helsesykepleier i Elverum, for å snakke om det å stå i frontlinja for ungdom og hvorfor den rollen er så viktig.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dagens gjest er Amund Rotbakken Gundersen som i en alder av bare 9 år fikk svulst på hjernen. Over natten ble den “normale” barndommen tatt fra ham. Hva skjer når livet blir snudd på hodet og de forventningene man har til en “vanlig” oppvekst forsvinner? Hvordan er det å føle seg annerledes og hvordan oppleves det for de som står deg nærmest?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rus preger de aller fleste ungdomsmiljøer og blir stadig lettere tilgjengelig. Vi får besøk av erfaringskonsulent Jon-André Haugen som forteller om sin vei ut av rusen og hvordan han nå jobber med å hjelpe andre finne veien ut.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episodens tema er angst! Verdensmester og filmaktuelle Robert Paulsbyen gjester podden for å snakke om angst. Angsten som fulgte han gjennom hele karrieren og som han først i senere tid har skjønt ikke bare var kampnerver.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er psykisk helse, og hvorfor er det så vanskelig å snakke om? Når vet man at det er en lidelse og ikke en plage? Og kan man trene mental helse på lik linje som fysisk helse? Poddens første gjest er Eirin Kårevik som er klinikksjef i Friskstiftelsen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Simen var bare 14 år da han fikk en brutal diagnose som snudde opp ned på hele livet hans. Det som skulle være en lykkelig og normal ungdomstid ble en berg- og dalbane med sykdom og medisiner som brøt han ned fysisk. Samtidig skulle han holde maska utad og prøve å være noe han ikke var. Det ble for mye. I denne episoden forteller Simen sin historie og om sin kamp og prosessen videre med sin terapeut Espen Kristoffersen.See omnystudio.com/listener for privacy information.