Herz & bewegt

Die heutige Episode markiert das Ende der ersten Staffel von „Herz&bewegt“. Wir blicken zurück auf 35 Folgen, die wir in den vergangenen sechs Monaten voller Begeisterung und Liebe erstellt und ausgestrahlt haben, sprechen über die Learnings aus dieser intensiven Zeit und erklären, warum wir uns für eine kreative Pause entschieden haben. Wir sprechen auch darüber, wie wichtig uns der Austausch miteinander, aber auch mit unseren Hörerinnen und Hörern, ist – und natürlich erzählen wir auch ein wenig auch über unsere direkt anstehenden Projekte und wie die kommende Staffel von „Herz&bewegt“ aussehen wird.

In der aktuellen Folge sprechen wir über den Glauben. Was glaubst du: Sind Glaube und Religion dasselbe? Was könnten die Unterschiede sein, was die Gemeinsamkeiten? Brauchen wir die Religion heute überhaupt noch? Glaubt man selbst dann an etwas, wenn man an „gar nichts“ glaubt? Und was kann man der Religion überhaupt noch glauben? Diese und andere Fragen stellen wir uns in der heutigen Folge von „Herz&bewegt“. Wir diskutieren über die Kraft und Bedeutung des „Glaubens an sich selbst“ und über die universelle Natur des Glaubens. Und wir sprechen auch über unsere persönlichen Erfahrungen, über die Bedeutung von Spiritualität in unserem Leben und die Verbindungen, die Religion zwischen Menschen schaffen kann.

Was genau ist eigentlich Weiblichkeit, und welche Facetten hat sie im „Hier und Heute“? Wo liegen die Chancen, aber auch die Herausforderungen, heute als weiblich zu gelten? Wie hat sich das Verständnis über Weiblichkeit im Lauf der Zeit verändert? Welche Rolle spielt unsere Genetik und das uns anhaftende traditionelle Rollenbild heute noch? Und: Können wir als Frau heute wirklich „alles“ sein – ohne dabei auf unsere Weiblichkeit zu verzichten? Über diese und viele andere Fragen sprechen wir in der heutigen Episode von „Herz&bewegt“.

Können wir lernen, zu verzeihen? Warum ist es so wichtig und bedeutet es dann auch gleichzeitig, dass wir vergessen müssen? Warum ist es oft viel schwerer, uns selbst zu vergeben als Anderen? Diese und andere Fragen stellen wir uns in der heutigen Folge. Wir sprechen auch über die negativen Auswirkungen von Hass, Wut oder Trauer und stellen einen 4-Schritte-Plan vor, mit dem wir verzeihen lernen können.

Sind wir süchtig? Und wenn ja, wonach? Woran erkennt man denn, ob man suchtgefährdet ist? Kann Sucht wirklich jeden treffen und gibt es so etwas wie „äußere Faktoren“, die Sucht begünstigen? Diese und andere Fragen stellen wir uns in der heutigen Episode. Warum versteckt sich Sucht manchmal hinter gesellschaftlich anerkannten Verhaltensweisen und welche großen Gefahren lauern hinter einer Suchtproblematik? Und nicht zuletzt: Wo kann ich Hilfe finden, wenn ich etwas verändern möchte?

Wo liegt der Unterschied zwischen Vertrauen und Optimismus? Wo liegen die Gemeinsamkeiten? Was hat unsere genetische Veranlagung mit der Fähigkeit, Vertrauen zu fassen, zu tun und welche Rolle spielt der Glaube an uns selbst – oder auch an ein höheres Selbst – dabei? Warum kann purer, extremer Optimismus sogar gefährlich sein und wäre es dann vielleicht sogar besser, man wäre Pessimist? Über diese und viele andere Fragen sprechen wir in der heutigen Episode von „Herz&bewegt“.

Wie definiert man eine gute Freundschaft? Sind wir selbst ein guter Freund und wie können wir das herausfinden? Welche persönlichen Erfahrungen haben wir mit Freundschaften gemacht und wie verändert sie sich im Laufe der Jahre? Welche Bedeutung hat Selbstliebe und Aufrichtigkeit innerhalb einer Freundschaft und warum kann es manchmal unabdingbar sein, eine Freundschaft zu beenden? Über diese und viele andere Fragen sprechen wir in der heutigen Episode von „Herz&bewegt“.

… und warum treffen wir überhaupt neue „Vorsätze“ zum Jahreswechsel? Welche persönlichen Rituale können dabei helfen, die richtigen Vorsätze zu finden und welche Rolle spielt unsere Motivation, also das eigentlich „Warum?“ dabei, unsere Vorsätze auch einzuhalten? Über diese und andere Fragen sprechen wir in der heutigen Episode von „Herz&bewegt“.

In dieser Kurzfolge sprechen wir über die zwölfte und letzte der universellen Wahrheiten, die wir selbst gerne früher erfahren hätten und die wir daher in unserem „Herz&bewegt“ Tischkalender im Monat Dezember vorstellen. Sind wir im Leben bisher auf Widerstände gestoßen, dann meistens, weil wir gegen unsere Bedürfnisse gelebt haben. Wir wollten etwas erreichen oder mit Gewalt durchsetzen, das uns nicht entsprochen hätte. Denn eines ist wahr: Das Universum unterstützt uns darin, in unsere Kraft zu kommen. Und so legt es uns so lange Steine auf fremde Wege, bis wir „unseren“ gefunden haben. Vertrauen wir dem Leben!

In dieser Kurzfolge sprechen wir über die elfte der universellen Wahrheiten, die wir selbst gerne früher erfahren hätten und die wir daher in unserem „Herz&bewegt“ Tischkalender im Monat November vorstellen. Unser Körper veränderte sich im Laufe der Jahre - und nicht immer waren wir glücklich darüber. Die Veränderungen zu akzeptieren, fiel und fällt manchmal einfach schwer. Doch warum ist das so? Denn: Älterwerden ist ein Geschenk und längst nicht selbstverständlich. Tragen wir die äußeren Zeichen dieses Geschenks mit Stolz und nehmen jede Lebensphase dankbar an.

In dieser Kurzfolge sprechen wir über die zehnte der universellen Wahrheiten, die wir selbst gerne früher erfahren hätten und die wir daher in unserem „Herz&bewegt“ Tischkalender im Monat Oktober vorstellen. Wie oft haben wir mehr auf unsere vermeintlichen Mängel konzentriert als auf unsere Stärken. Und dann haben wir uns geärgert, weil wir etwas „falsch“ gemacht haben. Und doch lernen wir gerade aus diesen Situationen am meisten. Wir lernen dazu und wachsen daran. Fehler machen ist also nicht nur erlaubt, sondern wirklich großartig. Feiern wir jeden unserer Fehler!

In dieser Kurzfolge sprechen wir über die neunte der universellen Wahrheiten, die wir selbst gerne früher erfahren hätten und die wir daher in unserem „Herz&bewegt“ Tischkalender im Monat September vorstellen. Die Schule beenden, erwachsen werden, der nächste Urlaub, der neue Job … So oft haben wir nur in Erwartung der jeweils nächsten Lebensphase gelebt, auf ein bestimmtes Ereignis hin gefiebert - und dabei unser HEUTE völlig ignoriert. Dabei hält jeder Tag, jeder Moment, Einzigartiges für uns bereit. Wenn wir dieses erkennen, können wir unser Leben bewusst gestalten. Es gilt, den Moment wahrzunehmen und achtsam zu sein für das kleine Glück.

In dieser Kurzfolge sprechen wir über die achte der universellen Wahrheiten, die wir selbst gerne früher erfahren hätten und die wir daher in unserem „Herz&bewegt“ Tischkalender im Monat August vorstellen. Wie oft haben wir versucht, einem Ideal hinterher zu laufen? Haben vieles versucht, um schöner, schlanker, faltenfreier zu erscheinen, weil wir dachten, das würde uns attraktiver machen. Doch: Schönheit, die uns für Andere wirklich unverwechselbar macht, entsteht, wenn wir lieben, wer wir sind und was wir tun. Wenn wir unsere Bestimmung leben. Denn dann leuchten wir von innen, und dieses Leuchten überstrahlt jede Falte, Delle oder Speckrolle.

In dieser Kurzfolge sprechen wir über die siebte der universellen Wahrheiten, die wir selbst gerne früher erfahren hätten und die wir daher in unserem „Herz&bewegt“ Tischkalender im Monat Juli vorstellen. „Was du nicht willst, das man dir tu‘, das füg‘ auch keinem anderen zu!“ Dieses alte und simple Sprichwort haben wir sicher alle schon gehört. Und obwohl es überaltet wirkt, birgt es eine tiefe Weisheit in sich und ist ein wichtiger Kompass, der uns in wirklich allen Lebenssituationen leiten kann. Wenn wir immer so handeln, wie wir es uns selbst in ähnlicher Situation wünschen würden, liegen wir immer richtig.

In dieser Kurzfolge sprechen wir über die sechste der universellen Wahrheiten, die wir selbst gerne früher erfahren hätten und die wir daher in unserem „Herz&bewegt“ Tischkalender im Monat Juni vorstellen. So sein wie andere, nur nicht auffallen … manchmal klingt das mehr als nur verlockend, und oft entscheiden wir uns genau für diese Durchschnittlichkeit. Doch damit verleugnen wir unsere Einzigartigkeit. Sie ist unser größtes Geschenk: Niemand sonst hat dieselben Talente, Stärken und Träume. Niemand kann das tun, was für uns bestimmt ist zu tun. Also stärken wir das, was uns besonders macht - und nicht das, was es bereits (tausendmal) gibt.

In dieser Kurzfolge sprechen wir über die fünfte der universellen Wahrheiten, die wir selbst gerne früher erfahren hätten und die wir daher in unserem „Herz&bewegt“ Tischkalender im Monat Mai vorstellen. Wenn in unserem Leben große Veränderungen anstanden, wurden wir oft ungeduldig. Bitte alles, und zwar sofort! Doch jeder Wandel braucht Zeit, und das aus gutem Grund. Denn oft ist es gerade diese „Zwischenzeit“, an der wir am meisten wachsen. Sie bereitet uns den Boden, damit die Veränderung, die wir anstreben, uns auch trägt. In kleinen Schritten verändern wir uns und unsere Realität, bis wir bereit sind für den großen Umschwung, und wir erfahren aus dieser Zeit so viel über uns selbst. Der Weg zum Ziel lehrt uns also häufig mehr als das Ziel selbst.

In dieser Kurzfolge sprechen wir über die vierte der universellen Wahrheiten, die wir selbst gerne früher erfahren hätten und die wir daher in unserem „Herz&bewegt“ Tischkalender im Monat April vorstellen. Wir glaubten immer, alles zu überblicken, jede Facette unseres Lebens voll zu erfassen. Doch tatsächlich nehmen wir immer nur das wahr, worauf wir uns fokussieren. Selbst wenn wir unseren Blick weiten, können wir immer noch nicht alles erfassen. Daher ist es so wichtig, dass wir unser Augenmerk also auf das Gute in unserem Leben lenken und nicht mehr auf den Mangel. Denn dann ändert sich unsere komplette Sicht auf die Welt ins Positive und wir ziehen noch mehr Gutes in unser Leben. Denn die Wahrheit ist: Energie folgt immer der Aufmerksamkeit.

In dieser Kurzfolge sprechen wir über die dritte der universellen Wahrheiten, die wir selbst gerne früher erfahren hätten und die wir daher in unserem „Herz&bewegt“ Tischkalender im Monat März vorstellen. Die Liebe zu anderen, egal ob Mensch oder Tier, fiel uns immer leicht. Wir konnten Sie lieben, wie sie sind; mit allen Stärken und Schwächen. Doch bei uns selbst sahen wir nur, was – aus unserer Sicht – nicht perfekt ist und konzentrierten uns darauf. Die Wahrheit jedoch ist: Wir sind vollkommen, so wie wir sind - und im wahrsten Sinne liebensWERT mit all unseren Facetten, allen Stärken und vermeintlichen Schwächen. Wir brauchen BEIDE Seiten, um vollkommen zu sein, niemand besitzt ausschließlich Stärken. Sobald wir diese universelle Wahrheit erkannt hatten, konnten wir uns viel liebevoller begegnen und tiefes Glück darüber erfahren, einfach „wir selbst“ zu sein.

In dieser Kurzfolge sprechen wir über die zweite der universellen Wahrheiten, die wir selbst gerne früher erfahren hätten und die wir daher in unserem „Herz&bewegt“ Tischkalender im Monat Februar vorstellen. Denn Menschen zu akzeptieren, die vollkommen anders leben als wir, fiel uns manchmal sehr schwer. Wir dachten, nur wenn man ähnlich lebt wie wir, wäre es „richtig“. Manchmal ist das Wesen eines Menschen so unterschiedlich zu unserem eigenen Charakter, dass wir das Denken und Handeln unseres Gegenübers einfach nicht nachvollziehen können - und es deshalb verurteilen. Die Wahrheit aber ist: Wir ALLE haben unterschiedliche Wünsche, Glaubenssätze und Werte. Wir kommen aus verschiedenen Kulturen, bringen unterschiedliche Lebensgeschichten mit und haben – gute wie negative - Erfahrungen gemacht, die uns prägen. Jeder von uns hat - aus seiner Sicht - absolut nachvollziehbare Gründe für das eigene Denken und Handeln. Wir können und müssen also nicht immer alles verstehen, sollten unsere Mitmenschen aber in jedem Fall anerkennen und respektieren.

In dieser Kurzfolge sprechen wir über die erste der universellen Wahrheiten, die wir selbst gerne früher erfahren hätten und die wir daher in unserem „Herz&bewegt“ Tischkalender im Monat Januar vorstellen. Denn wenn etwas Neues beginnt, bedeutet es immer, dass etwas Altes endet. Oft fiel uns der Abschied schwer und wir vermissten das, was war. Und dieses Gefühl war unangenehm, denn weshalb fehlt uns etwas, dass wir bewusst zugunsten einer anderen Sache aufgegeben haben? Es war verwirrend und grenzte uns ein. Die Wahrheit aber ist: Es ist okay! Wir dürfen die schönen Seiten des Vergangenen vermissen und uns dennoch vollen Herzens auf die Zukunft freuen. Wir haben die Veränderung in unserem Leben selbst gewählt und wir glauben, dass sie zu unserem Besten ist. Dennoch hatte auch die Vergangenheit schöne Momente, an die wir uns gerne und in Liebe erinnern dürfen.

Was sind eigentlich Gewohnheiten? Welche Handlungen, Gedankenmuster oder Tätigkeiten laufen automatisiert in unserem Leben ab, ohne dass wir noch lange darüber nachdenken müssen? Und was sind die positiven und negativen Aspekte dieser Gewohnheiten? Wir diskutieren über diese Fragen, ebenso wie über die Herausforderungen beim Etablieren neuer Routinen und den Einfluss von Glaubenssätzen auf unser Verhalten. Welche persönlichen Erfahrungen haben wir bereits mit Gewohnheiten gemacht und wie haben sich diese im Kontext unserer Beziehungen verändert bzw. verändern müssen? Woran können wir erkennen, dass uns Gewohnheiten nicht nur nützen, sondern einschränken oder sogar schaden? Über diese und andere Fragen sprechen wir in der heutigen Folge.

Einsamkeit ist etwas, dass viele Menschen in Deutschland betrifft – nicht nur, aber auch durch Corona. Warum sind so viele Menschen ungewollt einsam? Wie konnte es so weit kommen? Welche anderen Faktoren können Einsamkeit begünstigen und ist uns selbst auch schon Einsamkeit begegnet? Welche Herausforderungen sind mit Einsamkeit in verschiedenen Lebensphasen verbunden? Wie können wir ungewollte Einsamkeit beenden und den Weg zurück ins Leben finden? Was könnten hierfür mögliche Strategien sein? Über diese und andere Fragen sprechen wir in der heutigen Folge.

Wann warst du das letzte Mal so richtig glücklich? Was macht eigentlich dieses „Glück“ aus und gibt es einen Unterschied zwischen „Glück haben“ und „glücklich sein“? Gibt es vielleicht ganz verschiedene Arten von Glück und wo sind sie zu finden? Heute sprechen wir über diese und viele andere Fragen. Wie glücklich sind wir Deutschen, und was macht uns, laut Statistik, besonders glücklich? Kann man sich Glück auch ein Stück weit selbst erarbeiten und welche Rolle spielt Geld dabei; kann es uns glücklich machen? Wir diskutieren heute aber auch über die Flüchtigkeit des Glücks und darüber, warum gerade diese Glück so wertvoll und besonders macht. Wie können wir Glück in unser Leben ziehen und welche kleinen Tricks kennen wir, um unser Leben glücklich(er) zu gestalten? Geht mit uns auf die Reise auf die Suche nach dem kleinen und großen Glück …

Warum ist es im Leben wichtig, seine Grenzen zu kennen – und diese bewusst zu setzen? Was sind eigentlich Grenzen? Woran erkennen wir, wenn eine unserer Grenzen verletzt wurde, und wie können wir darauf reagieren? In der heutigen Folge sprechen wir über diese Fragen, aber wir diskutieren auch über den Einfluss der Kindheit auf unsere Fähigkeit, Grenzen zu kommunizieren. Warum fällt es uns oft so schwer, „nein“ zu sagen und was haben Schuldgefühle damit zu tun? Weshalb können Selbstfürsorge und -liebe uns dabei unterstützen, gesunde Grenzen zu finden und warum können diese jedoch flexibel und tagesformabhängig sein? Seid gespannt, die heutige Folge wird euch hoffentlich nicht an eure Grenzen bringen. 😊

Wann hatten wir zum letzten Mal richtig Angst? Welche Ängste kennen wir und warum ist Angst erst einmal kein negatives Gefühl, sondern – im Gegenteil – lebensnotwendig? Welche Ursachen liegen unseren Ängsten zugrunde und wann woran können wir erkennen, ob unsere Ängste reell und berechtigt sind, oder ob wir vielleicht an einer Angststörung leiden? Diese und andere Fragen beantworten wir in der heutigen Folge. Wir diskutieren auch unsere eigenen Erfahrungen mit Ängsten und Panikattacken und darüber, wie wir damit umgegangen sind. Warum ist es so wichtig, dass wir uns unseren Ängsten stellen, und welche generellen Bewältigungsstrategien kennen wir, um mit Ängsten besser klarzukommen? Wann ist der Moment gekommen, an dem wir uns Unterstützung holen sollten? In der heutigen Episode sprechen wir darüber!

Was genau ist eigentlich „Treue“ und kann eine Beziehung glücklich sein, auch wenn sich die Partner nicht körperlich treu sein wollen? Welche Probleme können auftauchen, wenn ein Paar beschließt, die Beziehung zu öffnen und sich auch auf andere Menschen einzulassen? Was können Gründe dafür sein und worauf sollte man unbedingt achten, wenn man seine Beziehung öffnen möchte? In dieser Folge stellen wir uns genau diese Fragen, und wir diskutieren auch die Unterschiede zwischen monogamen und polyamoren Beziehungen und die Rolle von Offenheit und Vertrauen. Kann eine Beziehung ohne Treue langfristig Bestand haben, ja – könnte es sogar sein, dass wir als Menschen gar nicht unbedingt für die Monogamie ausgelegt sind? Wir sprechen darüber!

Warum ist es in unserer Gesellschaft so wichtig, stets als jung und attraktiv zu gelten? Welche evolutionstechnischen Gründe liegen dem zugrunde und wo liegen die Tücken, wenn wir versuchen, in jedem Alter jung und attraktiv zu wirken? Über diese und andere Fragen sprechen wir in der heutigen Folge von Herz & bewegt. Außerdem gehen wir der Frage nach, warum das Alter in unserer Kultur beinahe ein Schimpfwort ist und wie sich unterschiedliche Kulturkreise darin unterscheiden, das Alter wertzuschätzen. Wir sprechen über einige Tricks und Kniffe, die man anwenden kann, um jünger zu wirken – und über die Frage, ob wir nicht eher versuchen sollten, glücklicher zu werden anstelle von jünger.

Warum sind wir derzeit so veränderungsmüde – sowohl wir als Individuen, aber auch als Gesellschaft? Wie können wir mit den immer neu auf uns einprasselnden Veränderungen umgehen, damit uns diese nicht mehr so belasten? Können wir Veränderungen auch als Chance begreifen und wenn ja, wie? Über diese und viele andere Fragen sprechen wir in der heutigen Folge von „Herz&bewegt“. Wir reflektieren über die Herausforderungen, die ständigen Veränderungen in der heutigen Zeit mit sich bringen und teilen unsere persönliche Strategien, um mit diesen Veränderungen umzugehen. Wie können Achtsamkeit & kleine Auszeiten uns helfen, die innere Ruhe wieder zu finden und Veränderungen so besser zu integrieren? Welche Rolle spielt unser eigenes Mindset dabei, mit Veränderungen ideal umzugehen? Diese und andere Punkte klären wir in unserer heutigen Episode.

In dieser Episode sprechen wir über die Frage, was man als Energieräuber bezeichnen könnte. Wer oder was raubt uns im Alltag Kraft? Welche unterschiedlichen Arten von Energieräubern kennen wir und wie unterscheiden sie sich voneinander? Sind es immer nur Einflüsse von außen, die uns Energie ziehen, oder sind es manchmal auch innere Umstände, die uns unnötig die Kraft rauben? Was können wir selbst tun, um uns vor menschlichen Energieräubern zu schützen? Wie kann uns eine gesunde Lebensweise dabei helfen, innere Energieräuber zu eliminieren und unsere Lebensqualität zu erhöhen? All dies uns mehr besprechen wir in dieser Folge.

Wie definiert man Eifersucht? Wo hat sie ihren Ursprung, sowohl evolutionspsychologisch als auch im „heute“? Wie können wir mit diesem Gefühl umgehen und warum ist man eigentlich in der Jugend eher eifersüchtig als mit etwas mehr Lebenserfahrung? Wir sprechen darüber, inwieweit wir selbst schon Eifersucht empfunden haben oder ihr ausgesetzt waren und wir klären, wie ein gesundes Selbstwertgefühl und Aufrichtigkeit uns dabei helfen können, Eifersucht dauerhaft zu überwinden. Wo liegen die Unterschiede zwischen Eifersucht und Neid, und inwieweit können diese Gefühle uns unter Umständen sogar dabei helfen, persönliches Wachstum und bessere Beziehungen für uns selbst zu generieren? Diese und andere Fragen rund um das komplexe Thema Eifersucht stellen wir uns in dieser spannenden Folge.

Kann Freundschaft zwischen den Geschlechtern funktionieren? In dieser Podcast-Folge diskutieren wir darüber, ob es überhaupt möglich ist, mit dem jeweils anderen Geschlecht „nur“ befreundet zu sein. Welche Voraussetzungen müssen für eine solche Freundschaft erfüllt sein? Was ist der Vorteil einer Freundschaft mit dem anderen Geschlecht, wo liegen die Unterschiede zu einer reinen Frauenfreundschaft und wie wichtig ist die sexuelle Komponente dabei? Wir sprechen über die Wichtigkeit von Offenheit und darüber, was einer der Schlüssel für eine funktionierende Freundschaft sein kann.

Wann ist ein Mann ein Mann? In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, was wir selbst als „männlich“ empfinden – und sind überrascht, wie unterschiedlich unsere Vorstellungen ausfallen. Gibt es dennoch Eigenschaften, die man generell als „typisch männlich“ beschreiben könnte? Werden diese anerzogen oder liegen sie vielleicht in den Genen? Wie hat sich das Frauen- und Männerbild in den vergangenen Jahrzehnten verändert? Können wir grundlegende Unterschiede zwischen den Geschlechtern feststellen und warum ist genau das so wichtig? Wir sprechen über all das und auch über das große Geschenk des „Wählen könnens“ - und wie dies unser individuelles Beziehungsleben beeinflusst.

Was ist Mabon? Hast du schon einmal von den keltischen Jahreskreisfesten gehört? Sie zelebrieren die Geschenke der Natur, werden im Rhythmus der Jahreszeiten gefeiert und orientieren sich nach Sonne und Mond. In dieser Folge möchten wir dich in die keltische Spiritualtät entführen, insbesondere in das Fest Mabon, das als Erntedankfest gefeiert wird. Wir sprechen über die Bedeutung von Mabon, die Balance zwischen Licht und Dunkelheit, persönliche Rituale und die Wichtigkeit der Dankbarkeit und Achtsamkeit in dieser Zeit. Wie kannst du diese Zeit zelebrieren und dich mit der Natur zu verbinden?

Was genau ist eigentlich Mobbing? In dieser Podcast-Folge diskutieren wir über Definition, Ursache und Auswirkungen von Mobbing. Wo kann uns Mobbing überall begegnen und was unterscheidet Mobbing von jedem anderen Konflikt? Wer bzw. welche Personen sind möglicherweise eher gefährdet, Mobbing ausgesetzt zu werden? Diesen spannenden, wichtigen Fragen gehen wir nach. Wie kann sich Mobbing auf unsere Seele auswirken und wo finde ich Hilfe, wenn ich glaube, gemobbt zu werden? Wir sprechen über die Bedeutung von Selbstvertrauen und die Erkenntnis, dass Individualität oder „anders sein“ keine Schwäche ist, sondern sogar ein Schlüssel sein kann, um Mobbing zu entgehen.

Was macht heutzutage eine gesunde Beziehung aus? In dieser Podcast-Folge diskutieren wir über das Thema Partnerschaft und Paar-Beziehung. Wir gehen der Frage nach, was eine gute und glückliche Beziehung ausmacht, sprechen über die Bedeutung von Respekt, Kommunikation und dem gegenseitigem Ermöglichen, im eigenen Tempo zu wachsen. Gibt es einen Unterschied zwischen einer funktionierenden und einer glücklichen Beziehung? Welche Herausforderungen bringt das Zusammenführen zweier Leben und Haushalte mit sich und welche Hürden sind zu überwinden, um eine Beziehung langfristig glücklich zu gestalten? Wir sprechen über die Bedeutung von Vertrauen, Verständnis und darüber, wie wichtig es ist, auch innerhalb einer Beziehung noch man selbst sein zu können.

Was ist der Unterschied zwischen einem Beruf und einer Berufung? In unserer Premierenfolge stellen wir uns genau diese wichtige Frage. Wir sprechen darüber, wie sich der Beruf, also die Tätigkeit, der man nachgeht, um Geld zu verdienen, von unserer inneren Bestimmung, der sogenannten Berufung, unterscheiden kann – aber nicht muss. Denn manche erkennen ihre Berufung schon in jungen Jahren und sind ganz klar darin, wie sie ihre berufliche Zukunft gestalten. Wieder andere jedoch wissen lange gar nicht, was sie wirklich erfüllt oder wofür sie sich begeistern, wo ihre innere Kraftquelle liegt. Welche Rolle spielt die Erziehung und das private Umfeld bei der Frage nach der inneren Berufung? Wie fühlt es sich an, wenn man sie gefunden hat, und auf welche Arten kann man seine Berufung eigentlich ausleben? Und wir beleuchten auch über die Herausforderungen und Hindernisse, die uns auf dem Weg zu unserer Bestimmung begegnen können und welche Rolle Ehrgeiz und Disziplin dabei spielen.